|
замедление или утрата рефлексов мигания и сглатывания,
изменение зрачков (расширение или сужение),
ощущение комфорта, расслабления,
телесная реориентация в ходе сеанса.
Чаще других в сеансах гипноза встречаются:
амнезия,
анестезия,
телесные иллюзии,
мышечные подергивания,
небольшие движения головой,
регрессия,
искажение времени,
буквализм,
психосоматические реакции,
каталепсия,
идеомоторные реакции (левитация, сигналинг),
диссоциация.
К этому списку следует добавить любой феномен, который, по мнению клиента, является непроизвольным.
Основные показатели гипнотического транса
Признаками гипнотического транса являются:
снижение мышечного тонуса,
замедление дыхания,
уплощение черт лица,
изменение зрачков (расширение или сужение),
ощущение комфорта, расслабления,
телесная реориентация в ходе сеанса,
небольшие движения головой,
каталепсия,
идеомоторные реакции (левитация, сигналинг),
диссоциация.
Упражнение 25
Милтон Г. Эриксон говорил, что в течение дня каждый человек проходит через множество моментов гипнотического транса. Понаблюдайте за окружающими — телезрителями, пассажирами общественного транспорта, посетителями кафе и т.д. — и обратите внимание на показатели транса.
 МИНИМАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ
Минимальный признак удовольствия
Внимательное наблюдение за пациентом позволяет увидеть появление определенных признаков, которые будут вести нас в процессе нашей работы. Эти минимальные признаки позволят вам адаптироваться.
Некоторые из них подскажут, что можно переходить к терапевтической работе. Другие покажут, что нужно несколько отсрочить этот переход.
Гипнотерапевт должен вести себя как пилот, приборной доской которого является внимательное наблюдение за пациентом.
Улыбка часто подсказывает оператору, что пациент продвигается в приятном направлении.
Появление или усиление признаков, относящихся к релаксации, побуждает продвигаться вперед. Если же пациент хмурит лоб, его дыхание учащается — лучше подождать или изменить тон.
Упражнение 26
Если вы сидите в ресторане, понаблюдайте за соседними столиками.
Выберите столик, где сидят четыре-пять человек, которые собираются уходить.
Если вы можете достаточно тонко наблюдать за минимальными признаками, то заранее скажете, кто из них поднимется первым.
 РАТИФИКАЦИЯ
Ратифицировать — значит дать понять клиенту: нечто происходит или произошло.
Сеанс гипноза — это взаимодействие между терапевтом и пациентом. Пациент отправляет терапевту послания посредством минимальных признаков. Тот должен с помощью ратификации проинформировать пациента, что послание получено. Простого поощряющего слова, кивка головы, изменения интонации в большинстве случаев достаточно.
Ратификация и поощрение признаков, свидетельствующих о том, что гипнотический сеанс протекает хорошо, успокаивают и пациента, и терапевта. Ратификация позволяет углублять и поддерживать транс, и очень важно осуществлять ее именно в ходе сеанса.
Упражнение 27
Некоторые профессионалы являются мастерами ратификации. Наблюдая за ними, вы можете многое узнать об этой технике (мы имеем в виду прежде всего продавцов и коммивояжеров).
 Основное в наведении
Теперь вы владеете основными техническими элементами, позволяющими осуществить гипнотическое наведение сопровождением в приятном воспоминании.
Это самое надежное и самое безопасное наведение.
Вы получите гипнотический транс, который сможете контролировать, наблюдая минимальные признаки.
Вы ведете вашего пациента к терапевтической фазе разумным использованием ратификации.
Во время наведения вам следует быть очень осторожным. Милтон Г. Эриксон утверждает, что в этой фазе чувствительность пациента возрастает, и все, что вы делаете, имеет для него особое значение.
Избегайте вмешательства. Новый Гипноз базируется на понятии уважения к пациенту.
Вы осуществляете позволяющее мягкое сопровождение в рамках, предоставленных пациентом.
