Исцеление целью
Как много людей занимаются своим любимым делом? Зарабатываем ли мы деньги, при помощи того, чем готовы заниматься дни напролет? Достигаем ли мы свои цели при помощи того в чем мы готовы потеряться, раствориться, отдаться этому с полной открытостью маленького ребёнка. А ведь наши желания и цели это то, что нами движет, это то, ради чего мы просыпаемся каждое утро, проделываем все запланированные дела и оцениваем сколько ещё нам осталось сделать, что бы достигнуть желаемого. Возможно мы идем к нашей цели как-то по другому. Но цель всё равно остаётся "двигателем" нашей жизни, воздухом наших лёгких, кровью нашего сердца...
Есть ли у вас мечта? Есть ли у вас цель? Мы постоянно чего-то хотим и стремимся к этому. Ставим цель - достигаем, ставим ещё одну и идем к ней, и как-только приходим, а то и по-ходу мы уже знаем к чему будем стремиться завтра, послезавтра и через год.
Возникают моменты когда хочется все бросить, отказаться от своих идей, найти более легкий путь, заменить цель на что-то другое. И тогда возникает вопрос, а что мы готовы сделать ради исполнения своих желаний, своих планов, своей жизни? Готовы ли мы, не смотря ни на что, идти к намеченной цели? Готовы ли мы преодолевать препятствия и находить в себе необходимые ресурсы для новых и новых целей? Готовы ли мы прекратить себя жалеть и начать делать что-то действительно стоящее? Готовы ли мы поставить на кон всю нашу беспечную жизнь ради исполнения желаний? Имеет ли мечта право на жизнь, когда мы уже сдались и готовы встретится со смертью.
Иногда людей называют целеустремленными, я же уверенна, что таким может стать каждый, стоит только захотеть. И тогда... Мечты сбываются.
Примером такого человека уже долгие годы в мире психологии, да и не только, является Милтон Эриксон - выдающийся гипнотерапевт двадцатого века. Человек, сама жизнь, которого стала инструментом для его работы и терапии. В свое время он изменил взгляд всего мира не только на гипноз и его применение, а и на психотерапевта как личность. Многие люди делали все возможное и невозможное, что бы встретится с Эриксоном, поскольку он мог кардинально изменить жизнь клиента всего лишь при помощи нескольких фраз. После встречи с ним менялись жизни, укреплялись семьи, рождались новые, не "видящие" люди - обретали возможность видеть свою дальнейшую жизнь; остановившиеся - понимали ради чего они идут и продолжали свой путь; отчаянные - начинали заново радоваться жизни. Не было ни одного случая, когда бы Эриксон не мог помочь, или отказывался бы от работы. Милтон Эриксон долгое время работал в психиатрической больнице и всегда брался работать с теми пациентами, которых остальные врачи считали безнадёжными и пустой тратой времени. Он знал, что сможет им помочь потому, что очень сильно этого хотел.
Начиная с чего то очень маленького, он по-немногу подводил пациентов к глубинным изменениям и полнейшему выздоровлению. Наши цели могут исцелять не только других людей, но и нас самих.
В августе 1919 года Милтон Эриксон заболел полиомиелитом, ему было всего лишь 17 лет. Удивительным становится то, как его желание помогло ему не только выжить, но и заново научится ходить, говорить, чувствовать.
Когда Милтона парализовало, он долгое время лежал без сознания и казалось, ему не выжить. Однако, когда он пришел в сознание, он пережил инфекцию, но был парализован и потерял ощущения во всем теле. И тогда он услышал, как трое врачей в соседней комнате говорили его матери о том, что к утру мальчик умрет. Его это возмутило. Он попросил мать отодвинуть от окна сундук, который практически его закрывал. Эриксон знал, что не умрет пока не увидит закат. Еще долго великий терапевт в своих семинарах и терапевтических сессиях будет возвращаться к этой истории, поскольку это одно из его любимых указаний - как радоваться жизни, может даже продлить ее! "Всегда ставьте себе реально выполнимую цель в ближайшем будущем" В данном случае его целью было увидеть закат. Если мы чего-то хотим, то ничто не может нам помешать этого достичь.
