Оленев Игорь "Полная палитра методов внушения в практике убеждения"Часть I. Понятия и принципы.В данном пособии принципиально разделяются понятия «состояние транса» и «гипнотическое состояние». Другими словами, гипноз и транс не одно и то же. Более правильно говорить о состоянии гипнотического транса, которое включает в себя и первое, и второе. Для простоты изложения под словами «гипноз» и «транс» будет подразумеваться гипнотический транс, за исключением случаев, когда одному или другому состоянию будет уделяться особое внимание. Это упрощение имеет практическую значимость, поскольку произнесение словосочетания «гипнотический транс» бывает излишне громоздким в работе с клиентом. Такое разделение понятий очень важно. Часто бывает, что гипнотизёр уделяет особое внимание развитию состояния транса, но упускает развитие гипнотического состояния. Также особое внимание уделяется правилам и закономерностям движения психической энергии. Автор данной книги не представляет себе гипнотическую практику без осознанной и целенаправленной работы с движением психической энергии.
Каждый человек, как минимум, существует в двух мирах. Первый мир- это объективная реальность, которая существует сама по себе. Первый мир диктует человеку условия объективной реальности, в которых человек вынужден действовать. О первом мире можно говорить как о безусловных «правилах игры». Правила и условия объективной реальности изменить нельзя, но возможно продуктивно в них существовать, хорошо в них ориентироваться и творчески их использовать. Второй мир – это пространство субъективной реальности. Субъективная реальность соткана из глубоко личных желаний и интимных интересов в своём первозданном виде. Характерной особенностью второго мира субъективной реальности является максимальный эмоциональный отклик и глубокая вовлечённость. Субъективная реальность – это, как человек хотел бы жить, будь на то его воля. Субъективная и объективная реальность полярны по отношению друг к другу и потому переживаются в сознании обычного человека как практически несовместимые. Акцент на объективную реальность учит человека приспосабливаться к тому, что от него не зависит, но «забирает» эмоциональную непосредственность, заставляя человека быть расчетливым и в необходимой, а порой и чрезмерной степени холодным (частично лишённым души). Акцент на субъективную реальность приводит к обострению желаний, интенсивности и непосредственности протекания эмоциональных реакций. Человек в разной степени «вынужден» отстраняться от объективной реальности и смотреть на мир так, как ему хочется. Субъективная реальность - исток творчества и в то же время спутница безумия. О безумцах говорят как о неадекватных людях, то есть тех, кто не мыслит «здраво» или тех, кто не могут верно оценить условия и правила объективной реальности. Безусловно, подавляющее большинство людей сосуществует в обеих реальностях. Их мировоззрения, осознанные желания и установки носят компромиссный характер. Компромиссный уровень притязаний «психически здорового» человека зависит от тех желаний, которые он может себе позволить. Такие желания адаптированы к объективной реальности или изменены под её правила и условия. Компромиссы порождают фиксированные модели существования и приводят к штампованным мыслям, чувствам и действиям. Гипнотическим состоянием правильно называть опыт проживания человека в мире субъективной реальности. Таким образом, гипнотическое состояние, как правило, «наползает» незаметно. Этим пользуется опытный гипнотизёр. В течение дня любой человек много раз переходит невидимую границу, «отделяющую» объективную и субъективную реальность. Собственно, границы, как таковой и нет. Есть, степень вовлечённости в субъективную реальность. Чем дальше человек заходит в субъективную реальность, тем глубже погружается в гипнотическое состояние. Гипнотический опыт абсолютно необходим для преодоления привычных стереотипов мышления, чувствования и действий. Гипнотическое состояние открывает доступ к интенсивным эмоциям и энергетическим ресурсам глубинных желаний. Через гипнотический опыт становится возможной глубокая трансформация личности человека. Вне гипнотического состояния любой человек остаётся «зависимым» от штампов и привычек. Другими словами, гипнотическое состояние является необходимым условием принципиальных изменений в жизни человека. Примеры: 1. Гипнотическое состояние возникает у влюблённых. Влюблённые попадают под влияние сильного желания, которому не могут противостоять. Желание близости может подчинить личную волю и даже лишить рассудка (в крайнем проявлении). 2. Гипнотическое состояние развивается, когда человек мечтает. Мечтает, но не планирует, поскольку последнее ориентировано на объективную реальность, а первое принадлежит субъективной реальности. «Соскользнуть» из планирования в мечту очень просто. В итоге человек может, как недооценить условия объективной реальности и совершить ошибку, так и открыть неожиданный ресурс. 3. Благодаря составляющей гипнотического состояния девушка, например, приобретает красивые, в её понимании, туфли. Именно в пространстве субъективной реальности возникнет сильное желание и купленные ею туфли будут оцениваться, как «очень нужные». Задание: Приведите собственные примеры (на своём опыте или опыте ваших знакомых) непроизвольных «погружений» в гипнотическое состояние. 1_____________________________________________________________________________ 2_____________________________________________________________________________ 3_____________________________________________________________________________ 4_____________________________________________________________________________ Упражнение: 1. Включите любимую музыкальную композицию и помечтайте о том, что вам хочется, одновременно наблюдая, как усиливаются желания и чувственный отклик (эмоции). 2. Поговорите с вашим знакомым (ой) о том, что ему (ей) очень хочется. Если вы действительно попали в русло его (её) интересов, то отслеживайте явное эмоциональное оживление, которое можно усиливать или ослаблять в процессе разговора. А если поговорите о возлюбленной или возлюбленном, то можете даже увидеть сумерки здравого смысла. 2. Состояние транса. Состояние транса характеризуется концентрацией внимания на внешнем или внутреннем объекте. Само по себе состояние транса не имеет отношения к гипнотическому состоянию, но очень часто существует одновременно с ним. Поэтому, как правило, в практике гипнотерапии клиент погружается в состояние гипнотического транса, которое включает в себя, как транс, так и гипнотический опыт. Именно состояние транса имеет важное «техническое» значение, но для терапевтических задач бывает недостаточным. Во время состояния транса внимание человека фокусируется на объекте. При сильной фиксации иные объекты как бы перестают существовать, то есть, другие объекты исчезают из поля осознанного внимания. Это не значит, что человек их не воспринимает, просто не обращает на них внимания (не осознаёт). Однако, не воспринимаемые сознанием объекты могут с такой же силой оказывать влияние на сознательные и бессознательные процессы. Транс возникает, когда сознание человека концентрируется на объекте и, когда человек активно взаимодействует с данным объектом. Можно сказать, что психические процессы, связанные с сознательной ориентацией, протекают в определённом русле, а это значит, что взаимодействие с объектом внимания носит характер повышенной интенсивности. Благодаря этому явлению транс обладает серьёзным плюсом в практике гипноза. Во-первых, в трансе человек не склонен отвлекаться на посторонние вещи, сохраняя высокую степень концентрации внимания на нужном объекте. Объектом может быть ощущение, зрительный образ, звуковой сигнал, идея и т. д. Во-вторых, в трансе взаимодействие с объектом может переживаться с высокой психоэмоциональной интенсивностью. Как будто весь мир сводится к отношениям – человек и объект. В-третьих, в трансе значительно уменьшается влияние извне. Человек становится менее критичным, невольно локализуя свой интерес в определённом русле. Обычно, в бодрствующем состоянии человек воспринимает окружающий мир и самого себя в максимальном диапазоне. Мол, мало ли что может произойти, нужно в любой момент быть готовым к любой неожиданности. Этот навык просто необходим для выживания и эффективной приспособляемости. В свою очередь, транс – важный навык для решения задач, требующих высокой степени внутренней концентрации. Примеры: 1. Любое научное открытие или изобретение требует очень высокой концентрации внимания. Многие учённые производят впечатление рассеянных людей. Автор этой книги как-то раз, идя по улице Москвы в районе станции метро Краснопресненская, не заметил столба со светофором и звонко щёлкнул лбом по столбу. Я был настолько увлечён обдумываемой идеей, что даже не почувствовал боли и не придал значения явной недоуменности и веселью рядом стоящих людей. 2. Любой страстный футбольный болельщик во время просмотра ответственного матча может не слышать, когда к нему обращаются. 3. Рыболов- любитель может часами смотреть на поплавок, явно не без удовольствия. Задание: Приведите собственные примеры привычных состояний транса, которые испытываете вы или ваши знакомые в повседневной жизни. 1_____________________________________________________________________________ 2_____________________________________________________________________________ 3_____________________________________________________________________________ 4_____________________________________________________________________________ Упражнение: 1. Зажгите перед собой свечу и постарайтесь, не отрываясь смотреть на неё в течение 10-15 минут. Наблюдайте до тех пор, пока не возникнет отстранённость от всего остального и процесс наблюдения начнёт доставлять своеобразное удовольствие, словно в этом мире есть только вы и огонь свечи. 2. Во время прослушивания какой-либо музыкальной композиции поочередно в течение одной- трёх минут концентрируйте внимание на партии какого-либо инструмента, так, чтобы слышать только один этот инструмент. 3. В разговоре со своим знакомым постарайтесь рассказать какую-нибудь житейскую банальность так, чтобы тот словно выпал из реальности и видел только вас. Для этого говорите слова многозначительно, с особым смыслом, выдерживая небольшие паузы между отдельными словами и словосочетаниями. 3. Внушение (суггестия). При внушении (суггестии) один человек оказывает воздействие на другого человека. Внушение может быть произведено словесно, мимикой, жестами, а также внутренним состоянием. Внушение следует отличать от просьб и других воздействий, при которых субъект воздействия (человек на которого оказывается воздействие) обладает свободой выбора и принимает решения самостоятельно, произвольно и осознанно. При внушении реакция субъекта непроизвольна, то есть не контролируется сознанием. Благодаря использованию внушений, гипнотерапевт (гипнотизёр, использующий гипноз в качестве терапевтического средства) получает возможность спровоцировать значимые изменения в поведении, мыслях и чувствах субъекта. Например, обычная просьба может быть убедительной, полной здравого смысла, но не привести к результату. Субъект может принять для себя чьё-либо пожелание и пойти или не пойти навстречу. В случае обычных просьб и простых пожеланий субъект сам решает для себя, что ему делать. В свою очередь, под воздействием внушения, субъект выполняет «команду» непроизвольно. И не важно, как он при этом рассуждает и объясняет самому себе мотивы и цели своих действий. Эффект внушения часто возникает в обычном человеческом общении и как внушение, как правило, не осознаётся. Собственно говоря, технологии внушения взяты из простого общения. Тем не менее, гипнотизёр именно этими «простыми» способами стремится владеть на уровне высокого искусства. Подробно внушения будут рассмотрены в разделе «Использование внушений». Примеры: 1. Практически каждый человек знаком с «эффектом пешки», когда случайно оброненная фраза оказывает колоссальный эффект. При этом автор фразы может даже и не догадываться о степени произведённого им воздействия. 2. Высокие достижения в карьере, бизнесе, науке, искусстве и т.д. не смогут реализоваться без самовнушения. Кстати сказать, волевые люди с развитым интеллектом, обычно, хорошо владеют самовнушением, то есть умением убедить себя с такой силой, что сомнения и неуверенность остаются на заднем плане. 3. После первой романтической встречи многие люди накручивают себя фантазиями до такой степени, что становятся заложниками раздутых ожиданий (интенсивно переживаемых психологических установок). Здесь также налицо эффект самовнушения. 4. Мнение (требование) отца или матери ребёнком могут восприниматься как внушение. В таком случае ребёнок не критикует, а просто верит (исполняет). Задание: Приведите примеры внушённых идей, чувств и действий из собственного жизненного опыта или из опыта ваших знакомых. 1_____________________________________________________________________________ 2_____________________________________________________________________________ 3_____________________________________________________________________________ 4_____________________________________________________________________________ Упражнение: 1. Возьмите несколько чистых листов бумаги и разделите по вертикали на две равных части. Слева напишите жизненные принципы отца или матери, а справа свои жизненные принципы идентичные принципам отца или матери (постарайтесь написать не менее 10-ти пунктов с одной и, соответственно, другой стороны). Далее поразмыслите: а могли бы у вас быть другие жизненные принципы? Почему именно эти принципы вы «исповедуете»? 2. Сделайте то же самое, но только справа напишите собственные жизненные принципы, которые в себе вы наиболее цените, а слева те, что хотите передать своему ребёнку (настоящему или будущему). А теперь представьте, как будет выполнять 1-е упражнение ваше чадо (интересно, что там будет написано…), когда станет взрослым. 4. Движение психической энергии. Понятие психической энергии в данном пособии очень близко к смыслу, вложенному К.Юнгом. Психическая энергия включает в себя, если угодно, и либидо, и мортидо, и сексуальную энергию, и любую другую энергию, которая движет человеком изнутри. Очень важно сделать особый акцент на том, что такое энергия вообще, и в частности, психическая энергия. Вспомним определение энергии из школьного учебника по физике: «Энергия – это способность тела совершить работу». Энергия – абстрактное понятие, то есть, не несёт в себе обозначения какой-либо материальной субстанции. Другими словами, энергия не является ни излучением, ни вибрацией, ни каким-нибудь веществом, ни магнитным полем и, вообще, ничем. Понятие «энергия» существует для удобства описания процесса. Уровень энергии определяет, сколько силы может использовать «тело» для совершения работы. Теперь переводим суть понятия «энергия» из физики в пространство психических процессов, явлений и феноменов. Например, некая женщина располнела в период беременности. Скажем, прибавила в весе 34 кг (цифра взята наугад). Она хочет похудеть. Если ей хватит сил изменить образ жизни, в результате которого она сбросит лишний вес, то она обладает достаточной энергией. С другой стороны, если ей так и не удастся собраться с силами перейти на новый образ жизни, то она не обладает достаточной энергией (для выполнения данной конкретной задачи). Принцип прост и подразумевает результативность деятельности. Каждый человек – существо деятельное. Человеку необходима деятельность. Вся жизнь человека основана на его деятельности. Именно благодаря деятельности человек добивается поставленных перед собой задач. Любой результат основан на деятельности. Отсюда и вытекает практическая важность понятия «энергия». Без энергии нет сил для деятельности. Без энергии «тело» не совершит работу. Возникает внятный вопрос: уровень психической энергии (для выполнения конкретной задачи) является величиной постоянной или переменной? Ответ принципиально важен: уровень психической энергии является величиной, безусловно, переменной! Гипнотизёру очень важно знать верный ответ на этот вопрос. В гипнотической практике бывает вредно заигрываться в «ясновидящего» и «точно знать», что с каким-либо человеком произойдёт в будущем. Потенциал каждого человека колоссален. Для того гипноз и существует, чтобы найти энергетический потенциал и направить его в русло конкретной задачи. Важно понять – от чего зависит уровень энергии и количество силы для выполнения результативной работы. Уровень энергии, необходимой для совершения определённой «работы», зависит от: - конкретных знаний и умений; - силы желания; - условий объективной реальности; - способности человека сосредоточиться на поставленной задаче; - силы воли (упорства); - уверенности в себе и т. д. В гипнотической практике можно «подтянуть» практически все пункты, за исключением условий объективной реальности и то, условия объективной реальности можно иначе оценить и по-другому использовать. Результат гипнотической практики, если речь идёт о качественном изменении в жизни человека, основан на изменении движения психической энергии. Именно характер движения психической энергии определяет деятельность человека, будь то поступки, чувства или мысли. Человеческая деятельность чрезвычайно многогранна и всегда стремится к удовлетворению потребностей. И не важно, осознаёт человек свои потребности или нет. Активизированная потребность осознаётся как желание, а желание является, скорее, инструментом, чем целью. Цель в потребности, которая удовлетворяется через желание. Психическая энергия изначально таится в глубинной природе потребностей, но проявляется в конкретных желаниях. В психоанализе под целью (инстинкт) принято считать стремление к некоему состоянию (потребность), которое достигается с помощью удовлетворения какого-либо желания. Удовлетворение желание, по сути, является средством достижения цели, но не самой целью. Более подробно этот принцип будет рассмотрен в следующей главе. Интенсивное желание переживается как сильное напряжение. С напряжением активизируется эмоциональное возбуждение и сосредотачивается в русле интересов желания. Психическая энергия движется в русле желания потоком эмоционального возбуждения в сторону сброса напряжения. Сброс напряжения переживается организмом как удовольствие. Движение психической энергии верно понимать как движение эмоционального возбуждения от напряжения к удовольствию. Таким образом, психическая энергия связана с эмоциональным возбуждением. Можно сказать так: чем больше эмоциональное возбуждение, тем мощнее заряд психической энергии. Однако, даже сильное эмоциональное возбуждение может полностью не осознаваться. Более того, бывает так, что человек, находясь в аффекте или в яростном настрое, отрицает эмоциональное возбуждение. Подобное отрицание может относиться к «хитростям» лукавого разума, а не к сути психофизиологического процесса. Психофизиологический процесс движения психической энергии протекает по определённым правилам. В данной главе особое внимание нужно уделить двум из них: 1) Психическая энергия движется по правилу вектора. Правило вектора простое – есть начало, нет конца. Любой психический процесс возникает и существует по правилу вектора. Внутри процесса не заложено его окончание. Окончание возникает по причине влияния ограничивающих факторов извне. Это очень важно глубоко понимать. Каждый такой «вектор» несёт в себе «сверхзадачу». Именно эта «сверхзадача» структурирует движение вектора психического процесса в определённом направлении. Как только изменяется «сверхзадача» - изменяется направление вектора психического процесса. Чем больше «сверхзадача» вектора психического процесса согласована с факторами объективной реальности, тем более вектор жизнеспособен. Суть сверхзадачи вектора психического процесса находится в области глубинных потребностей, а не осознанных желаний. Бывает, что человек осуществляет определённое желание, но остаётся неудовлетворённым. В таком случае сверхзадача вектора продолжает оставаться недостигнутой. В большинстве случаев осознать суть и смысл сверхзадачи практически невозможно. Человек может осознавать какое-либо конкретное желание, которое всегда только инструмент потребности. Например, известно, что человеком движет потребность в пище. В супермаркете некий человек что-то покупает. Покупает то, что хочет, идя на поводу конкретного желания. Если бы покупка конкретного продукта питания соответствовала бы базовой потребности, то человек данный конкретный продукт покупал бы всегда, однако человек склонен к пищевому разнообразию. Отсюда следует, что базовая потребность связана с функциями биохимической регуляции организма, а не с тем, что мы думаем (знаем) о наших желаниях. Сегодня человек покупает одно, завтра – другое, вчера – третье, послезавтра – сам не знает что. Пищевые желания могут быть более или менее удачно адаптированы к потребности в пище, но вряд ли останутся неизменными. Таким образом, сверхзадача вектора психического процесса может продолжать своё существование сквозь череду исполненных или неисполненных желаний, даже если эти желания, на первый взгляд, логически не связаны друг с другом. Когда гипнотизёр запускает сверхзадачу вектора, ему совсем не обязательно добиваться конкретных желаний субъекта (клиента, пациента и т.п.). Сверхзадача вектора своё дело сделает, в то время как конкретные желания конкретного субъекта адаптированы к условиям объективной реальности (в которой находится данный субъект), его мировоззрению, чертам характера, знаниям и умениям. Все детали учесть крайне трудно. Желание – инструмент сложного компромисса. Многие гипнотизёры делают ставку на усиление или умаление желания и часто терпят тактическое поражение. И действительно, внушённое полной женщине желание мало есть в практике редко эффективно. А вот усиление потребности во внешней привлекательности для создания семьи даст, куда большие результаты. Свои нюансы, безусловно, есть. В активную базовую потребность можно просто не «попасть». Конкретная женщина может не стремиться к созданию семьи или не хотеть быть внешне привлекательной и т.п. В отличие от потребности, желание может быть временным и ориентированным на окончательный результат. Желание может в том или ином виде воспроизводиться вновь и вновь, стремясь удовлетворить потребность, но так и не достигая высшей цели. Сколько бы красотка не накупила себе красивой и модной одежды, а всё чего-то будет не хватать. Также уместно будет вспомнить сказку А.С. Пушкина «Золотая рыбка». Потребности бесконечны, ибо они суть человеческой природы. Возможно, «проект» человеческих потребностей возник ещё до появления человека на планете Земля. Автор данной книги склонен думать, что человек вторичен, а потребности первичны. Ему, то есть мне, всё время хочется понять, почему миллиарды сложных молекул объединились в клетки, а клетки объединились в человеческий организм. Как будто биологический организм является мегабиомеханизмом, который обслуживает высокие задачи (потребности), а желания – это тактические (ситуативные) задачи человеческого сознания (командного пункта мегабиомеханизма). Потребности вечны, желания ситуативны. Чем глубже гипнотизёр видит природу потребностей человека, тем более мощные процессы он может катализировать (активизировать) в судьбе человека. 2) Психическая энергия подчиняется законам полярности. Второе правило отражает принцип маятника или волновой функции. Речь идёт о «вдохе» и «выдохе» любого психического процесса. Как известно, сила действия равна силе противодействия. Однако любой процесс векторно направлен («вдох») и потому, пока данной вектор удерживает задачу, контрсила противодействия накапливает свою мощь в ожидании подходящего момента для компенсации («выдох»). Таким образом, за всяким действием следует компенсация. Этот принцип хорошо виден на примере маятника. Пока происходит движение грузика в одну сторону, уже формируется компенсаторное движение обратно. И так почти до бесконечности. Автор данной книги компенсаторное движение энергии называет энергетическим откатом. Например, мамам часто снится, что с их ребёнком (в особенности в младенческом возрасте) происходит что-то ужасное, возможно, даже смерть. Мама в страхе просыпается. Она, безусловно, бесконечно нежна к своему малышу, но малыш невольно требует к себе постоянного внимания, и мама очень устаёт. Бессознательно психика требует свободы (компенсаторный откат), однако, подобная идея не приемлема для осознания. В сновидении моральные табу утрачивают влияние, и маме снится, что её ребёнок погибает, то есть делает её свободной. Ужас, охватывающий её от возможности трагического события, заставляет ещё сильнее привязываться к своему малышу (вновь компенсаторный откат) и успешно преодолевать усталость и раздражение. Другой пример. Как-то ко мне на приём пришла молодая женщина, психолог, готовящаяся к защите кандидатской диссертации. Она ещё не стала мамой, но проживала с семилетней девочкой, дочерью мужа от первого брака. Моя коллега глубоко и искренне сокрушалась по поводу невольных приступов раздражения и агрессии к ни в чём не повинному ребёнку. Здравый смысл и рассудительность ей не помогали, а девочка искала к себе внимания, тянулась к мачехе. Моя терапевтическая тактика была такова: я посадил перед собой эту женщину, глаза в глаза, на близком расстоянии, учитывая оппозиционное, полярное расположение тел. Моя речь была убедительной и немного давящей. Я стал описывать жуткие истории, настоящие кошмары из серии «что может произойти с несчастной, беззащитной девочкой». Я не скупился на образы, описывающие боль, муки, страх и беззащитность. Моя коллега сидела в полнейшем шоке, с широко раскрытыми глазами и ртом не отрываясь смотрела на меня. Я гнул свою линию около часа, при этом держал её в лёгком гипнотическом трансе, сопровождавшимся каталепсией всего тела. Она на одном дыхании слушала меня весь сеанс. Ничего не объясняя, я отправил её домой. Через пять-шесть дней она зашла ко мне в кабинет со словами глубокой и искренней благодарности и, что она особенно благодарна тому, что я явно не поклонник «правильных» методов. Дело в том, что после пугающих историй в моём кабинете, она на волне компенсаторного отката, испытала иррационально глубокую и интенсивную жалость к ребёнку, а с жалостью пришло сопереживание, нежность и активизировалось стремление к заботе. В гипнотической практике наиболее мощное суггестивное воздействие (внушение) осуществляется на волне компенсаторного энергетического отката. Осознанное и целенаправленное действие обычно имеет довольно чёткую структуру. Оно произвольно, контролируемо и редко когда может быть сильно изменено. Субъект, действуя в осознанном, рациональном русле, уже подчинён конкретным установкам. Говоря метафорически, грузик маятника уже движется в определённом направлении и существенно изменить характер движения не может. Иначе действие придётся прервать, а любое прерванное действие вызывает, как следствие, ощущения фрустрации и раздражения. А потому, удобно и результативно гипносуггестивным воздействием подготавливать компенсаторные энергетические откаты. Упреждающие методы в особенности хороши, когда гипнотерапия имеет стратегический характер. Примеры: 1. Правило вектора отчётливо видно в деятельности людей, которые определились в своей жизни. Финансист, ученый, кинорежиссёр, писатель, - все они стремятся достичь как можно большего. Любое достижение переживается только как этап. Никогда человек не остановится на достигнутом. Власти, денег, свободы, знаний всегда мало! 2. Одно из других проявлений правила вектора: если женщина стремится к образу роковой, неудержимо притягательной светской львицы, то она никогда не найдёт своего единственного. Любое достижение – только этап, и через какое-то время вектор потребует большего. Исключение невозможно. У вектора нет конца. Пока данный вектор будет править жизненными интересами – «не будет бухты кораблю». Как бы очередные романтические отношения не начинались, но откуда-то изнутри со временем придёт отторжение. Человек не может остановиться. Всё достигнутое, без исключений, будет разрушаться на пути вектора. 3. Компенсаторный энергетический откат можно наблюдать, например, в творческих кризисах художников, композиторов, писателей, скульпторов и т.