|
3. Кооперативный стиль совершенно точно является важнейшей составляющей в подготовке к парному выступлению в фигурном катании. Когда пара внутренне согласованна, это красиво смотрится. Танец становится другим, настоящим, отражающим реальные отношения между двумя реальными людьми. Какая-то мистика, что-то очень настоящее возникает в таком выступлении. И совсем иначе смотрится профессиональная старательность, безусловно, вызывающая уважение к проделанной работе, но и невольно показывающая техническую, механическую сторону выступления. На серьёзных соревнованиях побеждают, обычно, в первом, а не во втором случае.
Задание:
Приведите примеры каких-либо сфер деятельности, высокие результаты в которых с необходимостью зависят от применения кооперативного стиля коммуникации (даже если о существовании кооперативного стиля не знают участники деятельности).
1_____________________________________________________________________________
2_____________________________________________________________________________
3_____________________________________________________________________________
4_____________________________________________________________________________
Упражнение:
1. Упражнение выполняется в группах с количеством участников не менее пяти человек. Участники упражнения объединяются по общей для всех и каждого в частности проблеме. Проблему желательно выбрать непростую. Далее участники упражнения рассаживаются по кругу и внутренне сосредотачиваются в течение 5-10 минут по очереди на трёх вопросах.
А) Если образно представить себе проблему, как препятствие на дороге то, какой будет дорога (равнинная, в гору, через тоннель, тропинка, шоссе, рельсы и т.п.) и каким будет препятствие (яма, забор, камень, огонь, минное поле и т.п.)? Здесь каждый участник упражнения представляет себя на месте клиента.
В) Если образно представить себе деятельность гипнотизёра, как помощь по преодолению препятствий на дорогах то, как вы как гипнотизёр образно представляете себе свою роль (начальник рабочей бригады, супермен и т.п.)? Каждый участник упражнения представляет себя в роли гипнотизёра.
С) Для ответа на третий вопрос каждый участник упражнения вновь представляет себя на месте клиента. Если представить себе, что вам нужна помощь, то как вы хотели бы образно видеть роль помощника (гипнотизёра)?
Образы желательно отпустить на волю и позволить себе максимальную игру воображения. Плоды игр воображения важно сравнить друг с другом и сделать, возможно, любопытные выводы, которые желательно обсудить.
2. Упражнение выполняется в средних и больших (до 20-ти человек) группах. Участники рассаживаются по кругу и в духе круглого стола обсуждают, кто и какие личные цели преследует или предполагает преследовать в гипнотической коммуникации по отношению к субъектам. Задавать вопросы друг другу можно довольно жёсткие, чтобы максимально раскрывались реальные мотивы. В общей дискуссии каждому участнику важно выразить свою позицию и отстоять её право на существование, если потребуется. Упражнение ориентировано на формирование личной профессиональной философии.
4. Таблица различий и комментарии к смешанному стилю.
Таблица
Общий тип стиля
авторитарный
стандартизованный
кооперативный, (сотрудничество)
Контекст
применения
Цель коммуникации
Основное звено коммуникации
Способы воздействий гипнотизёра
Предполагаемая роль субъекта, характер его участия
Длительность
сеанса
Интерпретация
неудачи
Основной акцент практики, ключевые данные
Ключевое профессиональное качество
демонстрация возможностей; шоу; обучающие тренинги; гипнотерапия
быстрое воздействие; сильное впечатление
личность гипнотизёра
уверенные, авторитетные, прямые и повелительные команды
подчинённость командам; потрясение и впечатлительность; странное и необычное поведение
обычно незначительная
субъект сопротивляется, не желает подчиниться
реакция субъекта; имиджевые и ролевые компоненты личности гипнотизёра;
харизматичность; авторитет
экспериментальная лаборатория; обучающие тренинги; психотерапия
исследование конкретных феноменов и характерных проявлений;
отработка стандартной схемы
метод; психотехника
стандартизованные схемы (алгоритмы) внушений; внешняя форма подачи может быть разной
следование указаниям гипнотизёра; выполнение конкретных задач
обычно незначительная, но зависящая от определённой схемы и задачи
субъект невосприимчив к гипнозу; метод не подошёл; определённая психотехника не сработала; не учтены стереотипы личности субъекта; субъект в данный момент не готов к работе над собой и т.д.
