|
Занимаем исходную позицию и создаем на творческом стуле образ ума. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в позитивном преображении?» Работаем до полного исчезновения образа.
Покидаем стулья, отдыхаем в медитации 5—10 минут. Занимаем рабочее место и создаем на творческом стуле образ тела. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в позитивном преображении?» Работаем до полного исчезновения образа. Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем 30—60 минут в медитации, можно заснуть.
Богатство
Неделя 27
Я живу по душе, и потому богатство мое растет день ото дня.
Если ты начнешь задавать людям вопрос, что для вас богатство, большинство будет отвечать в соответствии со своими представлениями о материальном благополучии. Кто-то скажет — миллион фунтов стерлингов в швейцарском банке, кто-то — пара тысяч долларов на полке за книгами, кто-то будет говорить о драгоценностях, еде, одежде. Редко кто выскажется о богатстве от души, как героиня античной пословицы: «Когда подруги хвастались одна перед другой своими драгоценностями и украшениями и просили ее показать им свои, она вывела им своих детей со словами: „Вот мои уборы и украшения"». А ведь и правда, о богатстве тоже следует говорить от души, ибо образы богатства от ума не принесут желаемого счастья.
Как и любовь, богатство — свойство души.
Не нужно думать, будто я отрицаю материальное благополучие и призываю тебя, отказавшись от имущества, вести аскетический образ жизни. Конечно, это не так. Но я хочу, чтобы ты понял, что всякое богатство идет от богатства души.
Богатство не приходит просто так, для этого нужно соответствующим образом настроиться. Начнем занятия с полезных позитивных мыслей, которые следует читать и повторять как можно чаще.
Душа оценивает вещи мира чувствами, которые они у нее пробуждают.
Ум измеряет вещи в денежном выражении.
Вообще, богатым в наши дни быть непросто. Люди рисуют в своем воображении богатство, подчиняясь штампам ума, — кругом деньги, деньги, деньги. Да, деньги — это хорошо, но их, как известно, всегда не хватает. Получил энную сумму — пусть она и велика, но сразу же тянет на новые денежные подвиги.
Чем больше твои достижения, тем большим рабом ты становишься.
И так может продолжаться до бесконечности — всегда можно домыслить себе состояние, на копейку большее, чем имеющееся. И какое уж тут может быть счастье, если открываются новые финансовые горизонты, человек не может остановиться, а все бежит и бежит дальше.
Я не встречал людей, которых деньги сделали счастливыми, но многих, кто несчастен из-за их недостатка.
Деньги не делают человека счастливым, но избавляют от множества проблем, а главное, позволяют не чувствовать себя таким несчастным, как без денег.
Человек души всегда чувствует себя богатым.
Человеку ума для полного счастья никогда не хватает денег.
Когда человеку ума не хватает денег, он бросается на их добывание. Кто-то работает и днем и ночью, не останавливаясь и не прислушиваясь к голосам души и тела. Человек лишается покоя, некоей жизненной устроенности, его одолевает беспокойство. На самом деле…
Покой дороже, чем деньги. А чем больше ты зарабатываешь, тем меньше у тебя покоя.
Другие люди ведут себя более агрессивно — они готовы отнять у ближнего, причем в конечном итоге неважно сколько. Отнимать становится привычкой и способом жизни. Отнимают по-разному: и на большой дороге, и с помощью средств сети Internet, и пользуясь сложными интригами. Ум же всегда готов помочь в таких делах. И никогда ум не скажет человеку:
Незаработанные деньги реально не изменят твою жизнь. Тот, кто не умеет зарабатывать, не умеет и тратить.
Еще есть люди, которые завидуют тем, у кого денег больше. Такие, узнав, например, об удачном мошенничестве, радуются — вот как здорово придумано! Что же, следующей жертвой изобретательности могут стать и они сами. Ясное дело, что человек души ни завидовать чужому благополучию, ни радоваться несчастью другого человека не станет.
Человек ума радуется, когда другому плохо, он испытывает тайное удовольствие от падения ближнего.
Человек души радуется, когда другому хорошо.
