Будьте холеными и ухоженными – Госпожа Удача любит амбициозных
Что нужно, чтобы из обычной женщины сделать «королеву»? Чем можно компенсировать недостаток природной красоты? Правильно, холеностью и ухоженностью!
Когда люди смотрят на вас и видят, что вы тщательно ухожены, то они понимают, что вы любите и уважаете себя, поскольку не жалеете ни сил, ни времени на то, чтобы следить за собой и преподносить себя в наиболее выигрышном свете. Это вызывает у людей соответствующее отношение. Глядя на вас, они понимают, что вы обладаете жизненными притязаниями, жизненными амбициями, что вы не просто довольствуетесь тем, что у вас есть, а претендуете на нечто большее! Такая позиция вызывает у людей уважение к вам, ведь не каждый способен иметь жизненные амбиции и что то делать для их осуществления. Здесь срабатывает закон: какую цену мы сами себе назначаем, настолько нас и ценят.
Образ, в котором вы преподносите себя людям, является способом заявить о той роли, на которую вы претендуете в жизни. Если вы холите и лелеете себя, то тем самым даете другим понять, что устанавливаете для себя высокую планку притязаний. Вы как бы безмолвно предупреждаете окружающих: «Плохое не предлагать»! Причем это относится как к ситуациям личной жизни, так и к взаимоотношениям в коллективе, возможностям карьерного роста и т. д.
Ухаживайте за собой, хольте себя и лелейте. Тогда, какими бы природными внешними данными вы не обладали, окружающие будут воспринимать вас как особу, по праву заслуживающую жизненного успеха. Но главное – вы сами будете так считать, а это очень важно!
Вы можете возразить, что вам трудно ухаживать за собой, что у вас нет на это времени, так как полно других дел: семья, дети, работа и прочее. Да, да, да! Все это, действительно, так. Но если у вас на самом деле есть жизненные амбиции, то будьте любезны – соответствуйте. Ибо, только находясь в лучшей форме, вы будете всегда готовы к встрече с Госпожой Удачей, даже если эта встреча будет неожиданной! А именно так чаще всего и бывает…
Для того чтобы всегда выглядеть безупречно, нужно не так уж много времени. Достаточно лишь приучить себя к уходу за собой, создать привычку, а дальше все пойдет как по накатанному.
О необходимости содержать волосы в идеальной чистоте и не допускать появления перхоти сказано уже столько, что нет смысла повторяться. Вы можете мыть их мягким шампунем хоть каждый день, лишь бы они всегда выглядели чистыми, здоровыми и блестящими. Если вы носите стрижку, то обновляйте ее не реже, чем один раз в 4–6 недель, иначе при отрастающих волосах прическа теряет форму и смотрится неопрятной, «обвисшей». Если вы носите длинные волосы, то не забывайте регулярно подстригать самые кончики, чтобы они не выглядели растрепанными, секущимися.
Если вы красите волосы, то подкрашивайте отрастающие корни не реже одного раза в 3–4 недели (если же контраст между естественным и окрашенным цветом волос достаточно велик, то чаще). Отросшие корни волос (особенно седых!) выглядят крайне «неаппетитно», они придают неухоженный и даже запущенный вид.
Содержите в порядке ногти. Ваш маникюр и педикюр должны быть всегда свежими. Это не так уж трудно, благо сейчас в продаже есть много быстросохнущих лаков. А чтобы как можно дольше сохранять ногти в порядке, приучите себя делать всю домашнюю работу в перчатках. Вы можете придать ногтям безукоризненный вид, сделав их наращивание (эта процедура производится в салонах). Наращивание делается с помощью материалов, аналогичных тем, что применяются в настоящее время для пломбировки зубов.
Но, пожалуй, самое важное для привлекательности нашего облика – это красивые зубы. Если вы обладаете широкой белоснежной улыбкой, открывающей безупречные зубы, то одно это способно сразу же расположить к вам людей, вызвать их симпатию. Поэтому обязательно приведите в порядок зубы. Конечно, это стоит недешево, но если у вас нет возможности сделать все сразу, то приведите в порядок хотя бы передние зубы, а потом уже все остальные. Не обязательно устанавливать дорогую металлокерамику. Вполне прилично выглядят и более доступные по цене пластмассовые коронки, при условии, что они сделаны хорошим мастером.