д. В быту это явление называют отсутствием вдохновения. А на самом деле, творческий человек жёстко требует сам от себя высоких результатов, загоняет себя в ярмо обязанности, страдает из-за снижения самооценки, мол, я бездарность, лентяй и т.п. При таком психологическом раскладе абсолютно естественно душа и дух требуют свободы. С одной стороны, человек сам себя подчиняет диктатуре требований, терзает свою душу неприятными самооценками, с другой стороны, сам же ищет протестной свободы. В итоге – бездействие. Подобный кризис порой может длиться долго. 4. Очень часто зрелые женщины в возрасте около сорока лет и более, когда дети уже подросли и стали самостоятельными, начинают искать различные духовные учения. За многие годы заботы о семье большинство женщин испытывают острый недостаток в самореализации, в переживании себя яркой и неповторимой индивидуальности. В «типовых» заботах о семье, возможно, большинство женщин испытывают острый голод по духу самобытности. И поэтому, благодаря поискам себя в духовных учениях и различных практиках, зрелые женщины, наконец-то, погружаются в мир самих себя. Задание 1: Приведите примеры внутренних интересов (психологических установок), которые определяют судьбоносные линии вашей жизни и ваших знакомых. 1_____________________________________________________________________________ 2_____________________________________________________________________________ 3_____________________________________________________________________________ 4_____________________________________________________________________________ Задание 2: Приведите примеры компенсаторных энергетических откатов из житейский коллизий ваших знакомых. (На примере других отследить обычно проще, если навык отслеживания откатов сформируется, то он распространиться и на собственные примеры). 1_____________________________________________________________________________ 2_____________________________________________________________________________ 4_____________________________________________________________________________ Упражнение: 1. Помечтайте о том, что вам очень хочется. Позвольте игре воображения захватить вас почти полностью. Потом заставьте себя решительно и полностью отказаться от желаемого результата. Таким образом, вы можете отследить правило вектора. Вектор или не позволит отказаться от желаемого результата, или перейдет в другой вектор, то есть трансформируется в другое желание. 2. Каждый раз, когда вы испытываете раздражение какого-либо человека по отношению к вам без видимых причин или несогласие с вашим утверждением, которое явно не связано с попыткой понять вложенный вами смысл, выдержите некоторую паузу и внятно и четко задайте вопрос: «Какова настоящая причина вашего (твоего) раздражения или несогласия?!». Реакция человека на вопрос в той или иной степени укажет на фактор компенсаторного энергетического отката. Задайте данный вопрос не менее чем в 30 случаях. (Автор надеется, что у вас появится новая полезная привычка). 5. Стратегические задачи и тактические средства. Если стратег планирует действия на перспективу (не выходя из кабинета), то тактик действует в соответствии с конкретной ситуацией. Стратегическая задача носит общий целевой характер, при этом цель не абстрактна, а чётко сформулирована. Инстинктивная цель скорее выражается в неком состоянии организма, если угодно, в сложной конфигурации химических веществ. В этом смысле любая осознанная цель, как например, желание выйти замуж, родить ребёнка, сделать карьеру, построить дом, купить квартиру, является не столько целью, сколько средством. Доподлинно известно, что для человеческого счастья совсем не обязательно строить дом, рожать детей, делать карьеру и т. Д. Но для конкретного человека бессознательные инстинктивные цели ассоциативно фокусируются в стратегические выше перечисленные задачи. Гипнотизёр работает с понятной, четко сформулированной стратегической задачей. Реализация задачи становится критерием результативности гипнотизёра. Однако средства могут быть весьма нестандартными. По мнению автора, многие коллеги тактически ошибаются, когда не различают стратегические и тактические задачи. В предыдущей главе приводился пример психологических проблем мачехи, которая не могла справиться с раздражением по отношению к дочери мужа от первого брака, проживающей с ними. В данном случае стратегической задачей являлось развитие у мачехи отчетливого чувства нежности и заботы. Разговоры на уровне здравого смысла, разъяснения, объяснения и убеждения были мало эффективными. Напрямую, путём усиления соответствующей мотивации, быть нежной и заботливой «матерью», стратегическая задача не решалась. Пришлось разыскивать обходные пути или разрабатывать тактические методы, исходя из контекста ситуации. Мачеха представляла собой женщину с высокой степенью моральных требований к самой себе и не менее высокой самооценкой. Гордость не позволяла ей признаться в «материнском» поражении, учитывая, что она готовила кандидатскую по психологии. С другой стороны, ей не удавалось противостоять иррациональным протестным чувствам. Можно было бы начать продолжительный процесс анализа природы внутреннего конфликта, но в этом случае автор предпочёл тактическую хитрость. Он целый час рассказывал кошмарные истории, о том, что может произойти с несчастной девочкой, при этом погрузив коллегу в относительно неглубокое состояние гипнотического транса, тем не менее, достаточное, чтобы его слова воспринимались с неподвижными широко открытыми глазами. Безусловно, коллега натерпелась настоящих ужасов, которых по задумке автора должно было быть как можно больше. Придя, домой женщина испытала необычайно интенсивный прилив жалости, нежности, сострадания к ребёнку. Толчок был столь существенный, что на волне новых переживаний позволил мачехе заметно изменить характер взаимоотношений с девочкой, более того – постгипнотическим внушением было заякорено эмоционально острое переживание страха за ребёнка в ситуациях, когда накатывало непроизвольное раздражение. Рано или поздно постгипнотическое внушение ослабнет, но даст возможность вновь и вновь закрепить новый эмоциональный навык. Тактические действия могут быть, на первый взгляд, абсолютно несвязанными и даже противоречащими стратегической цели. И всё же, именно разнообразие тактических подходов становится залогом успешности гипнотизёра. Можно сказать так: тактическое доброжелательное «коварство» в совокупности с готовностью к дерзким экспериментам делают работу гипнотизёра увлекательнейшим занятием, наполненным духом творчества и импровизации. Гипнотическая практика не любит штампов, если только речь не идее о формальных экспериментах. Каждый случай по-своему уникален. Стратегические задачи могут быть типовыми, но тактические действия – импровизацией. Примеры: 1. Очень многие мужчины, знакомясь с девушками, не говорят прямо о своих целях (стратегических задачах) и потому начинают знакомство с тактических хитростей. 2. Любой бизнесмен, начиная собственное дело, по опыту знает, что усилия и эмоциональные переживания необходимо направлять на решение тактических, ситуативных задач. Успешное прохождение таких «ключевых точек» позволит кирпичик за кирпичиком сложить большое дело. Психологически ошибочно фиксировать львиную долю внутреннего внимания на главной стратегической задаче. Без удовольствия от маленьких побед общий энергетический потенциал начинает истощаться и человек, бывает, склонен избегать решения «мелких задач», терпя одно за другим тактические поражения. 3. Многие «целители» в каждом клиенте обязательно что-то «узрят», как следует напугают, а потом за хорошую плату «решат проблему». Увы, «целительство» в таком случае является не стратегической целью, а средством заработка. Иначе, зачем пугать или создавать настрой к исцелению на основе негативных переживаний? Задание: Приведите примеры тактических действий из собственного опыта, когда к решению стратегической задачи вы шли обходными путями. 1_____________________________________________________________________________ 2_____________________________________________________________________________ 3_____________________________________________________________________________ 4_____________________________________________________________________________ Упражнение: Убедите сидящего напротив вас человека в необходимости абсурдного действия, например, в том, что надо забраться на растущее за окном дерево и громко прокричать какую-нибудь фразу. Упражнение будет считаться выполненным тогда, когда «клиент» искренне согласится с вами, что данное действие было бы в действительности для него очень полезным (при этом лезть на дерево и кричать ему необязательно). Ради убедительности нужно применять тактические хитрости. Для этого рекомендуется связать абсурдное действие с различными реальными интересами из жизни «клиента». Упражнение следует повторить с не менее чем десятью вариантами абсурдных действий и таким же количеством «клиентов». 6. Принцип идеодинамики. По принципу идеодинамики любая идея переживается динамически и соответственно, любое динамическое проявление осознанно или бессознательно сопровождается идеей. Другими словами, любое проявление человека проживается полностью всем психофизическим аппаратом человека. Чтобы осознать то, что вы сейчас читаете вам необходимо еле заметно проговаривать напечатанные слова про себя, т.е. задействовать не только части тела, ответственные за речь, но и подключать весь ассоциативный ряд, связанный со смыслом слов. Так возникает внутреннее понимание. «Технически» слово – это определённый набор звуков. Сам по себе набор звуков не несёт какого-то особого смысла. Смысл слова заключается в ассоциациях, связанных с конкретным набором звуков. Идея, смысл слова не существует вне динамики физиологических процессов. Если угодно, слово – это ассоциативный рефлекторно закреплённый аналог объекта. Прочитайте слово «мама» и вспомните, что мгновение назад, когда вы читали слово, у вас подспудно возникли какие-либо образы, ассоциативно связанные с этим словом. Этот принцип проявляет себя абсолютно во всем, например, со словом «бегать» связано, повышение активности мышц, отвечающих за бег. Отсюда следует вывести чрезвычайно важный для практики гипноза закон: «Идея, слово понимается и воспринимается только тогда, когда проживается полностью всем организмом в соответствии с существующим в памяти тела опытом ассоциативно и рефлекторно связанным с данной идеей или словом». Благодаря пониманию принципа идеодинамики, практикующий гипнотизёр направляет воздействие в область субъективного опыта. Делать ставку на формальное объективное понимание значения слов – безграмотно. Сказанное гипнотизёром слово, несёт в себе потенциал влияния на психические процессы субъекта сугубо в русле личного опыта субъекта, т.е. субъективного понимания значения слова. «Личный словарь» каждого человека, по сути, является кодом к динамике его психофизических процессов. Гипнотизёру необходимо отслеживать личную реакцию субъекта на слово, а не вкладывать в это же слово какой-то свой смысл. Можно сказать так, слова гипнотизёра адресуются не разуму субъекта (клиента), но направлены в сердце, душу конкретного человека с особым личным опытом. Критерием оценки удачности использованного слова или фразы является желаемая реакция субъекта. Речь гипнотизёра только по форме похожа на речь обычного человека. Гипнотизёр, формально при помощи слов, говорит с внутренним миром человека на «языке» именно этого человека. Ответ М. Эриксона коллеге на вопрос о том, что такое гипноз: «Гипноз – это полная жизни связь, возникающая в одном человеке при горячей поддержке другого». Примеры: 1. Спящий человек, видя сновидение и не желая просыпаться, внешние шумы и ощущения тела воспринимает в образах сновидения, как бы вводит в него новые обстоятельства. 2. Во время просмотра какого-нибудь блокбастера даже самый ленивый зритель, отождествляясь с главным героем (который по сюжету агрессивно решает чрезвычайно сложную задачу), начинает ощущать прилив активности. 3. На этом принципе, в том числе, основан эффект внушения. Частым использованием определённых слов «накачивается» соответствующая динамическая установка, т.е. готовность к определённым действиям. Задание: Приведите примеры феномена идеодинамики из личного опыта (для ответа на вопрос можно использовать специальную справочную литературу). 1_____________________________________________________________________________ 2_____________________________________________________________________________ 3_____________________________________________________________________________ 4_____________________________________________________________________________ Упражнение: 1. Постарайтесь занять удобное положение тела, сидя в кресле или на стуле. Тихим голосом самому себе несколько десятков раз наговорите какую-нибудь фразу, побуждающую к желаемому действию. Так можно убедить себя помыть посуду, что-то починить, сходить в магазин или сделать какое-либо другое полезное дело. 2. Перед началом занятия по гипнозу уделите несколько минут самовнушению. Несколько десятков раз (до чувства специфического внутреннего удовлетворения) повторяйте следующую фразу: «Мои сознательные и бессознательные ресурсы и таланты максимально активизируются, я максимально эффективно усваиваю и закрепляю новые знания и умения». Такая «самонакачка» реально резко повысит результативность занятий. 7. Ассоциации и рефлексы. Ассоциация (от лат. association – соединение) – связь, возникающая при определённых условиях между двумя или более психическими образованиями (ощущениями, двигательными актами, восприятиями, идеями и т.п.). Рефлексы (от лат. reflex us – повёрнутый назад, отражённый) – реакции организма на раздражение рецепторов. Возникшее возбуждение передаётся в центральную нервную систему, которая отвечает на него также возбуждением; последнее по эфферентным (двигательным, секреторным и др.) нервам передаётся к различным органам (мышцам, органам и др.). И.М.Сеченов ещё в 1863 году высказал мысль, что «все акты сознательной и бессознательной жизни по способу происхождения суть рефлексы». И.П.Павлов врождённые рефлексы назвал безусловными, а вырабатываемые в течение жизни – условными. Нетрудно заметить родство этих понятий. Любая ассоциация формируется на основе рефлекторных механизмов. Поэтому понятие «рефлекс» можно в данной работе заменить понятием «ассоциация». Именно ассоциация в гипнотической практике является, пожалуй, наиболее эффективным ключом к бессознательным процессам. Через использование ассоциаций становится возможным многоуровневое общение, когда внешне произносится что-то одно, но воздействие производится в ином направлении. Посредством ассоциаций удобно активизировать определённые бессознательные процессы в обход сознательного контроля. Также с помощью прямых ассоциаций очень удобно настраивать субъекта на соответствующие задачи. К примеру, если вы говорите о том, что многие вещи легко забываются, то субъект, ассоциируя ваши слова с личным опытом, довольно легко настраивается на волну забывчивости. А если вы говорите, что человеку бывает свойственно почти полностью отстраняться от внешнего мира, когда он погружается в мечты, то тем самым готовите субъекта к опыту гипнотических визуализаций, а может даже и галлюцинаторным переживаниям. В гипнотической практике большую роль играет настрой субъекта на предстоящую работу. Часто гипнотический сеанс хорошо начинать рассказами из практики, в которых некие гипнотические субъекты (клиенты) переживали очень увлекательный и интересный гипнотический опыт, который сыграл в их жизни важную роль. Субъект постепенно ассоциативно настраивается на возможный новый опыт. Кстати, такой подход помогает преодолеть тревогу субъекта перед гипнотическим опытом и сопротивление взаимодействию с гипнотизёром. Особую роль ассоциации играют в работе с образами. Можно сказать так, что язык ассоциативных образов – это язык кодов бессознательного. Например, через образы сновидений опытный символист и гипнотизёр может получить «технический» доступ к движению психической энергии. Возможности открываются колоссальные. Также хорошо известна роль терапевтических метафор в гипнотерапии. И здесь воздействие осуществляется по каналам ассоциативных связей. Умение работать с ассоциациями в несколько раз делает работу гипнотизёра более эффективной. Примеры: 1. Ассоциации интенсивно используются в рекламе. Если с неким продуктом ассоциативно связывается позитивная эмоциональная реакция, то такой продукт становится эмоционально более привлекательным. Покупатель смотрит на продукт, у него автоматически (как правило, бессознательно) возникает ассоциативно внушённая эмоциональная реакция и усиливается желание приобрести данный товар. 2. Бывает так, что незнакомый человек напоминает какого-то старого знакомого, благодаря чему к незнакомому человеку мы автоматически относимся, как к другому человеку из прошлого. 3. Благодаря способности человека обильно создавать и воспринимать ассоциации мы наслаждаемся самыми разными искусствами, в том числе и живописью. Задание: Приведите примеры, когда вы используете, объясняя что-либо, язык образов или воспринимаете что-либо через образы. 1_____________________________________________________________________________ 2_____________________________________________________________________________ 3_____________________________________________________________________________ 4_____________________________________________________________________________ Упражнение: 1. Упражнение выполняется в малых группах. Ведущий рассказывает остальным на языке образов и аналогий о каком-нибудь из современных достижений (автомобиль, стиральная машина и т.д.) группе «средневековых крестьян». «Средневековые крестьяне», когда «не понимают» значения современного слова, переспрашивают рассказчика о его значении. Соответственно рассказчик использует только слова, которые были бы понятны несколько веков назад. 2. Упражнение выполняется в парах или малых группах. Ведущий рассказывает о «случаях из своей практики» (можно сочинить), когда с «его пациентами» происходило то, что через какое-то время должно произойти с его настоящими пациентами (то есть партнёром по упражнению или группой). Упражнение считается выполненным тогда, когда остальные проявят живой интерес и любопытство к возможности нового опыта. 8. Гипнотический транс естественен. Переживания гипнотического транса не представляют собой чего-то, что было бы неестественно для обычного способа человеческого существования. Более того, данные переживания ежедневны и происходят сами собой вне зависимости от того, знаем мы, что это состояния гипнотического транса или нет. Достаточно вспомнить что-то из прошлого и эмоционально погрузиться в воспоминание или что-то представить себе и увлечься новой идеей. Влюблённость, грёзы наяву, просмотр кинофильма, эстетический восторг, увлекательная беседа, чтение романа и многое-многое другое, всё это, как правило, происходит в состоянии гипнотического транса. Особенность переживания гипнотического транса заключается в сосредоточенности внутреннего внимания на каком-либо объекте (идее, чувстве, предмете и т.д.), а также в интенсивности и продолжительности чувственного участия. Однако состояние гипнотического транса слишком вовлекает человека во взаимодействие с каким-либо объектом, невольно лишая его возможности быстро и тонко реагировать на иные раздражители. Этому аспекту следует уделить особое внимание. С точки зрения эффективной адаптации на незнакомой территории, ориентации в меняющихся обстоятельствах или в ситуации вероятной опасности человеку важно находиться в состоянии бодрствования, когда его внимание охватывает максимальный диапазон объективной реальности. Стоит только на чём-то сосредоточиться и что-то другое будет упущено или не замечено (хорошо известна тактика отвлекающих маневров). Объективная реальность иногда в действительности бывает непредсказуемой и опасной, но бывают и случаи чрезмерных опасений, из-за чего тревожных субъектов сложно погружать в гипнотический транс. Настороженность противоречит чувству безопасности. В состоянии безопасности человеку много проще вовлечься в какое-либо переживание и практически полностью отключиться от остального мира. Тревожному, настороженному человеку сделать тоже самое на много сложнее, даже если он будет искренне этого хотеть. В последнем случае используются специальные методы гипнотизации, о которых подробно будет рассказано в разделе «Диссоциативные стратегии гипноза». Процессы гипнотического транса присутствуют не только в опыте обычной жизнедеятельности, но и в симптоматических (проблемных) состояниях. В симптоматическом гипнотическом трансе человек может пожаловаться, что действия, чувства, мысли «просто случаются» автоматически, наперекор всем возможным усилиям справиться с самим собой. Так бывает при перееданиях, запоях, курении, демонстративной дурашливости, чрезмерной гневливости и т.д. Список можно продолжать до бесконечности. В каждом из этих случаев идеодинамические проявления (идея и непроизвольное стремление реализовать её) демонстрируют развитие состояния гипнотического транса. Фиксация на идее (объекте) и чувственная вовлечённость могут достигать высокой и даже чрезмерной интенсивности. Так бывает, когда конфликт стремлений (желаний) закручивается и чрезмерно концентрируется на каком-либо проявлении, которое становится автоматическим. Тот же принцип характерен в особых навыках и умениях, когда требуется высокая степень автоматизма. У бегуна появляется «второе дыхание» и он говорит, что «всё его тело двигалось само собой, без всяких усилий». А как бывает необходимо «второе дыхание» в решении сложных задач, требующих упорства?! И здесь список примеров может быть бесконечным. Идеодинамические навыки, доведённые до автоматизма, являются важной составляющей любого мастерства и особых умений. Иначе мы не умели бы говорить, ходить, думать, писать, читать и т.п. Опыт гипнотического транса не только неизбежен, но и абсолютно необходим в жизни любого человека. Эриксон отмечает: «Какие действия может совершить человек под гипнозом? В сущности, нет таких действий, совершаемых в состоянии гипноза, которых вы не могли бы совершить в обычном, повседневном бодрствующем состоянии. Преимущество гипноза - в том, что вы можете контролировать, направлять и продлевать то поведение, которое всего лишь мельком проскальзывает в обычной повседневной жизни. Может быть, лучший пример этого - амнезия. Если бы я попросил любого из вас что-то забыть, вам было бы весьма трудно сделать это в вашем обычном состоянии бодрствования. Сколько раз вас знакомили с человеком, говорили, как его зовут, вы повторяли его имя, обменивались с ним рукопожатием, имея твёрдое намерение запомнить сообщённое вам имя, - но стоило вам отпустить его руку, как вы его забывали? Мгновенное забывание помимо собственной воли столь же обычно в нормальном бодрствующем состоянии, как и в состоянии гипноза. Поэтому вы пользуетесь гипнозом, чтобы просить людей действовать так же, как они действуют в обычной повседневной жизни, но делать это в данный момент и на протяжении определённого промежутка времени. Вы просите их использовать свои способности и внутренний опыт так, как им до сих пор и в голову не приходило... Почти все мы даже не представляем себе, на что способны». Примеры: 1. Возрастная регрессия может начаться с простых воспоминаний: друзей по детским играм; местности, где прошло детство; запомнившегося дня рождения; радости от подаренной игрушки; поездки с родителями на семейный отдых и т.д. Чем глубже погружение в воспоминание, тем интенсивнее переживания. В какой-то момент человек даже может «перейти» полностью в то время и те события. В практике случаются и такие крайние формы возрастной регрессии. 2. Находясь на волне фантазирования и проигрывания различных образов в своём представлении, практически любой человек может настолько «заиграться», что в какой-то момент вымысел воспринять за реальность. Достаточно вспомнить детские игры с привидениями. Галлюцинаторные переживания видений, ощущений, звуков, запахов и других психофизических проявлений могут непроизвольно возникать у любого самого здравомыслящего человека. 3. Почти каждый человек может вспомнить моменты в своей жизни, когда он чувствовал необычайную лёгкость в своём теле или каких-либо частях тела (например, в руке). Тело двигалось легко, как бы само собой, будто в невесомости. Этот феномен называется гипнотической левитацией. Задание: Приведите другие примеры обычных житейских состояний, действий или переживаний, являющихся «мостиком» к опыту феноменов гипнотического траса, таких как каталепсия (застывание всего тела или части тела), амнезия (забывание), возрастная прогрессия (перемещение в будущее), автоматические действия. 1_____________________________________________________________________________ 2_____________________________________________________________________________ 3_____________________________________________________________________________ 4_____________________________________________________________________________ Упражнение: 1. Возьмите за основу такие феномены гипнотического транса, как возрастная регрессия и прогрессия, амнезия, каталепсия, левитация, автоматические действия и т.д. Ваша задача, в парах или малых группах, подготовить «клиентов» к соответствующим феноменам (к каждому по отдельности) предварительными беседами или рассказами, настроить их на определённую волну. 2. Расспросите друг друга, в парах, о самых разных гипнотических феноменах, которые происходили сами собой в тех или иных жизненных обстоятельствах. Желательно чтобы каждый «клиент» вспомнил не менее 7-8 эпизодов. 9. Гипнотический транс – это, прежде всего, чувственный опыт. Гипнотическое внушение становится эффективным тогда, когда активизирует идеи или представления уже присутствующие во внутреннем мире субъекта (клиента). Важно знать и понимать, что идеи и представления во внутреннем мире могут проживаться в самых разных формах и модальностях. Они могут быть выражены в виде ощущений, образов, понятий, убеждений, знаний, двигательных актов и т.д. Так или иначе, чувственно задействуется всё тело с разницей в определённых акцентах. В гипнотической практике следует всемерно направлять внимание субъекта на процессы, идущие внутри него самого, на его собственные чувственные ощущения, воспоминания, эмоции, мысли, чувства, идеи, прежние знания и прежний опыт. Хорошие гипнотические техники, выстроенные таким образом, могут дать поразительный результат даже в тех случаях, когда, казалось бы, эффективная коммуникация невозможна. Слова и действия служат всего лишь средствами, инструментами стимулирования ресурсов субъективного личного опыта, приобретённого отчасти сознательно, а отчасти бессознательным путём. Развитие гипнотического транса представляет собой передачу идей, которые вызывают у субъекта цепочку мыслей, переживаний, ассоциаций, приводящих к поведенческим изменениям (смене установок, мировоззренческих моделей, чувств и т.д.) Взаимодействие гипнотизёра и субъекта проживается субъектом, прежде всего, на уровне чувственных процессов и лишь в малой степени отражается на уроне абстрактного размышления. Именно поэтому логика внутренних изменений субъекта подчиняется логике чувственных процессов, в свою очередь, логика чувственных процессов подчиняется законам движения психической энергии (см. главу 4). Рациональное понимание причинно-следственных связей практически не имеет никакого отношения к логике чувственных процессов. Последняя полностью зависит от баланса напряжения и разрядки. Начальник наорал на подчинённого, тот, по приходу домой, дал пинка своему верному другу, псу по кличке Позитив. А ведь могло достаться жене и детям. Справедливости, как видите, нет никакой. Если есть напряжение, то оно должно быть «сброшено», а повод – дело второстепенное. Закономерность такова: напряжение ищет сброс. Другими словами, по данному примеру, как только появилась возможность на что-либо разозлиться, тут же пошёл выплеск с эмоциональным накалом общей разрядки. Влюбляются порой также. На душе накопилась потребность в романтических отношениях (напряжение) и, в итоге, первому встречному достаётся «цунами» экзальтированной любви (разрядка). Логика чувственных процессов полностью иррациональна и находится вне морали и условностей хорошо/плохо, правильно/неправильно, справедливо/несправедливо. В переполненном резервуаре вода ищет первый попавшийся выход, а не обусловленный некими правилами. В поведении человека определённая склонность к накоплению напряжения и спонтанный, первый, попавшийся в своё время, способ сброса напряжения (в силу стечения обстоятельств) могут ассоциативно (рефлекторно) закрепиться и сосуществовать вместе. Так может возникнуть проблемная привычка (курить, пить, переедать, играть в автоматы, раздражаться по пустякам и т.