|
Например, вы очень хотите совершать ежедневные пробежки, ходить в лес в походы, зимой бегать на лыжах. Вы искренне хотите это делать, но не делаете, потому что у вас давление, одышка, боли в спине или ногах и т.д. Вы даете себе обязательство, что с завтрашнего дня (следующего выходного, следующего отпуска) вы обязательно начнете все это делать. Но не делаете, потому что у вас есть объективные препятствия, мешающие выполнить желанные планы – ваши болячки.
И вдруг случится чудо и завтра у вас этих болячек не будет. Что тогда, вы действительно станете на лыжи или побежите мелкой трусцой? Вряд ли. Лень, привычка долго спать, хорошо кушать и смотреть все программы по телевизору помешают вам выполнить свои обязательства. И никаких объективных причин вроде болезни, чтобы обосновать свою бездеятельность, у вас не будет. В итоге вам станет стыдно перед самим собой, что вы оказались таким слабаком, хлюпиком и слабовольным лентяем. Поэтому лучше оставить себе про запас пару болячек и со спокойной совестью продолжать подолгу спать, хорошо кушать и смотреть телевизор.
Исчезнет инструмент для манипуляции
Некоторые люди активно используют свои болезни как инструмент для манипуляции окружающими. Способов манипуляции может быть множество. Можно прямо обвинять окружающих: "Это из-за вас у меня высокое давление! Это вы довели меня до болезни!". Можно угрожать родным, что с вами что-то случится, если они не выполнят ваши требования (прийти вовремя, не ходить куда-то, не знаться с каким-то неприятным вам человеком и т.д.). В подтверждение можно будет разок вызвать у себя обострение болезни, тогда они точно будут вести себя как шелковые, боясь вызвать ухудшение вашего состояния. А можно просто тихо страдать, но иметь на лице соответствующее выражение, чтобы окружающие чувствовали себя неловко из-за того, что они так не мучаются. В общем, так или иначе вы навешиваете на окружающих чувство вины и с его помощью манипулируете ими.
То есть, ваша болезнь может давать вам инструмент для того, чтобы вы влияли на окружающих людей и заставляли их делать то, что вы считаете нужным. Возможно, что вы даже не осознаете, что поступаете так, просто так получается само собой.
А теперь представьте, что завтра вы полностью выздоровели. Ваши родственники вздохнули с облегчением и галопом умчались решать свои дела, совершенно не считаясь с вами. Понравится вам это? Вряд ли. Лучше уж быть больной, зато иметь инструмент для контроля и проведения в жизнь своих идей.
Теряется смысл существования
Об этом мы уже говорили. Человеку нужна какая-то цель, какая-то деятельность, он не может существовать без этого. Если вы материально как-то обеспечены (квартира, пенсия или помощь детей), то у вас может исчезнуть стимул жить. Обычно, конечно, что-то находится – воспитание внуков, дача или приусадебный участок и т.д. Если же вы живете в городе, у вас нет дачи, а внуки выросли, то вы становитесь совершенно бесполезны. Жизнь теряет смысл, и вы судорожно ищете, чем бы заняться. Тут организм приходит вам на помощь и подкидывает долговременное занятие – борьбу за здоровье. У вас что-то заболевает, и вы с азартом включаетесь в борьбу со своим больным телом. Понятно, что спешить здесь ни к чему. Нужно тщательно изучить свою болезнь – для этого требуются многочисленные походы по врачам, целителям, гадалкам, изучение способов самолечения и т.д. Нужно опробовать все способы излечения, сравнить их между собой и признать их полную неэффективность в вашем случае. После этого снова нужно тщательно изучить ваше заболевание и т.д. И нужно вам выздоравливать при таком интересном процессе? Да ни в коем случае! Так оно и получается в большинстве случаев.
Эта же ситуация иногда имеет место в семьях, где жена много лет сидит дома и ей совершенно нечем заняться. Традиционное занятие в этих случаях – борьба с лишними килограммами. Лишний вес, это, конечно, не болезнь, но времени и сил занимает иной раз побольше, чем иное заболевание. Главное в этом занимательном деле – сам процесс борьбы с лишним весом, а не результат. Именно поэтому он часто растягивается на годы и оставляет возможность заниматься этим увлекательным делом еще много-много лет. Пока не надоест.