Косвенное внушение — мощный инструмент, используемый как в фазе наведения, так и в терапевтической фазе. Его «двойное лезвие» может благоприятствовать как наведению, так и вмешательству. Для того чтобы овладеть косвенным внушением, необходимо длительное обучение.
Как вы сами скоро обнаружите в своей практике, трудно определить границу между фазой наведения и терапевтической фазой.
Именно на терапевтической фазе вы будете использовать открытые внушения и метафоры.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВНУШЕНИЙ
 ВНУШЕНИЕ
Внушение — банальное явление повседневной жизни
Андре Вайтценхоффер следующим образом характеризует внушение: это прямое воздействие, оказывающее влияние на мыслительные процессы или поведение индивида; материал — чаще всего вербальный, используемый для того, чтобы оказать это воздействие; эффективность внушения зависит от субъекта, от содержания воздействия и от совокупной ситуации, в которой оно произведено.
Внушения можно разделить на три большие категории:
прямые внушения;
косвенные внушения;
открытые внушения.
Традиционный гипноз использует в основном прямые внушения. В Новом Гипнозе их следует избегать и предпочитать им в фазе наведения, если это необходимо, косвенные внушения, а в терапевтической фазе — открытые.
Упражнение 28
Подумайте над такой фразой Жана-Мишеля Угурляна:
“В той мере, в какой я подражаю жесту другого, можно также сказать, что этот жест был навязан другим”. К какому конкретному моменту гипнотического акта она относится?
КЛАССИФИКАЦИЯ ВНУШЕНИЙ
Прямые внушения
явные
закамуфлированные
Постгипнотические
Косвенные внушения
последовательность
принятия
импликация
вопросы
негативное парадоксальное
двойная связка
контекстуальное
составное
трюизм
отсутствие упоминания
связанное со временем
безмолвное
намек
инвертированное
Метафора
Открытые внушения
мобилизующие
охватывающие все
возможности класса
открытые ограниченные
Суггестивная картина
Вы приступаете к самой сложной части обучения. Эти понятия, новые для начинающих иногда обескураживают. Как вы увидите, детальное изучение облегчает их понимание. Последнее необходимо для того, чтобы как следует осуществлять ваши будущие наведения и терапевтические фазы.
Упражнение 29
Дважды прочитав таблицу, перечислите по порядку все виды внушений.
ПРЯМОЕ ВНУШЕНИЕ
 Прямое внушение недвусмысленно указывает на намерения оператора. Часто используемое в традиционном гипнозе, в Новом Гипнозе оно применяется лишь в особых случаях.
Явное прямое внушение
Терапевт точно и ясно указывает, чего он хочет добиться или что должно появиться. У пациента нет выбора. Внушение может либо реализоваться, либо не удастся.
Такое внушение кажется нам неуклюжим и даже опасным. Трудно представить себе, чтобы терапевт мог точно знать, что хорошо для пациента. Оно вызывает сопротивление, переживаемое как неудача.
Например:
“На цифре “5” ваши глаза закроются;
Теперь вы будете ездить на метро совершенно спокойно;
С этого момента шоколад станет для вас ядом”.
В Новом Гипнозе вы можете использовать явное прямое внушение в следующих двух случаях:
при анестезии части тела;
при модификации телесного ощущения при некоторых болях.
Закамуфлированное прямое внушение
Речь идет о том, чтобы ясно предложить нечто закамуфлированное, в силу того, что это будет частично исходить от самого пациента. Что именно должно произойти, открыто не указывается.
Такую форму внушения можно рассматривать как закамуфлированную.
Внушение, хотя и прямое, запускает у пациента бессознательные процессы узнавания или обучения. Иногда используемое в Новом Гипнозе, оно не вызывает такого сопротивления, как явное прямое внушение.
Например:
“Эти приятные ощущения, о которых вы вспоминаете, заменят другие”.
Упражнение 30
Возьмите книгу в правую руку, встаньте, закройте ее, затем закройте глаза и сосчитайте до 30, наблюдая за своими ощущениями. Загляните в ответ к этому упражнению.
 Постгипнотическое внушение
Оно заключается в том, чтобы запечатлеть в разуме пациента во время гипнотической фазы виды поведения, которые реализуются в постгипнотическом периоде.