п.). Копать рациональную причину бывает попросту бесполезно, а вот гипнотерапия здесь может оказаться очень эффективной. Вода является удачным символом чувственности. Она также текуча и сама по себе не имеет определённой формы, как биохимический баланс организма. В кровь выбрасывается колоссально большое разнообразие различных веществ, гормонов и т.п. Организм можно сравнить с гигантской биохимической фабрикой, где вырабатывается фантастически разнообразная палитра всевозможной «продукции» на все случаи жизнедеятельности. Тем ни менее, бесконечно текучий процесс производства химических соединений не хаотичен. Сложнейший (и пока ещё не изученный) баланс веществ часто нарушается и тогда организм начинает испытывать «голод» по определённой «продукции». Химический перекос требует компенсации. Например, некая молодая женщина с детства привыкла подчиняться требованиям строгой и даже деспотичной матери. Стремясь завоевать её нежность и любовь, она подавляла в себе раздражение и, тем самым, заставляла «голодать» свой организм по гормонам (или другим веществам) активности и агрессии, так необходимым в жизни. В один прекрасный день, организм в целях выживания дал команду «химической фабрике» компенсировать «голод». В итоге, четверо санитаров не могли удержать молоденькую и хрупкую женщину, чтобы надеть на неё смирительную рубашку, настолько сильная была абреакция. Психотический эпизод продолжался пока организм не насытился компенсаторными веществами. Далее потребовался продолжительный курс психотерапии, чтобы помочь женщине перестроить свою мировоззренческую систему координат на более адекватную её биохимии. Можно с уверенностью сказать так, что в основе всех наших поведенческих актов, мыслей и чувств находится биохимическая «фабрика» организма. По сути, мы работаем на неё в прямом и переносном смысле. «Мозаику» химических элементов мы воспринимаем, как некое эмоциональное переживание. Другими словами, химия и эмоции в данном случае одно и то же. К.Юнг отнёс эмоции к сфере коллективного бессознательного, определив их как типовые реакции организма, а значит одинаковые для каждого человека. Важно эмоции отличать от чувств. Эмоции могут быть похожи, но чувства разные и, наоборот, чувство одно и тоже, а эмоциональное проживание разное. Эмоциональное проживание, пожалуй, почти никогда не бывает похожим одно на другое (текуче как вода), за редким случаем ситуаций, когда возникает ощущение «дежавю» (в основе этого переживания редкое эмоциональное совпадение, сопровождаемое идеей, что нечто уже было наяву или во сне). Львиную долю чувственного опыта составляют эмоции. Именно эмоции являются регуляторами нашей деятельности. Если в организме не хватает каких-либо веществ, то эмоциональные переживания «сигналят» некомфортным состоянием. В этом случае любая деятельность является формальным способом химической (эмоциональной) регуляции. Каждая идея, чувство, действие проживаются чувственно, эмоционально. Можно даже сказать так, что какая бы ни была форма деятельности, главная её задача – спровоцировать (ассоциативно, рефлекторно) химический отклик и, тем самым, произвести биохимическую регуляцию. Сознательный выбор деятельности из возможных вариантов становится главным регулирующим инструментом принятия ситуативных и судьбоносных решений. Критерием оценки является чувственное, эмоциональное (химическое) предвкушение. Предвкушение как бы делает отмашку, «даёт добро» на деятельность. Наиболее эффективная гипнотическая коммуникация подразумевает удачно встроенное воздействие в русло «химических» интересов субъекта. Субъект чувственно «ощупывает» идею, организм непроизвольно выдаёт эмоциональный отклик, далее субъект осознаёт (полуосознаёт) предвкушение и автоматически принимает решение в пользу идеи, если идея «химически» выгодна. Химические процессы организма совершенно точно не хаотичны. Более того, возникает впечатление, что этими процессами правит некое глубинное «Я» человека, не имеющее никакого отношения к многообразию личностей в которых человек склонен проживать свою судьбу. Это «Я» чем-то похоже на маленького запеленатого младенца, который на всё смотрит широко раскрытыми глазами, но при этом «правит» взрослыми, разумными личностями. Его величество – младенец: всё будет так, как захочет он! А что хочет он, того, возможно, хочет Бог. Наверное, развитие этого «Я» и является главной задачей человека. Всё остальное своего рода кокон, некое предлагаемое обстоятельство. Автор заметил, что синхронизация гипнотической коммуникации с интересами глубинного «Я», порой, парадоксальными и очень неожиданными, даёт наиболее мощный резонанс. Происходит интенсивный чувственный отклик, активизируются глубинные интересы и потребности. Интересы внутреннего «Я» точно находятся вне социальных условностей, но ассоциативно вступают с ними в «отношения». Житейские и социальные интересы сами по себе пустышка, но ассоциативно наполняются глубинными интересами и чувственно переживаются как очень важные для конкретного человека. Успех гипнотического воздействия полностью зависит от умения почувствовать человека и точно встроить воздействие в русло его «химических» интересов. При достижении интенсивного чувственного отклика, в судьбе что-то меняется, происходит важное событие, благодаря которому человек становится ближе к собственному глубинному «Я» и своим истинным интересам. Автор считает: «Хороший сеанс гипноза – это важное Событие в жизни субъекта». Продолжая метафору «младенца» и внутреннего «Я», можно привести ещё один образный пример. «Младенцу» понравилась игра в баскетбол. Взрослой личности игра в баскетбол не интересна. Однако каждый раз, когда взрослая личность видит игру в баскетбол, «младенец» просыпается и выбрасывает в кровь определённые нужные вещества. Взрослая личность постепенно всё больше и больше свыкается с идеей, что игра в баскетбол хорошее и полезное занятие. В итоге, мировоззренческие установки меняются в пользу баскетбола. А значит, гипнотизёру, прежде всего, надо договориться с «младенцем». Поскольку «младенец» сама чувственность и источник «химической» активности, следовательно, именно чувственное участие в гипнотической коммуникации показывает глубину отклика. Здесь важно учесть ещё один аспект. Глубокий чувственный отклик часто почти не виден. Иногда человек будто застывает или, вдруг, чем-то становится настолько поглощённым, что всё вокруг словно исчезает. Внешняя, порой, демонстративная эмоциональность бывает по сути своей неглубока. Иное дело – глубокий чувственный отклик, он настолько сокровенен для каждого человека, что о демонстрации и речь идти не может. Настоящая чувственность является глубоко личным, субъективным переживанием. Это и есть та потаённая область человеческого существа, где рождаются новые линии судьбы и куда должно проникнуть внимание гипнотизёра. Человек делает то, что ему наиболее важно, то, что вызывает в нём наибольшее чувственное участие. Таков принцип витальности (жизни). Примеры: 1. Известна народная поговорка: «Любовь зла, полюбишь и козла». Смысл поговорки кроется в природе человеческой чувственности. Разум не правит душой, когда дело касается личных пристрастий. Рациональная логика здесь также бессильна. Душой правит чувственный отклик, чем острее реакция, тем серьёзнее последствия. 2. Любые проблемные привычки (курение, переедание, азартные игры, запои и т.д.) несут в себе львиную долю неконтролируемых чувственных «выгод». Здравый смысл уступает. Прямое волевое противостояние дурной привычке тоже не даст результата. Человеку остаётся только перекраивать свою личность так, чтобы кардинально изменились жизненные ценности. По сути, одни привычки надо заменить другими, и обязательно с большей чувственной выгодой. 3. Сексуальные отклонения (перверсии) являются, пожалуй, наиболее удобными для изучения моделями движения психической энергии. Перверт (слово «извращенец» несёт в себе излишне негативные ассоциации) испытывает более острое возбуждение при перверсном сексуальном поведении. Более того, перверсия часто бывает необходимым условием оргазма. Корректировать подобные отклонения крайне сложно. Перверты, как правило, не желают отказываться от опыта интенсивной чувственности, им гораздо проще изменить отношение к склонности и избавиться, таким образом, от чувства вины или собственной неадекватности. Считается, что, в особенности, нереализованные и неосознаваемые перверсии подспудно моделируют социальную жизнь человека. Это предположение подтверждается утверждением, что человек склонен делать то, что его возбуждает и от чего он получает удовольствие. Однако это тема отдельных и весьма ёмких исследований. 4. Практически у каждого человека есть знакомый, который, говоря о потенциальном претенденте на личные отношения, разумно отмечал существенные недостатки. Со слов рассказчика возникало впечатление, что отношения невозможны. Тем ни менее, всё складывалось иначе – что цепляло, то и притягивало. 5. В отношениях близких людей бывают острые ссоры. Сильное желание что-либо донести до сознания близкого человека, в случаях недопонимания, иногда может выплёскиваться в злость и агрессию. И вновь здравый смысл может покинуть игровую площадку, уступая место интенсивным чувственным вспышкам. Задание: Приведите примеры собственного поведения, мыслей и чувств, продиктованных не здравым смыслом, а чувственной потребностью, которая оказалась сильнее попыток ей противостоять. 1_____________________________________________________________________________ 2_____________________________________________________________________________ 3_____________________________________________________________________________ 4_____________________________________________________________________________ Упражнение: 1. Упражнение выполняется в малых группах. Ведущий задаёт вопросы одному из участников. Остальные участники упражнения сидят напротив того, кому задаются вопросы, чтобы было удобно видеть реакции (отклики). Вопросы задаются самые разные, в основном, на тему личных интересов и увлечений. Задачей упражнения является отслеживание наиболее глубоких чувственных откликов, которые характерны при еле заметных погружениях вопрошаемого в самого себя. Надо увидеть, что для него особо значимо. После опросов участники упражнения обмениваются мнениями по тому, что им удалось заметить. Тот, кому адресовались вопросы, в самом конце упражнения даёт оценки, чьи наблюдения были более точными. 2. Упражнение выполняется в парах. Двое участников становятся лицом друг к другу, взявшись за руки. Выбирается несколько тем для искренних пожеланий (деньги, сексуальная жизнь, успехи в творчестве и на работе и т.д.). Важно, чтобы тема максимально затрагивала личные интересы большинства людей. Пожелания произносятся неторопливо, с чувством, искренне, не менее 7-8 фраз. Упражнение считается выполненным, когда удаётся свободно войти в эмоциональный личный контакт и, когда партнёр по упражнению искренне принимает пожелания. После произнесения всех пожеланий партнёры меняются в паре, а затем в парах. 3. Участники упражнения разделяются на две равных группы. Одна группа садится на стулья в круг, лицом в центр круга и закрывает глаза (желательно повязкой). Члены другой группы, под красивую мелодичную музыку, спонтанно выбирают партнёров, неожиданно для сидящих во внутреннем круге с закрытыми глазами. Партнёр с открытыми глазами очень тепло говорит сидящему партнёру с закрытыми глазами о том, что тот уникальная личность, наделённая огромным количеством талантов и дарований, с богатым и глубоким внутренним миром и т.д. Во время произнесения тёплых слов очень важно нежно поглаживать другого человека по спине и плечам. Задача упражнения заключается в том, чтобы вызвать, в сидящем с закрытыми глазами партнёре, интенсивный чувственный отклик. Интенсивный чувственный отклик является важной составляющей гипнотической практики. 10. Бессознательные процессы могут протекать самостоятельно и продуктивно. Благодаря психоаналитическим исследованиям, специалисты в области изучения психических процессов пришли к важному выводу, что сознание подобно верхушке айсберга или островку в океане, в то время, как основную массу жизненных проявлений человека составляет подводная (океаническая), бессознательная часть. Судьбой человека правит бессознательное. Это стало слишком очевидно для специалистов. Но какова тогда роль сознания, чем оно занимается? Возникает впечатление, что сознание, по большей части, ориентируется на объективную реальность, чтобы приспособить внутренние потребности к существующим возможностям. Сознание – это своего рода командный пункт адаптации. Главный штаб находится в ином месте (в бессознательном), а командный пункт, в свою очередь, выполняет задания главного штаба. Следуя «королевской дорогой в бессознательное» (З.Фрейд), можно наглядно увидеть автономию бессознательных процессов в сюжетах сновидений. Возьмём, к примеру, сновидение 35-ти летней женщины, вышедшей второй раз замуж и проживавшей с новым мужем (моложе её на 5-ть лет) около 2-х лет. Сюжет сновидения (от лица сновидицы): «Я в тревоге бегу по пересечению трамвайных путей. Впереди, в одном из трамваев находится мой муж Илья. Я бегу к нему, хочу успеть, но запрыгиваю в другой трамвай, находящийся немного ближе. Трамваи трогаются и едут по разным маршрутам. Мне больно, я кричу, но он меня не слышит. В тревоге просыпаюсь». В действительности эта женщина возлагала на отношения с новым мужем довольно большие надежды и была к нему искренне привязана. Однако во сне её чувства взяли курс на «разные маршруты». Постепенно сознательные требования к Илье всё больше стали не совпадать с тем, что происходило. Через полгода они расстались, а она тяжело переживала разрыв, который сама же бессознательно запланировала. И дело даже не в муже, а в её глубинных интересах, которые не раскрывались в должной степени в этих отношениях. При этом супруг мог быть даже замечательным и очень интересным человеком, но иное дело, когда в силу вступают чувственные, «химические», самые глубинные потребности, суть которых в высшей степени таинственна. Здесь, на примере данного сновидения, интересно разобрать механизм автономного бессознательного (независимого от роли сознания) процесса. Сновидение возникает не спонтанно и отражает в себе ассоциативный, в образах переживаемый процесс внутренней биохимической регуляции. По принципу идеодинамики любой, в том числе биохимический, процесс сопровождается идеями. Без этого принципа не было бы интуиции, творческой игры воображения, спонтанных догадок, неожиданных мыслей и т.д. В течение дня организм вырабатывает вещества в результате необходимого взаимодействия с объективной реальностью. Ночью, когда «корабль вернулся в порт» и пришло время «ремонтных работ», человек засыпает, но организм продолжает важную деятельность по выравниванию биохимического баланса. По коре головного мозга распространяется общее торможение нервной активности и человек погружается в сугубо субъективный мир сновидений. Сначала идут образы, ассоциируемые бессознательным с химическим состоянием, продолжающим по инерции дневной опыт. Далее начинают выбрасываться в кровь компенсаторные вещества, сопровождаемые другими ассоциативными (идеодинамически) образами, и в сюжете сновидения разыгрывается действие. Если возникает конфликт, как в примере с приведённым выше сновидением, то бессознательное на том же ассоциативном (идеодинамическом) уровне ищет оптимальный вариант решения. Бессознательному, из-за недостаточного жизненного опыта конкретного человека, не всегда удаётся быстро прийти к позитивному варианту. Однако процесс продолжается днём и ночью, пока решение не будет найдено. Решением является любая деятельность человека, способствующая установлению биохимического баланса. Как видите, ночью бессознательное принимает судьбоносные стратегические решения, а сознание в течение дня пытается их исполнить. Возвратимся к примеру со сновидением. Сознательно женщина настроена на совместную жизнь со вторым мужем. Она строила различные планы на совместные интересы и деятельность. Возможно, ей даже мысль о разводе могла не приходить в голову. Но в сложившихся предлагаемых обстоятельствах она так и не смогла достигнуть какой-то особой биохимической удовлетворённости. Речь не идёт о банальном комфорте или дискомфорте. Дело в глубоко внутренней и неосознанной драматургии её бытия. Биохимический баланс, по-видимому, регулирует некую «сверхзадачу» земного существования человека. Неизвестно как это происходит. Однако по большей части в сновидениях приходят судьбоносные решения, которые исполняются с неумолимой силой рока (силой, превосходящей личную волю). Бессознательное решило пересесть в другой маршрут, несмотря на неизбежную боль расставания. Автономный процесс заработал и, вряд ли, что-то смогло бы его остановить. Человек существует на разных уровнях бытия. Глубинное «Я» является центром истинных интересов, хранителем «сверхзадачи», но это «Я» погружено в бессознательное и, наверное, почти не доступно пониманию рациональным умом. Другое «Я» это личность человека. Себя как личность мы довольно хорошо осознаём, и всё же, далеко не всегда понимаем, персонажем какого сценария являемся. «Я»-персонаж уверен, что именно он правит судьбой. Это заблуждение. «Я»-персонаж приспосабливает интересы бессознательного глубинного «Я» к объективной реальности в контексте предлагаемых обстоятельств и ролевых ценностей. Бессознательное управляет дыханием, кровообращением, биохимическим балансом организма, инстинктами, ассоциациями, рефлексами, эмоциями (чувственностью) и восприятием. Бессознательное управляет ресурсами самоисцеления и способностью организма переносить сверхнагрузки. Нам же не надо думать, как всё это происходит. Сознание ориентируется, производит поверхностные корректировки, отвечающие требованиям ситуации, а также рационализирует и объясняет. М.Эриксон много раз говорил: «Ваше сознание очень разумно, но ваше бессознательное намного умнее». Проблемы часто возникают, когда человек считает, что сознательные процессы самодостаточны и с их помощью он сможет справиться с любой задачей. Увы, при таком отношении к самому себе может частично утратиться связь с, отвечающими за внутреннюю целостность, структурами бессознательного. Скажем, любой творческий акт невозможен без львиной доли спонтанности и активного участия бессознательных структур. Сознание функционирует в определённой системе координат и пользуется заученными навыками, правилами и штампами. С этой точки зрения, чтобы продуктивный бессознательный процесс смог внести позитивные трансформации в системе координат, сознательное понимание сути бессознательного процесса необязательно, а порой и вредно. Такой подход часто называют диссоциативной (отщеплённой) обработкой информации. И действительно, механизмы бессознательной переработки опыта и изменения установок столь сложны, что сознание там явно не справится. Хорошая связь сознательного и бессознательного обеспечивает способность гибкой перестройки мировоззренческой системы координат и изменения сознательных установок, когда этого требует жизненная ситуация. В идеале человек должен возбуждаться и получать удовольствие отого, что ему наиболее полезно по судьбе в данный период жизни. А жёстко фиксированная мировоззренческая система может загнать его в своеобразное рабство оценок (самооценок), рациональности и изживших себя привычек. Взламывать устаревшие привычки (установки) наиболее эффективно с помощью активной поддержки бессознательного. На какое-то время сознательный контроль попросту необходимо устранять. Бессознательная обработка информации и опыта происходит не по законам рациональных рассуждений. Здесь скорее срабатывает принцип накопления чувственного отклика. Другими словами, некая бессознательная идея может существовать подспудно, пока не достигнет достаточного уровня эмоциональной значимости. Любой сознательный и подпороговый опыт будут ассоциативно взаимодействовать с бессознательной идеей на бессознательном уровне. Если идея начнёт отвечать «химическим» интересам организма, то она всё чаще и чаще будет спонтанно возникать в поле сознания, но возникать не просто, а с большой чувственной составляющей. Рано или поздно сознание оправдает эту идею, даже если она была сомнительна с точки зрения моральной цензуры или сознательных интересов. Где чувственность, там жизнь, там и душа. А идти против своей души практически невозможно. Человек просто зачахнет и не сможет или не захочет жить. Тот факт, что бессознательные процессы могут быть продуктивными, ещё не означает, что именно так бывает всегда. Гипнотизёру важно создавать условия, обеспечивающие продуктивность (позитивную реализуемость) бессознательных процессов. Успех гипнотической практики во многом зависит от нахождения способов обучения субъекта (клиента) по достоинству оценивать сознательные и бессознательные ресурсы. Ведь необходимые трансформации личности бывают крайне осложнены жёсткой конфигурацией системы ценностей и черт характера. Бессознательная стратегия (бессознательные идеи) могут остро конфликтовать с сознательной системой координат. Часто такой конфликт противоречивых стремлений разрастается до высокого внутреннего напряжения и психических отклонений. Однако, если запустить в бессознательном поиск более продуктивной стратегии, то результат обязательно будет. Энергия процесса движется по правилу вектора, то есть процесс будет продолжаться, пока цель не будет достигнута. Автономный, продуктивный, бессознательный процесс колоссально экономит время. Это просто удивительно, какой невероятный объём внутренней работы может происходить сам по себе. Чтобы решить сложнейшую жизненную задачу, совершенно не обязательно концентрировать осознанное внимание на тяжёлых размышлениях. Гораздо эффективнее правильно запустить бессознательный поиск оптимального решения. Конечно, бессознательное не всесильно и без синтеза сознательных и бессознательных процессов не обойтись. Здесь важно разделить сферы влияния и объединить возможности. Почему в гипнотической практике бессознательные процессы бывает выгодно скрывать от сознания? Этот подход часто применял М.Эриксон. В действительности, сознательные и бессознательные процессы «технически» существенно отличаются друг от друга. Бессознательное накапливает чувственную составляющую, а также производит ассоциативную переборку практически всего опыта и находит варианты, так или иначе согласующиеся с сознательной системой координат. Сознание адаптирует найденный бессознательным вариант в предлагаемых обстоятельствах. Одно дополняет другое. Если сознание вмешивается в работу бессознательного, то могут происходить сбои внутренних установок. В итоге, страдает качество и интенсивность бессознательной продуктивной автономии. Примеры: 1. Фридрих Кекуле раскрыл тайну строения молекулы бензола. Ф.Кекуле долгое время трудился над решением этой проблемы сознательным путём. В конце концов, когда он грезил наяву, его бессознательные процессы породили аналоговую структуру, в которой шесть змей сплелись в виде шестиугольника. Очнувшись, он понял, что этот образ отражает структуру неуловимого бензольного кольца. Таким образом, его сознание поставило и сформулировало проблему, бессознательное выработало её метафорическое решение, а после этого сознание смогло интерпретировать смысл метафоры. Сознательный и бессознательный материалы имели внутреннюю аналогию. Модель «X» подобна модели «Y». Бессознательное, как обычно, предпочло работать в метафоре, которую ещё предстояло интерпретировать. Прямая аналогия бывает крайне редко. В данном случае понадобилась способность сознания к абстрагированию, чтобы выразить решение проблемы и сообщить его другим в стандартной форме (т.е. на языке химии), тем самым, сделав возможным его техническое применение. 2. У многих людей, когда обстоятельства требуют понимания сложного процесса, фокус активности перемещается в область подспудных «размышлений». Такой человек, разбираясь в переплетениях предлагаемых обстоятельств, бывает, склонен, будто ни в чём не бывало, смотреть забавное кино, играть в компьютерную игру и т.п. Более того, осознанно или неосознанно, но в таком случае сознание словно отводится в сторону, чтобы не мешало чему-то важному вызревать изнутри. Через какое-то время приходит решение, до которого сознательно можно было и не догадаться в такие короткие сроки. Это свойство хорошо известно учёным, экспериментаторам и руководителям. Они умеют думать не думая. Потому что объём перевариваемой информации столь велик, что сознание просто не справляется. С другой стороны, никто, из них отдыхая, не отдыхает просто так. Одновременно в бессознательном, практически всегда, идёт напряжённая работа. 3. Один мой знакомый, дурашливый и несерьёзный на первый взгляд молодой человек, через время стал целеустремлённым, жёстким и решительным деловым человеком. Одно время он жил с матерью в одной квартире, и та ему вечно указывала, что надо делать. Это обстоятельство давило на самооценку и ему было выгодно дурачиться, возможно, чтобы избегать требований внутренней самооценки. Тем не менее, его характер вызревал внутри, и иногда еле заметно проявлялась сталь в глазах. Когда появилось интересное дело, в котором он не зависел от матери, его внутренние интересы и подспудно наработанная готовность к целеустремлённой деятельности объединились в одно русло. Успех не заставил себя долго ждать. Задание: Приведите примеры из своего жизненного опыта или опыта ваших знакомых, когда подспудно вызревала совершенно иная модель жизнедеятельности и через время практически полностью заменяла собой прежнюю. Такой опыт мог сопровождаться изменением личности. Это задание на развитие умения видеть бессознательные автономные процессы, направленные на позитивную трансформацию личности. Схема: человек на вид такой-то (даже если сам в это верит), а подспудно становится другим. 1_____________________________________________________________________________ 2_____________________________________________________________________________ 3_____________________________________________________________________________ 4_____________________________________________________________________________ Упражнение: 1. Упражнение выполняется в малых и средних группах. Участники упражнения садятся в круг. Несколько минут внимательно наблюдают друг друга. Далее по очереди называют (по часовой стрелке или против часовой стрелки) «диагноз». Предлагаемые обстоятельства такие. Как будто все являются пациентами психиатрической клиники и настолько погрязли в психотическом бреду, что полностью оторвались от реальности. Основа «диагноза» у всех одна – мания величия. При описании «диагноза» надо рассказать, какими бы идеями самовозвеличивания сопровождались «психотические» проявления «пациентов». Собой можно начинать или заканчивать. Задача упражнения заключается в исследовании (в шутливой форме) подспудных устремлений к высокой самооценке, то есть, кем себе человек не может позволить быть из-за требований объективной реальности. По сути, речь идёт об одной из наиболее мощных энергетических составляющих бессознательной автономии. 2. Упражнение выполняется самостоятельно. Нужно внутренним взором представить себе шкалу активности бессознательного автономного процесса (от 0% до 100%). 100% обозначают уровень наиболее интенсивной и быстрой реализации задачи. 0% обозначает отсутствие в бессознательном данного, конкретного процесса. Если позволить своим ассоциациям протекать максимально свободно, то показатель шкалы возникнет как бы сам собой, непроизвольно. Это упражнение может стать (как у автора) полезной житейской привычкой по активизации и управлению автономными бессознательными процессами. Задачи могут быть самыми разными. Лучше всего начинать с простых житейских задач, требующих выполнения, но сопровождающихся нежеланием их делать. Например, навести порядок в ванной комнате, протереть шкаф от пыли и перебрать книги, куда-то съездить, с кем-то поговорить и т.