С точки зрения методики Разумного пути затяжное недовольство своей внешностью есть идеализация красоты и внешности. Кроме того, в процессе борьбы с лишним весом обычно возникает идеализация цели. Обе они успешно блокируются с тем, чтобы вы научились со спокойствием относиться к любой реальности. Пока этого нет, не будет и устойчивого результата в борьбе с лишними килограммами.
Исчезнут основания для самоуважения
Еще одна причина, по которой человек может долго болеть – это желание быть в центре внимания, на виду, пусть даже если для этого придется терпеть сильную боль. Вы были известным человеком, вас всегда окружали люди, которые высказывали вам свое уважение, вы были в центре внимания. Потом в силу каких-то обстоятельств это исчезло. Вам хочется вернуться в это прежнее состояние, и ваш организм приходит к вам на помощь. У вас развивается сложное или редкое заболевание, которое привлекает к вам внимание множества людей. У вас есть основания ездить по разным клиникам, встречаться с самыми известными специалистами и потом с гордостью рассказывать знакомым, что вам профессор "ИКС" не помог, профессор "ИГРЕК" тоже сплоховал, теперь вся надежда на профессора "ЗЕТ". Понятно, что и "ЗЕТ" здесь окажется совершенно бесполезным
Это похоже на поиск смысла существования, но все происходит более масштабно, с привлечением большого числа людей, в том числе очень известных. Нужно сказать, что немало больных с удовольствием играют в игру под названием "А ну-ка, попробуй вылечить меня!" и азартно выигрывают у врачей или целителей.
Подумайте, стоит ли выздоравливать
Так что становиться здоровым многим людям совсем ни к чему. Лучше оставить все, как есть. Вы уже привыкли к нынешнему состоянию, знаете, как вести себя при обострениях. Вы сжились со своей болезнью, она стала частью вашей жизни. И вам не хочется ничего менять, поскольку неизвестно, что там будет в будущем с этим непонятным здоровьем.
Если это так, то вам вряд ли есть смысл читать дальше эту книгу. Наслаждайтесь жизнью, в которой есть такое событие, как ваша болезнь. Вы понимаете, что она зачем-то вам нужна, и вы благодарите ее за это. Вы научились радоваться жизни, невзирая на наличие у вас болячек разной сложности.
Если же вы все-таки настаиваете на том, что хотите быть здоровым, невзирая на все вытекающие из этого хлопоты, то вам есть смысл перейти к следующей главе книги. А нам пора подвести итоги.
ИТОГИ
1. Почти все люди стремятся к здоровью. Но далеко не все представляют себе, что произойдет, если они неожиданно выздоровеют. Их жизнь может стать значительно менее комфортной, нежели сегодня, пусть даже с болезнью.
2. Став здоровым, вы можете получить много новых нагрузок, которых вы избегаете из-за болезни. У вас не будет оснований отказывать от неприятных вам встреч и других взаимодействий.
3. Став здоровым, вам придется выполнять те обещания, которые вы раньше давали себе. Поскольку вы их все равно не выполните, то вам станет стыдно за самого себя, а это неприятно.
4. Став здоровым, вы не сможете навешивать на окружающих чувство вины и тем самым манипулировать их поведением.
5. Для некоторых людей борьба за здоровье является единственной жизненной целью, поэтому выздоровление для них будет означать, что их жизнь потеряла всякий смысл.
6. Таким образом, далеко не всем людям в действительности нужно быть здоровыми и это нужно ясно осознавать, чтобы не тратить лишних сил и денег на бесполезную борьбу с болезнями, которые им очень нужны.
2.2 Время или деньги?
Теперь, когда вы окончательно определились, со своими целями, давайте порассуждаем, чего же вы хотите в действительности.
Понятно, что вы хотите быть здоровым человеком. Но вот насколько сильно вы этого хотите и что вы для этого готовы сделать? Готовы ли вы ради здоровья оторвать свою седалищную часть от стула (кресла, дивана) и совершить какие-то действия типа физ-зарядки? Либо ваше желание не простирается дальше, чем готовность открыть кошелек и приобрести очередную порцию лекарств, и чтобы ничего больше не менять в своей жизни? Понятно, что большинство людей делают второй выбор.
