Гончаров Г. «Энциклопедия гипноза»

Важной особенностью таких лиц является не только посто­янное стремление быть на виду, поиск признания, но и не­устойчивость настроения, крайняя нетерпимость к критике. Присутствие свидетелей вызывает у них желание «себя показать». Лишь наедине с кем-то (суггестором) такие люди становятся намного естественнее и способны «раскрыться», стать контактнее.

Учитывая это, при работе с такими испытуемыми суггестию лучше проводить без свидетелей. Если суггеренд спокоен, то в ходе суггестии желательно больше обращать внимания на его хорошие качества и успехи.Если же суггеренд с выраженными истероидными чертами находится в возбужденном состоянии и в присутствии других ^: членов коллектива его поведение приобретает некоторую теат­ральность, вполне допустим резкий окрик типа «Стойте!», «Сядьте!», «Тихо!», «Молчите!», «Неправда!» и т.п. Затем сразу же надо перейти к суггестии, подчеркивая хорошие качества суггеренда и его успехи; речь при этом должна звучать темпераментно (нельзя давать опомниться), слова суггестии должны быть конкретными, убедительными, очень императивными.

2. Замкнутый тип. Нередко встречаются суггеренды молчаливые, замкнутые, подчеркивающие, что лишние разговоры им неприятны. Скрытность нередко является для них своего рода ширмой, за которой они прячут свою неуверенность, робость, застенчивость. В работе с такими суггерендами следует быть предельно лаконичными. Суггестия должна быть четкой, опирающейся на реальные факты, очень конкретной. Такие люди хорошо выполняют любые волевые приказы, произнесенные уве­ренным, императивным тоном. Им нравятся сильные личности, хотя они это скрывают.

3. Развязный тип. Иногда внутренняя неуверенность в себе маскируется иначе: суггеренды становятся излишне развязны­ми. Следует очень внимательно подходить к оценке этих людей, дифференцируя лиц, желающих все время что-либо доказывать окружающим, и лиц, стремящихся убедить в чем-то самих себя. Нельзя особенно поддаваться мнимой веселости этих суггерендов и их псевдообщительности (надо дифференцировать экстравертированность истинную и ложную). Тактика работы с такими суггерендами должна быть сдержанной, предельно лаконич­ной, похвала скупой, и только за конкретное выполненное дело, за достигнутый успех. Любая чрезмерность немедленно вызовет подозрительность, которая будет мешать достижению постав­ленных задач.

4. Возбудимый тип. Большая сложность может возникнуть при работе с суггерендами, отличающимися неуравновешенным характером, склонностью к импульсивным, аффективным реакциям. Между вспышками необоснованного гнева они могут быть излишне предупредительными, услужливыми, старатель­но демонстрировать свою преданность.

В период приступа гнева у такого суггеренда не следует «выяснять с ним отношения», надо уметь внезапно переклю­чить его внимание, отвлечь от предмета возбуждения и в мо­мент возникшего «ориентированного состояния» провести не­обходимую суггестию ровным, спокойным голосом. Очень важно при этом сохранять определенную «дистанцию», быть сдержанным, но настойчиво, очень упорно проводить свои це­левые установки. Следует все время иметь в виду необходи­мость переключения на нейтральную тему (создание «ориен­тировочного состояния») и вновь — на интересующие и под­лежащие суггестии вопросы.

5. Тревожно-мнительный тип. Среди суггерендов могут встречаться тревожно-мнительные люди. В работе с ними очень важно показать себя человеком волевым, уверенным в себе, своих словах и поступках, способным передать эту уве­ренность другим. Такие суггеренды очень хорошо восприни­мают слова суггестии, сказанные в спокойной авторитетной манере, разумную похвалу их действиям и короткую четкую инструкцию. Следует учитывать, что ввиду неуверенности в себе эти люди не в состоянии выполнять задания, рассчитан­ные на длительный период. Поэтому каждая суггестия должна быть краткой и очень определенной. После выполнения зада­ния надо подвести итог, похвалить или критически разобрать неудачу. Самое главное — дать ясную, точную, новую кратко­временную инструкцию.