Традиционный гипноз систематически использует эти внушения. Наиболее известный пример предоставляет нам Нансийская школа: Бернгейм внушал некоторым своим пациентам назавтра в полдень, в ясную солнечную погоду, выйти на площадь Станислава и трижды раскрыть свой зонт.
Запомните, что вы не сможете заставить человека сделать все что угодно — пациент всегда сохраняет определенную долю критичности.
Новый Гипноз использует такое внушение при определенных показаниях и менее директивно: для того чтобы вызвать амнезию, в практике самогипноза и чтобы гармонизировать возвращение в последней части сеанса.
КОСВЕННОЕ ВНУШЕНИЕ
 Все искусство косвенного внушения
Косвенное внушение преследует определенную цель, даже если пациент ее и не распознает. У пациента есть выбор и возможность не принимать того, что ему внушается. Таким образом, вы не провоцируете сопротивление и избегаете неудач.
Косвенное внушение используется особенно в фазе наведения или для того, чтобы сориентировать пациента в том направлении, которого он сам спонтанно избегает.
Косвенное внушение следует использовать с осторожностью, так как оно приближается к манипуляции.
Последовательность принятия
 “Мама, я бегала, и сейчас жарко, и у меня во рту пересохло,
и ты разрешаешь мне выпить кока-колы”.
Последовательность принятия заключается в том, чтобы перечислить ряд истинных утверждений, с которыми пациент не может не согласиться. Их следует связать между собой соединительным союзом. Данная последовательность заканчивается тем утверждением, которое должен принять пациент.
Упражнение 31
Представьте себе следующие три ситуации:
рабочий просит у хозяина прибавить жалованье;
подросток спрашивает у родителей разрешения поздно вернуться домой;
студент, записываясь на семинар по гипнозу, просит сделать ему скидку.
Для каждой отдельной ситуации постройте последовательность принятия, которая обеспечивала бы исполнение просьбы.
Импликация
 Не выбрасывайте этот учебник в мусорную корзину,
пока не дочитаете его до конца.
Смысл косвенного внушения (импликации) заключается в следующем: необходимо внушить то, что может произойти.
Эриксон так обращался к большинству пациентов, входивших в кабинет:
“Я прошу вас не входить в транс, пока не усядетесь удобно в этом кресле”.
“Как вы думаете, когда ваши глаза закроются? До или после того, как вы прикоснетесь рукой к своему лицу?”
“Вы войдете в легкий или в глубокий транс?”
Примечание:
Отныне вы можете отмечать в речах политических деятелей последовательности принятия и импликации.
Вопросы
 “Мы с вами раньше не встречались?”
Это искусный способ задавать вопросы при наведении транса.
Достаточно легкий, он эффективен и может быть весьма элегантным.
“Какое время вам необходимо для того, чтобы войти в транс?”
“В какое время ваше дыхание может стать более спокойным?”
Упражнение 32
Этот тип межличностного общения очень часто используется в повседневной жизни. Вы пользуетесь им, сами не зная того, как господин Журден. Отмечайте те моменты, когда вы действуете подобным образом.
Негативное парадоксальное внушение
 Оно заключается в назывании действия с одновременным указанием не совершать его.
Примеры:
“Не думайте о розовом слоне”;
“Вам нет необходимости расслабиться еще больше”;
“Я не знаю, станет ли ваше дыхание более спокойным”.
Упражнение 33
Не заглядывайте в ответ к этому упражнению.
Двойная связка
 Это иллюзорный выбор. Вы предлагаете два варианта, решение которых на самом деле одинаково.
Например:
“Я не знаю, появится ли чувство легкости в правой или в левой руке”.
“Вы хотите испытать легкий транс или не такой легкий?”
“Вы мне заплатите наличными или чеком?”
Упражнение 34
Сегодня вечером спросите у своего супруга или у одного из ваших детей, будут ли они мыть посуду в перчатках или без.
