|
Я постоянно чувствовал себя прекрасно, и мне казалось, что я значительно приблизился к личной свободе. Я стал понимать многое из того, что ранее было скрыто для меня, особенно во время моего турне. Но у меня все равно оставались важные вопросы, которые я хотел бы задать Ричарду. Людям нужна цель в жизни. У них должно быть что-то, ради чего жить. Я хотел обсудить с Ричардом важный вопрос духовности и душевной свободы. Как личная свобода может расширяться до свободы во всем мире? Можем ли мы как-то помочь избавить наш мир от таких вещей, как невежество, страх, рабство? Это, конечно, очень глобальный вопрос. Но я был уверен, что ответы Ричарда помогут мне самому привнести что-то хорошее и полезное в мир. Да и узнать о том, как стать более духовным человеком, было бы очень полезно.
Окна Души.
Во время моих путешествий по Индии и Непалу, Тибету и Таиланду, Италии и Ирландии, США и Мексике я встречал множество людей с разными взглядами на религию и духовность. Я подружился с представителями самых разных конфессий. Я вспомнил один семинар, на котором мы были вместе с Далай Ламой. Из этих путешествий я вынес разные точки зрения на религию и духовность. Меня воспитывали в духе католицизма, что свойственно пригороду Дублина, где я вырос, но теперь у меня было очень много новой информации о различных религиозных убеждениях во всем мире.
Духовность играет очень важную роль в жизни человека. Под духовностью я понимаю убеждения человека о вселенной и окружающем нас мире, о том, существует ли Бог или нет, и если, по убеждениям человека, Бог существует, то каков он. Какую форму он принимает. Я говорю о том, как, по мнению людей, они вписываются в картину мира, во вселенную и почему они пришли в этот мир. Духовность связана с отношениями между людьми и с тем, как эти отношения влияют на мир вокруг. Кстати, в Индию я поехал исключительно благодаря Ричарду и Пауле, потому что меня крайне заинтриговали их истории о поездках в эту страну. Теперь же я хотел побольше расспросить Ричарда о духовности.
ОФ:
Ричард, я хотел бы поговорить о духовности. Как можно стать более духовным человеком?
РБ:
Большая ошибка в том, что многие люди, которые хоть немного знают о йоге или занимаются ею, считают себя более духовными личностями, чем все остальные. На самом деле все люди живут в определенном духовном мире. И мы не просто живем в мире - мы и есть этот мир. Мы созданы из тех же элементов, что все остальное во Вселенной. Чем больше вы себя изолируете и начинаете гонять свои мысли по замкнутому кругу, думая, что есть только такой или другой Бог, что только так или не так правильно поступать, что есть только такой патриотизм и т.п., тем дальше вы отдаляетесь от других людей и тем менее духовным человеком вы становитесь.
Люди слишком часто замыкаются и погружаются в себя. Пока они не поймут, что мы не «внутри мира», а сами составляем мир вокруг нас, ничего хорошего из этого не получится. Надо выйти из этого состояния. Посмотреть на небо. И вместо восприятия неба как некоторого пространства, где летают самолеты, надо подумать о том, что, начиная с начала времен, люди поднимали голову и смотрели на небо и на звезды. Чем больше мы узнаем о безграничности Вселенной, чем больше и дальше мы смотрим через телескоп Хаббл и видим рождение галактик, тем больше мы находим в этом общего с рождением ребенка. И это просто завораживает.
Религия может быть полезна и вредна для людей. Полезна она тогда, когда открывает людям понимание того, что они являются частью чего-то большего. Частью природы. Когда я говорю «природа», я обобщаю. Я говорю о Вселенной. Для меня, чем больше люди начинают соприкасаться с природой, тем шире становятся паттерны их мышления, люди начинают шире смотреть на природу. Они начинают более глубоко чувствовать. Они становятся более любопытными.
Одной из причин моих путешествий по Индии, Непалу, Тибету и Южной Америке, сидения «в позе лотоса» с американскими индейцами до тех пор, пока мои ноги не переставали меня слушаться, является то, что я хотел многому у них научиться. Я должен был убедиться, что, кроме бесконечной терапии, люди могут по-другому вносить изменения в свою жизнь. Раньше люди могли просто сидеть и ждать, пока вырастут продукты, чтобы их съесть. Сейчас наша жизнь намного более активна и занята с утра до вечера. Многие люди с трудом выделяют несколько часов, чтобы провести время с детьми.