В этой главе разбираются 2 вида суггестии в бодрствующем состоянии или наяву: прямая и косвенная. Приводятся различ­ные тесты суггестабильности.

4.1.1. ПРЯМАЯ СУГГЕСТИЯ

(ИМПЕРАТИВНАЯ И КООПЕРАТИВНАЯ)

Прямая суггестия в состоянии бодрствования (иначе «сугге­стия напрямую, в лоб») осуществляется различными методами в зависимости от личности суггеренда и его состояния.

Некоторые специалисты считают, что все виды суггестии в бодрствующем состоянии как бы делятся на два типа (всякое де­ление всегда условно, а тут тем более): «отцовскую» и «материн­скую».

«Отцовский» (императивный) метод суггестии — более тре­бовательный, решительный, активизирующий. Носит автори­тарный, директивный характер.

«Материнский» (кооперативный) метод суггестии — более мягкий, обласкивающий, успокаивающий, ничего не требую­щий, в основном желающий. Носит недирективный характер.

1. Прямой императивный метод суггестии. Императивная суггестия на яву делается эмоционально насыщенным повели­тельным ("внушающим") тоном, в виде резких, коротких фраз, обычно несколько раз повторяемых. Речь сопровождается це­лым потоком сигналов, посылаемых мимикой, жестами и инто­нацией говорящего.

Эта рекомендация приемлема лишь в конкретных ситуациях, когда суггеренд подавлен, не уверен в себе. Суггестор в этом слу­чае императивно говорит суггеренду примерно следующее: «Сядь, внимательно смотри на меня, я вижу, что ты способен это сделать, сейчас ты сделаешь (указывается конкретное дейст­вие или задание), будешь действовать спокойно, раскованно, смело, как положено». При этом фиксация состояния уверенно­сти в себе и мобилизации ("как положено") должна повторяться несколько раз.

Суггестия в состоянии бодрствования очень эффективна сра­зу после сеансов гипносуггестии. Эффект воздействия и, следо­вательно, повышенная настроенность на голос суггестора могут быть использованы для закрепления предыдущих рекоменда­ций с целью их конкретизации и реализации (типа «иди», «вы­полняй», «действуй» и т.п.).

Вместе с тем необходимо учитывать, что нередко суггеренд может находиться в тех или иных фазовых состояниях (чаше всего в уравнительной или парадоксальной фазе). В связи с этим сильные сигналы могут не быть эффективными, более то­го, они могут даже вызывать противоположный эффект. Поэтому в ряде случаев следует осуществлять суггестию достаточно императивно и убежденно, но негромким голосом.

2. Прямой кооперативный метод суггестии. Кооперативная суггестия наяву делается спокойным тоном, в виде мягких, уба­юкивающих длинных фраз, обычно несколько раз повторяемых. Главная задача суггестора в этом случае: усыпить бдительность суггеренда, очаровать его, заворожить.

Эта рекомендация приемлема лишь в конкретных случаях, когда суггеренд чем-то возбужден и обеспокоен. Суггестор в этом случае кооперативно говорит суггеренду примерно следую­щее: «(называется имя суггеренда, а затем его имя и фамилия)... Садись... Ну... Я жду тебя... Гляди мне в глаза и слушай... Рас­слабься... Ты устал и выбился из сил... Тебе жарко... В горле пе­ресохло... Ты безумно хочешь пить... Дай себе волю... Попей во­ды... Вот... Теперь жажда прошла... Тебе хочется открыть окно... Я здесь(называется имя суггеренда), посмотри на меня... Только на меня... Садись... Ты в лесу... Посмотри, сколько цветов... Со­бирай... Вот лев идет, ты его видишь; он хочет нас съесть — те­перь он уходит... Становится темно... Луна светит... Видишь ты там большую реку с тысячами рыб?.. Они совершенно непод­вижны, не могут двигаться и т.п.» В несколько секунд все эти чувственные впечатления, с соответствующими ощущениями, овладевают сознанием суггеренда, и все это представляется ему как бы во сне. Так спокойно, на яву, без всякого гипноза сугге­ренду можно суггестировать очень многое, если отыскать «пру­жину» его индивидуальной суггестабильности.

