Новый Код НЛП - опыт первого класса
Есть такой известный американский поп-гуру - Тони Роббинс. Неоднозначный, но без сомнения выдающийся тренер и коуч, человек, который работал с несколькими президентами США, известными бизнесменами, членами королевских семей, олимпийскими чемпионами и даже (о, ужас) с Михаилом Горбачевым. Тони может вести семинары на 5 тысяч человек, он изумительный оратор и мотиватор. Если вам когда-то представится возможность послушать его - послушайте, он того стоит. Раньше у Тони было лицензионное соглашение с Ричардом Бэндлером, соавтором НЛП, и хотя сам он давно уже не ассоциирует себя с НЛП, многое из того, что он делает - НЛП и есть. Но не все.
У Тони есть забавная модель: он называет ее классы опыта (по-английски - classesofexperience). В жизни есть несколько типов переживаний, говорит Тони. Опыт первого класса - это когда вы делаете что-то, что одновременно полезно, приятно, полезно другим и служит высшей цели. Это - лучшее, что вы можете делать. В идеале - который не кажется таким уж недостижимым - вся жизнь должна состоять только из опытов первого класса. К сожалению, так не всегда получается. Потому что кроме первого класса, есть еще три.
Опыт второго класса - это что-то, что неприятно, но полезно. А кроме того, полезно другим и тоже служит высшей цели. Бывают ли такие ситуации в вашей жизни? Я уверен, бывают. Вставание холодным утром из теплой постели, замена лопнувшего колеса под проливным дождем, изощренные лечебно-оздоровительные процедуры, которые, кажется, были разработаны Маркизом де Садом по специальному заказу Захер-Мазоха. Неприятно, но приходится. Ключевое слово здесь - «надо» - оно так плохо работает в качестве мотивации именно потому, что ассоциируется с опытом второго класса. А хотелось бы - первого.
Но опыт второго класса - далеко не самое худшее, что может случиться с вами. Ведь есть еще и опыт третьего класса - что-то, что, в общем, довольно приятно. Но не полезно, не полезно другим и не служит высшей цели. Такого, увы, тоже в жизни достаточно. Телевизор, шоколад, сигареты, в общем, вы меня понимаете. Либо ведет к ожирению, либо незаконно. Саморазрушение - любимое времяпрепровождение значительного количества людей на нашей планете и, по мере развития цивилизации, их число нисколько не сокращается. Количество соблазнов растет, рынок услужливо предоставляет нам все, что мы хотим, но он не может принять за нас решение, когда нам остановиться. А это очень сложно, принять решение остановиться, когда что-то приятно. Для многих - практически невозможно.
Опять же, опыт третьего класса - это еще не предел морального и нравственного падения. Потому что еще есть опыт четвертого класса - вещи, которые мало того, что не полезны для вас и окружающих, не служат высшей цели, так еще и неприятны вам самим! Зачем же их делать, спросите вы? По привычке или из страха. Или от отсутствия контроля. Такое тоже бывает. Самый простой пример: идете вы по улице и вдруг, ни с того ни с сего, вспомните какую-то гадость, которая была когда-то с вами или вообще не с вами, с вашим знакомым, но вам так становится стыдно... и за себя, и за него, и вообще за всех на свете. Кому от этого стало легче? Никому. Ну, а зачем тогда так делать? А вы и не собирались. Оно как-то само так получилось... само.
Ну хорошо, скажете вы, но причем же тут какой-то Новый Код. А вот причем. Одна из центральных идей Нового Кода - это принятие на себя ответственности за собственное состояние. Новый Код очень мало говорит про достижение целей. Зато вы найдете здесь массу всего о том, как изменить собственное состояние, как иметь больше контроля над бессознательными процессами, как добавлять себе выбора в ситуациях, где вы до этого выбора не имели. Новый Код - это такой специальный образ жизни по переработке опытов второго, третьего и особенно четвертого класса в опыты первого класса.
Занимаясь Новым Кодом, вы постоянно ведете свой собственный «расстрельный список» - список негативных ситуаций, состояний, недотягивающих до первого класса. Новый Код предоставляет, возможно, самые эффективные в мире техники для самостоятельной работы с такими переживаниями. И эта работа именно самостоятельная - вы можете заниматься полностью наедине, не завися ни от оператора, ни от группы. Конечно, если у вас есть возможность время от времени общаться с тренером или сообществом единомышленников - это очень сильно помогает и продвигает вас вперед.
Техники Нового Кода представляют собой увлекательную охоту за высокопродуктивными состояниями сознания. Большинство из них - игры, сконструированные таким образом, чтобы задействовав равномерно оба полушария, высвободить ресурсы бессознательного и позволить им решить проблему, с которой сознание по каким-то причинам не может справиться. Полученный результат часто бывает неожиданным, нелогичным и даже странным - но приемлемым для сознания!
Идея нахождения внутренней целостности, создания слаженного взаимодействия между сознательным и бессознательным, далеко не нова. В НЛП говорят о конгруэнтности с 70-х годов. А помните про «воспитание силы воли»? Подчинение своих желаний единой цели? Но, оказалось, что одной только сознательной силой воли всех проблем не решить. У бессознательного тоже есть свое мнение относительно того, что хорошо, а что плохо, что надо делать, а что не надо. И очень часто это мнение оказывается ничуть не менее обоснованным и заслуживающим не меньшего внимания, чем мнение сознательного ума. Новый Код - это умение прислушиваться к собственному бессознательному, к собственной интуиции. Умение интерпретировать невнятные голоса и ощущения внутри, превращая их в разумные возражения. Потому что тогда, когда все возражающие голоса угомонятся, и беспокоящие ощущения утихнут - только тогда ваше бессознательное позволит вам сделать именно то, что вы хотите. Только тогда, вы будете целиком и полностью довольны собой. Только тогда, ваша жизнь превратится в непрерывный опыт первого класса.
Алексей Каптерев