О том, что надо следить за кожей, мы уже говорили. Маски из натуральных продуктов можно наносить на лицо хоть каждый день (я, например, очень люблю делать сметанную маску). И не говорите, что вам некогда. Госпоже Удаче нет дела до наших трудностей. Всегда легче лениться и искать себе оправдания. Но если вы хотите получить от жизни по максимуму, то – извольте быть вне конкуренции! Уж слишком много желающих «схватить удачу за хвост», вот она и выбирает самых амбициозных…
И, наконец, последний штрих: запах тонкого парфюма. Вспомните: когда мимо вас проходит мужчина или женщина, оставляя после себя тонкий аромат дорогой туалетной воды или духов, то вы сразу выделяете его или ее из толпы. Вы чувствуете, что этот человек любит себя, что у него есть жизненные амбиции! Так что же мешает вам тоже относиться к себе как к «ценному объекту», достойному надлежащей оправы?
Поддерживайте хорошую физическую форму
Почему необходимо поддерживать хорошую физическую форму? Да прежде всего потому, что если мы нездоровы и у нас болит то одно, то другое, нам уже не до жизненных достижений, не до удачи. Какая там погоня за птицей счастья? Когда здоровья нет, то все остальное отходит на второй план, и главной заботой становится, как бы не пропустить время приема лекарств…
Итак, если мы хотим чего то добиться в жизни, то мы должны находиться в хорошей физической форме, и одних моральных сил здесь недостаточно. Люди бодрые, крепкие, активные, у которых энергии хоть отбавляй, имеют больше шансов догнать Госпожу Удачу!
Возможно, вас опять удивит, почему я так много внимания уделяю привлекательности, ухоженности, хорошей физической форме? Не является ли все это лишним в борьбе за счастье? Разве Госпоже Удаче не все равно, как мы выглядим, как одеты, есть ли, в конце концов, у нас лишние килограммы или нет?
Действительно, подчас мы видим, что многие люди занимаются своей работой или коммерцией, вроде бы неплохо зарабатывают и при этом особо не заботятся о том, как они выглядят. Главное – заработать побольше денег! Было бы чем заполнить холодильник, а остальное неважно, и нечего тратить силы на всякую ерунду.
Но ведь мы с вами хотим получить от жизни нечто большее, чем просто возможность сытно и вкусно поесть. Например, мы стремимся к самореализации, достижению целей, исполнению желаний, иначе бы вы не держали сейчас в руках эту книжку…
Знаете ли вы, что в западных странах при приеме на работу наряду с профессиональными качествами оценивают и внешность человека? Там смотрят, насколько он подтянут, собран, привлекателен, насколько его внешний вид располагает к себе. С недавних пор такой подход начал распространяться и у нас. Так, если вы хотите устроиться на престижную работу с высоким заработком, то будьте готовы к тому, что работодатель будет рассматривать не только ваши профессиональные качества. Он будет столь же придирчиво оценивать и то, как вы выглядите. И если ваш облик его по какой то причине не устраивает, то он под благовидным предлогом откажет вам. А вы будете недоумевать и причитать, что вот, мол, вам опять не везет, никак не можете устроиться на хорошую работу… Так что быть бодрым, энергичным, подтянутым и ухоженным в наше время не только престижно, но и практично.
Радует то, что сейчас появилось немало людей, склонных предъявлять к жизни высокие требования. Они желают добиться более весомых успехов, нежели простое удовлетворение насущных жизненных потребностей. Так неужели же мы с вами не захотим присоединиться к этим амбициозным искателям везения и удачи?
Итак, приступим к делу и займемся собой.
Для того чтобы поддерживать хорошую форму, мы должны давать себе хотя бы минимальную физическую нагрузку. Можно ходить пешком, делать зарядку, заниматься на тренажерах, плавать в бассейне, совершать пробежки. Выберите то, что доставляет вам наибольшее удовольствие, и – вперед. Вам нравится бегать трусцой по парку? Пожалуйста. Вас больше устраивает утренняя гимнастика? Нет проблем. Главное – двигаться. Я, например, стараюсь как можно чаще совершать пешие прогулки.
О водных процедурах мы с вами уже говорили. Контрастный душ и обливания холодной водой дадут вам заряд бодрости на целый день. А если вы будете сочетать это с солевым массажем (нанесите на губку одну чайную ложку крупной соли и разотрите все тело), то эффект будет еще большим. Я, например, по утрам в течение двух – трех минут принимаю горячий душ, а потом мгновенно выливаю на себя ведро прохладной воды. Конечно, при этом испытываешь легкий температурный шок, зато потом чувствуешь, что тебя прямо таки «распирает» энергия!