Они должны изменяться быстро. Они должны научиться входить в разные внутренние состояния быстро, а не после нескольких лет медитаций. И сделать это прямо сейчас. Мы должны отбросить всю шелуху и мусор, который нас окружает, и понять, что все великие религиозные деятели или шаманы просто помогли людям соприкоснуться с силами природы и с силой веры и убеждений.
Ричард много узнал и многому научился у духовных лидеров разных религий. Я полностью согласен, что очень полезно глубже соприкоснуться с природой и осознать, что мы часть этой природы. Мы часто оказываемся в замкнутом круге технологий, в котором мы пребываем изо дня в день. С развитием технологии у нас появляется еще больше забот и возможностей. С каждым новым изобретением мы все больше удаляемся от природы, и у нас остается на общение с ней все меньше времени. Мы принимаем нашу жизнь как данное и не тратим время на то, чтобы жить в мире, который мы и составляем.
Очень важно вернуться к нашим корням и начать ценить великолепие Вселенной. Важно осознать, что мир вокруг нас полон чудес, которые происходят каждый день. Необходимо понять, как наши убеждения не дают нам возможности испытать духовную радость и свободу, потому что мы не придаем им большого значения.
В заключение можно сказать, что на духовность надо смотреть с той точки зрения, которая помогает нам ее понять. И вероисповедание здесь не имеет никакого значения. Значение имеют наши желания и усилия ценить мир вокруг нас и ближе узнать самих себя.
ОФ:
Как же можно стать более духовным человеком в мире с таким количеством религий и с разными религиозными лидерами?
РБ:
Надо быть очень аккуратным и внимательным. Эти лидеры совершенствуют свой гипноз веками. Большинство подобных культов очень успешно вербуют последователей. Самый лучший способ не поддаваться подобному влиянию - это самостоятельное общение со своим божеством и уверенность, что вы воспринимаете только свои постгипнотические внушения. В этом случае вы сами будете лидером, а не последователем. Поэтому, если вы захотите, вы сами можете выяснить, что они из себя представляют, а не будете просто следовать за кем-то. Ничего не пейте. Ничего не глотайте. Ничего не ешьте, потому что многие из этих культов очень активно используют наркотики. Более крупные религии в этом не нуждаются, но они все равно ставят людей в рамки и подчиняют их своим доктринам. Подобное подчинение - неотъемлемая часть самого понятия религии.
У многих гуру есть свои последователи. Люди иногда спрашивают меня: «Вы гуру?». Я отвечаю, что, конечно, нет. Я не настолько социальная личность. Я не хочу, чтобы за мной шли. Мне не нужны толпы последователей. Мне не нужна коммуна из свято верящих в меня. Я хочу общаться с образованными и разумными людьми, которые сами управляют своей жизнью и совершают свои поступки. Мне совсем не нужно жаловаться, что кто-то использовал мои техники и знания не так, как я хотел. И я этому рад.
Кто-то работает в сфере образования. Кто-то занимается архитектурой. Некоторые ученые использовали мои работы как основу для своих исследований и решений. Например, мета-модель прекрасно работает, чтобы помочь
людям лучше понимать самих себя, она также применима в науке и в бизнесе. Проблемы везде схожие, потому что проблемы не существуют отдельно от людей. Они не существуют во вселенной сами по себе. Они существуют в наших мыслях и убеждениях по поводу того, как воспринимать вселенную и управлять ею.
Наши убеждения делают вещи реальными. Когда мы умеем менять наши убеждения, мы умеем менять вселенную, а она безгранична. Вместо того чтобы беспокоиться о нехватке энергии на Земле, можно искать бездны энергии в микрочастицах темного вещества или антиматерии. Некоторые физики сейчас утверждают, что все законы термодинамики неверны. Я и сам потратил некоторое время на попытки это доказать. Возьмем закон энтропии - состояние термодинамической системы постоянно изменяется. Тогда я задал вопрос: «Почему появляются все тостеры на планете?»
Они не берут в расчет одну великую силу - сознание. Чем более сознательными и разумными мы становимся, тем больше контроля мы получаем над своей судьбой и надо всем во вселенной. К тому же мне кажется, что сознание - это намного более важная сила, чем многие считают.