Это ни хорошо, ни плохо, а всего лишь отражение того, насколько мы ценим свое здоровье. Здоровье – это бесплатный ресурс, который дает нам Жизнь. А то, что дается бесплатно, людьми не ценится – то хорошо известно. Может быть, именно поэтому сейчас рождается так много больных детей – чтобы они с детства учились ценить такой дар, как здоровье.
В общем, большинство людей предпочитает покупать здоровье за деньги, и желательно подешевле. А за что платить, если другим это же самое на халяву достается?
Это, конечно, шутка. Но она отражает наше отношение к здоровью: нам хотелось бы иметь его всегда, ничего не делая для его сохранения. В крайнем случае, мы готовы заплатить, лишь бы вернуть его побыстрее.
Между тем человечество уже наработало массу всевозможных методик и оздоровительных систем, которые позволяют жить до глубокой старости без болезней. Но этим пользуются буквально единицы. И то, чаще всего после того, как их скрутило сильное заболевание и они вынуждены были выкарабкиваться из него своими силами.
Два подхода
Можно сказать, что существуют два принципиально различных подхода к сохранению или восстановлению здоровью.
Лечите меня
В первом случае человек считает, что здоровье должен дать ему кто-то со стороны – врач, целитель, чудодейственные препараты или приборы. Он в этом процессе участвует мало – только что глотает таблетки или перемещает свое тело на разного рода оздоровительные процедуры. Он считает, что от него мало что зависит, все зависит только от специалистов, которые должны вернуть ему здоровье.
Именно таково отношение большинства людей к медицине: "Я пришел на прием к врачу, и врач обязан меня вылечить! А если он меня не вылечит, я напишу на него жалобу. И пойду к другому врачу, уж тот-то точно вылечит!".
К плюсам этого подхода можно отнести возможность стать здоровым с минимальными затратами времени и усилий (конечно, если вам повезет и врач будет лечить именно то, что у вас болит). Этот подход хорошо срабатывает, если причина заболевания лежит в физическом или энергетическом теле – именно они поддаются воздействию лекарств или лечебных процедур. Если же причина болезни лежит в сфере эмоций или в ментале, то подобное лечение растягивается на многие годы, и вместо желанного быстрого результата мы получаем огромные траты сил, денег и здоровья.
Я выздоравливаю
При втором подходе человек считает, что здоровье зависит только от него. Он сам выполняет какие-то процедуры или упражнения, и здоровье возвращается к нему. Так работают восточные оздоровительные методики (йога, цигун), система "Детка" Порфирия Иванова, система М.Норбекова и некоторые другие. Никаких лекарств, никаких внешних воздействий со стороны врачей или целителей – твое здоровье в твоих руках, и ни в чьих больше!
Подобный подход, если уделять ему достаточное количество времени, может дать полноценное здоровье. Но мы не зря сделали оговорку – "если". Он всегда требует больших затрат времени и сил, иногда даже всю жизнь и свое мировоззрение нужно подстраивать под эту оздоровительную систему. Но люди – существа независимые и не хотят строить свою жизнь по чужим правилам, даже ради здоровья. Да и лень-матушка мешает напрягаться каждый день.
В общем, этот подход хорош, но совсем для немногих людей – настойчивых, волевых, имеющих массу свободного времени, которое они не могут употребить лучшим образом, нежели как на оздоровительные процедуры.
Существует, конечно, масса промежуточных систем, учитывающих достоинства и недостатки обоих подходов. Немного попрыгал, проглотил пару ампул с исцеляющим снадобьем и вроде как выздоровел. Обычно до тех пор, пока действие ампулы не прошло. Но об этом мы еще поговорим.
Мы будем рассматривать оздоровительные системы, опирающиеся на оба подхода, и вы вольны выбрать себе любой. Просто нужно учитывать, что в случае не правильного выбора средства или способа лечения затраты времени, сил и денег при первом подходе значительно превысят затраты времени и сил на оздоровительные процедуры второго подхода. Не говоря уже о явной экономии средств, поскольку при использовании оздоровительных систем никаких денег обычно тратить не нужно. Или нужно (на специальную одежду или оплату семинаров), но совсем в небольших количествах. Так что думайте.
А мы тем временем подведем очередные итоги.