Кроме того, я слежу за состоянием своего здоровья с помощью различных очищений организма. Время от времени я провожу чистки кишечника, печени, почек, суставов, сосудов.
Прекрасным способом поддержания физической формы являются диеты . Вот одна из них – белково витаминная . Она основана на раздельном питании, и благодаря ей можно сбросить 5 кг за десять дней. Во время этой диеты пищу надо принимать шесть раз в день, через каждые 2,5 часа, причем, белковая пища чередуется с витаминной. Например, в 8.00 можно съесть два яблока, в 10.30 – 200 г отварного нежирного мяса, в 13.00 – два апельсина или грейпрфрута, в 15.30 – 200 г нежирного творога, в 18.00 – овощной салат с растительным маслом, в 20.30 – 200 г сыра (или нежирной рыбы). Соусы и приправы исключаются. Во время проведения этой диеты можно пить минеральную воду, чай без сахара, а также соки.
Отличным способом поддержания физической формы является однодневное соковое голодание (я сама время от времени провожу его). Возьмите 2 литра 100 % ного фруктового сока (лучше всего апельсинового, грейпфрутового, яблочного, или абрикосового) и добавьте к нему 0,7 литра кипяченой воды. Выпивайте каждый час по стакану этой смеси. Вы очистите организм и одновременно сбросите 1–1,5 кг веса. Однодневное голодание можно проводить вместо сока на кефире с низкой степенью жирности (воду к кефиру добавлять не надо). Так же, как и в предыдущем случае, надо выпивать по 1 стакану каждый час.
Для поддержания нормального веса, а также очищения организма можно проводить яблочный разгрузочный день. Возьмите 2–2,5 кг яблок, разделите их на семь частей и съешьте в течение дня через равные промежутки времени. Пить в этот день можно только минеральную воду. Вместо яблок можно использовать апельсины, груши, сливы, морковь.
Если мы желаем достичь жизненного успеха (будь то построение карьеры, поиски личного счастья, налаживание взаимоотношений с людьми), то мы должны знать, что в этом деле нет мелочей. Привлекательная внешность, ухоженность, хорошая физическая форма – все это способствует нашему самоуважению , а следовательно, формирует отношение к нам других людей. Выходя на «сцену жизни» в наилучшем виде, мы значительно увеличиваем свои шансы на успех. Это особенно важно в переломные моменты нашей жизни, когда мы стремимся перейти на более высокую жизненную ступень. Например, когда мы устраиваемся на престижную работу или хотим найти спутника жизни и т. п.
Конечно, даже самый распрекрасный имидж еще не гарантирует нам стопроцентный успех, но притягательный, позитивный облик помогает нам налаживать отношения с другими людьми, помогает нравиться . А что может быть важнее для достижения жизненного успеха?
Пусть на вашем лице всегда сияет улыбка!
У американцев есть выражение: «Keep smile!», что означает «держи улыбку». Именно держи, то есть даже если у тебя неважное настроение и на душе грустно – все равно предъявляй миру улыбающееся лицо, а никак не мрачное, угрюмое и неприветливое.
Всем нам нравятся люди с широкой, открытой улыбкой. Они заражают нас своим позитивным настроем, своей жизненной энергией. Улыбаясь, они как бы говорят нам: «У меня все отлично! Не сомневаюсь, что и у тебя тоже все будет хорошо!». Они предъявляют нам своеобразный манифест оптимизма.
Действительно, когда мы рады и счастливы, когда в нашей жизни происходит что то хорошее, мы всегда улыбаемся: в тот момент, когда нам признаются в любви, делают комплименты, преподносят подарки, сообщают о повышении по работе и т. д.
Улыбаясь, человек сообщает миру о том, что он доволен и счастлив. И все мы стремимся присоединиться к таким счастливым людям, бессознательно надеясь на то, что и нам перепадет толика их удачи и везения. Такова уж человеческая природа: все мы тянемся к довольным, счастливым и удачливым и стараемся обойти стороной грустных, мрачных, невезучих…
Вот и будем улыбаться, несмотря ни на что, даже если жизнь только что подставила нам подножку и мы тайком потираем ушибленное место. Будем улыбаться не потому, что мы такие глупые и наивные и не видим реального положения вещей. Сохраняя улыбку, мы хотим показать жизни, что мы верим в себя и вовсе не собираемся сдаваться! Существует такое выражение: «хорошая мина при плохой игре». Так вот, в азартной игре с жизнью надо уметь блефовать. То есть, когда жизнь наносит нам болезненный удар, мы не должны показывать вида, что нам больно. Тогда Госпожа Удача посмотрит на нас с уважением и скажет: «О! Этот человек, действительно, силен духом, и он достоин того, чтобы ему повезло!».