Когда меня спрашивают, верю ли я в НЛО, я отвечаю: «Не верю, потому что мы прекрасно опознали их». Это просто Летающие Объекты. Я не беспокоюсь и не думаю о космонавтах и инопланетянах. Я думаю о планете Земля. Поиск разумной жизни на этой планете далеко не закончен, как и эволюция. И мне кажется, что люди не совсем верно представляют себе процесс эволюции. Мне кажется, что эволюция идет намного быстрее и наше сознание влияет на генетику точно так же, как мы можем влиять на изменения во вселенной путем наших действий. Поднявшись в космос, мы поняли, что путешествия в космосе очень медленны, и нам надо найти другой способ. Но это не проблема вселенной, это проблема нашего восприятия вселенной. Как только мы научимся воспринимать ее по-другому, то и тайны телепортации не будут стоить выеденного яйца.
Мне не совсем просто было принять идею того, что наше представление о вселенной является причиной наших ограничений. Затем я уделил время изучению некоторых наиболее значительных открытий и достижений в науке. И везде причиной открытий стала смена перспективы и восприятия, т.е. «смена парадигмы». Чем больше мы узнаем о вселенной, тем больше мы понимаем, что ошибались, и открываем все новые и новые перспективы и возможности восприятия. Как только мы решаем, что знаем все, мы находим, что на самом деле знаем очень мало.
Чем больше мы учимся, тем больше мы приобретаем новых способов мышления о тех же самых вещах, и тем умнее мы становимся. Приобретение разных перспектив и точек зрения на мир не только полезно из-за наличия большего количества выборов, но и потому, что это делает нас умнее. Если вы смотрите на вещи по-разному, то вы лучше начинаете понимать эти вещи, и это помогает вам справляться с проблемами, которые раньше казались неразрешимыми.
Слова Ричарда снова и снова звучали в моей голове.
«Проблемы везде схожие, потому что проблемы не существуют отдельно от людей. Они не существуют во вселенной сами по себе. Они существуют в наших мыслях и убеждениях по поводу того, как воспринимать вселенную и управлять ею. Наши убеждения делают проблемы реальными».
Я начинал понимать то, что уже давно знал на подсознательном уровне. Ведь проблемы, с которыми я помогал справиться своим клиентам, существовали только из-за определенных шаблонов их мышления. Сами по себе проблемы не существовали в их жизни. Если считать что-то проблемой, то это и станет проблемой. В противном случае, это всего лишь событие или полученный опыт. Когда вы поможете людям изменить их убеждения и воспринимать мир более полезным способом, проблемы сами собой будут решаться и заменяться свободой.
Я вспомнил разные точки зрения на духовность и обнаружил, что практически все они возвышают роль высшего существа - будь то Бог или Будда, Аллах или Кришна, Иегова или Иисус, Шива или Вселенная сама по себе. Именно это высшее существо и надо уважать и благодарить за то, что у нас есть.
Когда мы научимся ценить вселенную за все ее великолепие, мы можем начать жить счастливо и духовно свободно, забыть о страданиях, о постоянных и бесполезных религиозных ритуалах.
Чем больше мы узнаем о вселенной, тем больше мы понимаем, как мало мы о ней знаем. Очень важно, чтобы мы позволили себе терпимо относиться к состоянию «незнания». В противном случае, мы можем оказаться в плену убеждений, которые нас ограничивают и мешают нам. Мы все уникальны и должны наслаждаться нашими собственными способами восприятия вселенной и ценить, что другие люди могут воспринимать ее по-другому.
И в этом есть большая свобода. Как только вы научитесь ценить свою точку зрения и точки зрения других людей, вы станете по-настоящему духовно свободными. Вы можете тогда понять, что «истина» - это всего лишь точка зрения на то, что есть «истина». Истины не существует - существуют разные точки зрения. Многие писатели говорят о людях, как духовных существах с человеческим поведением. Мне же более близка идея, что мы духовны и человечны, эмоциональны и рациональны одновременно. Это зависит от того, как вы собираетесь воспринимать мир. Моя перспектива дает мне возможность раскрыть свой потенциал и свою мудрость и делать это изо дня в день все более и более эффективно.
Далай Лама говорит, что наиболее важная составляющая религии - это доброта и сострадание к другим людям. Сострадание для него - это основа человечности. Какой бы веры мы ни придерживались, мы, прежде всего, должны осознать и принять право других людей верить в то, во что они хотят. И тут мои мысли перешли к предубеждениями.