Некоторые люди не делают ничего для получения богатства, но при этом непрерывно мечтают о нем. Думают, что бы они такое сделали, если бы у них были деньги. А денег нет, ведь денежный поток в карман ленивого человека не хлынет. Откладывая реальную деятельность «на потом», утопая в иллюзиях, такие люди всегда остаются «у разбитого корыта».
Искусство достигать успеха в жизни и в то же время быть счастливым состоит в том, что никогда нельзя говорить своей душе: не сегодня, потом, завтра, через неделю.
Человек пытается самыми разнообразными способами заработать много денег. А денег ему все равно недостаточно, и это заставляет человека меньше уважать себя.
Энергии на борьбу с чувством униженности от недостатка денег уходит куда больше, чем на целенаправленные усилия для их приобретения.
Я не отрицаю пользу денег. Благодаря им в нашем мире можно получать то, что необходимо нашему телу, да и душе тоже. Только душа знает, чего на самом деле хочет тело, а ум лишь заставляет его делать ненужные движения.
Если ты думаешь, что, получив деньги, обретешь счастье, то ты глубоко заблуждаешься.
Убеждение, что деньги позволят тебе проявить себя, удивить мир, осуществить свою мечту, сделать то, о чем мечтаешь, — сладкая иллюзия.
Богатство — это состояние души, а не состояние кошелька.
Путь души — это путь растущего богатства.
Ты богат просто потому, что живешь. Ведь это чудесно — жить, чувствовать, совершать прекрасные поступки души!
Самое главное богатство человека — это жизнь.
Богатство — это комплекс чувств, эмоций, в результате которых возникает что-то и в твоей материальной жизни. Конечно, я сейчас говорю не о деньгах. Я говорю о тех ингредиентах богатства, которые может дать тебе твоя душа. Интересно, что это за ингредиенты? Пожалуйста, вот они.
Понятно, что на этом список не заканчивается. Ты можешь продолжить его самостоятельно. Но спрашивай свою душу каждый раз, прежде чем вписать новый ингредиент: а прав ли ты?
Заметим, что любовь к себе входит первым пунктом в представленный список. И это не странно.
Любовь к самому себе за то, что ты просто есть, осознание своей уникальности, неповторимости — основа богатства души.
На осуществление поступков души всегда находятся деньги, ибо вся Вселенная поддерживает душу, ее путь.
Подавление души, негативные переживания и блокировка своей природной, жизненной энергии — это три главные причины, сдерживающие денежный поток.
Согласие с самим собой, со своей душой, а говоря иначе, любовь к себе, к своей душе и телу — основа притока денежной энергии.
Не удивляйся, если душа не ответит тебе на вопрос: «Как мне заработать денег?» Душе вообще совершенно безразличны деньги, и вряд ли она станет о них говорить с тобой. Задай ей другой вопрос: чем мне заняться, чтобы ты была довольна? Уверяю тебя, на этот вопрос душа ответит тебе охотно, ведь она всегда знает, куда повести тебя.
Счастливый человек всегда занят делом души. Найди дело души и делай его хотя бы по часу в день.
Нужно уметь отличать дело души от дела ума. Список подростковых аргументов, приведенных выше, это, конечно, список, продиктованный умом. Все, стоящее в этом списке, чуждо душе и потому не может быть выражением душевного желания.
Для ума важен в первую очередь денежный результат, общественная значимость дела, работы, занятия. Для души все это не имеет никакого значения.
Одну и ту же работу можно делать от ума: пытаться за нее получить больше денег. А можно и от души, то есть стремиться своим трудом подарить людям больше радости, счастья,, любви.
Если ты работаешь только из-за денег, то эта деятельность — от ума.
Многие люди достигли вершин в жизни потому, что их кто-то когда-то сильно обидел. Но они не сдались, пошли вперед.
Не следует торопиться и делать поспешные выводы. Желание души должно быть устойчивым, а кроме того, нужно совершенно точно знать, что это именно желание души, а не ума. Что это именно душа призывает тебя к новому делу, а не ум шепчет: «Надоело старое дело!»