типовые проявления субъектов; увеличение арсенала стандартных схем (на все случаи жизни)
наблюдательность; гибкость; точность действий
психотерапия; обучение
максимальная эффективность; стремление использовать все возможности
взаимное сотрудничество на основе активного участия сторон, как на уровне личности, так и на уровне индивидуальности
творческий подход; импровизация; воздействия часто явно нестандартны и парадоксальны; внешняя форма подачи может быть разной;
максимальная внутренняя вовлечённость во взаимодействие; открытое проявление внутренних особенностей
неопределённая; зависит от многих факторов, возникающих уже в процессе сеанса
не удалось проникнуть во внутренний мир субъекта; субъект проявил осторожность и недоверие к гипнотизёру; гипнотизёр не уловил реальную проблему субъекта
глубина и интенсивность чувственного отклика; степень вовлечённости; характер взаимодействия
сопереживание; глубокое понимание сокровенных интересов человека;
Гипнотическая коммуникация происходит далеко не всегда в определённом ситуационном контексте. Во-первых, не все люди одинаково относятся к гипнозу. Во-вторых, любой человек в конкретный момент времени находится в каком-то особом состоянии. В-третьих, влияют усталость, бодрость, желание избавиться или нет от проблемы и т.д. Если в лабораторных условиях ещё можно соблюсти определённые условия гипнотического сеанса, то в «полевых» условиях терапевтической практики однородный контекст невозможен. Часто приходится импровизировать и неожиданно даже для самого себя менять тактику.
Практическое применение разных стилей помогает лучше понимать выгодные аспекты каждого из стилей. Кроме того, применение разных стилей необходимо с точки зрения гибкой профессиональной самооценки. Важно и умение менять стили в течение сеанса и, порой, много раз. Такой подход помогает избавиться от фиксированных представлений о себе в русле профессиональной самооценки и развивает творческий настрой.
Часть II. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВНУШЕНИЙ
Обозначения (рекомендации автора по использованию речи в примерах):
.. (а также точка и запятая)– небольшая смысловая пауза,
быть решительным – выделение другим шрифтом подразумевает интонационное усиление, энергетически более мощную подачу слова (слов).
Комментарии к примерам в главах:
а) ситуации и фразы берутся произвольно, в их комбинации необязательно искать какие-то особые правила;
б) в практике обычно производится «бомбардировка» внушениями, условно от 50 до 150 за один сеанс, в иных ситуациях можно удачно «выстрелить» и одним внушением, но это довольно сложно;
в) в чистом виде определённый вид внушений не так часто встречается, так как в одной фразе может быть переплетено несколько видов;
г) огромную роль играет умение эмоционально насыщенно, грамотно, и «вкусно» говорить;
д) гипнотизёру важно чётко понимать задачу внушения (отдавать себе отчёт в том, что он делает) и лично хотеть говорить то, что он говорит;
ж) примерные варианты фраз являются только штрихами к тактическим уловкам специалиста;
з) внушения могут произноситься в авторитарном (сделайте так-то и так-то) или мягком, разрешающем стиле (вы можете сделать то-то и то-то), выбор стиля зависит от характера ситуации и индивидуальных особенностей клиента.
КЛАССИФИКАЦИЯ ВНУШЕНИЙ
Внимание!
Открытые внушения.
Открытые внушения характеризуются открытым использованием внушаемых идей. Внушаемая идея в той или иной степени специально выделяется. Открытые внушения, в частности, удобно использовать в фазе глубокого гипнотического транса. В данной фазе открытые внушения использовать намного экономичнее, эффективнее и проще (принцип буквализма). Открытые внушения также эффективны в любой ситуации.
1. Явное прямое внушение.
Гипнотизёр точно и ясно указывает конкретную идею, чего он хочет добиться или, что должно произойти. Клиенту (субъекту) остаётся только принять внушённую идею, как само собой разумеющийся факт. Явное прямое внушение исключает возможность выбора и сомнений, чем и полезно в конкретных эпизодах взаимодействия. Произносится внушение довольно громко, авторитетно, уверенно, внятно, чётко и, как правило, спокойно. Сопровождается явное прямое внушение положением тела, подчёркивающим уверенность гипнотизёра в том, что он делает. Суетливость, неуверенность в голосе резко снижают возможную эффективность воздействия. Интонации внушения могут быть разными, всё зависит от особенностей ситуации и настроя клиента.