ОФ:
Что ты думаешь насчет предубеждений? Насчет предвзятых мнений?
РБ:
Я считаю, что надо искоренять предубеждения на планете. У меня есть друзья разных рас, разного цвета кожи и разных религий. Я еврей, который был посаженным отцом на мусульманской свадьбе. Я общался с совершенно разными людьми. В то же время я сталкивался с людьми, которые ненавидели меня только за то, что я еврей, хотя я никогда не был ортодоксальным евреем. Я просто таким родился и не могу этого изменить.
У меня нет клейма на лбу или чего-то подобного. Но, как ты знаешь, для некоторых людей просто достаточно знать, что я еврей. Есть люди, которые ненавидят индийцев или пакистанцев. Кто-то ненавидит мексиканцев, хотя кровь у нас у всех одинаково красная. Кстати, генетически мы отличаемся от шимпанзе всего на 3%.
Мы на 95% схожи с белками по генетическому строению. Таким образом, различия между нами как людьми только в том, как мы живем и как мы себя ведем. Просто безумием будет попытаться вспомнить всех тех, с кем я общался. По статистике человек может общаться с 40 ООО людей на Земле. Я же общался с миллионами, и каждый раз я говорил что-то разное. Я также внимательно слушал и встречался с выдающимися гениями нашего времени. Я встречался с Фрицем Перлзом, Вирджинией Сатир, Маслоу, Моше Фельденкрайзом и многими другими. И все они по-своему очень духовны. Вирджиния совсем по-другому описывает духовность, нежели Маслоу. А он, в свою очередь, думает не так, как Моше. Но они все великие люди. Каждый из них прекрасно разбирался в людях, верил в них и мог помогать им так, как никто другой до них.
Когда правда открывается нам, мы можем уподобиться девушке, которая перепутала свое печенье с печеньем мужчины за столиком в аэропорту. Тогда все войны, споры, несогласия могут возникнуть из-за одной большой ошибки. Вместо этого нам надо понимать, что мы не можем быть абсолютно уверены ни по ка¬кому поводу. Мы можем либо верить, либо не верить. Если люди считают себя духовными или приземленными личностями, я не буду с ними спорить, что они неправы. Это точно так же, как с мороженым: иногда вам нравится один сорт, иногда другой. Разные люди любят разные сорта мороженого. Есть ли какая-ни- будь настоящая истина о мороженом? Мы о ней не знаем. Так почему бы нам, не споря и не доискиваясь до истины, просто не выбрать то, которое кажется нам самым вкусным? Точно так же и с духовностью.
ОФ:
Т.е. религия сродни мороженому.
Оказывается, я на время отключился от разговора, задумавшись о своем. Ричард улыбнулся.
РБ:
Оуэн, что случилось? Вернись к нам на землю. Здесь безопасно.
ОФ:
Я имел в виду, что это то же самое, что выбирать свой любимый сорт мороженого и уважать право других иметь свои собственные предпочтения по вкусу мороженого.
Ричард рассмеялся.
РБ:
Да, Оуэн. Точно, как мороженое.
Свобода Расти.
День выдался не из легких. Жара и влажность были ужасными. Все утро я занимался составлением резюме и заполнением форм о приеме на работу. Я отправился на работу около 5-ти, а в 7 меня уже отправили домой, потому что я не выполнил свою норму. Телемаркетинг - довольно жесткая работа в Нью-Йорке. Я ни разу не выполнял норму, пока не отбросил в сторону инструкции. Однажды я начал отступать от правил работы и через пару дней побил все рекорды компании. Для гибкости больше не оставалось места, как бы я ни старался. Вечером я решил отпраздновать свой успех в баре на вершине Международного Торгового Центра. Был июль, я жил тогда в Нью-Йорке.
Мне удалось снять квартиру в Бруклине. В основном я жил один. Мы с другом встретились в баре и хорошо провели время за караоке. Я потом часто думал, сколько людей, с которыми я тогда был рядом в баре, оказались в этом здании в тот печальный день в сентябре 2001г. Это очень печально.