ИТОГИ
1. Здоровье – это тот дар, который дается нам при рождении совершенно бесплатно, и поэтому мы не привыкли ценить его.
2. Существует два принципиально различающихся подхода к восстановлению здоровья. При первом подходе человек считает, что от него мало что зависит. Он надеется, что здоровье ему вернут врачи или целители, а он всего лишь предоставляет им свое тело для излечения. Этот подход хорошо срабатывает, если источник заболевания лежит в физическом и эфирном теле.
3. При втором подходе человек считает, что здоровье зависит только от него самого. Он начинает работать над своим телом и духом, и тем самым восстанавливает себе здоровье.
4. Второй подход обычно гарантирует возврат здоровья, но он требует значительно больше времени и усилий.
2.3 Все так просто
Эта часть книги называется "Универсальный алгоритм излечения", а разговоры в ней ведутся самые странные – нужно ли нам быть здоровыми или что нам дороже: время или деньги? Казалось бы, какое все это имеет отношение к алгоритму излечения? Если такой алгоритм существует, то дайте его мне, и побыстрее! Чтобы быстро-быстро прошли все мои болячки. И я смело мог бы начать зарабатывать новые.
Так, или примерно так мыслят люди, изучая новое лекарство, медицинский прибор или оздоровительную систему. Всем хочется быть здоровыми, и побыстрее. Не хочется тратить время и деньги на лишние процедуры. Но существует ли вообще такой способ или прибор, который мог бы излечить любое заболевание?
Существует ли универсальное лекарство?
Нужно сказать, что подобная идея совсем не нова. Еще в средние века ученые-алхимики напряженно искали универсальное лекарство от всех болезней. Это лекарство называлось "панацея".
Понятно, что алхимикам не повезло. Но когда мы читаем рекламные проспекты современных приборов квантовой терапии или очередного набора биологически активных добавок, то создается полное впечатление, что панацея наконец-то найдена! Так убедительно разработчики описывают достоинства своих товаров, что поневоле возникает уверенность, что эти приборы или снадобья могут излечить все! Такие вот они универсальные.
Понятно, что это небольшое преувеличение. Панацеи нет и вряд ли она когда-нибудь появится. Мы уже рассматривали, как много существует причин, по которым у человека могут возникнуть заболевания. Разве при таком разнообразии причин может возникнуть какое-то одно средство или прибор, которые устранят все это? Очень маловероятно.
Современная наука дошла до уровня энергоинформационного программирования клеток. На клетки больного органа воздействуют разного рода электромагнитными или чисто информационными излучателями, в которых записан спектр излучений здоровой клетки. В итоге клетки больного органа принудительно выздоравливают. Но это работа на уровне энергетического тела! Это тело под воздействием внешних излучателей действительно можно сделать здоровым.
Но если причиной заболевания является хроническое переедании (или недоедание) и отсутствии физических нагрузок, либо она лежит в сфере ментала или в эмоциональной сфере, то заболевание неминуемо возвратится! Возвратится, как только мы перестанем воздействовать на клетки организма этими излучателями. Естественно, что разработчики новых приборов вряд ли признают эту несложную мысль – они уверены, что придумали очередную панацею! Но к этой теме мы еще вернемся.
Будем тотально здоровы
Если же вернуться к теме наших рассуждений – как найти алгоритм быстрого излечения именно вашего заболевания, где бы ни лежали его корни, то здесь все очень просто. Этот алгоритм известен всем. В том числе вам, но вы не хотите себе в этом признаваться.
Чтобы понять это, вернемся к нашему определению здоровья. Здоровым мы называем человека, у которого здоровы все его тела – физическое, энергетическое, эмоциональное, ментальное и кармическое. Корень вашего заболевания лежит в одном из этих тел, и вы не знаете, в каком. Скорее всего, сразу в нескольких, поскольку редко можно найти человека, имеющего только одно отклонение от здорового состояния. А ведь здоровыми должны быть все наши тела! Значит, нужно оздоравливать их все! Тотально, параллельно или вместе, все равно. Именно в этом и состоит алгоритм излечения вашего заболевания. Не какое-то конкретное лекарство от печени, радикулита или повышенного давления, а тотально здоровое состояние всех составляющих вашего организма. Поскольку боли или больной орган чаще всего являются лишь следствием каких-то нарушений вашего организма. Об этом нередко можно услышать от специалистов по восточной медицине.