д. Если желания выполнить данную задачу нет, но есть понимание, что сделать это надо, то непроизвольный показатель шкалы будет весьма недотягивать до показателя 100%. Для успешного выполнения упражнения нужно сесть в удобном положении, чтобы внутреннее внимание по максимуму сосредоточилось на показателе шкалы и усилием воли и воображения поднимать показатель насколько это возможно. Данный процесс можно сопровождать, например, следующими словами: «Мои колоссальный бессознательный потенциал максимально быстро и эффективно сосредотачивает силы на достижении «такого-то» результата (вместо слова «такого-то» вставьте свой интерес). Процесс активизируется, постоянно усиливается, и будет развиваться до максимального показателя. Автономный бессознательный процесс будет развиваться и днём и ночью. Поставленная задача максимально быстро и эффективно будет выполнена». Этот текст следует повторять (как мантру) какое-то время, пока планка не начнёт двигаться вверх по шкале и не появится специфическое чувство удовлетворённости. Во время упражнения планке не обязательно достигать верхнего положения. Ваше бессознательное будет продолжать её двигать без вашего сознательного участия и внимания. Однако результат не заставит себя долго ждать. Внутренние силы и резервы действительно активизируются для нужного вам дела. Таким образом, себя можно «накачивать» на что угодно. К планке на короткое время можно возвращаться, чтобы убедиться, что процесс автономно движется. Бывает приятно убедиться, что нечто очень вам нужное происходит само по себе. 11. В гипнотическом трансе открывается доступ к бессознательным ресурсам. Очень важно учесть, что именно бессознательное хранит в себе потенциал позитивных трансформаций личности человека и колоссальные ресурсы для решения сложнейших задач. Бессознательное – кладезь талантов и опыта, который мы часто не умеем правильно использовать. К сожалению, многие из этих ресурсов не взаимодействуют с сознательной системой координат и комплексом соответствующих черт характера. В практике необходимо понимать, что каждый человек уже несёт в себе практически все возможности для решения почти любой жизненной задачи. Человек движется по судьбе, как по пересечённой местности, где на пути встречаются естественные преграды и временами меняется ландшафт. Образ личности и соответствующий комплекс привычек мог быть хорош на одном жизненном этапе и не приемлем на другом. Впрочем, речь далеко не всегда идёт о необходимости столь кардинальных перемен в самоощущениях и самовосприятии. Возможно, главная терапевтическая ценность гипнотической практики заключается в избавлении человека от жёстких ограничений. Высвобождение бессознательного потенциала позволяет переструктурировать, и реорганизовать сознательную систему координат. Сознательная, целенаправленная деятельность, как правило, связана с установлением тех или иных конфигураций черт характера, психологических установок, системы мировоззрения и ценностных отношений. Всё это сужает поле внимания или сосредоточивает его на конкретных задачах в привычном русле, то есть, связанном с выше перечисленными факторами. Подобные фиксации хорошо видны на примере клинической практики. Люди, отягощённые проблемами, в большинстве случаев зациклены на каких-либо неизменных структурах отношений, восприятия информации, привычных действиях, установках и т.д. Это значит, что их сознательные процессы движутся по бесконечному замкнутому, порочному кругу и потому оторваны от ресурсов и возможностей бессознательного. Например, каждый человек может проявить упорство и целеустремлённость в достижении цели. Так было, когда каждый человек ещё, будучи малышом, учился ходить, копируя взрослых. Это один из сложнейших навыков, требующих чрезвычайного упорства и этот навык есть в той или иной форме в бессознательном каждого человека (один из примеров, который любил приводить М.Эриксон). Точно также в каждом человеке есть доброта и сострадание, готовые проявить себя по отношению к любому человеку, а не только к «избранным». Бессознательные ресурсы «хранятся» в самых разных «тайниках», которые вряд ли можно перечислить. Они хранятся в забытом (но не бессознательном уровне) опыте спонтанных действий в критических ситуациях или в образах близких и просто знакомых людей, в которые человек может перевоплотиться в нужной ситуации, как хороший актёр. Большое заблуждение сводить впечатление о человеке к набору узнаваемых и прогнозируемых черт характера и привычек. Личность человека может настолько измениться, что от прежней и следа не останется. Могут полностью измениться жизненные цели, а с ними черты характера и привычки. Как происходит трансформация человека? Гипнотизёру очень важно иметь внятное и наглядное представление об этих процессах. От этого зависит эффективность использования специальных техник. Личность человека по большей части представляет собой социальную роль и держится на самооценках. По сути даже комплимент хорош тогда, когда он подчёркивает атрибут или черту характера желаемой роли (например: приятно иметь дело с целеустремлённым человеком, у вас всегда своё видение ситуации, вы умеете не замечать незаслуженные упрёки и т.п.). Пожалуй, даже большинство покупок производится ради образа самого себя (одежда, мебель, техника и т.д.). Самооценка становится регулятором действий, чувств и мыслей в конкретной роли. Роль – это своего рода программа жизнедеятельности. Роли формируются ещё в детстве и, как правило, их не так много в запасе у каждого отдельно взятого человека. Родители, общество и окружение с детства прививали ребёнку определённые ценности, которые рано или поздно становились частью внутреннего мира. Ради одобрения и высокой самооценки ребёнок старался поступать «хорошо» и испытывал тревогу, а то и откровенный страх наказания, когда поступал «плохо». Так формировалась базовая конфигурация привычек и черт характера, закреплённая в образе определённой личности. И, таким образом, формируется программа действий, чувств и мыслей. Самооценка зависит от интенсивности позитивного чувственного отклика. Человек что-то сделал, подумал, почувствовал и на душе ему делается лучше, он ощущает себя счастливым или просто удовлетворённым. Однако позитивный чувственный отклик можно (самостоятельно или при помощи гипнотизёра) переместить на другие объекты. Тогда система ценностей начинает меняться. В особенности изменение системы ценностей происходит при изменении сверхзадачи в судьбе конкретного человека. И здесь центральную роль играет чувственный отклик. Человек стремится делать то, что ему по сердцу, что его волнует и, что манит предвкушением счастья. «Технически» всё зависит от концентрации чувственных, эмоциональных реакций на каких-либо объектах и задачах. Жизненные интересы устремляются в новое русло. Этот переход представляет собой, прежде всего, чувственный процесс и возможен при активном участии бессознательного. Гипнотизёру важно войти во взаимодействие с бессознательным субъекта, что достигается в гипнотическом трансе. Синхронизация с глубинными интересами человека открывает доступ к феноменальной эффективности гипнотического взаимодействия. Гипнотизёру, как правило, не надо стремиться дать что-то новое, то есть, пытаться сформировать новые навыки и психологические установки, не связанные с уникальным внутренним опытом субъекта (клиента). Вместо этого лучше помочь человеку использовать тот потенциал, навыки и ресурсы, которыми он уже обладает. Примеры: 1. Один мой знакомый тренер детской футбольной команды, проработавший тренером около 20-ти лет, был вынужден изменить образ жизни и устроиться на другую работу. Так сложилось, что ему пришлось управлять группой сотрудников. Его смущало отсутствие личного опыта управления взрослыми людьми, он был растерян и не знал, что делать. В процессе разговора о его прошлой тренерской деятельности стало очевидным, насколько он тонко чувствовал, как спланировать командную игру, кто на какую роль более других подходит и, какие мотивационные методы лучше всего применять к тому или другому ребёнку. Этот опыт удачно применился на новом месте. Кажется, подчинённым ему сотрудникам даже понравилось немного чувствовать себя детьми. Тренерские навыки не просто пригодились, они позволили быстро перестроиться в эффективного управленца среднего звена. 2. Молодая женщина 23-х лет, окончившая школу с золотой медалью и получившая высшее образование с красным дипломом, устроилась на работу по специальности в крупное производственное предприятие. Ей было свойственно подчиняться авторитетам, производить положительное впечатление и непременно быть лучшей. Тем не менее, на новом месте её часто охватывало чувство тревоги. С одной стороны она производила впечатление уверенного в себе человека, с другой стороны накал амбиций изнутри заставлял быть вновь лучшей. Дело было даже не в большом объёме реальных задач, этого она не боялась, а в том, что ей надо было для самой себя держать максимальную планку. Помог ещё школьный и институтский опыт самодисциплины (помочь сформировать соответствующую психологическую установку, было не сложно). Вечером, после работы, она продолжала изучать «предмет» в русле профессиональных задач. Постоянная занятость «проглотила» приступы тревоги и в течение нескольких лет она сделала блестящую карьеру, став превосходным специалистом. 3. Автор данной книги с благодарностью вспоминает одного своего хорошего знакомого, с кем по воле судьбы довелось несколько лет заниматься одним и тем же бизнесом. У нас были собственные маленькие торговые фирмы. Мой знакомый очень упорно шёл к цели сквозь естественные сложности и препятствия. Много раз казалось, что он не справится. Однако годы спустя его доходы превысили планку в ежемесячный миллион долларов. Память об этом человеке сохранилась позитивным и очень полезным образом. Когда я начал развивать собственное дело, к которому постепенно, но упорно стремился многие годы, его образ стал важным ориентиром. Я как будто частично перевоплотился в него, действуя в сложных ситуациях так, как действовал бы он и также терпеливо воспринимал естественные сложности на пути развития. Прошлый опыт общения оказался в настоящем очень ценным и нужным ресурсом. Задание: Приведите собственные примеры, когда опыт прошлого оказался незаменимым в будущем. Какие навыки и умения, сформировавшиеся в одном деле, пригодились в другом. 1_____________________________________________________________________________ 2_____________________________________________________________________________ 3_____________________________________________________________________________ 4_____________________________________________________________________________ Упражнение: 1. Упражнение выполняется в малых группах. Участники упражнения садятся в круг и по очереди рассказывают о сложных периодах жизни из своего опыта, когда, по их мнению, им не везло и, всё было, как будто против них. После того, как очередной рассказчик закончил повествование, слушатели (также по очереди) высказываются о том, какой важный опыт, навыки и умения рассказчик вынес из того периода жизни, даже если сам того не знал. Упражнение считается выполненным, когда в сложном или негативном опыте найден позитивный, полезный ресурс, принятый рассказчиком. 2. Упражнение выполняется в малых группах. На листочках бумаги записываются разные виды деятельности (ферма по выращиванию грибов, снять короткометражный художественный фильм, построить собственный дом, научиться управлять яхтой или маленьким самолётом, серьёзно заняться бодибилдингом, фитнесом и т.д. и т.п.). Листочки раздаются участникам упражнения наугад. Далее, по очереди, каждый участник упражнения рассказывает, какие есть у него знания, умения и навыки из прошлого, которые можно очень эффективно применить в данном деле. Остальные могут расспрашивать и задавать уточняющие вопросы, на предмет использования конкретных навыков в конкретном деле (Как это поможет, в чём именно польза?), чтобы избежать расплывчатых ответов. 12. В гипнотическом трансе человеку свойственно искать более успешные пути решения задач, а не исправлять, отрицать или удалять ошибки. Судьбу человека можно представить, как большое путешествие по неизвестной пересечённой местности, длинною в жизнь. На пути встречаются неожиданные препятствия, иногда полностью меняется ландшафт, может случайно повезти и, наоборот. В общем, случаются разные приключения и далеко не все они приятные и безопасные. Когда встречается неожиданное препятствие и возникает проблема, человек бывает попросту не готов решить текущую задачу привычными способами и несложно понять, почему так происходит. Диапазон проявлений человека сформирован не только предшествующим опытом, но и целым рядом других причин, в том числе, набором социальных ролей (как правило, не большим). Человек в определённой роли действует, мыслит и чувствует определённым образом. Роль закрепляется системой соответствующих самооценок, хорошо/плохо, правильно/неправильно и т.д. Большой плюс роли заключается в автоматизме большинства проявлений. Если угодно, благодаря роли серьёзно экономятся затраты психической энергии. Роль подобна программе, в которой последовательность шагов определена алгоритмом. Большой минус роли в заранее смоделированном проявлении и относительно жёсткой системе ценностей. Часто бывает, что эффективное действие противоречит условной самооценке. «Технически» получается так, что на незапрограммированное действие, мысль или чувство организм реагирует чувственно негативно. То есть, иное действие, мысль или чувство (отношение) остаются вне поля внимания, либо из-за ассоциативно несвязанного «равнодушного» отклика, либо из-за негативного «непозволительного» отклика. Кроме того, определённая роль открывает доступ к одним бессознательным ресурсам (талантам и дарованиям), но закрывает доступ к другим. Таким образом, ради высокой эффективности гипнотического взаимодействия, гипнотизёр «вынужден» ориентироваться на расширение, а не ограничение диапазона человеческих проявлений. Внутренний образ, проживаемый в соответствующей роли или ролях, является важной составляющей самосознания. С внутренними образами и социальными ролями связанны мировоззрение и сознательная система координат. Без них обычный человек будет чувствовать себя в неопределённости и растерянно. Практика показывает, что человек даже деньги тратит в угоду собственному образу. Человеку важно получить новую «порцию» положительной самооценки, почувствовать, что он может быть таким, каким хочет. Именно поэтому новое решение должно играть на повышение самооценки. Новые действия, мысли и чувства должны быть более выгодными, чем прежние, как с точки зрения результативности, так и с точки зрения самооценки. Однако, вопросы выгоды решает не гипнотизёр. Большое заблуждение считать, что всё зависит от его воли. Прежде всего, необходимо получить представление о внутренних интересах субъекта и сугубо в русле личных интересов субъекта создавать стратегию гипнотического влияния. В этом смысле гипнотическое воздействие чем-то напоминает «волшебный толчок», благодаря которому субъект преодолевает ситуативное затруднение и дальше движется по одному ему известному пути. Гипнотизёру не следует решать, как жить субъекту, к чему стремиться, что ценить, как смотреть ему на мир. Это дело сугубо индивидуальное. Гипнотизёр помогает решить конкретную задачу. Безусловно, многие специалисты могут занять принципиальную позицию в пользу исследования причин возникновения проблемы. И этот подход также важен в терапевтической практике. Здесь следует обратить внимание на ряд нюансов. В любом проблемном (нежелательном) проявлении человека есть целый комплекс вторичных выгод. Ни одна привычка не возникает на пустом месте. В природе вообще нет ничего лишнего, но есть самые разные формы проявлений в действиях, мыслях и чувствах, которые удобны в одних случаях и неприемлемы в других. Одни привычки возникли в одном жизненном контексте и были необходимы, а в другой жизненной ситуации эти же привычки оказались недостаточными. Однако новую привычку бывает создать не так-то просто. Вторичные выгоды представляют собой положительные чувственные отклики, которыми сопровождаются прежние привычки. Если новая привычка не несёт в себе превосходящий по силе и интенсивности чувственный отклик, то она может просто не закрепиться. Новая привычка закрепляется, если несёт в себе мощные разноплановые выгоды и, прежде всего, выгоду роста самооценки. Такую привычку надо «накачать» положительным чувственным содержанием и встроить её в русло внутренних интересов субъекта. Экзистенциальные вопросы человек должен решать сам. У каждого свой «контракт с Богом». Итак, решение – первично, проблема – вторична. М.Эриксон выдвигал на первый план не понимание прошлого, а результативность в достижении целей и удовлетворение актуальных потребностей в настоящем. Этот подход глубоко позитивен и эффективен в гипнотической практике. Примеры (из личного опыта автора): 1. В свои 38 лет я решил серьёзно заняться фитнесом в спорт-зале. Мой вес составлял 115 кг, доля мышечной ткани занимала скромный процент от общей массы тела. Зеркальное отражение тела в полный рост было далеко не эстетически привлекательным. Досаждала быстрая утомляемость и склонность к мелким простудным заболеваниям. Но ещё больше не хотелось напрягаться при выполнении физических упражнений. Тем ни менее, неудовлетворённость собой пересекла «красную черту». Усилилось желание изменить своё тело и образ жизни. На упорные тренировки в спортзале настраивал себя около месяца. «Накачивал» себя мыслями, что для достижения больших жизненных целей мне необходим хороший мышечный тонус, сила и выносливость. Дополнительной идеей стало стремление натренировать мощное, спортивное тело, чтобы своим примером показать, как сильное тело может очень гармонично сочетаться с хорошим интеллектом учёного. Ещё одним важным фактором упорства тренировок послужило понимание, что надо развивать навык концентрации сил, как физических, так и психических. Этот навык очень важен, когда требуется энергетический рывок. В итоге упорных и результативных тренировок, помимо достижения поставленных задач, настолько улучшилось здоровье, что силовые тренировки стали частью образа жизни. Во время тренировок в спортзале я хорошо видел, как большинство, приходивших на тренировки людей, «срывались» с первых же тренировок, хоть и планировали долго и упорно заниматься. Причина была простой и стандартной. Эти люди хотели избавиться от недостатков, а не стремились к конкретным (эмоционально важным) целям. Когда им не хотелось идти очередной раз в спортзал, они шли на поводу у лени. В свою очередь, я оказался в числе тех, кто не смог бы себе простить лени из-за ущерба самооценки, потому как результат был слишком важен. 2. Все попытки бросить курить быть безрезультатными пока действовала установка «хочу бросить курить». У меня случались приступы головной боли, часто досаждал кашель. Но, несмотря на трезвое понимание вреда приносимого курением, прямое сдерживание дурной привычки давало неизбежный сбой. Помогла установка «если гипнотизёр не может бросить курить, какой же он тогда гипнотизёр». Эта установка достигла такого уровня эмоциональной значимости, что первая же попытка привела к успеху. Более того, успех преодоления дурной привычки привёл к повышению самооценки и профессиональной уверенности. На момент написания данного примера я не курю более 3-х лет. 3. Настоящей «битвой» с самим собой была задача «не есть после 6-ти вечера». Идея «не есть» не срабатывала. Голод после рабочего дня предательски брал своё. Помогли следующие установки: «вечером лучше всего сжигать излишки жира», «желудок и кишечник ночью должны заниматься ремонтными работами, а остатки еды этому мешают». Постепенно мне удалось научиться получать удовольствие от ощущения пустоты в желудке вечером, а утренняя приятная лёгкость в теле помогла закрепить новую привычку. Задание: Приведите примеры из личного опыта, когда вам удалось сформировать новые позитивные привычки взамен прежних (привычка считается успешной, если просуществовала более трёх месяцев). Постарайтесь точно вспомнить внутренние формулировки идей, которые сработали. 1_____________________________________________________________________________ 2_____________________________________________________________________________ 3_____________________________________________________________________________ 4_____________________________________________________________________________ Упражнение: 1. Упражнение выполняется в малых группах. Один из участников упражнения говорит о какой-либо своей нежелательной привычке, от которой он хочет избавиться. Другие предлагают формулировки позитивных решений. Формула следующая: вместо прежней негативной привычки предлагается новая позитивная привычка, явно более выгодная и повышающая самооценку. Удачная формулировка вызовет искренний позитивный отклик. 2. Упражнение выполняется в малых группах. Для всех приводится пример какой-либо дурной привычки (злоупотребление алкоголем, курение, использование наркотиков, зависимость от азартных игр, переедание, привычка опаздывать, чрезмерная раздражительность и т.д.). Задача всех участников упражнения предложить позитивные решения (каждый по каждому пункту), то есть, предложить новые, более выгодные и приносящие повышение самооценки привычки. 13. Каждый человек уникален. Этот главный принцип своим существованием во многом обязан уникальной личности Милтона Эриксона, самого известного гипнотизёра 20-го века. Великий мастер, кроме всего прочего, не различал цвета (кроме пурпурного), страдал тональной глухотой и дислексией (нарушением речи), дважды перенёс паралич вследствие полиомиелита. М.Эриксон научился рассматривать свои особенности, как особые качества, позволяющие ему владеть эффективными навыками и умениями. Этот человек оставил за собой серьёзное наследие. Его последователи и ученики, которым удалось получить уроки у самого мастера, вспоминали своего учителя, как очень жизнелюбивого и доброго человека. Лично я уверен, что Милтон Эриксон глубоко принимал и отстаивал в своей психотерапевтической деятельности право каждого человека на собственную уникальность и полноту жизни. Жизнь так непросто далась самому мастеру, потому он и ценил её во всех проявлениях. С этих позиций М.Эриксон работал со своими пациентами, помогая использовать им свои особенности как основу для саморазвития. Каждый человек уникален. Каждый человек такой же, как все. И то и другое утверждения верны. Потому следует определить пространство индивидуальности. Сначала условно разделим человека на врождённую и приобретённую составляющие. Затем сделаем акцент на ресурсе уникальности. Врождённо человек приобретает уникальную психофизическую конституцию и, возможно, весь диапазон психических способностей, также как и любой другой человек. Людей можно сравнить с клетками человеческого организма. Все клетки несут в себе одинаковое ДНК, но одно и то же ДНК в разных клетках по-разному задействовано. Активность разных участков ДНК приводит к специализации клетки. Одна клетка становится клеткой печени, другая кровяной, третья костной и т.д. Похоже, что каждый человек также несёт в себе свою специализацию. Один и тот же опыт по-разному отражается в сознании разных людей и последующих психофизических реакциях. По мнению автора, уникальная психофизическая конституция конкретного человека содержит в себе не только наследственность, но и сложную комбинацию циклических ритмов на момент рождения. Это своего рода «заказ» на человека в сообществе (клетку в организме). Данная сложная комбинация циклических ритмов бессознательно определяет поведенческие модели и предпочтения. Автор книги выражает надежду, что психология как наука придёт к этому открытию, которое давно не секрет для многих специалистов. Приобретает человек весь комплект необходимых навыков и умений для сосуществования с себе подобными в социальном мире. Это мышление, речь, письмо, культурные ценности и многое другое. Приобретённые навыки и умения взаимодействуют друг с другом в социальных ролях. Социальная роль проживается конкретным человеком в образе самого себя, в том, как он себя представляет и в том, как он видит свои задачи. Поэтому автор книги предлагает следующую модель для исследования и понимания уникальности личности или социальной составляющей индивидуальности человека: 1) Внутренний сценарий. 2) Режиссура. 3) Актёрское исполнение. 