Эффект явного прямого внушения непосредственно связан со степенью непосредственной эмоциональной реакции и полнотой реагирования органов рецепции (восприятия). Должно возникнуть специфическое потрясение, пусть даже и не осознанное. В качестве примера можно привести «энергетически заряженную» команду мамы, обращённую расшалившемуся ребёнку. Очень активный ребёнок может не услышать спокойную просьбу. Потребуется команда, которая непроизвольно и мощно проникает сквозь «барьер» увлечённости игрой. Не меньшим примером может служить приказ генерала или какое-либо требование доктора во время врачебного осмотра.
Примеры:
Ситуация:
Клиент (иногда в специальной литературе используется термин – субъект) усаживается напротив гипнотизёра. Он немного волнуется, но заинтригован ситуацией и готов к опыту погружения в гипнотический транс.
Варианты внушений (фразы):
«…Расположитесь.. как можно более.. удобно. Расслабьте.. мышцы тела. Дышите ровно.. и спокойно. Внимательно изучайте.. свои ощущения…».
«…Смотрите.. мне в глаза внимательно. Удерживайте взгляд. Смотрите только.. в мои глаза. Смотрите спокойно, ровно. Смотрите просто, сейчас.. ваши глаза.. обычная часть тела. Ваши глаза.. только.. фиксируют внимание…».
«…Досчитайте медленно до пяти, на каждый счёт.. делайте вдох.. и выдох. С каждой цифрой.. вам всё больше захочется погрузиться.. в приятное, комфортное.. состояние транса. Закройте глаза, расслабьте тело, дышите животом, дышите глубоко.. и спокойно…».
«…Выберите глазами.. какой-нибудь предмет в этой комнате.. или точку на стене, сосредоточьте внимание, удерживайте взгляд. Одновременно наблюдайте.. за ритмом дыхания.. и когда почувствуете, что ваши глаза готовы закрыться, просто закройте их…».
Задание:
Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения.
Ситуация:
Клиент хочет избавиться от привычки есть по вечерам (после 7-ми вечера), за исключением чего-то очень лёгкого (вроде стакана кефира). Клиент довольно комфортно устроился в кресле, погружён в гипнотический транс (в средней степени), некритичен и полностью готов к явным прямым внушениям.
Варианты внушений (фразы):
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
2. Внушение от третьего источника.
Внушаемая идея преподносится просто, как само собой разумеющаяся. Однако гипнотизёр переносит ответственность за смысл и значимость идеи на третье лицо или другой источник. Идея преподносится неким примером с чем-то или с кем-то, размышлением, предположением, слухом, возможной догадкой, чьим-то мнением и т.д. и т.п. Клиенту с одной стороны предоставляется право самостоятельно оценить для себя важность идеи, но с другой стороны идея прозвучала и может оказать эффект цепной реакции, то есть запустить непроизвольный ассоциативный процесс в бессознательном.
Внушение от третьего источника удобно, когда клиент «верит только себе» и вольно или невольно, осознанно или неосознанно, противостоит (возможно, просто банально не доверяет) личности гипнотизёра. Секрет эффективности внушения заключается в том, что гипнотизёр играет роль внутреннего голоса клиента или роль одного из «героев» внутреннего диалога. Возникает эффект, как будто клиент говорит сам с собой, а не с гипнотизёром.
Примеры:
Ситуация:
Клиент явно плохо осведомлён о гипнозе. Ему кажется, что гипнозу поддаются только слабовольные и не очень умные люди. Он хочет «победить» гипнотизёра в противостоянии силы воли. Клиент напряжён, с вызовом сидит в кресле рядом с гипнотизёром. Однако нуждается в терапевтической поддержке, в расслаблении и умении отстранённо посмотреть на свою жизненную ситуацию.
Варианты внушений (фразы):
«…Практика показывает, что в действительности.. наиболее гипнабельны и внушаемы.. умные.. и успешные люди. Доказательство, как оказывается, очень простое – именно успешный.. и умный человек.. может сам себя убедить в чём-либо.. и сам себя настроить.. настолько сильно, что самостоятельно.. приходит к серьёзным.. достижениям и результатам…».
«…Это очень хорошо, что вы сами.. предпочитаете принимать.. серьёзные решения и.. стремитесь действовать самостоятельно. Большинство моих коллег.. предпочитают работать.. с именно такими людьми.. как вы. В каком-то смысле – меньше забот. Гипнотизёр, в данном случае – я, в качестве словесного фона что-то наговариваю, а такой человек как вы.. сам для себя.. выбирает то, что ему подходит. Вы умный.. и волевой человек, а потому можете позволить самому себе.. выбрать из моих слов то, что для вас.. наиболее полезно. Или.. это сделает.. ваше подсознание, если вам захочется немного расслабиться.. и даже отдохнуть…».