Все не так просто
Например, если у вас повышенное давление, то специалисты по восточной медицине не предложат вам бороться именно с давлением, а порекомендуют начать заниматься почками, поскольку именно их не правильная работа приводит к нарушению давления. Собственно, можно остановиться на этом уровне рассуждений и начать работать с почками.
Но почему именно с ними? Ведь не правильная работа почек тоже возникла не так просто. Почки отвечают за энергетику нашего организма. Значит, у вас ослаблена энергетика, то есть вы недостаточно подпитываете свое энергетическое тело или отдаете слишком много энергии окружающим людям. А это уже проблема вашего ментала. Так что же нужно лечить, ваши почки или ваши не правильные убеждения? Или просто заняться энергетическими зарядками, и все восстановится само собой, какие бы убеждения вы ни имели?
Остановиться можно на любом этапе – можно принудительно понижать давление лекарствами или начать работать с почками, можно подзаряжаться энергетически или начать искать, какие ваши внутренние установки привели к нарушению энергетики. Поможет любой подход, просто при использовании лекарств вам придется принимать их каждый день. При работе с почками эффект будет длиться несколько месяцев. Если вы станете регулярно выполнять энергетические практики, то все будет в порядке в течение этих практик. Если же вы выявите свои ошибочные установки и откажитесь от них, то эффект будет более длительным – до тех пор, пока у вас ни появится новая ошибочная установка.
Опять голова
Собственно, мы опять выбрели на мысль, что во всем виновата наша голова, то есть существующие там идеи и установки относительно нашего тела, его возможностей и нашего отношения к нему. Это не значит, что мы призываем отказаться от медицины и заниматься только своими мыслями. Для многих людей это просто невозможно по ряду самых разных причин. Даже автор этих рассуждений имеет две-три болячки, относительно которых он не может самостоятельно разобраться, какие же ошибочные установки лежат в их основе. Поэтому искать причины заболеваний в сфере ментала нужно, но не нужно преувеличивать наши способности их там найти.
Отсюда вытекает совсем простой вывод: работать нужно сразу со всеми нашими телами, и тогда такая тотальная чистка даст неминуемый эффект. Естественно, положительный.
Собственно, в этом и состоит универсальный алгоритм излечения. Мы начинаем заниматься нашим физическим телом, одновременно подпитываем энергетическое тело и перекрываем пути избыточного оттока жизненных сил, избавляемся от отрицательных эмоций с помощью любых доступных нам техник и параллельно просматриваем, какие ошибочные убеждения приводят к возникновению переживаний и проблемам со здоровьем. При таком тотальном подходе упущение в одном плане (физическом, эмоциональном и пр.) все равно перекроется улучшением состояния по другим планам. И организм все равно выздоровеет и помолодеет.
При этом можно пользоваться всеми теми достижениями, которые разработала древняя и современная медицина, наука и системы оздоровления. В следующей главе книги мы рассмотрим некоторые из них и выскажем свои соображения, в каком случае их целесообразнее использовать.
Болезнь дается не просто так
Но здесь мы хотели бы остановиться на еще одной мысли. Человек должен рождаться и жить здоровым, его предназначение – радоваться жизни с тем самым высказывать благодарность Творцу за тот прекрасный мир, который он создал. Но жить так получается совсем у немногих.
Ребенок беспричинно радуется жизни и выполняет свое предназначение. Но став взрослым и осознав правила, по которым живут люди, он перестает радоваться жизни – для этого ему обычно чего-то не хватает (денег, любимого, квартиры, работы, признания и т.д. и т.п.). Беспричинно радуются жизни только те, кого принято считать слабоумными (блаженными). А действительно, чего это он радуется, когда все только и делают, что переживают? Его нужно полечить, чтобы он стал, как все (то есть озабоченным какой-то проблемой).