Поздним вечером я поехал домой на метро. Я шел по пустынным улицам Бруклина, и сердце мое было неспокойно. С игровой площадки, которую мне предстояло пройти, доносились громкие звуки рэпа. Там стояла машина, из которой лилась музыка, а вокруг толпилось 12-13 парней моего возраста. Я не мог повернуть назад или обойти их, поэтому я пошел вперед.
Мне казалось, что я был единственным белым в округе. Я практически не встречал белых ни в магазинах, ни в автобусах. Это меня не беспокоило. Да и соседи относились ко мне даже лучше, чем мои прошлые соседи по белому Манхэттену. Но, проходя по улицам, я чувствовал, что мой страх усиливался. Я видел немало фильмов, чтобы была причина бояться. Да и для простого ирландца Нью-Йорк оказался настоящим культурным шоком. В Дублине я всегда был спокоен и знал, что смогу о себе позаботиться. Но это был не Дублин. В голове стали возникать кадры из фильма «Соседские парни». Я вошел на игровую площадку и постарался избежать глазного контакта. Они все повернулись ко мне, и я почувствовал на себе их взгляды. Затем один из них меня окликнул.
Покашливание Ричарда вернуло меня к нашему разговору. Я задал ему свой следующий вопрос.
ОФ:
Меня поразила та скорость, с которой я рос. Рос эмоционально, духовно. Каждый год приносил много нового. Новые испытания, новый опыт. У меня случались очень тяжелые времена, и я выходил из них другим человеком. Когда я был тинэйджером, у меня возникало множество проблем, но я очень быстро вырос. Как, по твоему мнению, мы можем помочь подросткам быстрее вырасти эмоционально и лучше относиться к жизни?
РБ:
Подростки не могут быть по-настоящему счастливы, пока не вырастут и не приведут в порядок свои химические процессы. Подростки должны пройти через хаос. Я считаю, что это генетически обусловлено, чтобы люди не сидели дома, а жили своей жизнью. Подростковый период слишком короток, и не все успевают многому научиться и подготовиться к сложностям в дальнейшей жизни. «Даже если я стану наркоманом, кому какая разница? Все равно это никого не волнует». Они не думают, какой будет их жизнь лет в 50.
Никто из нас в 15 лет не думал о том, какими мы будем в 50 лет. Надо просто расширить свою жизнь и посмотреть на окружающих разного возраста, чтобы заметить, кто из них счастлив, а кто нет. Разве сидящий рядом наркоман счастлив? Наркоман может ответить: «Приятель, это лучший укол, который у меня был». Но эти 10 секунд удовольствия принесут огромный вред здоровью и жизни. Вопрос тут вот в чем: вы хотите быть счастливы всю вашу жизнь или 10 секунд?
Вам нужно принимать решения. Нужно оценивать. Вы должны выработать в себе умение принимать правильные решения, говоря себе: «Я сейчас займусь тем, чем мне нужно заняться». Люди говорят, что ты должен пойти в колледж. Не должен, но пойти учиться - это очень разумная и правильная идея. Я учился в колледже и изучал там множество всего того, что мне ни разу потом не пригодилось, все равно я считаю, что учиться в колледже - это прекрасная идея, хотя бы из-за смены обстановки. Я встретил множество новых людей. Я узнал много того, о чем раньше не догадывался. Несмотря на то, что многое из того, что я учил, я никогда не использовал, я научился изучать вещи без цели для изучения, что само по себе очень полезно. Поэтому я считаю, что подросткам важно посещать разные места и учиться новому и разному. Я всегда беру своих детей в поездки за границу, потому что им крайне полезно встречаться и общаться с людьми другой культуры. Они видят то, что могли бы никогда и не увидеть. И финансовый достаток тут не играет роли. Не обязательно в другую страну. Можно поехать в другой штат или просто в другой район города и посетить, например, ресторан национальной кухни другой страны.
Если вы не можете позволить себе поездку в Индию, сходите в индийский ресторан. Но не просто пообедать. Поговорите с людьми из Индии. Если вы идете в мексиканский ресторан, пообщайтесь с мексиканцами. Расспросите их о стране, о культуре и истории. Встречайтесь с детьми. Слушайте, что дети говорят. Большинство людей боятся мусульман, хотя практически ничего о них не знают. Пообщайтесь с ними побольше. У них есть очень строгие правила по поводу того, что значит быть мусульманином, - и убивать людей не входит в список этих правил. Мусульмане не злые и не жестокие люди, хотя их часто такими изображают. У них есть некоторые ритуалы, в которых я никогда не буду принимать участия, и убеждения, которые я никогда не буду разделять. Но у них есть очень жесткие и этичные правила. В Коране очень конкретно говорится о недопустимости причинения вреда людям и собственности, даже во время войны.