«…Любой.. знающий и опытный гипнотизёр вам скажет, что гипноз.. это, прежде всего, самогипноз. Гипнотизёр только катализатор того, что уже есть в человеке. Бывают клиенты очень инфантильные, ждут какого-то чуда.. от сеанса. Гипнотизёр для них волшебник, который за один сеанс.. должен исправить судьбу.. в лучшем виде. Другие.. рассуждают по принципу: «мне всё равно, а ему приятно, почему бы не уступить и не поддаться влиянию». А вот мы.. друг к другу.. ходим с другой целью. Нам хорошо известны дурацкие мифы.. вокруг гипноза, и мы не тратим время на размышления о них. Для нас.. сеанс.. это самогипноз, где другой специалист.. просто умело.. владеет словами.. и на фоне специальных фраз.. и текстов.. мы делаем свою работу.. внутри себя. Так.. во много раз проще, выгоднее и эффективнее…».
«…Очень трудно работать со слабовольными и глуповатыми людьми. В них нет устремлённости, упорства, сильного желания и веры в себя. Они болтаются как планктон в пруду. Любая работа с ними даст весьма непродолжительные плоды. Они сами ничего толком не хотят и ни к чему не стремятся. Так, на попутном ветерке или волне полтора метра прокатятся и всё на этом. Мои коллеги не любят с такой бесформенной массой работать. В гипнотический транс.. они погружаются, как и все, но без качественной глубины, которая бывает.. у очень содержательных людей и, благодаря которой.. возможно большое творчество. Психологические установки не устойчивы, нет внутреннего стержня. И я.. избегаю с такими субъектами работать…».
Задание:
Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения.
Ситуация:
Клиент считает, что хороший сеанс должен обязательно принести ощутимую и даже достаточную пользу с первого раза. Психологов, гипнотизёров и им подобных он считает за авантюристов и мошенников, которые зарабатывают деньги на «воздухе» и всё зависит только от того, поверят им на слово клиенты или нет. Себя клиент считает здравомыслящим человеком, которого трудно обвести вокруг пальца. На приём к гипнотизёру клиент пришёл из-за мучающей его бессонницы. В каком-то смысле у клиента не было выбора и ему пришлось обратиться к какому-либо специалисту. Разговор с клиентом происходит вначале приёма.
Варианты внушений (фразы):
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
3. Мобилизующее внушение.
Пожалуй, это одно из самых деликатных и уважительных внушений по отношению к бессознательному клиента. Однако не следует недооценивать его силу, как раз наоборот. Это мощное внушение, активно действующее на психические процессы. Мобилизующее внушение активизирует конкретный процесс, направляет его в определённое русло, но предоставляет возможность проявляться процессу самыми разными способами. Можно сказать и так, что в практике гипнотизёр использует мобилизующие внушения, когда нет необходимости добиться определённой формы проявления процесса.
Во-первых, мобилизующее внушение очень удобно, когда надо запустить и активизировать ряд психических процессов, но заранее неизвестно, как они будут себя проявлять в конкретном случае и в ситуации конкретного клиента. К тому же один и тот же человек в разных ситуациях по-разному себя проявляет. Во-вторых, мобилизующее внушение позволяет открыто внушать идею сквозь возможное сопротивление клиента. «Технически» вот в чём дело, мобилизующее внушение невольно предлагает человеку свободную ассоциативную импровизацию, свободные мысли, чувства и действия, но на заданную тему. Нет чётких рамок – нет и повода к сопротивлению. Клиент может быть настороженным по отношению к гипнотизёру, но идею ему «винить» не за что, так как он сам для себя решает, как её воспринимать и, что с ней дальше делать. Тем ни менее, если идея прозвучала, то внесла свои коррективы во внутренние процессы. А в зависимости от того как конкретный клиент проявит себя в конкретной ситуации гипнотизёр принимает дальнейшие тактические решения.