Теперь у него было множество времени, он стал тренировать свои чувства, ответственные за восприятие. Он полностью посвящал свое внимание малейшим изменениям, что демонстрирует нам ещё одна история из жизни Эриксона:
"Однажды, семья по видимому забыла о парализованном Эриксоне. Он сидел на кресле-качалке посреди комнаты и очень хотел приблизится к окну и взглянуть во двор. Пока он сидел неподвижно поглощённый этим желанием, он внезапно заметил, что кресло начинает легко раскачиваться. Он ничего не знал о идеомоторике, но это неожиданное событие спровоцировало его предпринять дальнейшие попытки и учиться. В следующие недели и месяцы он разработал в мыслях движения для постепенного обучения. Долгие часы он всматривался в свои ладони, интенсивно пытаясь вспомнить, хотя бы ощущения того, как держать вилы в ладонях. Сначала совершенно некоординированно, его пальцы постепенно стали двигаться, а с течением времени его движения стали более гармоничны и уверенны"
После 11 месяцев он уже мог ходить на костылях и посещать университет. Врачи не могли этому поверить, ведь "мальчик должен был утром умереть".
Можно приводить ещё много примеров того, как одно единое желание поднимает людей с постели и исцеляет их. Стоит только захотеть.
А теперь задумайтесь, что могут сделать ваши мечты!
Несмотря ни на что Эриксон достиг великих вершин - ведь то, что с ним произошло он не расценивал как неудачу или проблему. Да это доставило ему трудности и стоило заново учится тому, что осваивают дети, но если бы у него не было этой возможности, не известно писали бы ли мы о нем сегодня. Когда Эриксон не мог ходить и разговаривать он не лежал и не сетовал на свою несчастную судьбу, он занимался другим. Он наблюдал, наблюдал за всем, что происходит. Наблюдал за тем, как ссорятся его сестры и как при этом изменяются их лица, что делает мать и почему у неё это получается так успешно или наоборот так нелепо. Он развил свою способность наблюдать до такой степени, что мог предугадать, а то и объяснить, что сейчас произойдет. Именно этот навык в дальнейшем помог Эриксону столь успешно проводить свои консультации и мгновенно отслеживать изменения в клиентах и задавать именно те вопросы, ответ на которые, изменяли видение клиента и всю его жизнь.
Всё, что происходит в нашей жизни, должно приносить нам удовольствие! Наши желания порождают нашу жизнь из них она состоит. Мы можем наслаждаться ими, наслаждаться их достижением, исполнением, а можем сетовать на то, что никак не можем их достичь, при этом теряя может более мелкие, но уж точно не менее важные цели. Мы можем поставить перед собой огромную цель и идти к ней всю жизнь. Долго над ней трудится и обходить все препятствия, а можем каждый день радоваться тем маленьким шагам, которые у нас получаются к достижению нашей цели. Лучше всего достижение желаний получается у детей, вспомните. как вы учились ходить, или понаблюдайте за маленькими детьми. они хотят дойти до этой красной игрушки - они подымаются на ножки, это требует от них усилий, коленки ещё не столь крепки и им трудно держать равновесие, но посмотрите как радуется малыш если уже стоит самостоятельно, он счастлив уже этому, а ведь до игрушки ещё длинный путь. Он радостный и весёлый начинает делать свои первые шаги, прикладывает усилия и... падает. вы видели когда-нибудь ребёнка, который плачет после такого падения?
Что же делаем мы в таком случае - мы расстраиваемся, нам становится жалко, что до этой цели нам никогда не добраться. Малыш же поднимается ещё раз и снова радуется тому, что он стоит, тому, что у него есть возможность попробовать ещё раз, теперь он знает, как надо шагнуть, чтобы добраться до игрушки наверняка. Он делает шаг, второй, третий - посмотрите как он радуется, он идет к своей игрушке и каждый шаг приносит ему безумное удовольствие. И когда он к ней подходит, то игрушка служит ему вознаграждением за весёлый проделанный путь, как приятно за что-то хорошее получить ещё и что-то желанное. Остаётся вопрос - так где здесь поражение и разочарование? Его просто нет. Вот почему дети всегда получают то чего хотят, вот почему им всегда весело и интересно.
Попробуйте достичь чего-то как ребёнок!
И Вы поймете, как это реализовывать собственные мечты и по-детски этому радоваться, шаг за шагом как взрослый Эриксон учится ходить, чувствовать, получая от тех обстоятельств только помощь, только ресурс, только радость и мы приближаемся к желаемой цели, мы исцеляем себя, мы живем настоящей живой жизнью.
Елена Коротчук