3. Тесты суггестабильности. В настоящее время принят ряд приемов, простых по техническому исполнению, с помощью ко­торых с известной степенью приближенности удается оценивать суггестабильность субъектов перед погружением их в гипноз.

Все приемы проверяются в бодрствующем состоянии испы­туемых с помощью немногословных, императивных или коопе­ративных суггестии (как правило, в условиях сеанса коллектив­ной суггестии).

А. Императивные пробы. а) прием падения назад.

1-й вариант (падение с касанием суггеренда) . Сугге­стор строит группу суггерендов перед собой в одну шеренгу. Окинув всех взглядом и сделав пару шагов назад, он начинает проводить следующую суггестию:. «Как только я подойду к каждому из Вас... И прикоснусь пальцами ко лбу... Вы начинаете падать назад... Назад...

Приготовились... (далее суггестор начинает обходить шерен­гу суггерендов, останавливаясь перед каждым и касаясь правой рукой его лба)

Падаешь... Назад... Назад... Назад... Пошел... Пошел... Пошел...

Падаешь... (суггеренд падает спиной на палас, поддерживае­мый сзади страхующим)

И расслабляешься сразу же...

Так... Приготовились... (подходя к другому суггеренду)

Пошел... Назад... Назад... Падаешь... (суггеренд падает)

Падаешь... (подходя к следующему суггеренду — суггеренд падает)

Не бойся... Спокойно... Спокойно... (подходя к очередному суггеренду)

Падаешь... (суггеренд падает) Очень хорошо...

Падаешь... Падаешь... Не бойся... Падаешь (подходя к последнему суггеренду — тот падает)".

2-й вариант (падение без касания суггеренда). В тех же усло­виях суггестор суггестирует следующее:

«Я подойду к каждому из Вас...

И как только я подойду...

Начнется падение назад...

Туда... К стене... Туда...

Внимательно смотреть мне в глаза...

Падение назад...

Смотреть внимательно-внимательно...

Падение назад... Назад... Назад".

3-й вариант (падение от ближних пассов). Суггестор строит перед собой шесть суггерендов и проводит следующую имагосуггестию¹ .

«Трое человек становятся передо мной...

Трое — позади них...

Впередистоящие, оглянитесь —

Видите, Вас страхуют...

На случай вашего падения назад...

Сосредоточьтесь, пожалуйста...

На следующем образе:

Вы как бы одеты в одежду...

Выполненную из металла...

Вы как бы одеты в латы...

Представьте, что мои руки —

Это сильные магниты...

Как только я касаюсь Вас... .

Вас отталкивает назад..."

Затем суггестор проводит ладонью правой руки за головой вдоль темени, затылка и шеи суггеренда ближний пасс вниз-на­зад, а ладонью левой руки — вдоль груди и правой руки сугге­ренда ближний пасс вниз-вперед, с последующей бесконтактной фиксацией лба сугееренда. При этом возникают легкие покачи­вания назад суггеренда за счет идеомоторных представлений последнего. Далее суггестор велит суггеренду смотреть ему в глаза, а сам, пристально фиксируя взглядом суггеренда, прово­дит ладонями обеих рук ближние круговые пассы вдоль висков испытуемого с небольшой тенденцией этих движений оттянуть последнего назад (рис. 4). Такие манипуляции суггестор прово­дит последовательно со всеми суггерендами. В результате сугге-ренды один за другим откидываются назад на вытянутые руки страхующих.

4-й вариант (падение от дальних пассов). Суггестор отходит на 2,5 — 3 м от предыдущей тройки суггерендов и, подав вперед ладонь правой руки, проводит следующую имаго-суггестию:

«Сосредоточьтесь на точке...

Расположенной на ладони...