Примеры:
Ситуация:
Клиент пришёл на приём к гипнотизёру с конкретной задачей, которую ему надо, во что бы то ни стало, решить. Этой задачей является стремление получить повышение по службе, к тому же, появилась свободная вакансия на ступень выше, а у данного человека есть все основания претендовать на это место. Однако нет уверенности в успехе. После предварительной беседы клиент удобно расположился в кресле, его тело хорошо расслаблено, он ожидает развития гипнотического транса, но глаза открыты и с некоторым любопытством рассматривают гипнотизёра. Очевидно, клиенту интересно наблюдать за тем, что делает и будет делать гипнотизёр.
Варианты внушений (фразы):
«…Вы много раз действовали, действуете.. и будете действовать смело, уверенно.. и решительно. У вас богатый.. и уникальный опыт. В самых разных ситуациях, вы умеете использовать.. разные возможности. Что-то внутри вас.. уверенно вам скажет, что.. надо делать…».
«…В вашей судьбе.. уже не раз бывали ситуации, когда вы качественно.. меняли свою жизнь. За короткое время.. вы поднимались на ступень выше. Это было много раз и много раз будет ещё. И неважно помните вы об этих ситуациях и событиях или нет. Ваше бессознательное.. владеет опытом.. и совершенно точно знает, что надо делать. Не вы ни я не знаем, как именно.. проявит себя ваше бессознательное. Известно только, что бессознательное.. всегда на вашей стороне, проявит себя позитивно.. и наилучшим для ситуации образом. Вам достаточно просто предоставить бессознательному, проявить естественную активность. Это происходит.. и произойдёт само собой. Вы можете быть абсолютно уверенны, что нужные.. идеи и решения возникнут. Бессознательное.. знает гораздо лучше сознания, что вам.. по-настоящему нужно…».
«…У вас есть нужный опыт.. и все необходимые возможности, чтобы решить возникшую жизненную задачу. Я не знаю, к каким именно.. позитивным решениям.. и действиям.. подтолкнёт вас ваше бессознательное. Нет необходимости преждевременно получать исчерпывающие ответы, так как бессознательному.. роднее импровизация. В данный момент.. мы можем обратиться к вашему.. внутреннему опыту, чтобы глубже.. понять ситуацию, в которой вы находитесь в данный момент своей жизни. Бессознательное.. гораздо более точно и ёмко.. видит ситуацию.. и оценивает реальные возможности…».
«…На протяжение вашей жизни, на каждом этапе.. изменяется ваш статус. Когда-то, первого сентября, вы стали школьником и это было.. волнительное событие. Прошло время.. и вы стали студентом. Через какое-то время ещё.. вы сформировались.. как отличный специалист, знающий многие нюансы дела.. и принимающий.. эффективные решения. На каждой.. новой ступени.. вы по-новому воспринимаете себя, проживаете важные перемены, действуете в другом ключе, видите окружающий мир в другом контексте…».
Задание:
Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения.
Ситуация:
Клиенту трудно войти в состояние транса. Во время предварительной беседы он часто не понимал суть простого вопроса, сидел съёжившись, отвечал не сразу. Его что-то или беспокоит, или отвлекает, возможно, это переживания по поводу совсем свежей утраты романтических надежд на личные отношения. Взгляд перемещается с одного объекта на другой. Внимание ни на чём устойчиво не фиксируется. Этот человек отчаянно нуждается в душевном равновесии.
Варианты внушений (фразы):
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
4. Закамуфлированное внушение.
В закамуфлированном внушении главная идея подаётся на фоне другой идеи так, что обе идеи воспринимаются как одно целое. Это внушение частично балансирует на грани между открытыми и косвенными внушениями, но в нём внушаемая идея подаётся неразрывно с камуфлирующей идеей и специально не прячется, а потому автор закамуфлированное внушение относит к прямым внушениям. Данное внушение хоть и прямое, но коварное. Ведь камуфлирующая идея настолько очевидна, что спорить с ней невозможно, а непосредственно внушаемая идея «проглатывается» как нечто само собой разумеющееся. Следует уточнить, что камуфлирующая идея специально делается очевидной и бесспорной.
Как правило, закамуфлированные внушения используются для создания у субъекта нужного отношения к объекту, процессу, явлению или феномену. С помощью закамуфлированного внушения очень удобно к чему-то одному присоединить что-то другое. Иногда это внушение можно использовать в форме шутки. Главная внушаемая идея под прикрытием идеи-камуфляжа запускает ассоциативные процессы на стыке сознания и подсознания.