Поступки души — это обдуманные, взвешенные поступки.
Не пугайся, если тебе будет очень даже нелегко, не бросай дела на половине пути. Трудности — это нормально, это даже хорошо, это признак того, что ты прав. Но если ты понимаешь, что трудности непреодолимы, значит, желание твое было высказано не от души. Вероятно, в формировании этого желания поучаствовал и ум. Что же, посоветуйся со своей душой и, если это будет необходимо, без сожаления откажись от этого намерения.
Если препятствия нас подавляют, значит, мы живем от ума и совершаем дело ума.
Если препятствия нас не останавливают, а, напротив, даже вдохновляют, тогда мы живем от души, осуществляем ее намерение, творим дело души.
Если ты готов начать новую жизнь, то прежде подумай, нужно ли тебе это и куда ты направишься. Остаться гордым, но безработным в наше время очень неприятно. Конечно, следовать чувствам — это правильно, это хорошо, но все же думай, прежде чем делать. Для поступков души и это тоже важно.
Человек души, совершая поступки души, думает, и хорошо думает, прежде чем приступить к реализации поступка.
Следуй путем души, и Вселенная будет стремиться восстановить целостность твоей души — дарует недостающие элементы твоему богатству!
Любимое дело
Неделя 28
Умиротворением и спокойствием наполнена моя душа, как океан водой.
Главным шагом на пути к богатству должно стать определение и выбор собственного дела, которое принесет удовлетворение душе.
Упражнение, которое я приведу ниже, следовало бы ввести в школах в обязательном порядке, для того чтобы ученики могли осознать намерение своей души и строить свою жизнь согласно душе. К сожалению, молодежь, следуя примеру взрослых, нацелена только лишь на желание ума — зарабатывать как можно больше денег, не учитывая потребности души. Это и приводит к тому, что все общество зажато, подавлено, лишено радости творчества, радости бытия, счастья и любви, ибо все делают деньги и мало кто творит богатство.
Занимаешь свое царское место, закрываешь глаза и обращаешься к Всевышнему с просьбой помочь тебе осознать, прочувствовать свою душу. Потом открываешь глаза и предоставляешь душе возможность нарисовать образ занятия, работы, которой она бы желала себя посвятить.
Если образ не идет сразу, упражнение следует отложить.
Вслух описываешь все детали образа, который открыла тебе твоя душа. Постарайся, чтоб твой рассказ был как можно более точным, опиши все тонкости, нюансы, подробности. Когда почувствуешь завершенность описания образа, представленного душой, задай вопрос, как реализовать это дело души. Затем сделай глубокий вдох, медленный выдох, пересеки границу между своей реальностью и миром образов, займи место на творческом стуле. Вживись в образ, прочувствуй всеми клетками своего существа, что ты уже занимаешься делом души. И сразу после этого начинай говорить то, что идет. Вероятно, это будет совет, как тебе достигнуть этого намерения души. А может, это будет план постепенного перехода от дела ума, которым ты занимаешься в настоящее время, к делу души. Затем вернись на свое царское место и выслушай те рекомендации, которые только что были высказаны тебе, запомни их. Если появятся еще вопросы, задай их и вновь займи противоположный стул: опять войди в образ и дай ответ самому себе. Но не входи в образ более трех раз.
Напоминаю, что важнейшей составляющей процесса являются чувства образа, которые призваны стать твоим проводником в осуществлении душевной цели. И конечно, ты уже помнишь о перемене чувств. Попадая в образ дела души, ты, вне сомнений, должен переживать чувства радости, полета, вдохновения. Если перемены чувств не произошло, то образ не работает и упражнение следует отложить.
После того как завершится диалог, поблагодари Всевышнего за помощь и потом проведи сеанс медитации «Возрождение».
Признаком завершенности работы является изменение или исчезновение образа, который в данном случае входит в тебя и начинает жить, вести тебя изнутри к осуществлению цели души в реальном мире.
Денежный поток
Неделя 29
Жить душой — это значит богатеть, ибо душа вступает в наследство, которое ей даровал Творец.