Моей правой руки...

И представьте...

Что Ваш взгляд —

Это луч лазера...

Который прорезает...

Прожигает эту точку на ладони...

Сам входит в нее..

Как только я буду приближаться к Вам...

Вы почувствуете...

Легкое давление в области лба...

И своеобразная воздушная подушка...

Как бы оттолкнет Вас назад...

На вытянутые руки страхующего..."

Суггестор делает несколько шагов вперед по направлению к тройке суггерендов, держа перед собой раскрытую ладонь своей правой руки . Те падают назад.

5-й вариант (падение от хлопка) . Суггестор подходит к суггеренду, кладет ему на виски свои ладони, а большими пальцами обеих рук делает дугообразные движения по ходу лба Испытуемого , пристально фиксируя последнего. Затем суггестор резко отрывает свои руки от суггеренда, и хлопает пальцами правой руки по лбу последнего, делая ближний пасс рукой книзу и говоря при этом:

«Так... Спокойно... Спать!!!

Спать говорю...

Пошел назад... Падай!!!"

При этом суггеренд падает назад на вытянутые руки страху­ющего.

6-й вариант (падение на счет). Суггестор стоит на расстоя­нии 2,5 — 3 м от тройки суггерендов и суггестирует следующее:

«Сейчас я сосчитаю до трех...

И на счет «три»...

Вы упадете назад...

Один... Два... Три...»

Суггестор пристально фиксирует глаза суггерендов. На счет «три» те падают назад на вытянутые руки страхующих.

б) приемы падения вперед.

1-й вариант (падение от ближних пассов). Суггестор подхо­дит к суггеренду, кладет ему на виски свои ладони, пристально фиксирует взглядом последнего. Затем суггестор резко отрыва­ет свои руки от суггеренда и, поместив его голову между своими руками, как между полюсами магнита, делает ближний прямой пасс двумя руками на себя вдоль висков суггеренда. При этом он императивно приказывает суггеренду:

«Пошел на меня!!!»

Суггеренд падает на вытянутые руки суггестора.

2-й вариант (падение от дальних пассов). Суггестор стоит на расстоянии 2,5 — 3 м от суггеренда и, держа свою правую руку горизонтально поверху, а левую руку — горизонтально понизу перед собой, суггестирует суггеренду следующее:

«Теперь Вы...

Подойдите ко мне...

Смотрите только на меня...

Видите только мои глаза...

Слышите только мой голос-Внимание... Тянет вперед... Тянет вперед...

Тянет... Тянет...»

При этом суггестор подтягивает свои вытянутые вперед руки к себе, словно увлекая невидимыми нитями суггеренда вперед

в) прием раскачивания. Суггестор стоит на расстоянии 1 — 1,5 м от суггеренда и, держа свою правую руку перед собой, про­водит следующую имаго-суггестию:

«Представьте, что моя правая рука — магнит...

Когда я буду приближать ее к Вам... Вас оттолкнет назад... Когда удалять... Потянет вперед...»

Далее суггестор проводит все вышеописанные манипуляции с суггерендом, и тот начинает раскачиваться.

г) прием раскручивания. Суггестор усаживает суггеренда на стул перед собой и, возложив свою правую руку на голову по­следнего, суггестирует суггеренду следующее:

«По мере того как я буду...

Отклонять вашу голову назад и вперед...

А затем раскручивать ее в обе стороны...

Вы будете постепенно погружаться...

В гипнотический сон...»

Далее суггестор отклоняет рукой голову суггеренда сначала до отказа назад, затем до отказа вперед, после чего раскручивает ее сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки, суггестируя при этом следующее:

«Отключился быстро... Отключился...

Глаза закрылись... Поплыл...

В голове туман... тепло... тяжесть...

Неудержимо клонит в сон...

Спать... Спать... Спать...»

С последними словами суггестора суггеренд впадает в гипно­тическое состояние.