Примеры:
Ситуация:
Клиент тревожится, что у него может что-то не получиться, так как невольно разделяет расхожее заблуждение, что гипнотический транс это обязательно какой-то из ряда вон выходящий опыт, перед которым блекнут даже американские горки (захватывающий дух аттракцион). Более того, клиент убеждён, что настоящая терапия за один сеанс должна дать полный или почти полный результат. При этом дело клиента, по мнению клиента, наслаждаться моментом, когда можно понаблюдать за действиями гипнотизёра, а дело гипнотизёра – расстараться на полную катушку, раз он за это получает деньги и считает себя гипнотизёром. Клиент невольно ожидает чуда и может разочароваться в гипнотизёре или себе, если чудо не произойдёт.
Варианты внушений (фразы):
«…Многие.. по началу думают, что всё зависит от гипнотизёра, а потом.. абсолютно чётко понимают, что они сами.. погружают себя.. в нужное им состояние, а гипнотизёра используют.. настолько, насколько им это удобно…».
«…Во время нашей встречи.. ваша задача.. чётко соблюдать свои интересы, изучая свои способности.. по погружению вглубь.. самого себя…».
«…Здесь и сейчас, в этом кабинете, самое интересное.. это узнать.. насколько качественно.. с первого раза.. вы можете продвинуться глубже.. лёгкого, почти незаметного транса.. и войти в контакт.. с самим собой.. на другом уровне…».
«…Большинство новичков.., ещё не проходивших сеанс гипноза, приходят сюда, чтобы испытать.. что-то особенное, что на самом деле.. испытывали.. уже много раз…».
Задание:
Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения.
Ситуация:
Клиент подспудно ожидает, что гипнотизёр должен как-то необычно на него отреагировать, увидеть нечто в нём особенное и обязательно честно об этом высказаться. Более того, клиент настолько сосредоточен на этом ожидании, что к словам и действиям гипнотизёра относится как к попытке примитивно им манипулировать. Если гипнотизёр задаст вопрос, что клиент в данный момент ожидает от гипнотизёра, то честного ответа не получит.
Варианты внушений (фразы):
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
5. Внушение открытым выбором.
Внушение открытым выбором предлагает клиенту самому найти для себя способ принятия внушаемой идеи. Данное внушение внешне похоже на мобилизующее внушение, но обладает несколько иным механизмом воздействия. Акцент делается именно на выборе. Внушаемая идея подаётся открыто, однако её содержание может критиковаться только после критики выбора как такового. Мобилизующее внушение активизирует некий процесс вообще, а внушение открытым выбором больше акцентировано на внешнее или внутреннее активное действие. Различие тонкое, но существенное. Всё дело в том, чья инициатива. При использовании мобилизующего внушения инициативу держит в своих руках гипнотизёр, предлагая клиенту роль реагирования, пусть даже и с большой степенью импровизации. В свою очередь, внушение открытым выбором принципиально передаёт часть инициативы клиенту, провоцируя его на активность и самостоятельность. Другими словами, мобилизующее внушение действует по принципу – с вами будет что-то происходить, что ведомо вашему бессознательному, а внушение открытым выбором действует по принципу – делайте что-то, что вам виднее, известнее, понятнее или удобнее.
Внушение открытым выбором предположительно удобнее использовать, когда клиент ситуационно склонен к самостоятельной оценке происходящего и самостоятельному принятию решений.
Примеры:
Ситуация:
В жизни клиента возникла сложная задача. Он принципиально меняет сферу деятельности на ту, к которой давно стремился. Тем ни менее, клиент очень неуверен в своих силах и возможностях, так как считает, что ему не хватает опыта. На сеанс к гипнотизёру он пришёл за поддержкой и обретением уверенности в себе, полагая, что если не знаниями и опытом, так наглостью и напором можно достичь успеха. Клиент не практиковал какие-либо специальные практики по расслаблению тела. Повседневные заботы невольно заставляют его быть в постоянном напряжении. И даже, усевшись в удобное кресло, клиенту не удаётся отключиться от хлопот внешнего мира.
Варианты внушений (фразы):
«…Вы можете чувствовать.. самые разные ощущения.. в своём теле. Эти ощущения.. могут какое-то время сохраняться.., ощущения могут перемещаться и изменяться. Вы сами для себя.. найдёте интерес.. в проживании своих ощущений.. и сами для себя.. найдёте наиболее удобное.. и комфортное положение своего тела. Используйте слова, которые я говорю, и посылайте в свои мышцы.. сигналы расслабления так, как вам это будет удобно и полезно…».