Так что привычка всегда улыбаться, подаренная миру американцами, вполне обоснована и практична. Более того, даже дежурная, «приклеенная» улыбка (например, в магазине, когда нас обслуживает продавец, который до этого обслужил чуть ли не тысячу покупателей) действует на нас несравненно лучше, нежели мрачное, неприветливое выражение лица, когда человек смотрит на нас «волком».
Кстати, физиологи утверждают, что наше настроение напрямую связано с тем или иным положением наших мышц. Например, когда мы ходим, опустив голову, сгорбившись и волоча ноги, то и настрой у нас безрадостный. А если мы сделаем над собой усилие и расправим плечи, поднимем подбородок, втянем живот, то и наше настроение заметно улучшится! То же самое можно сказать и о мышцах лица. Прямо сейчас подойдите к зеркалу и широко улыбнитесь своему отражению. Постарайтесь удержать эту улыбку как можно дольше. Заметьте, ваше расположение духа явно улучшилось!
Исполним «ритуал привлечения везения». Сядьте удобно, спину держите прямо, без напряжения. Переключите внимание внутрь себя. Расслабьтесь, дышите медленно и спокойно. При этом можете неторопливо считать вдохи и выдохи, это вам поможет: «Раз, два, три, четыре…» и так до десяти, затем снова от одного до десяти, и т. д.
Когда вы почувствуете, что полностью расслабились (верным признаком этого будет то, что ваше дыхание станет тихим и почти незаметным), начните представлять себе, что вы идете по солнечной улице, у вас отличное настроение, вы полны энергии и прекрасно себя чувствуете. Люди смотрят на вас и улыбаются. Вы ловите на себе их приветливые взгляды. Старайтесь представить себе это настолько ярко, насколько можете. Наслаждайтесь ощущением счастья.
Теперь мысленно произнесите:
«Я радуюсь жизни!
Я люблю людей.
Люди любят меня.
Они очарованы мною.
Я улыбаюсь.
У меня все хорошо!»
Улыбаясь, вы сообщаете миру о том, что вы везучий и удачливый человек, что у вас все хорошо, что вы оптимист, и победа непременно будет за вами! И даже если это пока не совсем так, все равно не переставайте улыбаться. Пусть ваше лицо привыкает к «позитивному» положению мышц. Отбросьте унылую, неприветливую «мину неудачника» и никогда не позволяйте ей появляться на вашем лице. Постоянно сохраняя на своем лице приветливую улыбку, вы мало помалу сживетесь с мыслью, что вы, действительно, любимчик фортуны! В общем, улыбайтесь, улыбайтесь и еще раз улыбайтесь! Не бойтесь открыто нести свое обаяние людям – и увидите, они к вам потянутся!
Глава 4
…и люди к вам потянутся!
Хотите нравиться окружающим? Тогда вписывайтесь в среду
Не секрет, что все мы хотим нравиться окружающим. Мы стремимся вызывать их доверие, симпатию и расположение. Нам нередко нужна их помощь и поддержка. Или, по крайней мере, чтобы они не мешали нам и не препятствовали нашим начинаниям.
И такое стремление вполне естественно. Ведь мы живем не в вакууме. Удача и везение приходят к нам не из безвоздушного пространства, а с помощью других людей, которые, порой сами того не подозревая, являются для нас своеобразными посредниками в достижении успеха. Если мы обладаем способностью нравиться людям, то можем без труда открывать все двери. В таком случае мы способны оказывать влияние на людей и побуждать их всячески содействовать нам.
Если же мы, наоборот, не умеем налаживать отношения с окружающими, то между нами и ними может вырасти стена непонимания и отчуждения. В таком случае недруги будут противодействовать нашим начинаниям, они будут подставлять нам подножки и всячески мешать нам. О какой удаче и везении может тогда идти речь?!