д) суггестия расходящихся рук. Суггеренд лежит на кушетке. Его руки сложены на животе. Суггестор стоит неподалеку и про­водит следующую суггестию: «Закройте глаза... Расслабьтесь... Забудьтесь... Выкиньте всякие мысли из головы... Руки расходятся... Расходятся... Расходятся... И... Падают... Падают... Падают вниз...»

е) суггестия сцепленных скованных рук.

1-й вариант (прямой контактный «замок» рук в положении сидя руки перед собой) (рис. 11). Суггестор проводит суггеренду следующую суггестию:

«Садитесь в кресло... Сложите руки в «замок»... (суггестор подходит и обеими руками обхватывает «замок» суггеренда — правой рукой сверху, левой рукой снизу )

Сожмите их сильно-сильно!.. Очень сильно!..

Максимально сильно!.. Еще сильнее!..

Крепче!.. Крепче!..

Сожмите руки крепко-крепко!.. Очень крепко!..

Крепче, чем прежде!.. Крепче, чем когда-либо!..

Сожмите их так...

Будто хотите обхватить ими всю Вселенную...

Сейчас я начну считать до семи...

И на счет «семь»...

Вы не можете разжать ваши пальцы...

Я начинаю считать...

Один!.. Ваши пальцы., сжимаются между собой...

Сжимаются между собой все крепче и крепче...

Два!.. Напряжение в руках нарастает... усиливается...

Три!.. Мышцы напрягаются... Сильнейшее напряжение в ру­ках...

Четыре!.. Ваши мышцы становятся как единый монолит...

Руки крепко-крепко сжаты между собой...

(суггестор убирает свои руки с «замки» суггеренда)

Пять! Шесть! Семь!.. Не можете разжать!.. Не можете раз­жать!..

Как бы Вы не старались — Вы не можете разжать!..

При всем желании Вы не сможете разжать!..

Ваши пальцы как бы парализованы!..»

Далее суггестор предлагает суггеренду разжать руки самосто­ятельно. Если у того не получается, суггестор подходит к нему вновь, обхватывает своими руками его «замок» и проводит сле­дующую «освобождающую» суггестию:

«Смотреть мне в глаза...

Сейчас... Я начну считать до пяти...

И на счет «пять», Вы свободно и легко...

Разожмете свои пальцы...

Раз... Мышцы расслабляются...

Напряжение в руках... ослабевает...

Два, Три, Четыре...

На счет «пять» Вы свободно и легко...

Разжимаете ваши пальцы...

Пять... Пробуйте разжать ваши пальцы... (суггестор убирает свои руки с «замка» суггеренда)».

Суггеренд разжимает пальцы рук.

2-й вариант (прямой бесконтактный «замок» рук в положе­нии сидя, руки перед собой). Суггестор суггестирует следующее:

«Садитесь в кресло... Прекратили разговоры-Руки положили на колени.. Согнули в локтях перед собой... Ладони раскрыты... Сожмите их в «замок»...

Смотрите мне в глаза... или на «замок»...

Суггестируйте себе следующее-

Ваши руки сжимаются все крепче и крепче...

И Вы утрачиваете способность...

По собственному желанию разжать их...

Ваши руки срослись... Они крепко скованы...

Связаны... Склеены... Сбиты...

Не можете ими шевелить...

Пальцы скрутило в судороге...

Думайте об этом... Размышляйте об этом...

Сейчас я сосчитаю до десяти...

И на счет «десять»... Вы не сможете из разжать...

Раз... Два... Три... Четыре... Пять...

Попытайтесь разжать ваши руки...

Попробуйте разжать сами...

Не получается... Вы видите...

Что не можете этого сделать...

Они сжаты настолько крепко...

Что Вы сможете разжать их...

Только после моего указания...

Не пытайтесь разжать руки сами через силу...

Если у Вас легкая каталепсия... Этого лучше не делать...

Теперь я могу сделать с вами все что хочу...

Вы утрачиваете способность...

Подняться с места по собственному желанию...

Пройтись по комнате...

Все тело сковано... Вы в моей власти..."