На самом деле, как вы уже знаете, любое наше переживание есть свидетельство того, что мы не принимаем этот мир таким, каков он есть. Мы согласны радоваться только тогда, когда в мире что-то изменится: появится любимый или квартира, муж начнет зарабатывать деньги или перестанет изменять и т.д. Мы считаем, что пока это не произошло, у нас нет оснований для радости, мы чем-то недовольны. Но, если помните, с точки зрения Высших сил любое наше недовольство есть грех, и они вынуждены применять специальные "воспитательные" процессы, чтобы разрушить эти самые наши идеи о том, что и как здесь должно происходить. То есть они занимаются нашим духовным воспитанием, исправляя наше не правильное отношение к жизни. И иногда используют для этих целей заболевание, от которого мы стремимся избавиться любой ценой, не задумываясь об источнике его происхождения.
Так что, как ни суди, а болезнь тоже дается нам в качестве очередного урока на пути нашего духовного развития. Получается, что болезни, по задумке Творца, должны способствовать нашему духовному развитию. А мы их раз – таблетками или новейшим прибором. И капут всему нашему духовному воспитанию.
Точнее, не капут, поскольку наши ошибочные убеждения остались с нами, и Высшим силам придется придумывать какой-то иной способ, чтобы ткнуть нас носом в них. Возможно, они придумают нам какие-то новые проблемы в жизни – не зря же некоторые целители говорят, что изгнав болезнь, можно привлечь к себе (но не к другим!) иные неприятности или несчастья. Возможно, что кармический "воспитательный" процесс будет перенесен в следующую жизнь, поскольку в этой жизни мы с помощью науки или сильных целителей научились избавляться от заболеваний, и у Высших сил почти не осталось инструментов для исправления наших ошибочных убеждений. Чтобы не затягивать этот процесс, возможно, им даже придется изъять душу сравнительно молодого и здорового человека из его тела, хотя его "сосуд кармы" может быть не переполнен. Очень может быть, что именно этим объясняется иная ранняя смерть сравнительно молодых, здоровых и вполне успешных людей.
Не спешите излечиться
В общем, лечиться надо, но и о душе тоже не нужно забывать. Любое заболевание нужно рассматривать как сигнал к тому, что мы в чем-то не правильно относимся к миру. И не спешить избавиться от него, а для начала усвоить урок, который пытается через это заболевание дать нам учитель под названием Жизнь. Если же мы не рассматривает свое заболевание как повод для размышлений, а всего лишь как досадную помеху на пути к реализации наших идей, то ситуация может осложняться. Мы не слышим тех сигналов, которые посылает нам Жизнь, и она будет вынуждена усилить свои воздействия.
Поэтому лечиться и стремиться быть здоровым, конечно, нужно. Мы созданы, чтобы жить здоровыми. Но если заболевание появилось, то нужно задуматься о том, каким образом мы сами создали его в своей жизни. Чему оно учит, какие наши внутренние запросы удовлетворяет или какой урок нам дает. И одновременно стараться вернуть себе здоровье. Если же уроков не усваивать, то последствия могут быть не очень хорошими.
Проблема массовых целителей
Исходя из заявленных позиций, сразу возникает вопрос: а хорошо ли делают те сильные целители, которые толпами излечивают людей? И, как выясняется, лишают их стимула для духовного саморазвития.
Ответ здесь очевиден. Если человек является просто объектом, над которым целитель производит свои манипуляции и избавляет его от заболевания, то это, скорее всего, нехорошо. Поскольку человек лишается необходимости задуматься над тем, чем и как он сам создал себе это заболевание. То есть у него отнимется необходимость заниматься духовным развитием, которое откладывается на будущее. Скорее всего, такой целитель является проводником интересов тех сил, которые принято относить не к самым светлым, каким бы успешным лекарем он ни был.
Если же больной человек активно участвует в процессе своего исцеления – занимается прощением, молится или осознает свои заблуждения, меняет свое отношение у жизни, свой образ мыслей – то все замечательно. Этот целитель является проводником интересов Светлых сил и он действует с их согласия.
Так что обращаться к целителям можно. Но желательно к таким, у которых вы сами будете активно участвовать в процессе своего выздоровления.
А нам пришла пора подвести итоги эти рассуждений.
ИТОГИ
1. Люди всегда искали и сегодня ищут универсальное лекарство, которое бы излечивало все болезни. Скорее всего, такого не существует, поскольку имеется невообразимое множество причин, по которым наше тело может заболеть.
2. Можно придумать техническое устройство, которое будет принудительно поддерживать наш организм в состоянии, которое мы будем оценивать как здоровое. Но тогда появляется зависимость от этого устройства (своего рода костылей), без которого человек уже не сможет существовать.