Освобождением от негативных переживаний, пробуждением природной энергии мы открываем в свою жизнь дверь для денежного потока. Но как только мы убираем препятствия, так наш денежный поток приобретает силу, энергию, динамику.
Согласие с самим собой, со своей душой, а говоря иначе, любовь к себе, к своей душе и телу— основа притока денежной энергии.
То есть деньги появляются, как только мы начинаем душевную жизнь, делаем первые шаги души, совершаем поступки души, ибо вся Вселенная протягивает нам руку помощи и поддержки.
На осуществление поступков души всегда находятся деньги, ибо вся Вселенная поддерживает душу, ее Путь.
А теперь волшебное упражнение, исполняя которое, мы откроем приток денежной энергии в свою жизнь.
Занимаем рабочий стул, закрываем глаза и просим высшие силы о содействии в работе с душой. Затем открываем глаза и на месте творческого стула творим образ денежной энергии. Описываем его вслух. Если образ не видится сразу, откладываем упражнение до следующего раза.
После сотворения образа описываем его вслух и задаем вопрос: что нужно сделать, чтобы открыть поток денежной энергии в нашу жизнь? После этого делаем глубокий вдох, медленный выдох и переходим на творческий стул, погружаемся в образ. Признаком работы образа является смена чувств при переходе с рабочего на творческий стул. Что чувствует энергия? Ответ простой: энергию, силу, жизнь. Как только заняли творческий стул, сразу начинаем говорить до первой паузы. О чем может поведать образ? Как ты понял, мой добрый обогащающийся друг, он может подсказать, в чем проблема затора, как убрать препятствия, которые находятся либо в сфере негативных переживаний, либо в области нереализованной, подавленной сексуальной, природной энергии.
Образ может промолчать, и это нормально. Потому что чувства, которые переживает образ, важнее слов, то есть они являются путеводной нитью к достижению нашей душевной цели.
После того как денежная энергия выскажется или промолчит, возвращаемся на свое рабочее (царское) место и осознаем, что ответил образ, проживаем его чувства.
Если есть желание, диалог можно продолжить.
Напоминаю, что признаком завершенности работы является изменение или исчезновение образа. В данном случае исчезновение образа будет свидетельствовать о том, что энергия вошла в нас, к чему мы, собственно, и стремились.
В конце упражнения благодарим высшие силы за помощь, содействие и завершаем упражнение сеансом медитации «Возрождение» на своем рабочем стуле.
Если не удастся с первого раза пробудить свою денежную энергию, повторяем упражнение через неделю.
Полюбить свою работу?
Неделя 30
Я живу душой, а душа творит только гармоничные, душевные взаимоотношения.
А теперь вернемся немного назад. Ведь никто из нас не живет в вакууме, у каждого в момент прочтения этой книги есть какое-то дело, занятие, благодаря которому он живет. Если ты считаешь, что твоя работа тебя не устраивает, и собираешься ее сменить, то, прежде чем выбирать новую, можно сделать иначе — попытаться полюбить работу имеющуюся.
Если получится так, что, с какой стороны ни подходи, все равно тебе работа противна, опостылела, тогда следует спрашивать у своей души, чем бы она желала заняться. Но прежде попробуй применить следующее упражнение.
Все делаем как и прежде: садимся на свой рабочий стул, закрываем глаза, просим высшие силы о содействии в упражнении с душой. Затем открываем глаза и создаем на творческом стуле образ работы, которую мы имеем в настоящем. Думаю, что это не составит тебе труда. После этого находим слова душевной благодарности своей работе. Найдем то, чему она нас научила. В конце этого обращения спросим, что нам следует сделать, чтобы работа приносила душевную радость.
Затем на рабочем стуле делаем глубокий вдох, медленный выдох и переходим на творческий стул, входим в образ. И после этого сразу начинаем говорить то, что идет. Осознаем чувства, какие переживает образ. Затем возвращаемся и перевариваем ответ работы на наши вопросы.
Если работа скажет, что одушевление — дело безнадежное, значит, нужно работать, проводить упражнения со своей душой на тему, чем бы она мечтала заняться. Такое упражнение описано выше.