Если суггеренд не может самостоятельно разжать свои руки, то суггестор подходит к нему, просит смотреть ему в глаза, вслух произносит «Раз... Два... Три...», одновременно поддержи­вая «замок» снизу левой рукой, а правой нанося при этом три легких удара сверху (сбоку) ребром ладони по середине «замка», и «замок» распадается.

3-й вариант (прямой бесконтактный «замок» рук в положе­нии лежа руки перед собой) . Несколько испытуемых ук­ладываются в гипнотарии с таким расчетом, чтобы они, лежа, могли видеть друг друга. Затем суггерендам предлагается со­гнуть руки в локтях, прижать (без напряжения) локти к бокам туловища, а кисти поставить так, чтобы концы пальцев отстояли Друг от друга на 5—10 см и находились на расстоянии 20—30см от лица, и неотрывно смотреть на пальцы. После этого суггестор начинает суггестировать, что как только он начинает считать от 1 до 20, гипнотизируемые почувствуют, как пальцы непреодолимо начнут притягиваться друг к другу, как будто между ними включится магнит большой силы или начнет сокращаться сильная пружина.

Дальше суггестируется, что с каждым счетом пальцы приближаются друг к другу, встречаются, начинают переплетаться «замок» и, наконец, склеиваются.

В подавляющем большинстве случаев эта проба дает хороший результат, создает хороший фон для дальнейшего гипнотического воздействия. И не только дает представление о степени суггестабильности испытуемого, но и в значительной степе­ни повышает ее.

4-й вариант (прямой бесконтактный «замок» рук в положе­нии сидя руки за головой). Суггестор суггестирует суггеренду следующее:

«Садись в кресло... Соедините руки в «замок»...

Положите их на затылок... Откиньте голову назад...

Глаза на меня... Спать!.. Спать!..

Руки сжимаются... Сжимаются все крепче- Раз... Два... Руки сжаты...

Три... Четыре... Не можете ими шевелить...

Пять... Шесть... Руки срослись... Они одеревенели...

Семь... Восемь... Пальцы налились кровью...

Они стали похожи на тяжелые раскаленные прутки

Девять... Десять... Нет сил... Нет возможности...

Их разъединить...

Пробуйте разжать ваши пальцы...

Вы сможете это сделать...

Только по моей команде...»

Затем суггестор суггестивным образом «освобождает» руки суггеренда от «замка» по вышеописанной схеме.

5-й вариант (обратный бесконтактный «замок» рук в положе­нии сидя перед собой). Суггестор проводит суггеренду следующую суггестию.

«Садитесь в кресло... Крепко сожмите руки в «замок»...

Выжмите... Выверните их вперед перед собой...

Смотрите на свои пальцы!.. Не можете ими шевелить!..

Суггестируйте себе:..

Мои руки стиснуты... Связаны... Скованы...

Я не могу самостоятельно их разжать...

Повторите так 4 раза...

Неотрывно смотря на свои руки...

Я считаю...

Один... Два... Три... — Двадцать один...

Представьте... что ваши руки...

Это сросшиеся корни двух деревьев...

Двадцать два... — Тридцать...

Ваши руки...

Это два притянутых магнита...

Вы не можете их разжать...

Попытайтесь...

Бес-по-лез-но...

Только я могу освободить Вас..."

Далее суггестор снимает наложенную им суггестию и «осво­бождает» руки суггеренда от «замка» по образцу предыдущего случая.

6-й вариант (прямой бесконтактный «замок» руки в положе­нии сидя рука перед собой). Данная суггестивная проба прово­дится суггестором в трех модификациях.

1) Суггестор предлагает суггеренду сжать руку в кулак. При этом суггестируется, что пальцы руки скованы и раскрыть кулак невозможно.

2) Суггестор предлагает суггеренду положить руку на голову (на стол) или прислонить ее к стене. При этом суггестируется, что рука оцепенела и прилипла к голове (столу, стене), и суггеренд сам уже не в силах оторвать ее .