Контекстуальное внушение
 Косвенное внушение заключается в том, чтобы дать пациенту услышать нечто, чего он совсем не готов услышать. Самый простой способ состоит в выделении определенных слов и произнесении их несколько различным образом (и при этом необходимо соблюдать паузу после каждого выделенного слова). Но вполне возможно также заключить послание в весьма банальную фразу.
Например:
“Располагайтесь вот здесь удобно”. Пациент слышит предложение располагаться удобно.
“В этой простой позе легко войти в гипнотический транс”.
Упражнение 35
Во время ваших сопровождений тренируйтесь, чтобы:
изменять звук голоса, выделяя важные слова;
изменять положение головы, а следовательно, рта — при произнесении важных фраз.
 Составное внушение
Но где же-И-поскольку-так как?
Это связывание предложений соединительными союзами. В таком случае предложения взаимно усиливают друг друга, даже если между ними нет логической связи.
Например:
“В то время как вы меня слушаете и ваше дыхание становится более спокойным...”
“Вы легко можете дать вашему дыханию успокоиться, поскольку... может возникнуть комфорт, так как... вы сидите здесь...”
Упражнение 36
На основе каждого соединительного союза постройте составное внушение.
 Трюизм
Дверь должна быть либо открыта, либо закрыта
Это высказывание очевидной банальности.
Многочисленные пословицы и поговорки построены именно на этом принципе.
Например:
Часто во время расслабления люди испытывают потребность закрыть глаза.
Когда удобно сидишь, можно расслабиться.
Каждый человек входит в транс по-своему.
Опыт всегда обогащает.
Надо ковать, чтобы стать кузнецом.
Дверь должна быть либо открыта, либо закрыта.
Упражнение 37
Вспомните пословицы или поговорки, основанные на трюизмах.
Внушение отсутствием упоминания
 Если при перечислении забывают упомянуть какой-либо важный элемент, это позволяет выделить его, обозначив тем самым его наличие, а не отсутствие.
Например:
Во время сопровождения пациентки, страдающей избыточным весом (она находится на пляже) тот факт, что тело ни разу не было упомянуто, позволяет говорить об этом лишь втайне от сознания пациентки.
Вот знаменитый пример из практики Милтона Г. Эриксона: при лечении одной молодой женщины, страдающей функциональными сексуальными нарушениями, он решил осуществить сопровождение, в котором фигурировала бы спальня пациентки. Эриксон детально описал все предметы, которые обычно находятся в такой комнате, за исключением кровати. Ее он пропустил намеренно. Не упомянув, он указывал на кровать, удовлетворяя таким образом потребность пациентки.
Упражнение 38
Вам 18 лет, вам нужна машина вашего отца, чтобы поехать на дискотеку. Как получить ключи, не спрашивая об этом прямо?
Внушение, связанное со временем
 Ну так что, это на сегодня или на завтра?
При таком внушении делается предложение и указывается, что оно может быть принято позже (когда именно, не уточняется.)
В этой форме внушение не может быть отвергнуто пациентом и, в конечном счете, будет принято.
Пациент примет предложение лишь тогда, когда будет готов.
Например:
“Я не знаю, успокоится ли ваше дыхание через несколько мгновений или позже”;
“Ваши глаза могут закрыться сейчас или через несколько мгновений”.
Упражнение 39
Найдите три примера внушения, связанного со временем.
Намек
 В этом случае вы намекаете, на что именно необходимо сориентировать пациента. Реакция будет непроизвольной благодаря вмешательству его бессознательного.
Поскольку такое внушение не адресовано пациенту прямо, оно не вызовет противодействия, оставляя бессознательному полную свободу выбора: принять его или не принимать.
Так, намек на еду чаще всего вызывает у пациента непроизвольное сглатывание.
Упоминание о чем-либо расслабляющем позволяет сориентировать пациента на релаксацию.
Упражнение 40
“Школьный двор”: предоставьте вашему воображению возможность пять минут блуждать и лишь затем посмотрите ответ.
ОТКРЫТОЕ ВНУШЕНИЕ
 Мобилизующее внушение
Предложите пациенту нечто неопределенное — расплывчатые мобилизующие рамки, которые он заполнит в зависимости от своей готовности и внутренних ресурсов.