«…Вы много раз находились в самых разных состояниях. Ваше сознание и бессознательное.. по-разному себя проявляли, существовали в разных ритмах и разных режимах активности. Вы много раз выбирали.. и принимали решения. И сейчас.. вы изучаете самого себя так, как вам это наиболее удобно, наблюдаете.. свои ощущения и переживания, исследуете мир своих желаний и интересов, всегда выбирая то, что наиболее нужно.. в данный момент. Вы можете учиться работать с самим собой во многих направлениях, с тем, что всегда было и будет в вашей жизни. В данный момент.. позвольте себе быть ещё более внимательным и интересным самому себе…».
«…Вы накопили внушительный.. позитивный опыт.. существования в самых разных жизненных обстоятельствах и опыт верных решений и действий, где-то на примере себя, где-то на примере других людей. Существует много вариантов из того что с вами было и для того, чтобы успешно.. применить сейчас, сегодня. Ваше подсознание может осуществлять эффективный внутренний поиск и точный выбор нужного опыта в обход сознания. Сейчас, неожиданно могут приходить какие-либо воспоминания, в которых заложен важный смысл и этот смысл – самая лучшая и эффективная подсказка подсознания…».
«…Вы накопили уже огромный и уникальный опыт успешных решений.. и действий.. в каких-либо аналогичных ситуациях, схожих с теми, которые возникают и возникнут. Вы видели.. большое количество людей, общались с ними, невольно запоминали и копировали их очень разные.. знания и опыт. Всё это уже есть и хранится в вашем подсознании, и в любой момент.. вы можете даже самым неожиданным образом использовать собственные ресурсы в вашем деле. В нужный момент вам придёт нужная идея, внимательно присушивайтесь к себе, будьте с собой в ладу и действуйте…».
Задание:
Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения.
Ситуация:
Субъект был уверен, что гипнотический транс обязательно связан с гипнотическим сном или состоянием, в котором он не будет себя осознавать и контролировать свою волю. Здравый смысл ему подсказывает, что это не обязательно так, но внутреннее мифическое представление невольно навязывает особое ожидание от визита к гипнотизёру. Субъект боится оказаться «пешкой» в руках гипнотизёра и одновременно может разочароваться в гипнотизёре, если этого не произойдёт.
Варианты внушений (фразы):
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
6. Внушение, охватывающее разные возможности класса.
В отличие от внушения с открытым выбором внушение, охватывающее разные возможности класса, предлагает бессознательному человека осуществить реальной выбор из конкретных вариантов или использовать все предложенные. Это внушение обладает некоторой специфичностью, благодаря которой очень эффективно применяется. Перечисление вариантов позволяет как бы полностью «загрузить» ассоциативный процесс выбора в бессознательном клиента и частично «перегрузить» сознательные процессы. В итоге клиенту гораздо проще на чём-то остановиться или принять всё сразу. Непроизвольно выбранные варианты подтверждают и усиливают гипнотическую реакцию. Безусловно, часто бывает так, что гипнотизёр не понимает в точности, что происходит с клиентом, о чём тот думает, что предпочитает, на чём заострил внимание, что ожидает и т.п. Поэтому внушение, охватывающее разные возможности класса, используется гипнотизёром как инструмент конкретизации в ситуации, где конкретизации нет. Клиент сам для себя конкретизирует то, что ему нужно. При этом гипнотизёру далеко не всегда важно знать, какой выбор сделал субъект.
Практикующие специалисты с удовольствием используют внушение, охватывающее разные возможности класса. Более того, по характеру использования данного внушения намётанным взглядом видно, насколько гипнотизёр чувствует субъекта, насколько находится на стороне его интересов, насколько уважительно и бережно к нему относится. Вся суть в стиле перечисления вариантов. Здесь есть и рациональный охват возможностей, и цветовая гамма палитры образов, и даже своего рода поэтичность.
Примеры:
Ситуация:
Клиент начинает постепенно погружаться в гипнотический транс. Внешние проявления гипнотического транса незначительны, и гипнотизёру нужно постараться, чтобы дать возможность клиенту глубже погрузиться в гипнотический транс. Клиент довольно пассивен, как на словах, так и в жестах. Он явно относится к тому типу людей, которых по внешним проявлениям очень трудно понять, так как практически не видно, что с ними происходит.
|