Завершаем упражнение благодарностью высшим силам за помощь и затем проводим сеанс медитации «Возрождение».
Если, мой добрый друг, ты все-таки примешь решение оставить нелюбимую работу, то прежде подумай о двух вещах. Во-первых, чем ты будешь впоследствии заниматься, то есть к чему тянется твоя душа. А во-вторых, о переходном периоде, который тебе придется пройти. Я постоянно твержу и настаиваю на поступках души, но хочу отметить, что поступки души — это обдуманные поступки.
Направление — здоровье
Неделя 31
Наше тело не менее важно для нас, чем душа. Телесное здоровье, как и душевное, является важной составляющей гармоничного существования.
Не нужно объяснять, что болезни заставляют нас вольно или невольно укорять и даже обвинять свое тело в том, что оно болеет. И тело несет в себе обиду за эти упреки и обвинения. Эту напряженность следует снять. Ты помнишь, мой добрый оздоравливающийся друг, что мы применяли чудотворную силу благодарности, когда работали над освобождением от негативных переживаний. Воспользуемся этим волшебным ключиком и для освобождения от недугов.
Болезнь — физическое продолжение негативного переживания, подавления души или жизненной энергии.
В этом упражнении мы постараемся душой выразить благодарность телу за то, что оно носит нас, является физическим проявлением нашей жизни. И этим мы снимем напряженность во взаимоотношениях с телом. Это позволит телу освободиться от обиды, укоров, упреков и других негативных посылов с нашей стороны, даст ему возможность нормально функционировать.
Занимаем свое царское место, закрываем глаза и просим Всевышнего содействовать в работе по возрождению здоровья. Потом открываем глаза и представляем образ нашего тела на творческом стуле. Описываем его вслух. Затем начинаем благодарить тело за то, что оно носит нас, дарует нам чувство жизни, чувство бытия, за то, что оно, наш самый близкий друг, стойко и мужественно терпит в этой жизни различные нагрузки, испытания, лишения. В общем, нужно выразить от души благодарность этому удивительному существу — нашему телу. Вслед за благодарностью следует спросить, чему стремится научить нас наше тело посредством болезни и как его оздоровить.
Потом делаем глубокий вдох, медленный выдох, пересекаем границу и занимаем место образа тела, входим в него. И после этого сразу начинаем говорить то, что идет до первой паузы. Тело может поведать нам много своих секретов, подсказать, как нужно жить, что делать, чтобы оно восстановило здоровье, целостность, гармоничность. Но главное — это чувства, которые переживает образ нашего тела. Именно они даруются нам образом, чтобы привести нас к здоровью, исцелению.
Также напоминаю о смене чувств при переходе с рабочего на творческий стул. Тело в своем естественном, первозданном состоянии исполнено бодрости, радости, здоровья. То есть, погружаясь в образ тела, мы не должны испытывать болезненные или негативные переживания, которые мы имеем, находясь в своей реальности, на рабочем стуле. Если нет смены чувств, то упражнение следует отложить, ибо образ тела не работает.
Выскажется образ тела или нет, мы, осознав его чувства, возвращаемся на свое рабочее место и слушаем, что нам ответил образ нашего тела, фиксируем, проживаем его чувства.
Если у нас есть еще вопросы, мы можем их задать и вновь войти в образ своего тела. Но на месте образа не следует быть более трех раз.
Признаком действенности упражнения является изменение или исчезновение образа. Если в конце упражнения этого не произошло, следует повторить его через неделю и делать это до тех пор, пока результат не будет достигнут, пока не наступит полное исцеление.
Завершаем упражнение благодарностью высшим силам и сеансом медитации «Возрождение».
Избавимся от болезней
Неделя 32
Болеть — значит нарушать гармонию своей жизни.
У многих из нас, к сожалению, есть хронические заболевания, которые не дают нам спокойно жить и заниматься делом. Упражнения, которые мы освоим на этой неделе, помогут нам освободиться от них, вылечиться и стать гораздо более сильными. Упражнение: продвинутая практика освобождения от конкретной болезни — работа с образом болезни.