4) Зрительская реакция. Внутренний сценарий (1) представляет собой набор задач, подчинённых главной сверхзадаче. Во внутреннем сценарии нет рациональных алгоритмов, он глубоко чувственный по своей сути. Формируется сценарий с раннего детства, с мечты и грёз, которые предваряют жизненные и социальные интересы. Достижение сверхзадачи предполагает целеустремлённость и обретение сверхмогущества, то есть, способности реализовывать сокровенные желания. Подчинённые задачи предваряют достижение главной. Они, своего рода, тактические победы. Каждая такая тактическая победа усиливает предвкушение главной победы (над судьбой) и приближает к сверхмогуществу. По-сути, человек существует ради этой энергии и строит свою жизнь, как средство её получения. Иначе человек зачахнет (депрессивно саморазрушится) в прямом и переносном смысле из-за чувства беспомощности перед силами судьбы и низкой самооценки. Самооценка во многом зависит от исполнения сокровенных желаний. Задачи и сверхзадача ассоциативно (с раннего детства) закрепляются интенсивным позитивным чувственным откликом в психологической структуре конкретного человека. Другими словами, ради получения интенсивно переживаемой эйфории предвкушения сверхмогущества человек направляет свою деятельность (действия, мысли и чувства) в русло достижения задач и сверхзадачи. Суть человека – его сверхзадача. Если увидеть и понять сверхзадачу конкретного человека, то откроется доступ к его энергоресурсам. Это важно понимать. Формулировка сверхзадачи, как правило, социально не адаптирована. Вслух людям свойственно произносить некие компромиссные цели, являющиеся «осторожным» вариантом из-за необходимости соизмерять личные интересы с реальными возможностями. Настоящая идея сверхзадачи ближе к идеям величия, абсолютного превосходства и богоподобия. Обычно настоящую идею сверхзадачи человек удерживает в подсознании, чтобы избежать катастрофического чувства беспомощности и удара внешней реальности по самооценке. Режиссура (2) это управление судьбой. Есть правила игры внешней реальности, но не все возможности видны невооружённым взглядом. Правила игры внешней реальности надо изучать, получать образование, внимательно следить за событиями и анализировать внешние и скрытые факторы. С другой стороны следует тщательно изучать самого себя. Для конкретного человека событие возникает на стыке внешней и внутренней реальности. И только от конкретного человека зависят методы, подходы, технологии, принципы и мировоззренческие представления о том, как надо реализовать задачи и сверхзадачу. Режиссёрски, в предлагаемых обстоятельствах, мы выстраиваем себя как личность, вырабатываем у себя определённые черты характера, привычки, знания, навыки и умения. Режиссура в данном случае – это стратегия, которая развёрнуто отвечает на вопрос – кто мы такие в этом мире. Актёрское исполнение (3) ближе к житейской тактике. Человек, как актёр работает с образом самого себя. Именно в образе человек предстаёт в самых разных жизненных ситуациях. Обычно образов не бывает много. Безусловно, это обедняет диапазон возможных самопроявлений человека. «Актёрское амплуа» важно расширять, что вполне удаётся, когда человек любопытен к тем, кто его окружает и с удовольствием копирует своих знакомых в тех ситуациях, когда их образы более удачны с точки зрения особенности момента. Человеку врождённо дана потрясающая способность копировать и перевоплощаться. От этого внутреннее «Я» человека нисколько себя не умоляет, так как внутреннее «Я» никакого отношения не имеет к личности человека. Личность человека представляет интересы внутреннего «Я» во внешнем, социальном мире. Личность всегда инструмент, способ, средство. В гипнотическом трансе любой человек довольно легко может перевоплощаться в другой образ и действовать, мыслить и чувствовать совершенно иначе. Главное, чтобы образ был в интересах сценария и отрежиссирован. Смена образа на более удачный может дать мощный позитивный сдвиг в жизнедеятельности конкретного человека. Зрительская реакция (4) подобна зеркалу, в котором человек видит самого себя. Однако это «зеркало» далеко не всегда отражает то, что человек хочет видеть. Факторов отражения много. С одной стороны, человек вовлечён в сложный баланс ролей. С другой стороны, восприятие одного человека другим человеком зависит, прежде всего, от субъективных представлений другого человека. То есть, меня воспринимают не так, как мне хочется, а в зависимости от субъективного опыта и предпочтений того, кто меня воспринимает. «Зеркало» не правдиво и не обманчиво. Оно как бы отражает «заказ» на «героя» в специфической конфигурации социальных ролей. Другими словами, меня воспринимают не во всём многообразии моей уникальности, а сугубо с точки зрения интересов людей в группе в данный момент. Человек может быть смешным и странным в одной ситуации, опасным и непредсказуемым в другой. При этом и там и там он был одинаков. «Зеркало» зрительской реакции имеет свои объективные правила, не зависящие от наших субъективных желаний. Чтобы получить желаемую реакцию (отражение) важно внятно представлять спрос на «героя». Иначе взаимоотношения с окружающими людьми могут превратиться в бесконечную битву с «ветряными мельницами». Люди никогда не увидят Вас, им нужен «герой» со страниц собственных романов. Этот аспект фундаментален, если гипнотизёр хочет быть эффективным коммуникатором. Возвратимся к уникальной психофизической конституции конкретного человека, а также сложной врождённой комбинации ритмов бессознательного, определяющей поведенческие модели и предпочтения. По мнению автора, для каждого человека характерны индивидуальные циклические ритмы существования, с которыми связаны некоторые формы жизнедеятельности. Это значит, что производится биохимическая регуляция деятельности и жизненных интересов. Одни интересы находят внутренний отклик и получают чувственную поддержку, другие нет. Очевидно, здесь задействованы сложные ассоциативно-рефлекторные процессы. В итоге, человеку сложно заниматься тем, что не отвечает его биохимическим интересам и не находит положительного чувственного отклика. Компенсация может происходить в специфических моделях действий, мыслей и чувств, задачей которых является сброс напряжения. Так возникают фикс идеи, странные привычки и предпочтения, а также самые разные проявления неадекватности. В гипнотической практике за каждой странностью следует искать невыраженную в актуальной жизнедеятельности важную внутреннюю потребность. Объединяет всех людей единая человеческая природа и, возможно, потенциал способностей. Но судьба каждого человека складывается особенным, неповторимым образом. И в этом многообразии судеб нет игры случайностей. Ошибочно считать, будто человек подобен чистому листу бумаги. Совершенно точно, что некая предопределённость существует. Именно предопределённость направляет жизненные интересы человека и невольно заставляет делать выбор в свою пользу из доступных вариантов. Это, весьма радикальное утверждение, поскольку оно заставляет гипнотизёра начинать каждое взаимодействие с субъектом (клиентом) в состоянии неведения и готовности сделать открытия иной человеческой «вселенной». Самопроявление и самовыражение конкретного человека представляют собой индивидуализированные модели «реальности», а эффективная терапия основывается на принятии (понимании) и утилизации (использовании) именно этих индивидуализированных моделей субъективных реальностей. Милтон Эриксон много раз специально подчёркивал, что терапевтическое воздействие должно основываться не на теоретических соображениях и не на статистических вероятностях, а на действительных особенностях конкретного человека (клиента). Этот подход получил название «Утилизация». Утилизируется всё, что только возможно утилизировать: личные убеждения, привычки, субъективные интересы, мотивации, симптомы, характер ситуации и даже заблуждения. Каждый человек имеет право свыше прожить свою уникальную жизнь, со своими уроками и достижениями. Можно что-то предложить, но не навязать. В конечном счёте, выбор должен быть личным и отражать интересы индивидуальности человека. Гипнотизёру важно выработать у себя способность к изменению собственных мнений (дефреймингу), благодаря которой он отставляет в сторону свои собственные модели и представления, и усваивает другую «реальность». Примеры: 1. Молодая 30-ти летняя женщина не могла устроить личную жизнь, пока не встретилась с 40-ка летним мужчиной, посвятившим свою жизнь творчеству и науке. Женщина много лет проработала в школе, посвящая себя воспитанию в детях высоких нравственных ценностей. Необычайное по интенсивности бессознательное чувство собственной исключительности не позволяло ей строить личные отношения с мужчинами, чьи жизненные перспективы и интересы были понятны и относительно невысоки. Отсутствие неординарных перспектив в судьбе избранников были бы причиной серьёзных внутренних конфликтов, связанных с утратой права на стремление быть такой, какой ей всегда хотелось быть. Однако столь сложная черта характера оказалась очень продуктивной в неписанном сценарии отношений с человеком, которому она отдала своё сердце. С ним она смогла по достоинству раскрыться, творчески создавая себя, как благородного и высоконравственного человека (мощное повышение самооценки). Её деятельность стала носить характер вклада не только в себя, но и в творческое будущее избранника. Идея «великая женщина может быть только с великим человеком» получила возможность реализации. Следует подчеркнуть, что эта женщина внешне и, по сути, несла в себе почти эталон скромности, терпения, доброты и искренности. 2. Один мой хороший друг и коллега с юности отличался неудержимостью желаний, склонностью к авантюрам и шальным поступкам. Его не могли образумить ни жёсткие уроки судьбы, ни друзья, ни его многочисленные подружки. Попытка получить высшее техническое образование не увенчалась успехом, а перспективы криминальных приключений самым серьёзным образом претендовали на львиную долю его социальной деятельности. Помогла неожиданно разгоревшаяся страсть к психоанализу. В то время в Москве появился коммерческий институт, в котором одной из специальностей был психоанализ. В течение нескольких лет его интересы практически полностью переключились в область познания и изучения психических способностей человека. Неудержимый нрав обратился в пользу науки. Много лет спустя этот человек стал самобытным учёным, автором ряда серьёзных научных работ и уникальным специалистом в области коммуникаций. 3. Жизненный путь другой моей знакомой начался с далёкой и глухой сибирской деревушки, где жил обслуживающий персонал зоны строгого режима. Несколько человек в деревушке были вольнопоселенцами из бывших осуждённых. Одним из них был её отец, простой человек, работавший в хлебопекарне. В 18-ть лет она приехала жить и учиться на Кубань, где жили дальние родственники и куда через время переехали отец и мать. После переезда зону расформировали, деревушка сгорела, а над пепелищем большую часть года лежали толстые слои снега и, вряд ли, человек хаживал в тех местах. Лет в 25-ть она увлеклась астрологией, что не помешало ей получить три высших образования (одно техническое и два гуманитарных). Через много лет она стала известна как специалист высокого класса. Её всегда окружало большое количество друзей, единомышленников и тех, кому было, за что её благодарить. 4. И ещё один пример мне бы хотелось привести в этой главе. Мы не были коллегами, он не получил специального образования, но обладал уникальной силой влияния на окружающих людей. Конечно, были и те, кто избегал общения с ним. Он обладал силой лидера секты. И дело не в каких-то особых знаниях, а в его способе мировосприятия и жизнедеятельности. Демонического в нём было больше и именно поддержкой демонической сути хотели заручиться его ученики и последователи. Он родился в маленьком украинском городке. Мама работала преподавателем музыки, судьба отца толком неизвестна. Ребёнок совместил в себе (по мнению автора) несколько особенных черт. Обладая физической привлекательностью, он не мог позволить себе одеться так, как это могли дети из более обеспеченных семей. Его терзала скрытая зависть, которую он переживал очень остро. Однако амбиции заставляли стремиться к чувству превосходства над другими. В желаниях неудержимый, с музыкально тонким восприятием мира и людей (несколько лет этот человек пел в церковном хоре), с развитым мистическим сознанием, расчётливый и беспощадный, щепетильно и аккуратно начал осваивать колдовские традиции и секреты ремесла. Приобрёл большой и довольно успешный опыт в сетевом маркетинге. Надеюсь, читатель простит меня, что я позволю себе опустить другие, явно сомнительные этапы его биографии. В итоге, несмотря на открытые смешки некоторых моих коллег по отношению к нему, его цели неотвратимо достигались. Задание: Приведите примеры, описывающие уникальный опыт в судьбе ваших знакомых, в котором они проявили какие-либо уникальные индивидуальные особенности. 1_____________________________________________________________________________ 2_____________________________________________________________________________ 3_____________________________________________________________________________ 4_____________________________________________________________________________ Упражнение: 1. Упражнение выполняется в малых и средних группах. Участники упражнения рассаживаются по кругу. Выбирается один из участников. Все остальные в течение 5-10 минут внимательно его рассматривают. Задача упражнения состоит в следующем. По каким-либо нюансам и деталям внешнего вида надо определить не бросающиеся в глаза индивидуальные особенности конкретного человека. Далее объект внимания даёт личные оценки (согласен/не согласен) комментариям по поводу себя. И так по очереди. 2. Упражнение выполняется в малых и средних группах. Все участники упражнения представляют себя и друг друга всей компанией на острове, который принадлежит только им. Очень важно воображение отпустить на волю и позволить себе максимально свободно фантазировать на тему, что и кто на этом острове будет делать и, кем захочет там быть, если ему (ей) на то представятся полные возможности. Любые рациональные рассуждения об объективных способностях и возможностях кого бы то ни было надо полностью исключить. Задачей упражнения является поиск внутренних «сценарных» тенденций каждого из участников упражнения. Стили гипнотической коммуникации.Гипноз невольно и во многом мифически ассоциируется с самыми разными представлениями: магической властью, харизмой сильной личности, потерей самоконтроля, таинственностью, манипулированием, волшебными исцелениями и т.д. С одной стороны, все эти представления явно гипертрофированы, а то и просто неверны, но с другой стороны, гипноз очень разный и очень разные люди изучают и используют гипноз. Искусство гипноза несёт в себе колоссальный потенциал изменений форм существования человека, его границы неизведанны. На сегодняшний день вряд ли кто-то сможет победить в споре о том, что такое гипноз, пока это уникальное искусство не будет по достоинству исследовано и развито. И не надо бояться «джина в бутылке». Эта сила не хорошая и не плохая. Это сила, которая даёт огромные возможности, а человек слишком любопытен, чтобы упустить шанс обретения эффективных психотехнологий. Обычно гипноз принято рассматривать как взаимодействие между двумя и более людьми. Один играет роль гипнотизёра, другой или другие роль субъектов (клиентов). Взаимодействие осуществляется для получения особого состояния «гипнотического транса», в котором открывается доступ к бессознательным процессам. Считается, что в этом состоянии поведение, ощущения, мысли и чувства субъекта изменяются по отношению к состоянию бодрствования. Открытый доступ к бессознательным процессам используется в целях, например, терапевтического вмешательства и изменения психологических установок. Пожалуй, почти все гипнотизёры-практики согласятся с этим общим рассуждением, но во многом могут разойтись во мнениях, когда речь пойдёт о специфике природы взаимоотношений в гипнотической коммуникации. Возможно, большинство противоречий можно свести к трём ведущим стилям в гипнотических коммуникациях: авторитарному, стандартизированному и кооперативному (основанному на сотрудничестве, кооперации). Однако практика приветствует смешанный стиль, подразумевающий хорошее владение всеми тремя стилями и умелое их сочетание. Гипноз – это, прежде всего, психотехнические средства коммуникации, а не философское направление. Изучая гипноз, вы изучаете «инструменты» эффективного воздействия и взаимодействия. Каждый стиль обладает своими преимуществами, которые следует грамотно использовать. 1. Авторитарный стиль. Крайнее проявление авторитарного стиля представляется «могущественной» личностью гипнотизёра, обладающего «особыми» способностями. «Могущественный» гипнотизёр владеет «гипнотическим взглядом» и настолько «сильной волей», что другой человек или люди, в его присутствии, невольно становятся относительно пассивными и готовыми подчиниться гипнотическим внушениям. Вроде как, противостоять такому «монстру» гипнотизёру может только человек с не менее «сильной волей» или тоже обладающий «особыми» способностями. В практике это «соревнование» можно часто наблюдать. Также миф о «могущественном» гипнотизёре подразумевает такую «принуждающую» силу внушений, что субъекты готовы выполнять почти любые приказы даже против собственной воли. С другой стороны, что не менее вредно для практики гипноза, такие «внушения» будто бы могут заставить человека сделать то, чего он не смог бы или не захотел бы сделать при обычных условиях (бросить пить, курить, переедать и т.д.). Обратите внимание, как удобно при таком мифе снимать с себя ответственность за принятие жёстких и сложных решений. Сторонники этой точки зрения о гипнозе часто могут говорить об «особой силе духа», «магической энергии», «высшей воле» и прочих атрибутах «избранных». Масла в огонь подливают окологипнотический фольклор, некоторые рассказы, кинофильмы, телевизионные шоу и различные слухи. Подобные представления открыто разделяют многие неспециалисты. Однако их придерживаются и многие психотерапевты, использующие гипноз в своей практике. Тем ни менее, развенчать данный миф не так уж просто. Авторитарный стиль применяют многие гипнотизёры в клинической практике, правда, не всегда столь эффективно. Хотя эти же клиницисты имеют, как правило, иные намерения, например, терапевтические, они нередко втайне убеждены, что в ходе гипнотической коммуникации перехватывают управление над психическими процессами субъекта в свои руки. В действительности соблазн так считать, чрезвычайно велик. Есть воздействие – есть результат. Гипнотизёры в клинической практике авторитарно приказывают субъектам (пациентам) изменить нежелательное поведение, и результаты бывают позитивными. С позиции самолюбия очень «вкусно» считать себя реальным источником «волшебных» перемен и трудно внутренне чувствовать, что гипнотизёр – это только катализатор процесса изменений, если угодно, «инструмент» уже существующих интересов и мотиваций субъекта. С позиции профессионального самоуважения гипнотизёр может вполне адекватно осознавать себя человеком, умеющим глубоко входить в резонанс с внутренними интересами субъекта. Его влияние на людей необычно усиливается, но в основе этой «силы», во-первых, нацеленность на внутренние интересы конкретного человека и, во-вторых, развитая наблюдательность и способность к сопереживанию. Учитывая, как сознательное, так и бессознательное стремление практически каждого человека к накоплению личной силы, становится понятным коварное искушение бессознательным фантазмом о личном всемогуществе. Возможно, почти каждый начинающий психотерапевт считает себя выполняющим «важную миссию» по спасению других людей. За идеями «миссии» частенько скрываются личные амбиции в стремлении к переживанию превосходства по отношению к «менее мудрым» пациентам. Однако помочь конкретному человеку также трудно, как и навредить. Существуют мощные психологические контрсилы и механизмы защиты, удерживающие деятельность конкретного человека в конкретном русле внутренних интересов. Это область сокровенного в судьбе человека и открытый доступ туда не получает никто. Кроме того, каждый человек стремится к повышению самооценки, а не её умалению на фоне статуса или достижений другого. Практикующему гипнотизёру важно знать: «Никто, никогда, никому не прощает превосходство»! Хотя представители авторитарного стиля часто (на сознательном уровне) питают самые лучшие намерения, увы, они же способствуют распространению заблуждений о гипнозе. Многие из них склонны бессознательные явления и феномены понимать не как свойства конкретной личности. Бессознательные явления и феномены часто понимают, как единые для всех функциональные возможности, с помощью которых нужно внедрять те или иные внушения. Считается, что такие внушения оказывают столь сильное влияние на действия, мысли и чувства человека, что иногда заставляют его идти наперекор собственным интересам и привычкам. Другими словами, конфигурация интересов конкретной личности остаётся за пределами профессионального интереса гипнотизёра. Может быть, самый грустный вывод, который из всего этого можно сделать, состоит в том, будто бы гипнотизёр обретает почти неограниченную власть над судьбой человека. Сосредотачивая внимание на власти и авторитете гипнотизёра, авторитарный стиль не учитывает уникальность любой человеческой индивидуальности с её знаниями, интересами, мировоззрением, чертами характера и привычками, самобытностью, личными убеждениями, правом на житейские эксперименты и особым опытом. Это в высшей степени ошибочное мнение сильно мешает развитию гипнотических психотехнологий и полноценному участию многих людей в гипнотических коммуникациях. Кажется, немалую лепту в ограниченный взгляд на практику гипноза, внёс Зигмунд Фрейд. Его принципиальное отрицание гипноза на рубеже 19-го и 20-го веков нанесло жестокий удар по серьёзным научным исследованиям в этом направлении. В 1890-х годах З.Фрейд начинал свою практику с врачом Брейером. Брейер, пожалуй, был одним из лучших медиков-гипнотизёров того времени. З.Фрейд мало знал о гипнозе, плохо им владел и разделял общее заблуждение, что для получения хорошего результата нужен глубокий гипнотический транс. З.Фрейд практиковал гипноз, но добивался глубокого погружения в гипнотический транс не чаще, чем примерно с каждым десятым пациентом. Можно представить себе его неудовлетворённость методом, а ведь он, скорее всего, эгоцентрически (как и любой другой глубоко творческий человек) ощущал себя «мессией» в психотерапии и как показало время – не зря. Брейер добивался, куда лучших результатов. Видимо, их острое соперничество добавило «жару» в стремление Зигмунда Фрейда разработать в противовес практике гипноза новые методы, в частности, метод свободных ассоциаций и толкование сновидений. От гипноза З.Фрейд отказался принципиально. И хоть его вклад в изучение психических процессов и психотерапию титанически велик, но его отказ от практики гипноза принёс большой вред, поскольку на многие десятилетия задержал развитие гипнотерапии. И сегодня очень малая часть психотерапевтов и психоаналитиков проявляют интерес к гипнозу. Остальные же ничего не знают о гипнозе, считают его бесполезным или даже вредным, например, заявляя, что он не решает причину проблемы. Многие из них твёрдо убеждены, что гипнотерапия сводится лишь к снятию симптома путём внушения (как это делал Бернгейм) и поэтому часто говорят, что гипнотерапия даёт лишь временные результаты. Впрочем, подобные комментарии по поводу гипнотерапии озвучиваются людьми несведущими и, тем более, не знакомыми с практикой гипнотерапии. И всё же, авторитарный стиль не возник на пустом месте. Огромное значение в психоэмоциональном восприятии одного человека другим играют ролевые позиции. Отец и сын, учитель и ученик, генерал и солдат, доктор и пациент, священник и прихожанин, директор и клерк и т.д. и т.п. Во всех этих ролевых позициях авторитет обладает центральным, ключевым значением. Во многих жизненных ситуациях обычный человек ищет могущественного покровительства, приказа вышестоящего руководства, авторитетного мнения специалиста. Список подобных ситуаций можно продолжать до бесконечности. Далеко не каждый человек ищет самостоятельности в принятии жизненно важных решений и далеко не всегда доверяет своему мнению по тем или иным вопросам, в которых не компетентен. Более того, во многих жизненных ситуациях авторитарное влияние извне бывает нужным и даже необходимым. И тому много примеров, когда беспрекословное подчинение приносит большую пользу. Авторитарный стиль занимает внушительный сектор коммуникативных гипнотических стратегий. Его использование не менее важно, чем применение других стилей. Авторитет специалиста, демонстрируемый открыто и уверенно, помогает субъекту довериться уже существующему опыту (знаниям) и преодолеть внутреннюю растерянность и неуверенность в поиске верных действий, мыслей или чувств. Именно уверенное авторитетное мнение бывает так необходимо многим людям, чтобы удачно сориентироваться в ситуации, в которой явно не хватает собственного опыта и знаний. Особую роль играют «богоподобные» фигуры родителей из детства. Взрослый человек хранит память детства, когда он чувствовал себя частью чего-то большего (родителей, школы). Беспрекословное подчинение естественно ещё с раннего детства. С каждым годом взросления человек становится более самостоятельным, но только более самостоятельным, а не полностью самостоятельным. Человек инстинктивно существует в группе и потому сознательно или бессознательно подчиняется законам групповой иерархии. Также вольно или невольно приходится подчиняться требованиям диктата объективной реальности. Бывает так, что вне зависимости от желаний и пристрастий человек вынужден принять условия реальности, как нечто само собой разумеющееся и не зависящее от него. Здесь умение беспрекословно подчиниться условиям реальности очень важно и необходимо для выживания. Взрослый человек склонен, как маленький ребёнок подчиняться авторитарному (авторитетному) требованию, которое воспринимается спасительным на фоне переживаний беспомощности и растерянности в конкретной ситуации. Примеры: 1. Авторитарный стиль естественен и привычен для многих более или менее крупных руководителей. Они часто отдают чёткие распоряжения и обязательные для исполнения. Подобные распоряжения большинством подчинённых воспринимаются как внушение. Иначе вряд ли возможно. Скорее всего, мягкий руководитель не будет пользоваться уважением как руководитель. Возникает впечатление, что субъективно (с точки зрения подчинённых) хорошим руководителем считается тот, чьи распоряжения невольно хочется исполнить как само собой разумеющееся. Подчинённые сами стремятся к тем, кто может быть жёстким гарантом «правил игры», перед которыми все равны. Власть такого руководителя сродни власти требований внешней реальности, к которым важно удачно подстроиться. 2. Очень нагляден авторитарный стиль театральных режиссёров. Не зря говорят, что актёр – это женская профессия, его задача быть идеальным инструментом в руках режиссёра. В действительности, властное требование режиссёра выгодно актёру. Актёр избавляется от сомнений по поиску «правильности» образа и полностью направляет своё внимание на работу с образом, данным режиссёром. Опытный актёр послушен, потому как ему же так удобнее, он творит, в чётко указанном направлении, не раздёргиваясь. 3. Трудно себе представить мягкие рекомендации врача, который хорошо знает своё дело. Сама практика заставляет врачей лечение назначать уверенно и авторитетно, порой с нажимом, чтобы пациенту не оставить шанса на сомнение. Чем авторитетнее и увереннее врач назначает лечение, тем проще пациенту беспрекословно выполнить «приказ». Можно сказать и так, что авторитетность (определенная авторитарность) врача залог веры пациента в успех лечения, а это очень важно. 4. Наверное, большинство людей читали сказки, в которых встречались образы мудреца или старой мудрой женщины, ведавшие судьбой героя. Слово мудрости обладало особой силой проникновения в душу и изменяло жизнь героя. И пусть образ встречи с носителем мудрости остался мифом, но коммуникативный навык сформировался на чувственном уровне. Возможно, каждый человек открыто или втайне желал бы подобной встречи, а потому так легко поддаётся нуменозному (наделённому высшей силой) обаянию гипнотизёра, психотерапевта, целителя, гадателя и, быть может, лидера секты. Здесь дело даже не столько в личной харизме носителя образа, сколько в том, что человек (субъект) сам этот образ «надевает» на авторитетную фигуру, стремясь воплотить, по сути, детскую мечту о встрече с обладателем сверхсил и сверхвозможностей (по аналогии со сформированным ещё в детстве коммуникативным навыком). Задание: Приведите примеры ситуаций, в которых авторитарный стиль, демонстрируемый по отношению к вам, вас устраивал больше, чем какой-либо другой стиль. 1_____________________________________________________________________________ 2_____________________________________________________________________________ 3_____________________________________________________________________________ 4_____________________________________________________________________________ Упражнение: 1. Упражнение выполняется в тройках. Один «гипнотизёр», другой «клиент», третий «наблюдатель». «Гипнотизёр» в высшей степени уверенно, авторитетно и убедительно говорит, на что надо обратить внимание и о чём «клиенту» следует думать. Далее «наблюдатель» оценивает степень убедительности, авторитетности и уверенности, делая комментарии и рекомендации. «Клиент» также описывает субъективные впечатления, делая акцент на том, что было удачно и как можно было бы воздействовать на него ещё более эффективно. Внутри тройки каждый проводит работу с каждым, два раза играя роль «гипнотизёра», два раза роль «клиента» и два раза роль «наблюдателя». В итоге, желательно выполнить это упражнение с наибольшим числом участников, меняясь в тройках. Для чистоты отработки навыка говорить «гипнотизёру» лучше об относительно отвлечённых сферах человеческих интересов, например, о проблемах сельского хозяйства (в особенности, если «клиент» никак с ними не связан), о государственных интересах освоения космоса, об изменениях в законодательстве по правилам содержания домашних животных и т.д. и т.п. 2. Упражнение выполняется в малых и средних группах. Участники упражнения рассаживаются по кругу. Выбирается какая-нибудь фраза, например, «в нашей профессиональной практике особую роль играет наблюдательность» или какое-либо другое высказывание. Первый участник упражнения произносит данную фразу с минимальной степенью уверенности, авторитетности и убедительности, следующий участник немного увеличивает степень авторитарности и так по очереди, вплоть до достижения максимального уровня. Далее выбирается следующая фраза, и круг увеличения степени авторитарности начинается со следующего участника упражнения. 