В общем, если вы хотите, чтобы вашим начинаниям сопутствовал успех, вы должны сделать все возможное, чтобы люди, находящиеся в вашем окружении, стали вашими союзниками, а не противниками. Иначе ваше стремление «поймать птицу счастья за хвост» просто напросто уйдет в песок. Потому что в этом случае все силы у вас будут уходить не на достижение поставленных целей, а на борьбу с окружением. Если вы хотите привлечь удачу, то вы должны добиться того, чтобы люди симпатизировали вам и любили вас. Сами подумайте, разве «птица счастья» захочет приземлиться там, где царит вражда и противоборство? Наоборот, она полетит туда, где господствует мир и добро, где чувствуется положительная энергия.
В чем заключается основное правило завоевания симпатии? Оно совсем несложное. Если вы хотите нравиться людям, то старайтесь быть такими же, как они. Хотим мы признавать это или нет, но человек – все таки стадное животное, поэтому нам больше всего нравятся существа, похожие на нас. Как говорится, «мы с тобой одной крови!» Мы бессознательно доверяем тем людям, которые похожи на нас самих. Мы относимся к ним с симпатией, нам кажется, что они понимают нас, как никто другой. Мы говорим о них: «Наш человек!», «Свой парень», и т. д.
А вот тех, кто сильно отличается от нас, мы, увы, не любим. Они вызывают у нас недоверие, и мы не склонны сближаться с ними. Приведу пример. Если вы, городская женщина, вся такая ухоженная и подкрашенная, с сумочкой и маникюром, в туфлях на высоких каблуках пройдетесь по деревенской улице, то сельские жители отнесутся к вам настороженно. В лучшем случае они окинут вас неодобрительным взором и назовут за глаза «городской фифой»… А вот если вы переоденетесь в резиновые сапоги и фуфайку и будете с утра до вечера работать на огороде, таскать ведра с водой и мешки с сеном, то вас определенно зауважают. Вы станете своей в этой среде.
Еще один пример. Многие из нас недолюбливают пришельцев, беженцев, чужеземных торговцев и вовсе не потому, что мы такие шовинистически настроенные и т. п. А потому, что «приезжие» не похожи на нас: у них свои привычки и традиции, своя манера поведения и речи; отсюда и возникает недоверие и непонимание. Однако если «приезжие» вливаются в наше общество, то есть в совершенстве овладевают нашим языком и усваивают принятые среди нас привычки поведения и культурные обычаи, то эта неприязнь исчезает.
Итак, если вы хотите, чтобы вам симпатизировали, сделайте все, чтобы быть похожими на тех, кому вы хотите нравиться. Допустим, вы по образованию искусствовед, однако в настоящее время хотели бы стать продавцом на вещевом рынке, по той простой причине, что предполагаемая здесь зарплата существенно выше чем та, которую вы сейчас имеете (такая ситуация нередко встречается). Так вот, когда вы пойдете устраиваться на эту работу, оденьтесь опрятно, но просто, без особых изысков. Не выпячивайте тот факт, что вы имеете диплом искусствоведа, не старайтесь отделить себя от тех, кто работает на рынке: мол, они – это одно, а вы – совсем другое, и только волею судьбы вынуждены идти торговать. Тогда вас примут за свою и возьмут на работу.
Если же вы намерены устроиться работать в банк, то несмотря на то, что вы обычно предпочитаете ходить в джинсах и кроссовках, постарайтесь создать консервативный облик. Оденьтесь построже, лучше всего, в серый костюм или, как минимум, в белую блузку и темную юбку.
То же самое относится и к предстоящему знакомству с будущими родственниками. Даже если они принадлежат совершенно к другому кругу людей, нежели вы, попробуйте хотя бы поначалу не слишком сильно отличаться от них. Это касается одежды, поведения, привычек, манеры речи и т. п. Не возводите между ними и собой невидимых барьеров, мол, куда вам до меня или, наоборот, куда мне до вас! Напротив, тут самое время пустить в ход свои артистические таланты, чтобы на первых порах, что называется, «слиться с окружающей средой».