Настоящая свобода не только в том, чтобы чувствовать себя хорошо и думать гибко. Это также свобода наслаждаться собственным ростом и развитием, проходя через трудности. Мы можем начать спокойно относиться к трудностям и ценить приобретаемый в них опыт. Опыт - любой опыт! - самый лучший учитель. Пока мы живем на этой планете, мы должны как можно больше общаться и погружаться в жизнь, бывать в разных местах и встречать разных людей.
Если мы так и поступаем, то, как говорит Ричард, мы перестаем бояться того, чего боялись раньше, потому что для страха нет оснований. Мы можем понять сходство между всеми людьми во вселенной. Мы изучаем новые взгляды на жизнь и растем духовно, эмоционально и умственно развиваемся.
За эти 4 месяца в Нью-Йорке я заметно вырос и изменился. Когда я шел мимо этих парней на игровой площадке, один из них крикнул мне: «Эй, белый, что с тобой такое? Собираешься стать Нео? Ты в Матрице?». Я нервно обернулся и посмотрел на того, кто, как мне казалось, задал вопрос. «Да, в общем-то я так и думал», - улыбнулся я. Он тоже улыбнулся, а остальные засмеялись: «Черт побери, парень! Будь аккуратней в такое время. Тут вокруг по ночам шляются только недобрые гангстеры». Я кивнул, улыбнулся и пошел дальше. Я добрался до дома без приключений. Через пару дней я столкнулся с этим конкретным «гангстером» в лифте, и оказалось, что мы живем в одном доме. Его звали Трой, и мы стали хорошими друзьями. Опыт, который я приобрел в Нью-Йорке, оказался весьма важным. Со временем я стал ценить его еще больше. Я сознавал, что мое понимание того, кем я был, менялось с каждым днем. И я решил расспросить Ричарда о подобных изменениях.
Как Найти Себя?
Во время своих поездок по Индии я понял, что большинство людей с запада ездили в Индию с одной целью: они ездили от храма к храму, от гуру к гуру в надежде «найти себя». Мне это всегда казалось странным. Однако я встречал немало клиентов, которые не могли «найти себя» и отчаянно нуждались в озарении по этому поводу. Я решил расспросить Ричарда о клиентах, которые ищут себя.
ОФ:
Когда я был в Индии, я встречал много людей, которые путешествовали в поисках себя. Можешь ли ты что-то посоветовать тем, кто считает себя потерянным и хочет найти себя?
РБ:
У меня был знакомый, который сделал это. Он сказал мне, что находится в поиске себя и собирается поехать для этого в Индию. Я попытался ему объяснить, что он может это сделать прямо сейчас, но он не стал меня слушать и уехал на 3 года.
Важно, чтобы люди понимали, что нельзя найти себя. Можно стать кем-то, а не найти. Если у вас есть неприятные мысли о себе, то надо перестать так думать и заняться чем-то другим. Для этого надо просто выработать новые привычки в мышлении и в поведении, этому и обучают большинство религий. Особенно это привлекательно в религиях для духовных личностей.
Многие подобные религии - это просто грамотные маркетинговые ходы. Я родился в США. Религия там не имеет практически ничего общего с духовностью, за очень редкими исключениями. Вы приводите кого-то на стадион с толпой в 100000 человек, и ему намного легче изобразить «исцеление», потому что слушатели уже находятся в измененном состоянии сознания, в котором никогда раньше не бывали. Точно так же и поездка в Индию. Вы оказываетесь в мире, в котором вы никогда не были, а подобные смены окружения могут сильно повлиять на человека. По моему мнению, можно заметно повлиять на других, если вы войдете в их реальность и научите их создавать сильные внутренние состояния, поможете им понять наличие некоторых простых правил.
Все песнопения и молитвы подчиняются определенным ритмам, направлены, например, на клятвы и обеты. В иврите, допустим, значение слов может меняться от интонации, от вибрации голоса. Точно так же изменение интонации вашего внутреннего голоса приведет к другому восприятию этого голоса мозгом, что в свою очередь поможет вам видеть, слышать, чувствовать и поступать по-другому.