Это уважительное внушение представляет собой двигатель, позволяющий бессознательному пациента осуществить работу.
Например:
“Ваше бессознательное разместит по местам... все, что необходимо”.
“Использование ваших бессознательных ресурсов позволит... осуществить... эту работу”.
В техническом плане отметьте использование паузы после мобилизующих глаголов или существительных.
Упражнение 41
Составьте фразы, используя мобилизующие глаголы и существительные.
Ограниченное открытое внушение
По Эрнесту Л. Росси, этот тип внушения предлагает целый ряд возможных ответов, подтверждаемых гипнотической реакцией. Выбор ответов может носить неограниченный характер (без конкретного уточнения).
Например:
“Вы можете учиться разными способами”.
“Некоторые позы могут оказаться весьма комфортными”.
“Существует много способов работать”.
Упражнение 42
Подумайте о различиях между трюизмом и ограниченным открытым внушением. В чем заключаются особенности их воздействия?
Внушение, охватывающее все возможности класса
В этом случае должны быть рассмотрены все категории, принадлежащие к одному классу. Это позволяет бессознательному пациента осуществить реальный выбор. И, что бы ни было выбрано, ответ непременно будет хорошим — именно тем ответом, который наиболее подходит пациенту.
Например:
“Я не знаю, станет ли легче одна из ваших рук или обе руки, или одна за другой; или одна или обе руки нальются тяжестью; или вы почувствуете покалывание или какое-то другое ощущение, или что-то другое, или же вы вообще ничего не почувствуете”.
“Я не знаю, что именно использует ваше бессознательное для поиска решения: не знаю, оперирует ли оно слуховыми образами, зрительными, ольфакторными или какими-либо другими; или же оно использует некоторые слова, которые я произношу; или ощущения, которые вы обретаете сейчас; или ничего из этого, или что-то иное”.
Упражнение 43
Пациенту, желающему сбросить лишний вес, для решения этой проблемы перечислите все возможности в рамках одного класса.
МЕТАФОРА
“Корабль вспахивает море”
Эта известная фраза, принадлежащая Аристотелю, является одновременно и примером, и этимологическим объяснением слова “метафора”:
Через (мета) моря корабль переносит (форейн) путника.
Специалисты, практикующие Новый Гипноз, часто используют способ, позволяющий переносить пациентов от опасных берегов сознания к глубоким и спокойным водам бессознательного, в поисках ресурсов, необходимых для изменения.
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ МЕТАФОРА
Терапевтическая метафора — это послание на нескольких уровнях. История, сказка, идея, фраза, жест могут иметь два значения. Первое, явное, обращается к сознанию пациента. Второе, скрытое, является предложением, адресованным его бессознательному.
Пациенту предоставляется реальный выбор, так как второй смысл может быть и принят, и не принят.
Если послание не проходит на этом бессознательном уровне — ничего не сделано, но и ничего не потеряно.
Метафора имеет более или менее точную цель, очень “активизирующую”, если она проходит на уровне бессознательного.
Самая лучшая метафора — та, которую нам подсказывает сам пациент и которую терапевт конструирует в ходе гипнотического сеанса.
Упражнение 44
Конструирование и использование метафор подразумевает использование разнообразных техник, которым не место в учебнике начального уровня.
Тем не менее, вы можете потренироваться в нахождении метафор и использовать их в терапевтической фазе в случаях:
функционального колита,
страха провала перед концертом у пианиста,
импотенции у мужчины.
Основное в вербальных терапевтических внушениях
Теперь вы умеете обращаться с мобилизующими вербальными внушениями с терапевтической направленностью.
Другие открытые внушения, охватывающие все возможности класса, дают вам многочисленные возможности сориентировать пациента на работу, которую он осуществит в атмосфере дозволенности.
Метафора — вербальное внушение, относящееся к косвенным внушениям, наиболее приятное как для клиента, так и для терапевта. Метафора действует на нескольких уровнях, и ее скрытое воздействие оказывает активизирующее влияние на бессознательные процессы.