Теперь несколько слов о работе, потому именно здесь довольно часто возникают конфликтные ситуации. Прежде всего посмотрите, какой у вас подобрался контингент сотрудников. Допустим, вы молодая, привлекательная, незамужняя особа, а в вашем коллективе работают в основном женщины в возрасте, обремененные семьями и детьми (такое нередко бывает в женской среде). Если вы будете ходить на работу в слишком эффектных нарядах (например, в мини юбке и кофточке с большим декольте), да еще при этом вас часто будут звать к телефону мужские голоса, то, понятное дело, вам будет трудно найти общий язык с членами своего коллектива. Уж слишком вы от них отличаетесь. Например, они сделают все, чтобы вы не получили отпуск в летнее время, чтобы вам не досталась премия, и, кроме того, они не упустят случая доложить начальству о ваших огрехах в работе (пусть даже несущественных). Как этого избежать? Очень просто: постарайтесь «мимикрировать», то есть принять защитную окраску, как это делают некоторые животные в целях самозащиты. Станьте немного похожей на этих матрон (понятно, что речь идет лишь о рабочем времени), одевайтесь попроще и поскромнее, не выставляйте напоказ свою молодость, красоту и успех у мужчин.
Короче говоря, если вы желаете нравиться окружающим, то не противопоставляйте себя людям, среди которых вы живете и работаете. Наоборот, старайтесь стать для них своим человеком или, по крайней мере, казаться таковым. Этим правилом, кстати, вовсю пользуются кандидаты в депутаты во время предвыборных кампаний. И тогда можете считать, что симпатия, помощь и поддержка людей вам обеспечена. И, кто знает, может быть, кто нибудь из них станет «посредником» между вами и Госпожой Удачей!
Дарите людям добро – и они будут любить вас
Вы хотите нравиться людям? Тогда старайтесь делать для них что нибудь приятное, причем просто так, от душевной щедрости. Чем больше мы отдаем, тем больше получаем взамен. Все доброе и хорошее, что мы излучаем во внешний мир – или, скажем, в космос, – возвращается к нам по закону круговорота энергии в природе.
Как легче всего доставить человеку удовольствие? Как приласкать его, даже не прикасаясь к нему? Очень просто: скажите ему что нибудь хорошее, похвалите его, сделайте ему комплимент! Не зря же существует поговорка: «Доброе слово и кошке приятно»…
Наша потребность в комплиментах вызвана тем, что все мы недохвалены и недоласканы. Почему? Да потому что всех нас воспитывали в дефиците похвалы и одобрения. Так уж повелось, что детей принято шпынять и одергивать, беспрестанно делать им замечания. Родители действуют так из самых благих побуждений: мол, надо воспитывать ребенка так, чтобы он вырос приличным человеком и умел вести себя как следует. Если ребенка не критиковать, то он, дескать, разбалуется, сядет на голову, и ничего хорошего из него не выйдет. И многие родители из поколения в поколение именно так и воспитывают детей: «Сиди смирно!», «Веди себя прилично!», «Ну что, опять замечание в дневнике принес?», «Что у тебя за прическа?» и т. д.
Предположим, в вашей семье царили хорошие, добрые отношения, и вы в детстве сполна получили свою порцию любви и тепла. Но вот у вас появился братик или сестричка, и все внимание родителей переключилось на малыша. Из за этого вы почувствовали себя отодвинутым на второй план и лишенным привычной порции внимания. Это я говорю к тому, что даже если наше детство прошло в самых благоприятных условиях, все равно мы нередко ощущаем себя недолюбленными. В этом мире всегда был, есть и будет дефицит любви! Поэтому любой человек, какую бы защитную маску он не носил, нуждается в любви и внимании. Все мы жаждем похвалы, всем нам, как воздух, нужно одобрение. Мы хотим, чтобы окружающие одобряли нашу внешность, ум, ответственность, серьезность, чувство долга или ловкость и оборотистость, то, что называется, «умением жить».
Итак, если вы хотите нравиться людям и вызывать их симпатию – хвалите их! Делайте им комплименты! Не скупитесь на добрые слова! И не бойтесь, что если вы похвалите человека, то у вас, что называется, корона с головы упадет. Не уподобляйтесь тем «скупердяям», для которых выдавить из себя похвалу – все равно что унизиться.
А зачем вообще делать комплименты, кому все это надо? Разве жизнь располагает нас к столь благостному настроению? Не будем забывать о том, что удача приходит к нам не из вакуума, а через других людей, передаваемая ими по цепочке, из рук в руки. Те, кто хорошо к нам относятся, как раз и выручают нас в трудную минуту. Они помогают нам устроиться на работу, дают в долг, выслушивают, утешают и т. д. – в общем, «не имей сто рублей, а имей сто друзей». Так не лучше ли приобщать к кругу своих друзей или, по крайней мере, доброжелателей, всех, кто попадается на нашем жизненном пути?