Причина моего особого интереса к гипнозу на протяжении 30-ти лет не только в том, чтобы научиться расслабляться и обучить этому людей. Одного расслабления недостаточно. Люди должны уметь входить не просто в расслабленные состояния, а в состояния комфорта и наличия энергии, по-другому взаимодействовать с окружающим миром. Демонстрация и применение чего-то на практике для меня очень важна. Основная беда классической психологии в том, что она не борется за демонстрацию результата. Для них важней запереть людей, придумать название их проблемам и критиковать их за неумение решить эти проблемы. Для них это важнее, чем, например, избавить человека от фобии. И это не принесет им ощущения успеха, уверенности в себе и контроля.
В то же время можно обратиться к гуру и разрешить ему приказать вам, как вам жить дальше. И гуру будет счастлив, пока у ученика достаточно денег, чтобы следовать инструкциям. Однако настоящие духовные лидеры этим никогда не занимаются. Вместо этого они сделают так, что наиболее святым и важным для вас будут ваши родные и близкие, друзья, дом. Это действительно помогает.
Храмом должна стать ваша жизнь. Жизнь должна стать церковью для людей, чтобы они жили в согласии с самими собой и понимали, что хорошо и плохо для них и их семьи, а не для тех, кто любит «находить для других их путь». Они должны сами ощущать, как их мысли и действия влияют на мир вокруг них. У них должен быть свой моральный кодекс и свои правила, которые помогали бы им вести себя правильно по отношению к другим. Маньяк с бомбой, который мечтает о рае после массового убийства, потому что он думает, что следует неким правилам, - это не пример того, как люди могут найти себя.
Мы ведем себя по-разному, но хороший пример духовности и знания того, кто ты есть на самом деле, - это просто готовность вести себя так, чтобы быть в гармонии с самим собой и с окружающими. И в этом вам может помочь жажда знаний, жажда приключений в разумных пределах. Попробуйте немного йоги или песнопений. Исследуйте состояние транса. Пообщайтесь с теми, кто живет совсем не так, как вы, кто придерживается другой религии. Я не такой человек, который любит присоединяться. Я не присоединяюсь к культам или к чему-то подобному. Можно в разных учениях и направлениях найти что-то интересное для себя, но всегда надо помнить о здравом смысле.
ОФ:
Т.е. гуру надо избегать?
РБ:
Именно так. Как-то меня назвали в одной газетной статье гуру, и я пришел в ярость по этому поводу. Я связался с автором статьи и сказал, что я не настолько социальная личность, чтобы стать гуру. Я не хочу иметь последователей и не хочу, чтобы люди шли за мной. Я не против, если меня кто- то время от времени навещает и советуется со мной. Но я не хочу каждый день видеть вокруг себя тысячи последователей. Я хочу помогать людям стать лидерами и управлять собой. Я не раз слышал о семинарах, после которых люди с нетерпением ждут возможности пройти по углям, вместо того чтобы научиться справляться со страхом в своей жизни менее радикальными способами.
Я хочу, чтобы люди упрощали свои проблемы и не боролись со страхом путем поиска того, где можно походить по углям. Я хочу, чтобы они нашли самую страшную вещь в своей жизни и справились с ней, что даст им понимание того, как на много они способны. Я всегда просил их думать о будущем: «Будь это страх высоты или чего-то еще, прежде всего подумайте, что вы сможете сделать после того, как избавитесь от этого страха».
На одном из моих семинаров присутствовал мужчина крепкого телосложения, который явно следил за собой и регулярно занимался спортом. Он производил впечатление человека, способного одним ударом расколоть мраморную плиту. Во время семинара я попросил участников записать на листочках то, что бы они хотели получить от семинара. На его листочке было написано «боязнь высоты». Я посмотрел на него и сказал: «Т.е. ты хочешь бояться высоты? Это очень просто выполнить. Мы поднимемся наверх, и я напугаю тебя до потери сознания». Он ответил: «В этом нет необходимости, потому что я уже боюсь высоты». Я продолжил: «Так что же ты тогда хочешь? Ты хочешь стоять на вершине лестницы и чувствовать себя спокойно перед падением? Чего на самом деле ты хочешь?»