Приступать к этим к упражнениям необходимо после освобождения от негативного переживания.
Становимся напротив творческого стула. Делаем глубокий вдох, представляя, что мы собираем, концентрируем, извлекаем из своего организма болезнь, делаем маленькую задержку и затем выдыхаем недуг в образ.
Задаем контрольный вопрос: «Пожалуйста, укажи путь к исцелению», делаем глубокий вдох, выдох, пересекаем границу, садимся на стул и погружаемся в образ.
Преображаемся в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может что-то сказать, указать путь, но главное его целительство происходит на уровне состояний и энергий. Напоминаю, что образ должен давать позитивное преображающее состояние, ибо болезнь, как и негативное переживание, — наш учитель, который дарует нам преображающее, целительное состояние. Если идет негатив, значит, болезнь не вышла, а появился образ части нашего существа, к которой приросла болезнь и не желает отделяться. Работаем, пока образ не будет давать позитивные, целительные состояния.
Возвращаемся назад (без вдоха-выдоха) и смотрим на образ. Если он не исчез, задаем вопрос: «Какое целительное воздействие ты еще хочешь на меня оказать?» Вновь делаем вдох, выдох, погружаемся в образ и получаем вторую порцию исцеления. Как только целительное воздействие пойдет на убыль, возвращаемся на рабочий стул. И так далее до полного исчезновения образа.
Покидаем место работы, отдыхаем в медитации 5—10 минут.
Занимаем исходную позицию, создаем образ ума. Обращаемся к нему с просьбой-вопросом: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в освобождении от болезни?» Работаем до полного исчезновения образа.
Покидаем зону работы, отдыхаем в медитации 5— 10 минут.
Занимаем рабочее место и создаем на творческом стуле образ тела. Обращаемся к нему с просьбой-вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в освобождении от болезни?» Работаем до полного исчезновения образа.
Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем 30—60 минут в медитации, можно заснуть.
Очевидно, что можно работать с синтезированным образом болезней, как мы работали с синтезированным негативным образом.
Второе упражнение — работа непосредственно с больным органом.
Становимся напротив творческого стула. Делаем глубокий вдох, маленькую задержку, выдох. Затем представляем образ больного органа. Внимание! Образ не обязательно должен быть похож на орган. Сердце, например, может предстать в образе розы.
Задаем вопрос: «Сердце, что я могу сделать, чтобы ты стало здоровым? Пожалуйста, укажи путь к исцелению», делаем глубокий вдох, выдох, пересекаем границу, садимся на стул и погружаемся в образ.
Состояние в образе больного органа может быть разным: и положительным, и отрицательным. И это нормально. Однако в конечном счете после изменений образа при переходе с рабочего места на творческий стул оно должно стать положительным и дарить исцеляющее преображение.
Возвращаемся назад (без вдоха-выдоха) и смотрим на образ. Если он не исчез, задаем вопрос: «Что еще ты хочешь мне сказать, какое целительное воздействие произвести?» Вновь делаем вдох, выдох, погружаемся в образ и получаем вторую порцию исцеления. Как только целительное воздействие пойдет на убыль, возвращаемся на рабочий стул. И так далее до полного исчезновения образа.
Покидаем место работы, отдыхаем в медитации 5—10 минут.
Занимаем исходную позицию, создаем образ ума. Обращаемся к нему с просьбой-вопросом: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в освобождении от болезни?» Работаем до полного исчезновения образа.
Покидаем зону работы, отдыхаем в медитации 5— 10 минут.
Занимаем рабочее место и создаем на творческом стуле образ тела. Обращаемся к нему с просьбой-вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в освобождении от болезни?» Работаем до полного исчезновения образа.
Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем 30— 60 минут в медитации, можно заснуть.
Если больно
Неделя 33
Душа всесильна, она способна преодолеть любые трудности.