3. Более правилен естественный путь получения здоровья. Человек становится здоровым, когда здоровы все его тела. Поэтому нужно оздоравливать их все и сразу – таков универсальный алгоритм излечения от любого заболевания.
4. Болезнь часто дается нам в качестве очередного урока на пути нашего духовного развития. Поэтому нужно не только избавляться от нее, но и задумываться над тем, чему она нас учит, как мы сами создали болезнь в своей жизни. Бездумное избавление от болезни блокирует наше духовое развитие.
Глава 3
Работаем с физическим телом
Поскольку мы уже знаем универсальный алгоритм излечения от всех болезней, то нам не остается ничего, кроме как приступить к его реализации. И в итоге стать совершенно здоровеньким, если нам это зачем-то нужно.
Нами манипулируют
Но и здесь не все так просто. Огромное количество книг, журналов, газет, радио и телепередач ежедневно обрушивают на нас информацию о самых разных способах и средствах оздоровления. Причем информация обычно подается в такой форме, что создается впечатление, что вот она, панацея от вашей болячки! Не успеваете вы купить или применить это средство, как тут же вас соблазняют использовать другое, более эффективное, и так до бесконечности.
Нужно сказать, что в этих предложениях имеются определенные тенденции. Чем более настойчиво нам внушается мысль о том, что только этот способ или это средство решит наши проблемы, тем дороже оно стоит. Никто не будет тратить средства на продвижение дешевых или совсем бесплатных способов оздоровления (вроде голодания или уринотерапии). Новые препараты преподносятся как суперэффективные достижения современной науки, основанные на древних (тибетских, китайских и т.п.) знаниях. Понятно, что нам трудно устоять перед таким психологическим давлением, и мы бежим покупать этот чудо-препарат. На смену которому через полгода приходит новый супер-пупер-препарат, который лечит все те же ваши болячки, но уже в два лучше. И нам снова нестерпимо хочется купить этот новый продукт рекламных умельцев.
Все это неприкрытая манипуляция нашим сознанием (внушение ментальной порчи) с целью залезть в наш кошелек. К сожалению, против нее трудно устоять, поскольку составлением рекламных текстов и клипов занимаются профессиональные психологи, хорошо изучившие механизмы скрытого влияния на человека.
Тем не менее, понимая возможные причины появления заболеваний, можно научиться примерно оценивать, на какие тела человека воздействует та или иная лечебная или оздоровительная методика или препарат. И осознанно включать (или не включать) это средство в свой арсенал на пути к здоровью (вот, сам использовал расхожее понятие "арсенал", отражающее распространенную идею о том, что за здоровье нужно бороться).
Далее в этой книге мы последовательно рассмотрим, какие способы и средства существуют для приведения в нормальное состояние того или иного нашего тела. Понятно, что будут рассмотрены только те способы или средства, которые известны автору. Но положенные в основу рассмотрения принципы позволят вам в дальнейшем самостоятельно определять, на какое тело преимущественно воздействует предлагаемое вам новое средство или методика. И делать осознанный выбор.
Сразу заметим, что мы практически не будем касаться тех способов и средств лечения, которые предлагает нам официальная медицина. Она делает свое доброе дело, как может, и скажем ей за это спасибо. Мы будем рассматривать преимущественно те способы и средства, которые помогают человеку быть здоровым без помощи врачей.
А начнем мы наше рассмотрение с того, что можно пощупать или измерить, то есть с нашего физического тела. Понятно, что предложений по его оздоровлению более чем достаточно. Мы рассмотрим лишь некоторые из них.
3.1 Час в день – на здоровье!
Просим не считать приведенное выше название главы тостом и приглашением к выпивке. Просто мы предлагаем хотя бы один час в день отдавать своему здоровью, то есть работе с физическим телом. В неделю получится всего семь часов, в месяц – тридцать, итого меньше полутора суток. Не так уж много, если вспомнить, сколько времени мы тратим на избавление всего лишь от одного несложного заболевания типа ОРЗ или гриппа. А уж серьезные болезни требуют вполне серьезного времени для избавления от них, тут сутками-двумя явно не обойдешься. Так что решайте сами, куда вы будете тратить свое время.
Кому это нужно.