2. Стандартизированный стиль. Стандартизированный стиль в наиболее отчётливой форме можно наблюдать в экспериментальной психологии. Объективные статистические данные «требуют» полное исключение «помех» со стороны харизмы исследователя. Личность гипнотизёра выводится за рамки процесса. Как правило, субъект (клиент) представляется как нечто «типовое», наделённое точно такими же возможностями и характеристиками, как и любое другое человеческое существо. Исследуемый объект превращается во что-то наподобие «лабораторной мышки». В основу стиля вводится не личность гипнотизёра, а метод гипнотического воздействия, который остаётся неизменным для различных субъектов. Экспериментальные исследования в большинстве случаев направлены на получение статистических данных. Интерпретация полученных данных вторична. Факты есть факты и потому они составляют «золотой фонд» любой науки. Однако проявления стандартизированного стиля бывают отчётливо наблюдаемы и в повседневной профессиональной деятельности, наверное, большинства гипнотизёров и гипнотерапевтов. Причин тому много. Во-первых, очень сложно увидеть индивидуальные и личностные особенности конкретного человека. Здесь, как минимум, нужен внушительный жизненный опыт и обширные знания в области изучения человеческой индивидуальности. Во-вторых, само обучение ориентировано на методики и психотехнологии в приложении к «абстрактному» человеку. И какими бы разработанными и ёмкими не были бы классификации, всё равно их надо знать не только в теории, но и владеть на практике. К тому же классификации, прежде всего, несут в себе эвристическую ценность, они наводят на мысль и направляют (ориентируют) внимание практика в должное русло, а не преподносят индивидуальность субъекта «на блюдце с голубой каймой». В-третьих, стандартные подходы и технологии позволяют довести профессиональные действия до автоматизма, что весьма экономит время и избавляет от усилий по поиску неординарных решений в каждом случае. Творчество и импровизация подразумевают глубокую вовлечённость в процесс, а неординарные решения чаще посещают специалистов с «аллергией на правильность». Кажется, право на самобытность (как по отношению к себе, так и по отношению к любому другому человеку) многими людьми даже не рассматривается как заслуживающее внимания. В-четвёртых, предвзятые реакции на какого-либо субъекта (клиента) могут внести искажения в восприятие реальности происходящего. В таком случае стандартизированный стиль помогает выдержать желательную психологическую дистанцию. В-пятых, далеко не каждый гипнотизёр хорошо понимает внутреннюю механику используемых методов и технологий и потому склонен действовать по шаблону. Причины можно перечислять дальше, но даже этих достаточно, чтобы понимать чуть ли не ведущую роль стандартизированного стиля в гипнотической практике. Есть и более «мягкие» формы стандартизированного стиля, которые можно отнести к подходу, ориентированному на личность. Речь идёт, например, о применении психотехник, соответствующих определённому психотипу, половым и возрастным характеристикам, специфическим культурным и социальным ценностям и т.д. Что характерно, здесь акцент внимания направлен не на понимание внутренних интересов индивидуальности, а на выявление и использование функциональных характеристик личности (есть элемент отношения к субъекту как к «лабораторной мыши»). Грань весьма тонкая и «позволяет» некоторые мягкие формы стандартизированного стиля интерпретировать, как кооперативный стиль. Этому аспекту следует придать принципиальное значение. Дело в том, что в стандартизированном стиле первое место занимают методы и технологии, но люди не роботы и личное отношение, как и субъективность в гипнотерапии присутствует обязательно. В лабораторном исследовании изучаемый объект (лабораторную мышь) можно воспринимать как «чёрный ящик». Заранее реакция на метод неизвестна, но на то и существует эксперимент, чтобы получить какие-либо данные (факты). «Чёрный ящик» принципиально неизвестен, происходит своего рода психологическое отчуждение от исследуемого объекта, подразумевающее максимально объективный взгляд со стороны. Такое отчуждение отрицает интенсивное сопереживание и сочувствие. В итоге, стандартизированный стиль резко уменьшает способность гипнотизёра чувствовать то, что чувствует человек, с которым он гипнотически взаимодействует. Ориентация и моделирование тактики гипнотического воздействия становятся зависимыми от умозрительной, интеллектуальной активности в ущерб чувственному пониманию происходящего с конкретным человеком. В этом смысле стандартизированный стиль оперирует критериями сработало/не сработало, получилось/не получилось. Многие исследователи считают, что уровень гипнабельности и восприимчивости к внушениям (суггестии) у разных людей разный. Вроде как примерно 15% восприимчивы, 20% невосприимчивы и 65% умеренно восприимчивы. В действительности любой стандартизированный метод не учитывает в полной мере многофакторный контекст личной ситуации конкретного человека и его внутренние интересы, часть которых бессознательны. Именно поэтому стандартизированный стиль даже в практике опытного мастера ограничен в результативности, которая определяется законом вероятности. Опыт и знания, безусловно, повышают степень эффективности, в тоже время, стандартизированный стиль явно органичен в гибкости и плохо уживается с неожиданными и парадоксальными решениями. Многие гипнотизёры применяют стандартизированный стиль в целях профессиональной «безопасности». Результативность гипнотических воздействий непосредственно связанна с профессиональной самооценкой и самоуважением. В свою очередь, стандартизированный стиль даёт возможность «свалить» ответственность за отсутствие желаемого результата на «невосприимчивость» субъекта. Получается, что гипнотизёр честно делал всё, что мог, от лица «правильного метода терапии», но 100% гарантию был не в силах предоставить из-за естественного фактора вероятности. Вроде как он тут и ни при чём, так как проблема отсутствия результата – проблема субъекта (клиента), но не его. Что и говорить, позиция удобная, помогает избегать неуверенности в субъективной оценке уровня личного мастерства. Часто гипнотизёры с малым опытом эффективности «прячутся» за формальными критериями оценки профессиональной компетентности, аппелируя то к морали, то к принципам какой-либо школы, то к позиции неких авторитетов, то ещё к чему-либо. Действуя, рассуждая и чувствуя от лица «метода, школы, авторитета» гипнотизёр невольно возлагает ответственность на лицо, с помощью которого себя представляет. В этом смысле представлять сугубо себя небезопасно. Критика беспощадна к профессиональному самоуважению, прежде всего, по отношению к тем, кто ещё не стал «матёрым» в своём деле. И всё же стандартизированный стиль обладает весомыми преимуществами, которые делают его важной составляющей профессиональной деятельности. Многие люди бывают, противоречивы, погружены в какие-либо внутренние процессы, что-либо скрывают или что-то не позволяют себе осознавать, проявляют себя не в соответствии с основными чертами характера и т.п. Далеко не каждый гипнотизёр обладает феноменально развитой наблюдательностью, большим жизненным опытом и ёмкими знаниями о человеке. И даже в практике опытных мастеров нередко бывают случаи, когда трудно понять ключевые особенности конкретного человека. На выручку приходят стандартные методы, от результата которых в дальнейшем можно отталкиваться. В конце концов, бывают обычные типовые ситуации, к которым удобно применять типовые методы, не заморачиваясь на погружении в экзистенциальные глубины ищущей души относительно простого человека в относительно простых случаях. Стандартизированный стиль удобен, полезен и эффективен в ситуациях, когда время взаимодействия с субъектами довольно короткое или, когда задачи ставятся в русле получения статистических результатов. Кроме выше перечисленного важно отметить, что профессиональная деятельность гипнотизёра, как правило, начинается с использования стандартных методов, пока он не наберёт достаточную «весовую категорию» и опыт, чтобы позволить себе импровизацию. Если внимание гипнотизёра направленно на контролирование правильности использования метода, то главным аспектом деятельности становится метод, а уж потом всё остальное. Стандартизированный стиль, пожалуй, составляет основу обучения и мастерства, с него всё начинается. Примеры: 1. Стандартизированный стиль бывает удобен и полезен в начале работы, когда внутренняя ситуация клиента непонятна. Стандартные действия носят характер изучения, исследования ситуации. Спонтанные реакции клиента в таком случае позволяют до какой-то степени увидеть и понять глубоко личные и сокровенные интересы. Когда становится виден живой, настоящий человек, тогда сочувствие и сопереживание синхронизируются с реальным миром клиента и гипнотические воздействия вызывают интенсивный чувственный отклик. 2. Применение стандартизированного стиля оправдано в основном секторе продаж. В особенности там, где продавец в течение дня взаимодействует с большим количеством потенциальных покупателей. Здесь стандартизированный стиль позволяет увеличить статистические показатели продаж. 3. Стандартизированный стиль является основой большинства направлений, школ и систематизированных методов. Таким образом, какая-либо школа претендует на уникальность, свой стиль, своё лицо, а заодно и на коммерческие перспективы. Школа основывается на конкретной системе и определённых методах. Где возникает импровизация и появляется готовность пересмотреть систему – школа, с её правилами, отходит на второй план. Поэтому представители школ так часто применяют стандартизированный стиль в своей практике. 4. Элементы стандартизированного стиля удобно и полезно применять в работе с группой. Во многом от того, как тренер создаст настрой, зависит эффективность упражнений. Кстати, применение стандартизированных методов гипносуггестии при оздоровительных массажах, психологических тренингах и комплексах оздоровительных упражнений повышает результативность. Задание: Приведите примеры различных сфер человеческой деятельности, где применение стандартизированных методов гипносуггестивного воздействия привело бы к повышению эффективности. 1_____________________________________________________________________________ 2_____________________________________________________________________________ 3_____________________________________________________________________________ 4_____________________________________________________________________________ Упражнение: 1. Упражнение выполняется в средних и больших группах. Ведущий проговаривает ряд типовых внушений, связанных с ощущениями в определённой части тела. Текст может быть, например, таким: «Сосредоточьте внимание на ощущениях в правой руке. Ощущения в правой руке отличаются от ощущений в левой руке. Ладонь правой руки становится теплее, а сама руки более тяжёлая, чем левая рука. С каждым мгновением ощущения усиливаются. Через минуту ощущения становятся сильными, чёткими и абсолютно очевидными». Далее каждый из участников упражнения описывает свои ощущения. Ведущий записывает результаты по четырём категориям; никаких ощущений, еле заметные (будто показалось), более менее заметные ощущения, ощущения яркие и очевидные. Каждый участник, выполнив это упражнение несколько раз, может составить статистику результативности. Кроме всего прочего, будет полезно задать вопросы представителям отрицательного результата, почему, по их мнению, они не почувствовали соответствующих ощущений. 2. Упражнение выполняется в парах. Сформируйте алгоритм (стандартную последовательность) действий для погружения субъекта в лёгкий расслабляющий гипнотический транс. Каждое действие представляет собой определённые, направленные на конкретную задачу, фразы и, возможно, определённые телодвижения для усиления эффекта. Общая продолжительность сеанса не должна превышать 10-20 минут. Этот же алгоритм следует применять для проведения сеансов с другими партнёрами, пока последовательность действий не сформируется в автоматический навык. Таким образом, желательно разработать несколько и более алгоритмов, адаптированных к разным целям и типам субъектов (клиентов). Алгоритм разрабатывается следующим образом. Пример: Задача 1. Подготовить субъекта к сеансу. Текст: «Прошу вас устроиться в этом кресле (на этом стуле) как можно удобнее и внутренне подготовиться к приятному опыту погружения в состояние комфорта и некой отрешённости от окружающей суеты». Задача 2. Создать установку на отстранённость от внешних раздражителей. Текст: «В течение сеанса на окраине вашего внимания могут возникать и существовать разные звуки: чьи-то шаги, шум улицы за окном, какой-нибудь разговор, телефонные звонки, дыхание, биение сердца. Позвольте всей этой какофонии звуков приятно окутать ваш комфорт и обволакивать так, словно вода ручья со всех сторон мягко огибает спокойный камень горного ручья». Задача 3. Настроить бессознательное внимание и процессы субъекта для активного отклика на речь гипнотизёра. Текст: «Вашему сознанию нет необходимости слушать мою речь. Ваше бессознательно возьмёт из моих слов те, которые наиболее вам подходят и полезны. Это произойдёт само собой, как происходит ваше дыхание и биение сердца. Просто позвольте моих фразам сопровождать вас в вашем чувстве комфорта и приятного спокойствия». Задача 4. Направить сознательное внимание субъекта на внутренние процессы. Текст: «В то время пока ваше бессознательное будет выполнять важную и очень позитивную внутреннюю работу, вы можете позволить собственному сознанию с интересом и удовольствием поисследовать внутренние ощущения. В разных частях тела могут возникать разные ощущения, какие-то из них почти незаметны, какие-то более активны, одни ощущения возникают и растворяются, другие плавно переходят в другие ощущения. Можно понаблюдать за своим дыханием, вдохом (сказать слово во время подъёма груди) и выдохом (соответственно, во время опускания), постараться почувствовать, как кровь внутренне активно перемещается по всем частям организма, охватывает всё тело полностью и распространяет кислород и нужные вещества. Вам нет необходимости думать, как это происходит, потому что это происходит само собой по могущественной и доброй воле вашего бессознательного, которому вы можете полностью довериться». Задача 5. Перечислить по всем основным группам мышц с ног до головы, установки на расслабление. Текст: «А сейчас переместите своё внимание в область ступней ног. Почувствуйте, как подошвы ног соприкасаются с полом и как ощущения правой ноги отличаются от ощущений левой ноги. Теперь дайте возможность ступням ног полностью расслабиться. Очень хорошо. Перемещайте расслабление выше, до колен, затем подымите расслабление до области таза, мышц ягодиц, мышц пресса, поясничных мышц. Теперь расслабляется полностью ваша спина и мышцы груди. Лёгкими и свободными становятся плечи. Расслабление полностью распространяется на предплечья и руки полностью. Расслаблены кисти рук. Расслабление охватывает мышцы шеи, голова занимает максимально удобное и комфортное положение. Расслабляются мышцы лица, щёки. Очень, очень хорошо». Задача 6. Применить «правило доброго волшебника» (если используете кого-то в учебных или экспериментальных целях, то обязательно дополняйте гипнотическое воздействие позитивными установками, можно общими). Текст: «С каждым мгновением ваше тело становится мягче. Позвольте удовольствию и чувству комфорта полностью завладеть вами. Замечательно. Сейчас в бессознательном максимально активизируются ваши уникальные возможности и таланты. Важные решения принимаются уверенно и легко. Знания, умения и жизненный опыт полностью принадлежат именно вам и делают вас успешным. Вы талантливый, умный человек. Лично у вас есть все возможности и таланты для решения любой задачи. У вас интересная, наполненная жизнь». Задача 7. Использовать позитивные постгипнотические установки для возможных последующих гипнотических опытов. Текст: «Ваши уникальные способности каждый день, каждый месяц, каждую неделю, каждый час, каждый год растут и увеличиваются. Бессознательное руководит развитием ваших талантов также, как руководит дыханием и снабжением кровью. Это происходит каждую минуту, каждое мгновение, когда вы спите, когда едите, когда заняты важным делом, когда разговариваете или когда занимаетесь чем-нибудь приятным. И каждый последующий транс позволит вам ещё глубже объединиться с вашим самобытным внутренним миром, с искренними и сокровенными желаниями, с тем, что для вас важно и дорого». Задача 8. Вывести из гипнотического транса, возвратить в реальность здесь и теперь. Текст: «Через некоторое время, может быть, через несколько минут или немного раньше позвольте себе сделать глубокий вдох и выдох, возможно, с удовольствием немного потянуться, открыть глаза (если глаза были закрыты) и вернуться в здесь и теперь. В комнату, где мы с вами сидим и приятно общаемся. Очень, очень хорошо». Алгоритм может быть любым другим, точно также как и текст. Практика построения и проведения гипнотических сеансов подробно рассмотрена в разделе «Подготовка и проведение гипнотических сеансов». Разработка и использование алгоритмов гипносуггестивной практики важный навык в профессиональной деятельности, который желательно взять в привычку, в особенности на первых этапах. Базовые шаблоны очень удобны. Тем ни менее, важно отслеживать, как те или иные шаблоны воспринимаются конкретным человеком. Статистика личной результативности – важнейшая составляющая профессионального опыта. 3. Кооперативный стиль. Пожалуй, главный вклад в развитии принципиального интереса к индивидуальным особенностям человека и основанному на сотрудничестве, кооперативному стилю принадлежит доктору медицины Милтону Эриксону. Его жизнь и профессиональная деятельность во многом определили развитие гипнотической практики, как чрезвычайно важной отрасли исследования, разработок и применения психотехнологий в русле использования колоссальных возможностей бессознательного. М.Эриксон оставил после себя внушительное наследство: «…Гипноз должен быть в первую очередь результатом ситуации, когда межличностные и внутриличностные взаимодействия развиваются конструктивно и служат целям, как гипнотизёра, так и субъекта. Этого невозможно достигнуть, ни следуя жёстким процедурам и фиксированным методам, ни стремясь добиться какой-то одной конкретной цели. Сложность человеческого поведения и лежащих в его основе мотиваций требует учёта множества факторов, существующих в любой ситуации, когда два действующих лица заняты некоей совместной деятельностью». «Какой бы ни была роль гипнотизёра, роль субъекта требует большего объёма активной психической работы – работы, определяемой способностями, знаниями и внутренним опытом личности в целом. Гипнотизёр может лишь руководить, направлять, присматривать и предоставлять субъекту возможность выполнять продуктивную работу. Чтобы этого добиться, он должен понимать ситуацию и вытекающие из неё требования, максимально оберегать субъекта и быть способным оценить проделанную работу. Он должен принимать и использовать возникающее поведение и уметь создавать возможности и ситуации, благоприятные для адекватного функционирования субъекта». Говоря о сотрудничестве и кооперации важно внятно определить конкретное содержание этих понятий в гипнотической практике. Гипнотизёр и субъект представляют собой две уникальных вселенных. Позвольте особо обратить ваше внимание на то, что уникальной вселенной является внутренний мир субъекта и внутренний мир гипнотизёра. То есть кооперация в гипнотической практике это сотрудничество двух уникальных вселенных, максимальный резонанс между ними. В таком взаимодействии во всей полноте присутствуют индивидуальность субъекта и индивидуальность гипнотизёра. Если взаимные глубинные потребности и сокровенные желания объединяются, то итогом становятся феноменальные результаты. Кооперативный стиль очень сложен и требует внимательного изучения, чтобы быть применённым на практике. В основе кооперативного стиля многие специалисты видят принцип утилизации. Утилизация означает использование уникальных особенностей субъекты в гипнотической практике. В действительности каждый субъект по-разному в каждый данный момент своей жизни может испытывать, погружаться и существовать в трансе и по-разному проживать гипнотический опыт. Кроме того, каждый человек далеко не всегда открыто демонстрирует свои истинные интересы и даже не всегда их осознаёт. Эти обстоятельства требуют внимательного наблюдения за какими-либо личностными и индивидуальными особенностями и использования их в конкретной ситуации для достижения конкретной задачи. Казалось бы всё понятно. Однако автору книги данный подход видится, как псевдо кооперативный стиль, явно похожий на более изощрённый вариант стандартизированного стиля. Такой продвинутый вариант манипулирования несёт в себе большое искушение видеть субъекта уникальной «подопытной мышью». Это не кооперация и не сотрудничество, это методы продвинутого «пользователя» с огромной вероятностью заражения чувством собственного превосходства по отношению к субъекту. Само по себе чувство превосходства может и не так уж страшно, но любой человек хорошо чувствует, когда его хотят использовать и потому вольно или невольно сопротивляется, что сильно уменьшает шансы на успех терапии. В чём же тогда ключ к настоящему кооперативному стилю? Позвольте повторить ещё раз – в реальной кооперации и сотрудничестве. Мол, вы – уникальная вселенная, я – уникальная вселенная, так отчего бы нам не сотворить совместно что-нибудь творческое и удивительное. Здесь важно понять как «технически» происходит кооперация. Дело в том, что личные и сокровенные интересы субъекта должны плотно переплетаться с личными и сокровенными интересами гипнотизёра. Это происходит, когда в том, что глубоко интересует субъекта, также глубоко заинтересован гипнотизёр. Но гипнотизёр работает на субъекта, а потому именно от гипнотизёра зависит, что он найдёт для себя в сугубо личной ситуации субъекта, где правят индивидуальные интересы изначально не гипнотизёра. Этим кооперативный стиль чрезвычайно сложен. Во-первых, подавляющее большинство людей (гипнотизёры не исключение) эгоисты и, прежде всего, заняты личными заботами. Во-вторых, кооперация и сотрудничество в гипнотической практике могут быть только результатом знаний о многоуровневой природе человеческих интересов и потребностей. В-третьих, кооперативный стиль является следствием развитой личной философии и мировоззрения, в которых гипнотизёр видит свою человеческую роль в глубинных и тесных взаимосвязях с себе подобными. Способность остро и тонко чувствовать сокровенные желания и интересы конкретного человека развивается весьма не быстро. И тем более, сложно увидеть свою сопричастность к судьбам тех, с кем свели жизненные пути. В высоком смысле кооперативный стиль подразумевает сотворчество гипнотизёра с силами, творящими человеческие судьбы. Кооперативный стиль, безусловно, высший пилотаж гипнотической практики. Для кооперации естественна творческая увлечённость и вовлечённость в процесс взаимодействия. Доверие возникает само собой и не требует каких-либо специальных подстроек и приспособлений. Природа умело согласовывает действия, мысли и чувства людей, искренне заинтересованных друг в друге. Когда субъект чувствует, что гипнотизёр явно на его стороне, принимает его таким, какой он есть (даже если субъект сам себе не нравится), искренне и увлечённо стремится своими знаниями и умениями поспособствовать его саморазвитию и достижению весомых результатов, то доверие и искреннее желание сотрудничать возникнут с позитивной необходимостью. Особое внимание следует уделить природе индивидуальных интересов субъекта, которые могут идти в разрез с его же личными интересами. Бывает так, что конфигурация черт характера и привычек более или менее приспособлена к объективной реальности, но не адаптирована к сокровенным, потаённым, порой неосознанным желаниям индивидуальности конкретного человека. Более того, эта проблема не то, чтобы редко встречается, а видна почти в каждом случае. Такой расклад, по сути, уже делает малоэффективной работу со многими заявленными проблемами. Поэтому важно разделять интересы личности и интересы индивидуальности. Личность человека феномен социальный, существующий как следствие половой принадлежности, воспитания, социального уровня притязаний, принадлежности какой-либо культуре, образования, стечения житейских обстоятельств и т.д. и т.п. Индивидуальность человека – феномен трансцендентный (недоступный непосредственному восприятию). Индивидуальность может проявлять себя в личности человека, но только проявлять, а не быть личностью. Индивидуальность в своей основе существует с рождения и представляет собой сложный процесс специфической биохимической регуляции в организме. Индивидуальность проявляет себя в предпочтениях к той или иной деятельности и главном структурном компоненте движения психической энергии. Практически это выглядит, например, так: человек как личность считает, что что-то должен, но как индивидуальность делать этого не хочет и наоборот. Потому как именно индивидуальность руководит базовым распределением движения психической энергии, то есть руководит глубинными потребностями и интересами, тем, что человека может по-настоящему интересовать. Таким образом, кооперативный стиль подразумевает взаимный резонанс интересов индивидуальностей (субъекта и гипнотизёра) для творческой работы по разработке более эффективного существования в пространстве объективной реальности и, возможно, либо используя характеристики существующей личности, либо трансформируя личность на более удобную «модель». Впрочем, целей и задач – великое множество. Примеры: 1. Кооперативный стиль особенно хорош в воспитании детей, когда отец и мать передают своему ребёнку свой внутренний мир, не мешая, и не конфликтуя друг с другом, а наоборот дополняя и обогащая знания, опыт и стремления. В данном стиле отец и мать действуют заодно, хоть и с разных вселенных. В итоге ребёнок получает мощный заряд целостности и внутренней энергии для активной и успешной самореализации в жизни. И может быть главное, что приобретает ребёнок, так это сложный, но крайне важный навык объединения полярностей. Значение объединяющего полярности опыта невозможно переоценить с точки зрения психологического развития, как личности, так и индивидуальности. 2. Когда тренер работает с потенциальным чемпионом, кооперативный стиль, пожалуй, просто необходим для достижения побед. Внутренний резонанс, возникающий между наставником и подопечным особенно продуктивен в сложном тренировочном процессе. В нём и доверие, и тесное переплетение личных интересов, и глубокое взаимное принятие характерных особенностей друг друга. Безусловно, спортсмен как бы на переднем плане, но участие тренера не в меньшей степени необходимо. Спортсмен и тренер находятся в единой связке, и от качества их взаимодействия напрямую зависит результат. 3. Кооперативный стиль совершенно точно является важнейшей составляющей в подготовке к парному выступлению в фигурном катании. Когда пара внутренне согласованна, это красиво смотрится. Танец становится другим, настоящим, отражающим реальные отношения между двумя реальными людьми. Какая-то мистика, что-то очень настоящее возникает в таком выступлении. И совсем иначе смотрится профессиональная старательность, безусловно, вызывающая уважение к проделанной работе, но и невольно показывающая техническую, механическую сторону выступления. На серьёзных соревнованиях побеждают, обычно, в первом, а не во втором случае. Задание: Приведите примеры каких-либо сфер деятельности, высокие результаты в которых с необходимостью зависят от применения кооперативного стиля коммуникации (даже если о существовании кооперативного стиля не знают участники деятельности). 1_____________________________________________________________________________ 2_____________________________________________________________________________ 3_____________________________________________________________________________ 4_____________________________________________________________________________ Упражнение: 1. Упражнение выполняется в группах с количеством участников не менее пяти человек. Участники упражнения объединяются по общей для всех и каждого в частности проблеме. Проблему желательно выбрать непростую. Далее участники упражнения рассаживаются по кругу и внутренне сосредотачиваются в течение 5-10 минут по очереди на трёх вопросах. А) Если образно представить себе проблему, как препятствие на дороге то, какой будет дорога (равнинная, в гору, через тоннель, тропинка, шоссе, рельсы и т.п.) и каким будет препятствие (яма, забор, камень, огонь, минное поле и т.п.)? Здесь каждый участник упражнения представляет себя на месте клиента. В) Если образно представить себе деятельность гипнотизёра, как помощь по преодолению препятствий на дорогах то, как вы как гипнотизёр образно представляете себе свою роль (начальник рабочей бригады, супермен и т.п.)? Каждый участник упражнения представляет себя в роли гипнотизёра. С) Для ответа на третий вопрос каждый участник упражнения вновь представляет себя на месте клиента. Если представить себе, что вам нужна помощь, то как вы хотели бы образно видеть роль помощника (гипнотизёра)? Образы желательно отпустить на волю и позволить себе максимальную игру воображения. Плоды игр воображения важно сравнить друг с другом и сделать, возможно, любопытные выводы, которые желательно обсудить. 2. Упражнение выполняется в средних и больших (до 20-ти человек) группах. Участники рассаживаются по кругу и в духе круглого стола обсуждают, кто и какие личные цели преследует или предполагает преследовать в гипнотической коммуникации по отношению к субъектам. Задавать вопросы друг другу можно довольно жёсткие, чтобы максимально раскрывались реальные мотивы. В общей дискуссии каждому участнику важно выразить свою позицию и отстоять её право на существование, если потребуется. Упражнение ориентировано на формирование личной профессиональной философии. 4. Таблица различий и комментарии к смешанному стилю. Таблица