В некоторых случаях, когда, например, не идет, не создается образ тела, болезни, органа, следует попробовать поработать с болью. Могут быть и другие причины, чтобы применить это упражнение на оздоровление. Когда, например, не понятно, какой орган болит, или боль во всем теле. А порой бывает такая нестерпимая боль, что, кроме нее, ни о чем и думать невозможно. Следующее упражнение — встреча с болью.
Занимаем свое царское место, закрываем глаза и просим Всевышнего содействовать в нашей работе по оздоровлению. Потом открываем глаза, творим образ боли на творческом стуле. Описываем его вслух. Если сразу образ не идет, откладываем упражнение. После этого следует попытаться осознать, чему учит нас эта боль и вследствие этого за что ее можно поблагодарить.
Даже если не получается понять, чему учит боль, и, естественно, не за что выражать благодарность, задаем вопрос, как от нее освободиться. Потом делаем глубокий вдох, медленный выдох, встаем, пересекаем границу и занимаем место боли. Погружаемся в нее и сразу начинаем говорить то, что идет до первой паузы. Боль может нам открыть много своих секретов, подсказать, как нужно жить, что делать, чтобы направить нашу жизнь в русло здоровья, счастья, любви. Боль ведь, как и болезнь, — знак «кирпич», говорящий: «Остановись, приятель, ты едешь не туда, тебе в другую сторону».
Важно уловить и зафиксировать чувство боли. Это должно стать путем к освобождению от нее.
Образ работает, когда при смене рабочего стула на творческий чувства меняются с минуса на плюс. То есть боль не может переживать боль. Если этого не происходит — образ не работает, упражнение следует отложить.
Далее возвращаемся на свое рабочее место и слушаем, что ответила нам боль, проживаем чувства образа.
Если у нас есть еще вопросы, мы можем их задать и вновь войти в образ боли.
Признаком эффективности упражнения является изменение или исчезновение образа. Если этого не произошло, упражнение следует повторить через неделю и делать до тех пор, пока не будет достигнут результат.
Завершаем упражнение благодарностью высшим силам и сеансом медитации «Возрождение».
Вредные привычки
Неделя 34
Вредные привычки — признак ущемления, подавления души.
Когда душа томится, страдает в неволе, то для ее усмирения ум использует имитаторы счастья: алкоголь, курение, наркотики, объедание. Вредные пристрастия ум вынужден привлечь в жизнь, чтобы «утихомирить» стремление души к свободе, счастью, богатству, любви.
Вредные привычки (или имитаторы счастья) — способы для усмирения, подавления души. Для преодоления их и нужен следующий комплекс упражнений.
Беседа с вредной привычкой
Садишься на царский стул, закрываешь глаза и обращаешься к высшим силам за помощью в упражнении по освобождению от вредной привычки. Затем открываешь глаза и на творческом стуле творишь образ вредной привычки.
Упражнение следует отложить, если образ не видится сразу.
Итак, после того как ты увидел образ, опиши его вслух. Постарайся упомянуть детали настолько подробно, насколько это возможно. Затем попытайся осознать, за что ты можешь поблагодарить вредную привычку, чему позитивному она научила тебя. Ведь вредные привычки, как болезни и негативные переживания, — наши учителя и наставники. Они приходят к нам, чтобы вызволить нас из омута умственной жизни и вернуть, возродить нас к жизни душевной, к той жизни, какую задумывал для людей Создатель.
Если ты сразу не можешь выразить благодарность, начни с осознания уроков, которые преподнесла тебе вредная привычка, и после этого вырази свою благодарность. Если не получается осознать, чему позитивному научила тебя вредная привычка, и, очевидно, от тебя никакой благодарности не дождешься, ты все равно покинешь свое царское место и войдешь в образ. В любом случае, выразил ты благодарность или нет, тебе следует задать вопрос: что сделать, чтобы вредная привычка оставила тебя? Потом ты делаешь глубокий вдох, медленный выдох, встаешь, пересекаешь границу, садишься на творческий стул, входишь в образ. И сразу начинаешь говорить то, что идет до первой паузы.
Если образ не пожелает ничего отвечать — не беда, главное прочувствовать его изнутри, чтобы установить душевный контакт, луч между тобой и образом, по которому ты придешь к освобождению от вредной привычки.