Милтон Г. Эриксон учил своих учеников доверять своему бессознательному при конструировании метафор. Следуйте его совету.
В терапевтической фазе используются также и другие средства:
невербальные внушения;
паузы и молчание.
НЕВЕРБАЛЬНЫЕ ВНУШЕНИЯ
Сеанс гипноза — это взаимодействие, и действующие лица в нем не нейтральны.
Жесты, поведение, установки, интонации голоса — все это активные средства общения. Жест терапевта по отношению к его пациенту может иметь очень большое значение.
Невербальные внушения чрезвычайно многочисленны и отчетливо воздействуют на бессознательном уровне. Они различным образом могут использоваться действующими лицами — сознательно или бессознательно.
Например:
Положение терапевта относительно пациента имеет очень важное значение. Некоторые гипнотерапевты предлагают своим пациентам лечь; тем самым они способствуют возникновению чувства подчиненности. Мы не думаем, что это верно. Предпочтительнее, чтобы пациент (и терапевт!) занимал сидячее положение.
Каталепсия — невербальное внушение, в большинстве случаев хорошо принимаемое пациентом.
Установка терапевта, его забота о другом, ожидание с надеждой, тщательное наблюдение имеют большое значение и оказывают необходимое влияние на пациента.
Пациент, который, сам не зная почему, кашляет, без конца двигается в кресле или принимается беспричинно хохотать, использует невербальный язык, очень часто выражающий сопротивление.
Интонации голоса терапевта при внушении, выделение им определенных слов, играют важную роль.
Упражнение 45
Поупражняйтесь в расшифровке информации, предоставляемой на невербальном языке пациентами или людьми вашего окружения.
Каталепсия
Каталепсия — один из специфических гипнотических феноменов, характеризующийся сохранением положения тела, которое оператор придал клиенту. Наиболее классическая и наиболее удобная для пациента форма — каталепсия руки.
Каталепсия представляет интерес во многих отношениях:
она действует как внушение;
стабилизирует гипнотический транс;
может стать для пациента ратификацией;
благоприятна для гипнотерапевта.
Каталепсию не следует применять систематически.
Упражнение 46
Убедившись в эффективности вашего наведения, предупредите пациента, что приподнимете его запястье — это не будет его беспокоить.
Возьмите запястье пациента большим и указательным пальцами, приподнимите его, одновременно сгибая локоть и приближая кисть к плечу, подержите несколько мгновений в этом положении и постепенно отпускайте запястье, используя при этом вербальное отвлечение.
Левитация
Левитация представляет собой наиболее очевидное практическое использование идеомоторного феномена. Идеомоторный процесс, в свою очередь, это естественное явление, осуществляемое в большинстве наших действий, когда мы бодрствуем: покачивание головой, вздох, улыбка, слюноотделение и т.д.
Мысль вызывает движение. Гипнотический транс усиливает это явление.
Использование транса в форме левитации руки представляет в гипнозе интерес во многих отношениях:
когда работает только воображение клиента, без физического воздействия оператора;
клиент сам определяет момент начала левитации;
клиент позволяет реализоваться этому движению;
клиент, испытавший левитацию, легко воспроизводит ее, и это облегчает работу по самогипнозу;
левитация сопровождается ощущением у пациента комфорта;
левитация стабилизирует транс.
Упражнение 47
Мы советуем вам самим испытать левитацию в самогипнозе. Сядьте в удобное кресло, руки положите на колени, почувствуйте расслабление и комфорт, фиксируя свой взгляд на одной из кистей рук.
По истечении некоторого времени вы почувствуете в одной из рук мышечные микродвижения.
Ваши пальцы, возможно, захотят раздвинуться; возможно, один из них попытается слегка приподняться.
Позвольте осуществиться этому легкому раздвиганию или приподниманию.
Усильте его, представив, что приподнимаете руку на несколько миллиметров так, чтобы между вашей рукой и бедром можно было просунуть листок бумаги.