Очень многие люди тратят массу времени на то, чтобы избежать чего-то, не думая о том, что может им помочь. Он сказал: «Я хочу перебороть этот свой страх, потому что тогда я пойму, что смогу достичь в жизни всего, чего хочу». Я ответил: «Это одна из самых лучших причин что-то сделать». Затем я использовал техники, которые мы изучали. Я заставил его осознать свой страх и запустить его в обратном направлении. Я достаточно много знаю о фобиях и страхах и понимаю, что люди с подобными проблемами частенько бывают слабо замотивированы. У них сложности со стратегией мотивации.
Они видят себя поднявшимися с кровати, чтобы подойти к краю здания, видят себя падающими вниз. Более того, они чувствуют себя так, словно собираются упасть. Это очень характерно для многих людей, боящихся высоты. Поэтому я обучаю их чувствовать себя по-другому, оказавшись у края крыши. Я им говорю: «Как только вы окажетесь у края, представьте себя стоящим в 2-х футах от края с ощущением комфорта и безопасности». И это работает. С ними все в полном порядке. Их просто надо заставить остановиться и перестать думать о падении. Надо обратить внимание на то, как они используют свой мозг.
Если вы видите себя падающим с крыши здания и чувствуете, как вы падаете, то, конечно, вы испугаетесь. Все это происходит, потому что мы не умеем учить наш мозг. Как только мы научимся другим шаблонам мышления и поведения, мы станем более свободными и духовными личностями.
В каждой религии на Земле рассказывается о сотворении Вселенной. И везде говорится, что нечто возникло из ничего, что и является великим чудом. Т.е. вы можете, зная некоторые вредные мысли в голове человека, научить его создавать новые мысли, создавать новые ощущения, которых ранее не было. Для меня это верх духовности, потому что как только человек это сделает и поймет, как это легко можно делать самостоятельно, он легко сможет взять любое негативное ощущение и запустить его в обратном направлении. Человек может взять полный набор образов, вызывающих негативные ощущения, и заменить его набором с позитивными ощущениями. Он может начать видеть мир с совершенно другой стороны.
Когда я задумался над тем, что значит «найти себя», то я понял, что сама концепция поиска пресуппозирует, что человек потерял себя или что-то другое. Поэтому у меня появился вопрос: действительно ли они что-то потеряли или просто чувствуют, что потеряли? И я понял, что вопрос потери здесь вообще не имеет смыла. Как сказал Ричард, вопрос тут в том, кем люди становятся. Если люди чувствует себя потерянными, то это лишь означает, что они думают, чувствуют и действуют множеством разных способов.
Как любому человеку, нам нужна определенная постоянность. В то же время в разных обстоятельствах мы ведем себя по-разному, потому что думаем по-разному и по-разному себя ощущаем. И поэтому нам становится сложнее определить самих себя. Гибкость является необходимым атрибутом современной жизни, на нас сваливаются огромные объемы различной информации. Поэтому и самоопределение может стать непростым вопросом.
К тому же, как только мы узнаем об открытиях в квантовой физике и начинаем считать, что мы «понимаем, как все устроено», мы одновременно понимаем, что можем ошибаться на самом деле. Это верно и для нашего восприятия самих себя. То, как мы себя воспринимаем, что мы чувствуем по этому поводу, постоянно меняется. Поэтому совершенно невозможно точно определить, кто же мы такие, потому что субъективность нашего мышления не позволит нам этого сделать.
Вместо этого нам надо понимать, что мы являемся не каким-то единым и постоянным существом, а личностью с потенциалом к развитию и изменению. Если мы сконцентрируемся на всем, где мы можем достичь прекрасных результатов или просто великолепно себя чувствовать, мы можем приблизиться к нахождению некоего постоянства в себе. Видите ли, если мы будем думать о себе, как о великолепных личностях, которые не всегда думают, чувствуют и ведут себя таким образом, мы приблизимся к нахождению себя.
Мы можем понять, что всегда, когда мы ведем себя, думаем и ощущаем наилучшим образом, мы приближаемся к себе настоящему. Кода же мы так не поступаем, мы совершаем ошибки, на которых можно многому научиться. Иногда очень полезно запутаться, чтобы остановиться и осознать, что мы делаем, а не кто мы, потому что мы это делаем. Именно так мы можем наслаждаться каждым моментом и сделать его наиболее ценным.
ОФ:
Ричард, а что ты думаешь о молитвах? Есть ли в них сила?
РБ:
|