Одна моя знакомая обладает удивительной способностью делать подарки. Я не знаю другого человека, который умел бы выбирать подарки так, как она. Она не жалеет на это ни денег, ни сил, ни времени. Она выбирает подарки с таким упоением, что готова буквально в лепешку расшибиться, лишь бы найти для человека ту вещь, которая доставила бы ему истинное удовольствие. Она делает прекрасные подарки всем своим родственникам, друзьям, знакомым и сослуживцам, причем, по любому поводу – будь то день рождения, 8 марта, Новый год или какой нибудь другой праздник. Возвращаясь из заграничного путешествия, она не забывает одаривать своих знакомых привезенными оттуда сувенирами. Люди даже шутят, что подобная любовь к подаркам превратилась у нее чуть ли не в манию. Может быть, это было бы и так, если бы не та искренность, с которой она это делает.
Вполне естественно, что все ее родственники, друзья, знакомые и коллеги отвечают ей тем же вниманием. Они всегда выручают ее, и о чем бы она ни попросила, они приходят к ней на помощь. Эта женщина знает: что бы ни случилось в ее жизни, она никогда не останется без поддержки людей. Пожалуй, такой «круговой поруке» можно только позавидовать!
Как же научиться делать комплименты? Да очень просто! В каждом человеке, можно разглядеть что то хорошее. Но – только если смотреть на него добрым, открытым взглядом. Все, что нам надо – это захотеть увидеть в другом человеке что то хорошее. Проявите душевную щедрость, а дальше все пойдет само собой.
Хвалите в человеке то, что он сам в себе больше всего ценит. Тогда он будет считать, что вы его понимаете, как никто другой, и будет вам за это благодарен.
Существуют и универсальные комплименты. Например, любая женщина, какими бы внешними данными она не обладала, будет рада услышать: «Вы очаровательны!», «Вы неотразимы!», «Вы необыкновенная!», «Перед вашим обаянием никто не в силах устоять!». Что же касается мужчин, то любой из них, несмотря на то, какими достоинствами он фактически располагает, будет счастлив, услышав: «Какой вы сильный!», «Какой вы умный!», «Вы необыкновенный человек!» и т. д. Так что, делать комплименты нетрудно, было бы желание подарить людям хоть маленькую толику любви и радости.
А вот чего не стоит делать, так это грубо льстить. Грубая лесть всегда чувствуется и всегда неприятна. Когда кто либо неприкрыто льстит нам, то у нас рождается ощущение, что этому человеку что то от нас нужно, что в его стремлении «подлизаться» таится какая то корысть. Это уже похоже на легкое вымогательство, и поэтому подобные комплименты не радуют, а наоборот, отталкивают. Лишь только бескорыстная, искренняя похвала, идущая от душевной щедрости, способна доставить нам радость.
Итак, дарите людям свое тепло, причем, бескорыстно, от широты души. Даруйте им свое внимание, говорите хорошие слова не для того, чтобы они, как говорится, знали и помнили вашу доброту. Делайте это просто потому, что вам это приятно. Источайте добрую ауру точно так же, как цветы испускают свой аромат, просто потому, что они такие. А затем идите дальше своей дорогой и не ждите ничего взамен!
И вообще, никогда не ждите от людей благодарности ни за какие свои добрые дела. Если вы делаете их в расчете на благодарность, мол, ну, когда же они все поймут и оценят, то вы ничего не дождетесь. Люди тонко чувствуют корысть. Если же мы делаем добро просто так, как говорится, походя, то оно возвращается к нам сторицей. Причем помощь нередко приходит вовсе не от того человека, которому мы сделали доброе дело, а совсем от другого. Можно сказать, что наши добрые дела непременно возвращаются к нам. Но не в той форме, которая нам угодна, а в той, которая угодна Всевышнему. Такая вот сложная схема круговорота добра в природе!
Умеете ли вы распознавать намерения других людей?
Удача приходит к нам через людей – я не устаю это повторять. И если мы желаем, чтобы неудачи обходили нас стороной, то мы должны быть чуткими и внимательными к тем людям, с которыми нам приходится общаться. Тогда нам будет легче угадать их намерения по отношению к нам.
Общаясь друг с другом, мы используем не только слова, но также и бессознательный язык телодвижений, то есть, позы, жесты и мимику. Так вот, оказывается, язык человеческого тела гораздо более честный и искренний, нежели речь. Тело человека буквально выдает его истинные чувства и эмоции, причем помимо его воли. Поэтому, если мы хотим распознавать намерения других людей, мы должны научиться понимать этот язык.