3) Суггестор предлагает суггеренду обхватить двумя пальца­ми руки (большим и указательным) мочку уха. При этом пер­вый суггестирует последнему следующее. .,

«Вы не можете оторвать пальцы от мочки уха... _;

Они крепко скованы... Приклеены... Пригвождены...

У Вас нет ни сил, ни желания это сделать...

Полное освобождение наступит только после моей команды...»

Далее суггестор суггестивным образом «освобождает» руку суггеренда от «замка» по вышеописанной схеме.

ж) Суггестия одеревеневших рук.

1-й вариант (одеревенение обеих рук) . Суггестор суггестирует тройке суггерендов следующее:

«Согните руки в локтях перед собой... Ладони раскройте...

Всем троим сделать пальцы такими твердыми...

Будто это гвозди... Вбитые в дерево-

Пальцы сделались такими твердыми...

Будто это гвозди... Вбитые в дерево... .

Я проведу по ходу нервов рук...

Смотреть на меня... .

И скажу слово «Раз!..»

Пальцы... Одеревенеют или, как говорят в народе, «отерпнут»...

Я говорю «Раз!..»

Смотреть на левую и правую руку...

«Раз!..»

Смотреть на левую и правую руку... (далее суггестор подходит к каждому суггеренду по очереди)

А теперь власть над твоими руками...

Переходит ко мне... Я их затормозил...

«Два!».. Смотри на руки...

Ты ими не можешь шевелить...

«Два!».. Смотри на свои руки...

Не можешь ими шевелить...

На меня, на меня, на меня...

Не пугайся...

«Два!».. Смотри на руки...

Временно, временно-Временно власть над руками... У меня...

Что это такое?..

Состояние или болезнь?..

Это состояние, вызванное словом...

Это есть модель нашего общения...

Вот так же, как сейчас сложно сделать мельчайшие движе­ния...

Например... Собрать рассыпавшийся горох...

Вдеть нитку в иголку...

Вот точно так же очень сложно...

Человеку зажатому, скованному общаться...

Но и психологическое и физическое торможение...

Все при этом смешалось...

Руки на месте... А работать ими нельзя...

Не по-лу-ча-ет-ся... Я снимаю это торможение...

Подходя к каждому из Вас по очереди...

Сначала с левой руки...

Говоря «Три!».. Левая возвращается к Вам...

А правая остается... Правая остается...

А левая возвращается... Возвращается... Возвращается...

«Три!».. Работает... (суггестор правой рукой толкает левую ру­ку первого суггеренда вниз)

«Три!».. Работает... (суггестор правой рукой толкает левую ру ку второго суггеренда вниз)

«Три!».. Работает... (суггестор правой рукой толкает левую руку третьего суггеренда вниз)

Состояние напряженности с другой руки...

У Вас снимется...

Со словом «Четыре!»..

Когда я скажу «Четыре!»..

И хлопну в ладоши...

Я говорю «Четыре!»., (суггестор хлопает в ладоши)

Руки сомкнулись... Поработать... Встать в строй...»

2-й вариант (одеревенение одной руки)

Суггестор суггестирует тройке суггерендов следующее:

«Встаньте... Ноги вместе...

Поднимите правую руку вверх...

Кисть откиньте назад...

Посмотрите на вашу руку...

Закройте глаза...

Сейчас я положу в вашу руку предмет...

По мере моего счета до десяти...

Вы ясно, отчетливо обнаружите его в вашей руке...

Один!.. Вы чувствуете, как на вашу ладонь...

Положили что-то тяжелое...

Два1.. Этот предмет сильно давит вниз...

Три!.. Ваша ладонь греется...

Вы чувствуете тепло...

Четыре!.. Тепло распространяется далее по руке вниз...

Пять!.. Вся тыльная сторона ладони...

Вся рука.. Все тело горит в оцепенении...

Шесть!.. Вы ясно чувствуете контуры предмета...

Семь!.. Рука все сильнее сжимает его...

Восемь!.. Пальцы крепко-крепко держат предмет...