Напоминаю: если ты на обоих стульях испытываешь одно и то же чувство, значит, образ не работает, упражнение следует отложить до следующего раза. Признаком работы образа вредной привычки, как и болезни и негативного переживания, является смена чувств с негативного, когда сидишь на рабочем стуле, на позитивное, когда ты занимаешь творческий стул и входишь в образ.
Потом ты возвращаешься на свое царское или рабочее место и осознаешь, что сказал тебе образ, проживаешь его чувства. Если тебе захочется продолжить диалог, сделай это.
Напоминаю, что признаком освобождения от вредной привычки, как и от болезни и негативного переживания, является уменьшение, изменение или исчезновение образа.
В конце процесса совершаешь благодарственное обращение к высшим силам. Затем проводишь сеанс медитации «Возрождение».
Если не удается сразу освободиться от вредной привычки, то повтори упражнение еще раз через неделю. И делай его до тех пор, пока ты не освободишься от пагубного пристрастия.
Однако это не все. Можно также зайти с другой стороны и поработать с образом самого себя без вредной привычки. Для этого, мой добрый, устремленный к освобождению от вредных привычек друг, мы используем следующее упражнение.
Жизнь без вредных привычек
Занимаешь место на своем царском троне — рабочем стуле, закрываешь глаза и обращаешься к высшим силам с просьбой содействовать в работе с душой. Затем открываешь глаза и на творческом стуле представляешь образ самого себя без вредной привычки, описываешь его вслух. Если образ сразу не видится, не проявляется, упражнение следует отложить.
После описания следует образу задать вопрос, что сделать, как добиться этого состояния в реальной жизни. Можно вопрос и не задавать — действуй по желанию души. Затем ты делаешь глубокий вдох, медленный выдох, встаешь, пересекаешь границу и садишься на творческий стул, входишь в образ. И сразу начинаешь говорить до первой паузы.
Если образ пожелает ответить — хорошо, если нет — тоже прекрасно. Потому что в упражнениях с душой главное — это чувство, какое переживает образ. Именно оно должно стать тропинкой, по которой ты придешь к реализации твоего душевного желания — жизни без вредной привычки.
Ты можешь вернуться на свой рабочий стул, если пожелаешь продолжить диалог или послушать советы образа. Но упражнение следует завершать на творческом стуле, в образе себя без вредной привычки. Важно запечатлеть в себе это чувство свободы от пагубного пристрастия, зафиксировать его на клеточном уровне, пропитаться им насквозь.
Напоминаю, что условием работы образа является смена чувств при переходе с рабочего стула на творческий. То есть на творческом стуле ты должен испытывать чувство свободы, счастья, радости. Если чувства одинаковы на обоих стульях — значит, образ не работает и упражнение следует отложить.
В конце упражнения ты благодаришь высшие силы за помощь и содействие. Завершаешь упражнение сеансом медитации «Возрождение» на творческом стуле.
Теперь перед сном и утром, после пробуждения, вспоминай, оживляй образ себя без вредной привычки, который будет изнутри преображать твое существо, изменять твой окружающий мир.
А главное, мой добрый, устремленный к здоровью друг, помни, что работая со своей душой, то есть позволяя ей жить, дышать, осуществлять себя в этом мире, ты неизбежно придешь к освобождению от всех пагубных пристрастий.
Когда человек живет от души, то пагубные пристрастия уходят за ненадобностью, ибо имитировать счастье, богатство, здоровье, любовь уже не нужно — человек уже обладает всем этим в избытке.
Здоровье — навсегда
Неделя 35
Я живу душой, и потому я оздоравливаюсъ и молодею.
А теперь мы будем творить образ здоровья, входить в него и оставаться там навсегда. После этого образ начнет исцелять нас от болезней, исправлять накопившиеся недостатки нашего тела, разглаживать морщины, складки, убирать лишний вес, выводить шлаки, вредные вещества. Это станет не только большой чисткой нашего организма, но и оздоровлением и омоложением.
|