Так, если человек, общаясь с вами, не смотрит открыто и прямо в глаза, а, наоборот, прячет свой взгляд, отводит его в сторону или вверх, то, скорее всего, он неискренен с вами. Если в процессе общения с вами он прикрывает рот рукой или потирает веко, нос или ухо, то это говорит о том, что он хочет что то скрыть от вас, или ему не нравится то, что вы говорите. То же самое можно сказать, если он, слушая вас, поднимает вверх бровь.
Скрещенные на груди руки также являются неблагоприятным знаком – это барьер, которым человек закрывается от вас. Этот жест показывает, что человек не доверяет вам либо не одобряет ваших слов или действий. А если он при этом сидит, скрещивая также и ноги, то это уже двойной барьер. В таком случае он вряд ли будет с вами плодотворно взаимодействовать, на это рассчитывать не приходится.
Существует еще немало разных поз и жестов, благодаря которым можно разгадать намерения человека, узнать, что же он на самом деле думает и чувствует. Обо всем этом вы можете прочитать в книге Аллана Пиза «Язык телодвижений».
Вот почему, общаясь с человеком, стоит обращать внимание не только на то, что он говорит, но и на сигналы, подаваемые его телом, то есть на позы, жесты, мимику. Конечно, нужно прислушиваться и к словам, которые человек произносит, но сначала нужно все таки понаблюдать за языком его тела, потому что тело выражает чувства и эмоции гораздо точнее слов.
Когда мы общаемся с людьми, особенно с малознакомыми, нам часто не хватает информации, на основании которой мы могли бы делать те или иные выводы о намерениях человека по отношению к нам. В этом случае как раз и стоит полагаться не на слова, а на язык телодвижений, ибо этот язык невозможно подделать. Так что будьте чутки и внимательны к другим людям, наблюдайте за их поведением. Но самое главное – доверяйте в первую очередь не словам, а голосу своей интуиции. Это поможет вам избежать неудач!
Одно время я сдавала в аренду пустующую квартиру. Понятно, что мне хотелось, чтобы там был полный порядок. Поэтому я очень внимательно относилась к подбору жильцов.
Посредники из агентства по найму, куда я обратилась, с энтузиазмом расписывали благонадежность, солидность и состоятельность будущих арендаторов. Но я слушала их, что называется, вполуха. Для меня намного важнее было собственное интуитивное ощущение. Перед свиданием с будущими жильцами я настраивала себя на чуткое, бдительное восприятие и включала свой «внутренний радар». Самое большое значение я придавала первому интуитивному впечатлению, которое возникало у меня, как только я видела (пусть даже издали) будущих жильцов. Моя интуиция мгновенно выдавала мне ответ: разрешать ли этим людям поселиться в квартире или нет, доставят ли они мне впоследствии какие либо хлопоты или все будет хорошо. Если интуиция говорила мне «нет», то я под благовидным предлогом (мол, «надо еще посоветоваться с мужем» и т. п.) не заключала договор. Я предпочитала немного подождать и даже потерять деньги из за того, что квартира пустовала, нежели, игнорируя голос интуиции, заключать сделку с неподходящими людьми.
Как то раз я пошла на встречу с будущими жильцами, захватив с собой свою приятельницу. Мужчина и женщина, которых представила мне посредница из агентства по найму, мне не понравились, и я внутри себя решила, что не сдам им квартиру. Они же заявили, что квартира им вполне подходит и они готовы прямо сейчас заключить договор. Но я сказала, что мне надо посоветоваться и что на днях я позвоню.
Когда все ушли, знакомая спросила меня: «Ты что, не видела, на какой шикарной машине они приехали? Выгодные жильцы! С какой стати ты собираешься им отказать, какие у тебя аргументы? Смотри, не найдешь жильцов, и квартира будет пустовать – пожалеешь!». Но я все таки предпочла послушаться голоса своей интуиции.
Вскоре посредница из агентства по найму представила мне молодую семью с ребенком. Эти люди с первого взгляда произвели на меня благоприятное впечатление, я сдала им квартиру, и в дальнейшем все было хорошо, они не доставляли мне никаких хлопот. То же самое было и с последующими жильцами. Выбирая будущих арендаторов, я слушала только свою интуицию, и, к счастью, она меня ни разу не подвела!
Приведу еще один пример.
|