Представьте, что вокруг приподнимающегося запястья завязана шелковая нить, к другому концу которой привязаны один, два или три воздушных шарика, наполненных гелием.
Шарики потянут ваше запястье вверх, делая руку все более и более легкой, и она поднимется.
Хорошенько представьте себе этот образ, и когда у вас возникнет ощущение подъема, не подавляйте его, не тормозите.
Чтобы закончить упражнение, вам надо лишь позволить руке спокойно опуститься в исходное положение.
В этот момент вы должны сделать глубокий вдох, который позволит вашей руке обрести обычный тонус.
Паузы
Паузы очень легко использовать, поэтому они часто употребляются в повседневной практике.
Паузы могут изменить смысл фразы двояким образом.
Формирование открытого внушения
Клиент, застигнутый звуковой пустотой врасплох, “заполнит” ее своими собственными решениями:
“Я не знаю, найдет ли... часть вас самих что-то, что позволит... осуществить... изменение”.
Придание фразе другого смысла
(пауза вводит некоторую неопределенность)
Бессознательное пациента будет вынуждено устранить одну из частей этой неопределенности:
“... Иногда бывает очень полезно... ничего не делать... или наоборот...”
Пауза позволяет нам выделить необходимое мобилизующее слово:
“В ходе этого сеанса вы обучаетесь... на многих уровнях”.
Часто паузу делают после контекстуального внушения, например:
“Я не знаю, станет ли ваше дыхание более спокойным... вскоре или сейчас”. Слово “спокойным” произносится с легким поворотом головы, что делает его контекстуальным внушением.
Упражнение 48
Используйте паузу в ваших дружеских или семейных беседах. Понаблюдайте, какой эффект она производит на собеседника.
Молчание
Отличающееся от паузы большей продолжительностью, молчание основано на том же принципе.
В отличие от паузы, клиента следует предупредить, когда будет решено использовать молчание. И употреблять его следует без колебания, так как молчание позволяет пациенту освободить свое воображение без помех со стороны терапевта.
Пациенты говорят, что молчание оператора было для них приятным моментом сеанса.
Имеет смысл ненавязчиво обозначить свое присутствие, чтобы клиент не чувствовал себя покинутым (например, с помощью одобрительных “угу”).
Эрнест Л. Росси показал нам мобилизующее влияние молчания. Использованное после мобилизующего слова, оно становится для пациента очень мощным источником переструктурирования.
Иногда молчание может длиться долго.
Упражнение 49
Выполняйте упражнение, похожее на предыдущее: используйте молчание в ваших семейных и дружеских беседах. Пронаблюдайте за его воздействием на собеседника.
Основное в терапевтической фазе
Терапевтическая фаза базируется на использовании открытых и метафорических внушений.
Ролью невербального не следует пренебрегать.
Использование каталепсии и левитации не является бесполезным...
Паузы и тишина не являются излишними...
Не следует преуменьшать роль выбора слов...
Что касается отрицания... и литоты... то их не запрещено остерегаться!
После того, как мы поговорим о предварительной подготовке, вводных указаниях, об окончании и продолжении, а также о необходимых предосторожностях... у нас не останется больше ничего, чему мы могли бы вас научить!
РАМКИ И ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА
Гипнотерапевт должен адаптировать свою установку по отношению к каждому сеансу и каждому пациенту.
Ваши действия персонализированы и конкретны.
Например:
Два пациента с синдромом тревоги могут быть подвергнуты разному лечению; один — с помощью метафоры изменения, а другой — путем использования открытых внушений в ходе сопровождения в приятном воспоминании.
Для такой адаптации необходимо:
завоевать доверие пациента с помощью установки на доброжелательное слушание;
поинтересоваться его ожиданиями и мотивацией;
выяснить, как пациент представляет себе гипноз и демистифицировать его, если это необходимо.
Анамнез позволит вам:
обосновать показания к гипнозу;
выявить возможные противопоказания;
получить достаточно информации для построения терапевтической стратегии;
выявить травматические события в прошлом, которых следовало бы опасаться.
Предварительная подготовка составляет основное содержание первой встречи с пациентом.
|