Поскольку в этой главе речь пойдет о работе с физическим телом, то все последующие рассуждения и рекомендации относятся к тем людям, работа которых не связана с физическим трудом.
Если вы по роду деятельности занимаетесь физическим трудом (поднимаете или переносите тяжести, прилагаете физические усилия для совершения каких-то операций), то вам вряд ли нужны специальные физические упражнения – их хватает на работе. Они необходимы, если вы совершаете только однообразные действия, например, при работе на конвейере. При однообразных операциях работают одни группы мышц и бездействуют другие, так что организм не получает полноценной разминки.
Если же вы по роду деятельности вынуждены мало двигаться и много сидеть (за столом, за компьютером, в кресле водителя автомобиля), то вашему организму обязательно нужна разминка. А иначе с ним будет то, что вы имеете сейчас – слабые мышцы, лишний вес, странная фигура, периодические или хронические заболевания. И если даже по молодости вы всего этого еще не имеете, то со временем наверняка получите – как ваши более старшие коллеги, не уделявшие внимания своему здоровью.
Чтобы не иметь всех этих неприятностей, обязательно нужно заниматься своим физическим телом. И для этого нужно усилием воли (эх, где же ее взять, когда дела одолевают!) выделить для себя, любимого, хотя бы час в день.
Можно, конечно, свести это к двум трехчасовым занятиям спортом по выходным – это значительно лучше, чем ничего. Но нельзя сводить это к недельному походу в горы раз в год – этот фокус не пройдет. За год, если специально не поддерживать организм в рабочей форме, мышцы ослабнут и идти в горы будет некому.
Что порекомендовать
Сейчас вроде бы самое время остановиться на каком-то конкретном комплексе физических упражнений и провозгласить: вот оно то, что неминуемо спасет вас! Но мы уже заявили ранее, что собственных наработок у нас почти нет, мы пользуемся готовым. А этого готового так много, что не знаешь, с чего и начать. Поэтому начнем с самого простого. То есть с ежедневной физ-зарядки.
Физическая зарядка
Существует множество видов физической зарядки, которые сводятся к выполнению какого-то комплекса упражнений, в ходе которого у вас разминаются все мышцы тела.
Это может быть самая простая физ-зарядка с приседаниями, наклонами вперед и вбок, вращением туловища, рук и ног во всех еще вращающихся у вас суставах. Если можете, используйте при этом гантели, какие-то приспособления или тренажеры, это резко увеличит эффект от занятий.
Конечно, целый час приседать и размахивать руками может только фанатик здоровья. Но если вы посвятите этому делу хотя бы минут пятнадцать-двадцать с утра и минут двадцать вечером или в течение рабочего дня, то ваш организм будет вам безмерно благодарен и ответит вам своим хорошим самочувствием.
Суставная гимнастика
Если простая физ-зарядка вас не устраивает, найдите себе что-нибудь более заковыристое. Например, суставную гимнастику, подробно описанную в книгах М.Норбекова (26,27). Это комплекс специально подобранных упражнений, рассчитанный на использование людьми любого возраста.
Наверняка существуют и другие комплексы физических упражнений – вы можете использовать любой из них, лишь бы ваше тело получило свою порцию нагрузок.
Динамическая медитация
Если простое выполнение физических упражнений кажется вам скучным, попробуйте проводить динамическую медитацию. Для этого включите негромкую ритмичную музыку (только не рок и не рэп), лучше какие-то мелодии из индийских кинофильмов. И позвольте своему телу совершать под эту музыку любые движения. Отключите свое сознание, просто слушайте музыку и старайтесь почувствовать ее внутри себя, и ваше тело начнет совершать какие-то движения в такт музыке. Иногда это могут быть очень странные и неожиданные для вас движения – не пугайтесь. Может быть, в прошлой жизни вы были танцовщицей и теперь ваше тело напоминает вам об этом.
Это не должны быть типовые танцевальные движения, а просто вращения и извивания вашего тела в такт с музыкой. Позвольте вашему телу отреагировать на музыку так, как ему захочется. Если оно будет лениться или вести себя скованно, то поначалу сознательно добавляйте в свои движения разного рода наклоны, вращения, перемещения. Со временем ваш организм расслабится и научится очень ритмично и пластично двигаться в такт музыке.
|