Гипнотическая коммуникация происходит далеко не всегда в определённом ситуационном контексте. Во-первых, не все люди одинаково относятся к гипнозу. Во-вторых, любой человек в конкретный момент времени находится в каком-то особом состоянии. В-третьих, влияют усталость, бодрость, желание избавиться или нет от проблемы и т.д. Если в лабораторных условиях ещё можно соблюсти определённые условия гипнотического сеанса, то в «полевых» условиях терапевтической практики однородный контекст невозможен. Часто приходится импровизировать и неожиданно даже для самого себя менять тактику. Практическое применение разных стилей помогает лучше понимать выгодные аспекты каждого из стилей. Кроме того, применение разных стилей необходимо с точки зрения гибкой профессиональной самооценки. Важно и умение менять стили в течение сеанса и, порой, много раз. Такой подход помогает избавиться от фиксированных представлений о себе в русле профессиональной самооценки и развивает творческий настрой. Часть II. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВНУШЕНИЙОбозначения (рекомендации автора по использованию речи в примерах): .. (а также точка и запятая)– небольшая смысловая пауза, быть решительным – выделение другим шрифтом подразумевает интонационное усиление, энергетически более мощную подачу слова (слов). Комментарии к примерам в главах: а) ситуации и фразы берутся произвольно, в их комбинации необязательно искать какие-то особые правила; б) в практике обычно производится «бомбардировка» внушениями, условно от 50 до 150 за один сеанс, в иных ситуациях можно удачно «выстрелить» и одним внушением, но это довольно сложно; в) в чистом виде определённый вид внушений не так часто встречается, так как в одной фразе может быть переплетено несколько видов; г) огромную роль играет умение эмоционально насыщенно, грамотно, и «вкусно» говорить; д) гипнотизёру важно чётко понимать задачу внушения (отдавать себе отчёт в том, что он делает) и лично хотеть говорить то, что он говорит; ж) примерные варианты фраз являются только штрихами к тактическим уловкам специалиста; з) внушения могут произноситься в авторитарном (сделайте так-то и так-то) или мягком, разрешающем стиле (вы можете сделать то-то и то-то), выбор стиля зависит от характера ситуации и индивидуальных особенностей клиента. КЛАССИФИКАЦИЯ ВНУШЕНИЙ Внимание! Открытые внушения.Открытые внушения характеризуются открытым использованием внушаемых идей. Внушаемая идея в той или иной степени специально выделяется. Открытые внушения, в частности, удобно использовать в фазе глубокого гипнотического транса. В данной фазе открытые внушения использовать намного экономичнее, эффективнее и проще (принцип буквализма). Открытые внушения также эффективны в любой ситуации. 1. Явное прямое внушение. Гипнотизёр точно и ясно указывает конкретную идею, чего он хочет добиться или, что должно произойти. Клиенту (субъекту) остаётся только принять внушённую идею, как само собой разумеющийся факт. Явное прямое внушение исключает возможность выбора и сомнений, чем и полезно в конкретных эпизодах взаимодействия. Произносится внушение довольно громко, авторитетно, уверенно, внятно, чётко и, как правило, спокойно. Сопровождается явное прямое внушение положением тела, подчёркивающим уверенность гипнотизёра в том, что он делает. Суетливость, неуверенность в голосе резко снижают возможную эффективность воздействия. Интонации внушения могут быть разными, всё зависит от особенностей ситуации и настроя клиента. Эффект явного прямого внушения непосредственно связан со степенью непосредственной эмоциональной реакции и полнотой реагирования органов рецепции (восприятия). Должно возникнуть специфическое потрясение, пусть даже и не осознанное. В качестве примера можно привести «энергетически заряженную» команду мамы, обращённую расшалившемуся ребёнку. Очень активный ребёнок может не услышать спокойную просьбу. Потребуется команда, которая непроизвольно и мощно проникает сквозь «барьер» увлечённости игрой. Не меньшим примером может служить приказ генерала или какое-либо требование доктора во время врачебного осмотра. Примеры: Ситуация: Клиент (иногда в специальной литературе используется термин – субъект) усаживается напротив гипнотизёра. Он немного волнуется, но заинтригован ситуацией и готов к опыту погружения в гипнотический транс. Варианты внушений (фразы): «…Расположитесь.. как можно более.. удобно. Расслабьте.. мышцы тела. Дышите ровно.. и спокойно. Внимательно изучайте.. свои ощущения…». «…Смотрите.. мне в глаза внимательно. Удерживайте взгляд. Смотрите только.. в мои глаза. Смотрите спокойно, ровно. Смотрите просто, сейчас.. ваши глаза.. обычная часть тела. Ваши глаза.. только.. фиксируют внимание…». «…Досчитайте медленно до пяти, на каждый счёт.. делайте вдох.. и выдох. С каждой цифрой.. вам всё больше захочется погрузиться.. в приятное, комфортное.. состояние транса. Закройте глаза, расслабьте тело, дышите животом, дышите глубоко.. и спокойно…». «…Выберите глазами.. какой-нибудь предмет в этой комнате.. или точку на стене, сосредоточьте внимание, удерживайте взгляд. Одновременно наблюдайте.. за ритмом дыхания.. и когда почувствуете, что ваши глаза готовы закрыться, просто закройте их…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиент хочет избавиться от привычки есть по вечерам (после 7-ми вечера), за исключением чего-то очень лёгкого (вроде стакана кефира). Клиент довольно комфортно устроился в кресле, погружён в гипнотический транс (в средней степени), некритичен и полностью готов к явным прямым внушениям. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 2. Внушение от третьего источника. Внушаемая идея преподносится просто, как само собой разумеющаяся. Однако гипнотизёр переносит ответственность за смысл и значимость идеи на третье лицо или другой источник. Идея преподносится неким примером с чем-то или с кем-то, размышлением, предположением, слухом, возможной догадкой, чьим-то мнением и т.д. и т.п. Клиенту с одной стороны предоставляется право самостоятельно оценить для себя важность идеи, но с другой стороны идея прозвучала и может оказать эффект цепной реакции, то есть запустить непроизвольный ассоциативный процесс в бессознательном. Внушение от третьего источника удобно, когда клиент «верит только себе» и вольно или невольно, осознанно или неосознанно, противостоит (возможно, просто банально не доверяет) личности гипнотизёра. Секрет эффективности внушения заключается в том, что гипнотизёр играет роль внутреннего голоса клиента или роль одного из «героев» внутреннего диалога. Возникает эффект, как будто клиент говорит сам с собой, а не с гипнотизёром. Примеры: Ситуация: Клиент явно плохо осведомлён о гипнозе. Ему кажется, что гипнозу поддаются только слабовольные и не очень умные люди. Он хочет «победить» гипнотизёра в противостоянии силы воли. Клиент напряжён, с вызовом сидит в кресле рядом с гипнотизёром. Однако нуждается в терапевтической поддержке, в расслаблении и умении отстранённо посмотреть на свою жизненную ситуацию. Варианты внушений (фразы): «…Практика показывает, что в действительности.. наиболее гипнабельны и внушаемы.. умные.. и успешные люди. Доказательство, как оказывается, очень простое – именно успешный.. и умный человек.. может сам себя убедить в чём-либо.. и сам себя настроить.. настолько сильно, что самостоятельно.. приходит к серьёзным.. достижениям и результатам…». «…Это очень хорошо, что вы сами.. предпочитаете принимать.. серьёзные решения и.. стремитесь действовать самостоятельно. Большинство моих коллег.. предпочитают работать.. с именно такими людьми.. как вы. В каком-то смысле – меньше забот. Гипнотизёр, в данном случае – я, в качестве словесного фона что-то наговариваю, а такой человек как вы.. сам для себя.. выбирает то, что ему подходит. Вы умный.. и волевой человек, а потому можете позволить самому себе.. выбрать из моих слов то, что для вас.. наиболее полезно. Или.. это сделает.. ваше подсознание, если вам захочется немного расслабиться.. и даже отдохнуть…». «…Любой.. знающий и опытный гипнотизёр вам скажет, что гипноз.. это, прежде всего, самогипноз. Гипнотизёр только катализатор того, что уже есть в человеке. Бывают клиенты очень инфантильные, ждут какого-то чуда.. от сеанса. Гипнотизёр для них волшебник, который за один сеанс.. должен исправить судьбу.. в лучшем виде. Другие.. рассуждают по принципу: «мне всё равно, а ему приятно, почему бы не уступить и не поддаться влиянию». А вот мы.. друг к другу.. ходим с другой целью. Нам хорошо известны дурацкие мифы.. вокруг гипноза, и мы не тратим время на размышления о них. Для нас.. сеанс.. это самогипноз, где другой специалист.. просто умело.. владеет словами.. и на фоне специальных фраз.. и текстов.. мы делаем свою работу.. внутри себя. Так.. во много раз проще, выгоднее и эффективнее…». «…Очень трудно работать со слабовольными и глуповатыми людьми. В них нет устремлённости, упорства, сильного желания и веры в себя. Они болтаются как планктон в пруду. Любая работа с ними даст весьма непродолжительные плоды. Они сами ничего толком не хотят и ни к чему не стремятся. Так, на попутном ветерке или волне полтора метра прокатятся и всё на этом. Мои коллеги не любят с такой бесформенной массой работать. В гипнотический транс.. они погружаются, как и все, но без качественной глубины, которая бывает.. у очень содержательных людей и, благодаря которой.. возможно большое творчество. Психологические установки не устойчивы, нет внутреннего стержня. И я.. избегаю с такими субъектами работать…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиент считает, что хороший сеанс должен обязательно принести ощутимую и даже достаточную пользу с первого раза. Психологов, гипнотизёров и им подобных он считает за авантюристов и мошенников, которые зарабатывают деньги на «воздухе» и всё зависит только от того, поверят им на слово клиенты или нет. Себя клиент считает здравомыслящим человеком, которого трудно обвести вокруг пальца. На приём к гипнотизёру клиент пришёл из-за мучающей его бессонницы. В каком-то смысле у клиента не было выбора и ему пришлось обратиться к какому-либо специалисту. Разговор с клиентом происходит вначале приёма. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 3. Мобилизующее внушение. Пожалуй, это одно из самых деликатных и уважительных внушений по отношению к бессознательному клиента. Однако не следует недооценивать его силу, как раз наоборот. Это мощное внушение, активно действующее на психические процессы. Мобилизующее внушение активизирует конкретный процесс, направляет его в определённое русло, но предоставляет возможность проявляться процессу самыми разными способами. Можно сказать и так, что в практике гипнотизёр использует мобилизующие внушения, когда нет необходимости добиться определённой формы проявления процесса. Во-первых, мобилизующее внушение очень удобно, когда надо запустить и активизировать ряд психических процессов, но заранее неизвестно, как они будут себя проявлять в конкретном случае и в ситуации конкретного клиента. К тому же один и тот же человек в разных ситуациях по-разному себя проявляет. Во-вторых, мобилизующее внушение позволяет открыто внушать идею сквозь возможное сопротивление клиента. «Технически» вот в чём дело, мобилизующее внушение невольно предлагает человеку свободную ассоциативную импровизацию, свободные мысли, чувства и действия, но на заданную тему. Нет чётких рамок – нет и повода к сопротивлению. Клиент может быть настороженным по отношению к гипнотизёру, но идею ему «винить» не за что, так как он сам для себя решает, как её воспринимать и, что с ней дальше делать. Тем ни менее, если идея прозвучала, то внесла свои коррективы во внутренние процессы. А в зависимости от того как конкретный клиент проявит себя в конкретной ситуации гипнотизёр принимает дальнейшие тактические решения. Примеры: Ситуация: Клиент пришёл на приём к гипнотизёру с конкретной задачей, которую ему надо, во что бы то ни стало, решить. Этой задачей является стремление получить повышение по службе, к тому же, появилась свободная вакансия на ступень выше, а у данного человека есть все основания претендовать на это место. Однако нет уверенности в успехе. После предварительной беседы клиент удобно расположился в кресле, его тело хорошо расслаблено, он ожидает развития гипнотического транса, но глаза открыты и с некоторым любопытством рассматривают гипнотизёра. Очевидно, клиенту интересно наблюдать за тем, что делает и будет делать гипнотизёр. Варианты внушений (фразы): «…Вы много раз действовали, действуете.. и будете действовать смело, уверенно.. и решительно. У вас богатый.. и уникальный опыт. В самых разных ситуациях, вы умеете использовать.. разные возможности. Что-то внутри вас.. уверенно вам скажет, что.. надо делать…». «…В вашей судьбе.. уже не раз бывали ситуации, когда вы качественно.. меняли свою жизнь. За короткое время.. вы поднимались на ступень выше. Это было много раз и много раз будет ещё. И неважно помните вы об этих ситуациях и событиях или нет. Ваше бессознательное.. владеет опытом.. и совершенно точно знает, что надо делать. Не вы ни я не знаем, как именно.. проявит себя ваше бессознательное. Известно только, что бессознательное.. всегда на вашей стороне, проявит себя позитивно.. и наилучшим для ситуации образом. Вам достаточно просто предоставить бессознательному, проявить естественную активность. Это происходит.. и произойдёт само собой. Вы можете быть абсолютно уверенны, что нужные.. идеи и решения возникнут. Бессознательное.. знает гораздо лучше сознания, что вам.. по-настоящему нужно…». «…У вас есть нужный опыт.. и все необходимые возможности, чтобы решить возникшую жизненную задачу. Я не знаю, к каким именно.. позитивным решениям.. и действиям.. подтолкнёт вас ваше бессознательное. Нет необходимости преждевременно получать исчерпывающие ответы, так как бессознательному.. роднее импровизация. В данный момент.. мы можем обратиться к вашему.. внутреннему опыту, чтобы глубже.. понять ситуацию, в которой вы находитесь в данный момент своей жизни. Бессознательное.. гораздо более точно и ёмко.. видит ситуацию.. и оценивает реальные возможности…». «…На протяжение вашей жизни, на каждом этапе.. изменяется ваш статус. Когда-то, первого сентября, вы стали школьником и это было.. волнительное событие. Прошло время.. и вы стали студентом. Через какое-то время ещё.. вы сформировались.. как отличный специалист, знающий многие нюансы дела.. и принимающий.. эффективные решения. На каждой.. новой ступени.. вы по-новому воспринимаете себя, проживаете важные перемены, действуете в другом ключе, видите окружающий мир в другом контексте…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиенту трудно войти в состояние транса. Во время предварительной беседы он часто не понимал суть простого вопроса, сидел съёжившись, отвечал не сразу. Его что-то или беспокоит, или отвлекает, возможно, это переживания по поводу совсем свежей утраты романтических надежд на личные отношения. Взгляд перемещается с одного объекта на другой. Внимание ни на чём устойчиво не фиксируется. Этот человек отчаянно нуждается в душевном равновесии. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 4. Закамуфлированное внушение. В закамуфлированном внушении главная идея подаётся на фоне другой идеи так, что обе идеи воспринимаются как одно целое. Это внушение частично балансирует на грани между открытыми и косвенными внушениями, но в нём внушаемая идея подаётся неразрывно с камуфлирующей идеей и специально не прячется, а потому автор закамуфлированное внушение относит к прямым внушениям. Данное внушение хоть и прямое, но коварное. Ведь камуфлирующая идея настолько очевидна, что спорить с ней невозможно, а непосредственно внушаемая идея «проглатывается» как нечто само собой разумеющееся. Следует уточнить, что камуфлирующая идея специально делается очевидной и бесспорной. Как правило, закамуфлированные внушения используются для создания у субъекта нужного отношения к объекту, процессу, явлению или феномену. С помощью закамуфлированного внушения очень удобно к чему-то одному присоединить что-то другое. Иногда это внушение можно использовать в форме шутки. Главная внушаемая идея под прикрытием идеи-камуфляжа запускает ассоциативные процессы на стыке сознания и подсознания. Примеры: Ситуация: Клиент тревожится, что у него может что-то не получиться, так как невольно разделяет расхожее заблуждение, что гипнотический транс это обязательно какой-то из ряда вон выходящий опыт, перед которым блекнут даже американские горки (захватывающий дух аттракцион). Более того, клиент убеждён, что настоящая терапия за один сеанс должна дать полный или почти полный результат. При этом дело клиента, по мнению клиента, наслаждаться моментом, когда можно понаблюдать за действиями гипнотизёра, а дело гипнотизёра – расстараться на полную катушку, раз он за это получает деньги и считает себя гипнотизёром. Клиент невольно ожидает чуда и может разочароваться в гипнотизёре или себе, если чудо не произойдёт. Варианты внушений (фразы): «…Многие.. по началу думают, что всё зависит от гипнотизёра, а потом.. абсолютно чётко понимают, что они сами.. погружают себя.. в нужное им состояние, а гипнотизёра используют.. настолько, насколько им это удобно…». «…Во время нашей встречи.. ваша задача.. чётко соблюдать свои интересы, изучая свои способности.. по погружению вглубь.. самого себя…». «…Здесь и сейчас, в этом кабинете, самое интересное.. это узнать.. насколько качественно.. с первого раза.. вы можете продвинуться глубже.. лёгкого, почти незаметного транса.. и войти в контакт.. с самим собой.. на другом уровне…». «…Большинство новичков.., ещё не проходивших сеанс гипноза, приходят сюда, чтобы испытать.. что-то особенное, что на самом деле.. испытывали.. уже много раз…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиент подспудно ожидает, что гипнотизёр должен как-то необычно на него отреагировать, увидеть нечто в нём особенное и обязательно честно об этом высказаться. Более того, клиент настолько сосредоточен на этом ожидании, что к словам и действиям гипнотизёра относится как к попытке примитивно им манипулировать. Если гипнотизёр задаст вопрос, что клиент в данный момент ожидает от гипнотизёра, то честного ответа не получит. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 5. Внушение открытым выбором. Внушение открытым выбором предлагает клиенту самому найти для себя способ принятия внушаемой идеи. Данное внушение внешне похоже на мобилизующее внушение, но обладает несколько иным механизмом воздействия. Акцент делается именно на выборе. Внушаемая идея подаётся открыто, однако её содержание может критиковаться только после критики выбора как такового. Мобилизующее внушение активизирует некий процесс вообще, а внушение открытым выбором больше акцентировано на внешнее или внутреннее активное действие. Различие тонкое, но существенное. Всё дело в том, чья инициатива. При использовании мобилизующего внушения инициативу держит в своих руках гипнотизёр, предлагая клиенту роль реагирования, пусть даже и с большой степенью импровизации. В свою очередь, внушение открытым выбором принципиально передаёт часть инициативы клиенту, провоцируя его на активность и самостоятельность. Другими словами, мобилизующее внушение действует по принципу – с вами будет что-то происходить, что ведомо вашему бессознательному, а внушение открытым выбором действует по принципу – делайте что-то, что вам виднее, известнее, понятнее или удобнее. Внушение открытым выбором предположительно удобнее использовать, когда клиент ситуационно склонен к самостоятельной оценке происходящего и самостоятельному принятию решений. Примеры: Ситуация: В жизни клиента возникла сложная задача. Он принципиально меняет сферу деятельности на ту, к которой давно стремился. Тем ни менее, клиент очень неуверен в своих силах и возможностях, так как считает, что ему не хватает опыта. На сеанс к гипнотизёру он пришёл за поддержкой и обретением уверенности в себе, полагая, что если не знаниями и опытом, так наглостью и напором можно достичь успеха. Клиент не практиковал какие-либо специальные практики по расслаблению тела. Повседневные заботы невольно заставляют его быть в постоянном напряжении. И даже, усевшись в удобное кресло, клиенту не удаётся отключиться от хлопот внешнего мира. Варианты внушений (фразы): «…Вы можете чувствовать.. самые разные ощущения.. в своём теле. Эти ощущения.. могут какое-то время сохраняться.., ощущения могут перемещаться и изменяться. Вы сами для себя.. найдёте интерес.. в проживании своих ощущений.. и сами для себя.. найдёте наиболее удобное.. и комфортное положение своего тела. Используйте слова, которые я говорю, и посылайте в свои мышцы.. сигналы расслабления так, как вам это будет удобно и полезно…». «…Вы много раз находились в самых разных состояниях. Ваше сознание и бессознательное.. по-разному себя проявляли, существовали в разных ритмах и разных режимах активности. Вы много раз выбирали.. и принимали решения. И сейчас.. вы изучаете самого себя так, как вам это наиболее удобно, наблюдаете.. свои ощущения и переживания, исследуете мир своих желаний и интересов, всегда выбирая то, что наиболее нужно.. в данный момент. Вы можете учиться работать с самим собой во многих направлениях, с тем, что всегда было и будет в вашей жизни. В данный момент.. позвольте себе быть ещё более внимательным и интересным самому себе…». «…Вы накопили внушительный.. позитивный опыт.. существования в самых разных жизненных обстоятельствах и опыт верных решений и действий, где-то на примере себя, где-то на примере других людей. Существует много вариантов из того что с вами было и для того, чтобы успешно.. применить сейчас, сегодня. Ваше подсознание может осуществлять эффективный внутренний поиск и точный выбор нужного опыта в обход сознания. Сейчас, неожиданно могут приходить какие-либо воспоминания, в которых заложен важный смысл и этот смысл – самая лучшая и эффективная подсказка подсознания…». «…Вы накопили уже огромный и уникальный опыт успешных решений.. и действий.. в каких-либо аналогичных ситуациях, схожих с теми, которые возникают и возникнут. Вы видели.. большое количество людей, общались с ними, невольно запоминали и копировали их очень разные.. знания и опыт. Всё это уже есть и хранится в вашем подсознании, и в любой момент.. вы можете даже самым неожиданным образом использовать собственные ресурсы в вашем деле. В нужный момент вам придёт нужная идея, внимательно присушивайтесь к себе, будьте с собой в ладу и действуйте…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Субъект был уверен, что гипнотический транс обязательно связан с гипнотическим сном или состоянием, в котором он не будет себя осознавать и контролировать свою волю. Здравый смысл ему подсказывает, что это не обязательно так, но внутреннее мифическое представление невольно навязывает особое ожидание от визита к гипнотизёру. Субъект боится оказаться «пешкой» в руках гипнотизёра и одновременно может разочароваться в гипнотизёре, если этого не произойдёт. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 6. Внушение, охватывающее разные возможности класса. В отличие от внушения с открытым выбором внушение, охватывающее разные возможности класса, предлагает бессознательному человека осуществить реальной выбор из конкретных вариантов или использовать все предложенные. Это внушение обладает некоторой специфичностью, благодаря которой очень эффективно применяется. Перечисление вариантов позволяет как бы полностью «загрузить» ассоциативный процесс выбора в бессознательном клиента и частично «перегрузить» сознательные процессы. В итоге клиенту гораздо проще на чём-то остановиться или принять всё сразу. Непроизвольно выбранные варианты подтверждают и усиливают гипнотическую реакцию. Безусловно, часто бывает так, что гипнотизёр не понимает в точности, что происходит с клиентом, о чём тот думает, что предпочитает, на чём заострил внимание, что ожидает и т.п. Поэтому внушение, охватывающее разные возможности класса, используется гипнотизёром как инструмент конкретизации в ситуации, где конкретизации нет. Клиент сам для себя конкретизирует то, что ему нужно. При этом гипнотизёру далеко не всегда важно знать, какой выбор сделал субъект. Практикующие специалисты с удовольствием используют внушение, охватывающее разные возможности класса. Более того, по характеру использования данного внушения намётанным взглядом видно, насколько гипнотизёр чувствует субъекта, насколько находится на стороне его интересов, насколько уважительно и бережно к нему относится. Вся суть в стиле перечисления вариантов. Здесь есть и рациональный охват возможностей, и цветовая гамма палитры образов, и даже своего рода поэтичность. Примеры: Ситуация: Клиент начинает постепенно погружаться в гипнотический транс. Внешние проявления гипнотического транса незначительны, и гипнотизёру нужно постараться, чтобы дать возможность клиенту глубже погрузиться в гипнотический транс. Клиент довольно пассивен, как на словах, так и в жестах. Он явно относится к тому типу людей, которых по внешним проявлениям очень трудно понять, так как практически не видно, что с ними происходит. Варианты внушений (фразы): «…Здесь и сейчас, прошу вас, внимательно и с интересом исследуйте ощущения соприкосновений вашего тела с вещами и предметами. Почувствуйте, как стопы ног опираются о пол, как ощущения правой и левой стопы разнятся, обратите внимание на то, в каких местах материал обуви более плотно прилегает к стопе. Ощутите соприкосновение материала штанов с кожей на бёдрах ног, насколько похожи и насколько разняться ощущения правой и левой ноги. Почувствуйте, с какой тяжестью ваше тело вдавливается в сидение кресла, как соприкасается спина со спинкой кресла. Ощутите свои руки, каждый палец, сравните ощущения в больших пальцах рук и ног с мизинцами рук и ног. Поисследуйте разные другие ощущения тела и ощущения в теле, как они возникают, что с ними происходит, как они изменяются, как они пластичны и текучи…». «…Перед тем, как полностью переместить своё внимание на внутренний план, прошу вас, позволить своему сознанию свободно блуждать по разным объектам. Посмотрите.. на предметы на столе, плавно перемещая внимание с одного объекта на другой объект. Возможно, вам будет интересно немного осмотреть самые разные предметы, находящиеся в этой комнате. Может, вам будет любопытно посмотреть на меня, на моё лицо, мои руки, на что-то из предметов одежды. Переведите плавно, с удовольствием и интересом внимание на себя, свои ощущения и переживания, понаблюдайте за положением ваших рук, посмотрите.. на свои пальцы, почувствуйте позу, в которой находитесь, ощутите общее состояние тела, почувствуйте своё настроение, как плавно могут перетекать эмоции. Возможно, ассоциативно у вас появятся какие-нибудь внутренние приятные образы. Поисследуйте их внутренним взором, почувствуйте эмоции, с которыми они возникают…». «…С каждым мгновением.. всё глубже и глубже погружайтесь.. в приятное, комфортное состояние. Полностью существуйте в самом себе, отстраняйтесь от всего, что вас окружает. Вокруг вас могут быть разные отдалённые звуки: чьи-то шаги, какие-то разговоры, звонки телефонов, скрип двери, шум из-за окна, звук шагов или открывающейся двери, тонкая мелодия вдоха.. и выдоха, ритмы сердца. Позвольте различным звукам и шумам просто существовать, приятно окутывая вас, как прохладные воды горного ручья окутывают неподвижный.. тяжёлый камень. И даже мой голос вам не обязательно слушать, его будет слышать.. ваше бессознательное и с большой пользой.. использовать то, что наиболее вам подходит и, что для вас очень полезно…». «…Бывает особенно интересно.. наблюдать самого себя. Чем глубже вы позволяете себе погрузиться в приятное и комфортное состояние гипнотического транса, тем больше вы можете обнаружить.. самые разные ощущения в своём теле. Эти ощущения могли уже быть, когда вы только расположились в кресле, другие ощущения.. неожиданно возникли сами собой, какие-то ощущения.. возникли и остались, иные ощущения.. возникли и исчезли, какие-то ещё ощущения изменились и переместились.. из одних ощущений в другие. Есть ощущения, которые вам понятны и вы их вполне ожидали, есть ощущения, возникшие спонтанно, по какой-то своей логике глубоких бессознательных процессов. С вами происходит то, что происходит, это интересно, этому приятно довериться…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиент удобно расположился в кресле, его глаза закрыты, он погружён в средний (частично продолжает осознавать, что он на сеансе и рядом сидит гипнотизёр) по глубине гипнотический транс. Гипнотизёр сопровождает клиента в гипнотических образах воображаемой вечеринки (которая ещё только должна произойти в жизни этого человека), где ему предстоит познакомиться с очень интересной девушкой. Эта девушка действительно должна оказаться на предстоящей вечеринке. Клиент мучительно боится быть отвергнутым, но не использовать шанс знакомства для него ещё мучительнее. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 7. Постгипнотическое внушение. В своё время Бернгейм (представитель Нансийской школы гипноза) внушал некоторым своим пациентам, чтобы те в полдень в ясную солнечную погоду вышли на центральную площадь Станислава и несколько раз открыли зонтик над головой. По современным меркам это явно излишний профессиональный пафос. Человеку вообще очень трудно внушить что-то, что противоречит его интересам и жизненным установкам. К тому же важно учитывать практическую ценность внушаемых идей. В наше время представление о целях и задачах постгипнотического внушения изменилось. С помощью постгипнотического внушения удобно «прикреплять» психические процессы к каким-либо повседневным, житейским явлениям и феноменам. То есть, когда что-то очень простое и бытовое происходит, то одновременно запускается или усиливается механизм гипнотический стратегии. Постгипнотическое внушение ассоциативно связывает результат работы гипнотизёра с какими-нибудь банальностями. Банальностям отводится роль запускающих механизмов, так как ассоциативно одно связанно с другим. Можно сказать так, что в постгипнотическом периоде (после сеанса), когда гипнотизёра нет рядом, кто-то или что-то должно его заменить, чтобы поддерживать процессы, активизированные на сеансе. Таким образом, банальности играют роль помощников гипнотизёра, они как бы напоминают клиенту о том, что ему надо делать, что думать и что чувствовать. Постгипнотическое внушение (внушения) произносится, как правило, когда человек уже погружён в гипнотический транс. Клиент в состоянии гипнотического транса как само собой разумеющееся принимает, что одно связано с другим. Ставится своего рода условный рефлекс, который через некоторое время угаснет, но свою роль сыграет. Примеры: Ситуация: Клиент тревожен, склонен к депрессиям, нуждается в покровительстве более сильных людей. В его жизни так сложилось, что он неожиданно остался почти один. Ему непонятно и неизвестно собственное будущее. Он привык жить поручениями и быть хорошим для тех, от кого материально или психологически зависит. Клиент частично проецирует потребность в особом покровительстве на ожидания от сеансов гипнотерапии. Клиент восприимчив к внушениям и хорошо погружён в гипнотический транс среднего уровня. Варианты внушений (фразы): (в стиле М.Эриксона) «…И после сеанса.. мой голос останется внутри вас, он превратится в мелодии ветра.. и шум дождя. Вы услышите мой голос.. в звуках проезжающих машин.. и посвистывании кипящего чайника. Вы почувствуете мой голос.. в словах людей, которые.. будут готовы.. придти к вам на помощь, и на их искреннюю поддержку вы сможете рассчитывать. Мой голос.. вас будет сопровождать везде, где вам понадобится ощущение, что где-то рядом с вами есть человек, который искренне желает вам успеха и процветания, и в любой момент.. придёт к вам на помощь…». «…Прилив уверенности в себе.. вы чувствуете каждое утро, выпивая чашку кофе или.. чашку чая. Каждый раз, когда ваше тело.. погружается в сон, вы полностью восстанавливаетесь и.. ощущаете мощный.. прилив сил.. и большое желание.. успешно действовать…». «…Уверенность в себе.. с каждым днём.. увеличивается. С каждым годом.. огромные изменения, каждый час.. что-то значительное.. происходит, с каждым месяцем.. новое достижение, каждое мгновение.. позитивный настрой.., каждую неделю.. хорошие результаты. Растёт азарт, всё больше.. активность и.. колоссальное удовольствие. Каждый день, после серьёзного разговора, вы принимаете важное решение.. и активно.. действуете…». «…Ваша уверенность в себе, решительность, желание активно действовать.. с самого утра.. становятся активными.. и усиливаются. Чистите зубы – активность.. и усиление уверенности, умываете лицо – активность.. и усиление решительности, надеваете одежду – активность.. и усиление желания действовать, обуваетесь – удовольствие.. и позитивный настрой.. весь.. каждый день…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиент недавно бросил курить (при поддержке гипнотизёра). С одной стороны, он принял твёрдое уверенное решение. С другой стороны, он часто нервничает и боится спонтанно взяться за сигарету. Особая опасность для него возникает, когда рядом курит кто-то из коллег или приятелей. Этот человек обратился очередной раз к гипнотизёру, чтобы тот ради закрепления успеха усилил его отвращение к сигаретам и курению. Клиент погружён в гипнотический транс и пребывает в приятной гипнотической фантазии. В своём воображении он вместе с друзьями (курящими в действительности) отдыхает на рыбалке. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ Косвенные внушения.Косвенное внушение обходит сознательные процессы. Косвенное внушение решает определенную задачу, чтобы клиент (субъект) не распознал настоящую цель суггестивного влияния. Таким образом, преодолевается сопротивление фильтров сознания. Косвенные внушения чаще используются в фазах, когда состояние гипнотического транса не очень глубокое. Также косвенные внушения используются для того, чтобы работать с теми проблемами клиента, которых он избегает. 1. Внушение последовательностью принятия. Последовательность принятия состоит из истинных высказываний, с которыми клиент (субъект) автоматически соглашается, как само собой разумеющимися фактами, а также внушаемой идеи, которая прикреплена к истинным высказываниям. При этом критерием истинности высказываний является мнение клиента, а не гипнотизёра. Другими словами, гипнотизёру следует хорошо понимать, что для клиента является истинными высказываниями, то есть с чем он не может не согласиться, иначе правило внушения может быть нарушено. Обычно внушаемая идея помещается в середине или конце предложения. «Технически» на волне явных «да» клиент невольно склонен внушаемой идее придать тот же положительный статус. Внушение последовательностью принятия строится простыми позитивными формулировками идей, так как подсознание ухватывает внушаемую идею буквально. Это важный нюанс. Смысл последовательности слов, несущих внушаемую идею, должен быть понятен даже 6-ти летнему ребёнку. Сложный смысл или сложно закрученная фраза бессознательным клиента на автомате воспринимаются как какая-то ерунда. Частичным исключением могут быть фразы, которыми конкретный человек очень часто пользуется, такие фразы в прямом смысле могут сработать на уровне рефлекса. «Вы нашли время придти ко мне, у вас есть сугубо ваши интересы и задачи, вы умеете по-разному смотреть на одни и те же вещи, сидите в специальном кресле для нового опыта…» Примеры: Ситуация: Клиент обратился к гипнотизёру с целью выработать у себя новую привычку. По профессии клиент связан с контролем над выполнением большого количества малых работ по ремонту и отделке помещений. Проблема в том, что проявляя невнимание к нюансам того, что надо делать и в каких реальных объёмах требуются материалы, этот человек периодически сталкивался с перерасходами и откровенным жульничеством со стороны некоторых работников. Клиент внятно осознал, что ему необходимо везде проявлять искреннее любопытство и знать, как то или иное дело можно сделать самому, каких и сколько нужно материалов, и сколько времени уходит на работу. Клиент находится в лёгком гипнотическом трансе. Варианты внушений (фразы): «…У вас.. есть конкретная задача, вам понятно, что надо делать, вам интересен.. сам процесс в деталях, вы даёте поручения.. и с неподдельным удовольствием.. отслеживаете нюансы работы…». «…В вашем характере.. есть много особенных.. черт и привычек, одни появились давно, другие пришли совсем недавно, какие-то важные привычки.. остались, какие-то заменились на другие, появляются.. новые привычки.. и теперь.. появилась ещё одна.. очень хорошая.. и важная.. черта характера…». «…Вы пришли ко мне на приём, есть конкретная, интересующая вас цель, вы сидите в кресле, ровно.. и спокойно дышите, чувствуете, как руки.. удобно лежат на подлокотниках кресла, всё глубже.. и эффективнее.. позволяете себе взаимодействовать.. со своим подсознанием, ваше внутренне состояние.. постепенно изменяется, появляется новый опыт, вырабатывается.. ещё более полезный.. взгляд на многие вещи, возникают.. новые установки.. и ваши.. личные свойства…». «…Дышите в таком ритме, в каком вам удобно, позвольте своему сознанию свободно думать о том, о чём хочется думать, пусть ваше бессознательное воспринимает мой голос и слова настолько, насколько это полезно вам, переместитесь в свои сугубо личные интересы, чувствуйте то, что вам важно чувствовать, изменяйте в себе то, чему пришло время измениться, ощущайте приятное.. и комфортное состояние.. позитивных.. и очень серьёзных перемен…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиент ни разу не был на приёме у гипнотизёра. Он волнуется, что у него может что-то не получиться. Ему толком непонятно и неизвестно, что такое гипнотический транс и какие в нём заложены возможности. Однако клиент решительно хочет с первого раза добиться максимальных результатов. Он готов к опыту погружения в гипнотический транс и с любопытством наблюдает ощущения в своём теле. И всё же клиент немного взволнован и занял неудобную позу в кресле (на стуле), из-за которой ему будет трудно полностью расслабиться и «нырнуть» глубоко в гипнотический транс. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 2. Внушение двойной связкой. Внушение двойной связкой предлагает два и более двух вариантов, решение которых, по сути, одинаково. Другими словами, двойная связка это иллюзия выбора. Во всех вариантах выбора есть одна и та же составляющая – внушаемая идея. Для внушения двойной связкой даже не важно, будет ли выбран какой-либо конкретный предложенный вариант. Главное в принятии осевой идеи. «Технически» сознание направляется на восприятие частных случаев идеи, то есть на менее существенные факторы, чем главная идея. В практике внушение двойной связкой весьма эффективный приём. Но и здесь есть свои нюансы. Любой предложенный вариант вторичен по отношению к главной идее. И в то же время, набор слишком примитивных вариантов может не защитить главную идею. Тут требуется максимальная загрузка ассоциативного аппарата. Если идеи просты, то подать их желательно контрастно, чтобы внутренне внимание клиента было поглощено. Если идеи более сложны, то подать их желательно ёмко и образно, чтобы бессознательному было где развернуться. Внушение двойной связкой принципиально следует отличать от внушения, охватывающего разные возможности класса. В первом случае все варианты объединяет внушаемая идея, во втором случае осевая идея не предусматривается. Примеры: Ситуация: Клиент обратился к гипнотизёру с просьбой о срочной помощи. Через несколько дней в его отделе (клиент работает в серьёзном государственном учреждении начальником отдела) должна состояться проверка. Приезжает большое руководство из министерства. Гладко проверка не пройдёт, это заранее известно. Какой возможен ущерб тоже не известно. Между сотрудниками отдела сложные отношения, из-за чего ожидаются враждебные действия. Клиент находится в остром эмоциональном беспокойстве, ему необходимо банально успокоиться. По большому счёту он уверен в своих силах и возможностях. В кабинете гипнотизёра клиент удобно устроился в кресле. Варианты внушений (фразы): «…Я не знаю, когда именно.. вы почувствуете.. спокойствие.. и уверенность, будет ли это утром, после того как.. какое-то время вы отведёте сну, произойдет.. ли это вечером или.. через некоторое время.. в процессе сеанса…». «…Что-то внутри вас.. подскажет вам, какое состояние.. наиболее подойдёт. Возможно, это олимпийское спокойствие.. и абсолютная уверенность.. с элементом отстранённости.. от каких-то ситуационных задач.. или вы выберете.. обычную.. спокойную уверенность.. и лёгкий.. приятный азарт.. при решении немного острых моментов…». «…Вы хотите испытать лёгкий.. гипнотический транс.. или готовы.. к ещё более глубокому.. гипнотическому трансу, в котором позволите себе.. максимально.. отстраниться от каких-то задач.. и посмотреть на всё.. со стороны? …». «…Сейчас.. вы можете обратить.. лёгкое внимание.. на какое-либо ощущение в правой.. или левой ладони.. от соприкосновения с ручками кресла…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиент боится экзамена на повышение квалификации. Тем ни менее, он вполне готов к сдаче экзамена и довольно хорошо разбирается в своей специальности. Однако его нервы на пределе, хоть реальной опасности вроде как нет. Клиент погружён в гипнотический транс, с ним уже проведена работа по формированию и усилению чувства уверенного спокойствия, взятого из какой-то другой жизненной ситуации, которая чем-то похожа на предстоящую ситуацию. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 3. Внушение вопросом. Это хорошее и удобное внушение. Оно очень часто используется в быту самыми разными людьми, даже и не подозревающими о существовании пресловутых внушений. «Техническая» суть внушения вопросом проста. Вопрос на какое-то время задействует психические процессы субъекта, пока тот ищет ответ на вопрос или моделирует идею, почему он не хочет отвечать на этот вопрос. Сам факт «переваривания» идеи активизирует ассоциативный ряд. Активность ассоциативного отклика может быстро пройти, но может дать цепную реакцию. В свою очередь, цепная реакция зависит от удачного попадания в пространство внутренних интересов клиента. Внушение вопросом также отчётливо диагностирует состояние и настрой человека. Клиент, так или иначе, реагирует на вопрос, благодаря чему гипнотизёр корректирует тактику взаимодействия. Рядом вопросов удобно направлять чувственные и мыслительные процессы в определённое русло. Само мышление построено по принципу: вопрос – ответ. В известном смысле хорошо умеет думать тот, кто умеет самому себе задавать толковые, хорошо структурированные вопросы. В состоянии гипнотического транса любой человек, как правило, склонен к значительному уменьшению внутренних вопросов или сужению их направленности. Мышление замедляется, становится инертным (менее пластичным), идеи более глубоко и ёмко обрабатываются в бессознательном, как бы застревая. Эту особенность важно умело использовать гипнотизёру и направлять внимание клиента в русло конкретных задач. Более сложный вариант внушения вопросом заключается в том, что прямой смысл вопроса прикрывает внушаемую идею, которая естественно, но косвенно присутствует в этом же вопросе. Примеры: Ситуация: Клиент не имеет опыта сеансов гипноза. Он не знает что такое гипнотический транс. Ему просто порекомендовали прийти к специалисту с какой-то его проблемой. Единственное что известно клиенту (со слов знакомых) так это то, что гипнотизёр может помочь довольно быстро получить желаемый результат. Клиент достаточно здравомыслящий человек и не верит в мифы о том, что ему не известно. Варианты внушений (фразы): «…Вы можете занять.. такое положение тела, в котором расслабитесь.. и почти полностью.. отстранитесь от посторонних вещей? …». «…Знаете ли вы, что лично ваши.. бессознательные возможности.. во много раз.. превосходят осознанные? Хотите использовать.. колоссальные ресурсы подсознания? …». «…Сколько времени.. вам может понадобиться для того, чтобы почти полностью расслабить свои мышцы и войти в комфортное состояние транса и отстранённости.. от внешнего мира? …». «…Вы осознаёте, когда непроизвольно.. погружаетесь.. в гипнотический транс? …». «…Как часто в течение дня вы непроизвольно.. отстраняетесь от всего, что вас окружает.. и погружаетесь в свой внутренний мир.. и сугубо личные переживания? С чем бывают связаны эти состояния? …». «…Догадываетесь, какими особыми умениями и возможностями.. вы можете обладать.. в гипнотическом трансе? …». «…Вы знаете, что если поза неудобна, то во время гипнотического транса тело сильно затекает? …». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиентка остро переживает из-за своего некрасивого (по её мнению) лица. Ей кажется, что все замечают её слишком длинный нос с горбинкой и очень тонкие губы. Клиентка довольно восприимчива к гипнотическому трансу и внушениям. Тем ни менее она привыкла думать, что её переубеждают из жалости к ней и сострадания, а потому с недоверием и некоторым раздражением реагирует на банальные попытки её переубедить. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 4. Внушение отрицанием. Внушение отрицанием использует речевые формы, не только формально указывающие на отрицание некой идеи, но и подталкивающие к этой же идее, которая на самом деле и внушается. Банальная разновидность внушения отрицанием хорошо известна в народе, как «взять на слабо». В гипнотической практике предпочтения отдаются более сложным и утончённым формам данного внушения. С одной стороны, внушение отрицанием может подтолкнуть бессознательное клиента найти свой ответ. С другой стороны, внушение отрицанием может «толкнуть» сопротивление в другую сторону. Так М.Эриксон описывал историю из своего детства, в которой он заводил корову в сарай, потянув её за хвост в обратном направлении (корова отличалась упрямым нравом). С третьей стороны, внушение отрицанием как бы снимает некую обязанность или необходимость из-за чего внушаемую идею делает привлекательной. С четвёртой стороны, внушение отрицанием в любом случае акцентирует внимание на какой-то идее, заставляя ассоциативный аппарат «крутиться» вокруг неё. С пятой стороны, частенько бессознательное не обращает внимание на отрицающие предлоги и приставки, в особенности, если клиент уже погружён в гипнотический транс. Возможно, все эти стороны могут проявлять себя, не считая неназванных аспектов. В практике внушение отрицанием удобно, когда клиент не берёт идею запросто на веру или находится в некоторой оппозиции к гипнотизёру. Также в этом внушении заложен элемент провокации. Бывает что клиент «знает, что ему делать и, о чём думать», а гипнотизёр перечисляет те же моменты, но в стиле внушения отрицанием. Получается забавно. Клиент невольно чувствует, как спадает очарование от его же внутренних тактических уловок. Таким образом, внушение отрицанием можно ещё использовать в ситуациях, когда желательно изменить настрой клиента. Примеры: Ситуация: Клиент проявляет себя, как самоуверенный человек. Видимо, клиент в повседневной жизни часто несколько агрессивно позиционирует свои интересы и свою позицию, выступая в роли принципиальной оппозиции окружению. Он как будто привык к спорам и словесным перепалкам. Даже удобно устроившись в кресле, он продолжает настороженно и критически реагировать на любые слова и действия гипнотизёра. Свою проблему клиент обозначил, как мучительные и болезненные переживания после развода, от которых он хотел бы поскорее избавиться. В действительности его бывшая жена настояла на разводе по собственной инициативе, не смотря на протесты теперь уже бывшего мужа. Варианты внушений (фразы): «…Нет необходимости.. внимательно слушать мои слова, тем более, если это эффективно.. и с пользой.. сделает ваше бессознательное. Не нужно.. мне верить.. или не верить. Вы даже можете.. не доверять.. своему сознанию. Бессознательное.. всегда мудрее.. и лучше знает, что нам точно не нужно и, что действительно.. сейчас необходимо…». «…Ни я не вы не можем знать, как именно.. предпочтёт.. проявить себя ваше бессознательное. Даже не следует предполагать, какой способ.. изберёт ваше бессознательное.. для получения нового опыта. И совершенно невозможно.. почувствовать.. все нюансы.. перехода в гипнотический транс. Кстати, многие не любят.. этот переход ощущать, почти его не осознавая…». «…Вам абсолютно не надо.. упорно анализировать.. и искать истинные причины разлада отношений. Зачем что-то делать уставшему и измученному сознанию, когда это лучше.. сделает бессознательное.. в хорошем трансе, и хочет того человек или нет, но обязательно.. выведет на уровень.. вашего понимания. Вам не надо.. стремиться.. переломить естественные процессы.. в своей душе. На всё есть.. своё время. И сейчас.. уверенно.. мы можем умно ускорить.. то, что не сдаст свои позиции, пока не исчерпается. На то, что не ответило сознание, пусть постарается.. ответить бессознательное…». «…Не нужно торопить время, чтобы прийти.. к полному спокойствию.. и душевной гармонии. В нужное время.. бессознательное, не особо слушая сознание, завершит.. период лишних переживаний. Вам не понять.. тайн своей души, а вашей душе нет дела до ваших.. излишне разумных рассуждений. Не стремитесь.. слишком быстро.. перейти к удовольствиям.. и интересным увлечениям…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиентка, интересная молодая женщина с хорошим социальным положением. Её поведение явно говорит о том, что она скрывает что-то внутри себя, не показывая своё истинное лицо. Клиентка демонстративна, ведёт себя подчёркнуто светски, но чувствуется, что за душой прячет долю презрения и высокомерия. Она находится в каком-то образе самой себя. Другими словами, играет некую роль. К гипнотизёру пришла с целью нормализации своих отношений с 10-ти летним сыном, а также посмотреть на того, «о ком так хорошо отзывались её знакомые» (мнение которых она не очень-то уважает). В кресле клиентка сидит напряжённо, внимательно изучает гипнотизёра с какой-то своей точки зрения. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 5. Контекстуальное внушение. Контекстуальное внушение демонстрируется в каждой главе данного раздела. В начале раздела есть следующие рекомендации: 1) .. (а также точка и запятая)– небольшая смысловая пауза, 2) быть решительным – выделение другим шрифтом подразумевает интонационное усиление, энергетически более мощную подачу слова (слов). Это и есть правила контекстуального внушения. Суть контекстуального внушения заключается в интонационном «подчёркивании» ключевых слов и умелом использовании пауз, благодаря которым бессознательное клиента активизируется ассоциациями и вовлекает сознание во внутренние интересы и переживания. Контекстуальное внушение гипнотизёрами используется постоянно, как нечто само собой разумеющееся. Оно вообще заметно усиливает эффективность любого другого внушения, с которым переплетается. Тем ни менее, контекстуальное внушение может существовать и в чистом виде. Так бывает, когда разговор между клиентом и гипнотизёром может идти на какую-то отвлечённую тему или не имеющую непосредственного отношения к сеансу. Тогда гипнотизёр просто делает особые акценты и небольшие паузы к определённым словам. «Технически» контекстуальное внушение преследует две основных цели. Во-первых, это усиление смысловых акцентов за счёт интонационного выделения ключевых слов. Во-вторых, это ассоциативное насыщение психических процессов. Второму варианту следует уделить особое внимание. Акцентируемые слова без какой-то принципиальной логической связи максимально насыщают речь о чём-то отвлечённом. Общий смысл речи или разговора может быть любым, в то время, как акцентированные слова подспудно насыщают внушаемый психологический настрой. Этот метод великолепно подходит к ситуациям, в которых клиент критично настроен к любым смысловым играм во фразах гипнотизёра или когда гипнотизёру (в силу каких-либо обстоятельств) не следует говорить о состоянии души клиенту напрямую, но состояние души клиента явно требует изменения в позитивное русло. Примеры: Ситуация: Клиент появился в кабинете гипнотизёра с проблемой острой ненависти. Несколько месяцев назад он обратился к плохо знакомым людям, которые пообещали ему сделать ремонт в новой квартире. Эти люди (муж и жена) по договорённости на словах проживали в его квартире около полугода. Они не платили. Получилось наоборот. Клиент потратил большие деньги на ремонт и дорогие материалы. В итоге, семья мошенников съехала с квартиры клиента под каким-то обвиняющим клиента предлогом. Ремонт они недоделали, но большую часть денег потратили на себя. На эту сумму можно было бы приобрести новый и довольно хороший автомобиль. Клиент ни через суд, ни через попытки договориться по-хорошему, возврата потраченных средств не добился. При этом мошенники вели себя нагловато. На приёме у гипнотизёра клиент не скрывал раздражения, из-за которого у него не шли дела в его бизнесе. Клиент всё больше склонялся к недоброжелательному отношению к окружающим его людям. Кстати, по специальности клиент был врачом. Он ушёл в частную практику и вёл очень дорогостоящие (по продаже лекарственных средств собственного изготовления) сеансы гомеопатической помощи. В гипнотический транс клиент не погружался, склоняясь больше к диалогу с гипнотизёром. Варианты внушений (фразы): «…В любой ситуации.. важно посмотреть.. на происходящее спокойно. Некоторые люди даже получают большое удовольствие, когда судьба им бросает вызов. В этом есть.. свой кайф, своя прелесть, скажут они. Мне не раз доводилось встречать таких людей, умеющих.. получать удовольствие от жизни. Сложная ситуация, а у них азарт. Потеря, а им.. будто в радость, мол, что не надо, то судьба и забирает, и пусть радуется, что забрала у меня лишнее. Что-то их испытывает, а у них.. только адреналина больше в крови. Не просто удовольствие ощущают, а какое-то наслаждение.. и очень позитивную ярость. Уметь хорошо жить, значит уметь.. получать удовольствие от сложных ситуаций, ловить кайф.. от побед над самим собой.. и быть спокойным, когда волнуешься…». «…Когда происходят потери, очень многие люди пытаются понять законы справедливости. Вы психологически точно знаете, что справедливости нет. Есть некое равновесие. Вы имеете полное свободное право сделать любому человеку всё, что вам захочется. Может, вам захочется за что-то отомстить, лишить какого-нибудь человека его накоплений или просто использовать в каких-то своих целях. Вопрос в том, почему вы этого не делаете? Может, банально боитесь наказания, а может, считаете, что зарабатывать деньги человек должен сугубо самостоятельно. Если.. вы человек порядочный, то судьба вам дала урок, что не все такие, как вы и многие люди плевать хотели.. на правила игры, которые вам нравятся. Если вы думаете, прежде всего, о себе, то вы периодически сталкиваетесь с такими же людьми, но технически использующими другие методы. Разница исключительно только формальная. Что вам теперь делать? Смотрите внимательно.. на людей, которые вас окружают. И верно.. оцените свою роль.. по отношению к ним, в частности, к их деньгам…». (вариант щелчка по носу) «…Многие психотерапевты считают нужным.. докопаться до причин и главного мотива того, что произошло. На мой взгляд, это часто ненужно. Жизнь любого человека и конкретно ваша жизнь.. это путешествие по пересечённой местности, где иногда, а может и часто.. меняется ландшафт, возникают временные преграды.. и появляются естественные испытания. Очень многое происходит неожиданно.. и непредсказуемо. С какими-то задачами вы.. легко и умело.. справляетесь, с какими-то другими задачами.. вы обучаетесь.. справляться по ситуации. Главное – это то, какие решения принимаете, и какие действия предпринимаете. Ваше бессознательное.. может дать очень интересный.. и полностью.. неожиданный ответ, предположительно с моей помощью. Хотя ответ может оказаться и вполне предсказуемым и, всё равно, с элементом неожиданности. Вполне логично.. вас видеть в этом кабинете…». «…Каждое событие.. и каждая ситуация, в особенности острая, несёт в себе мудрый урок. В любом случае есть.. определённая закономерность. В разных ситуациях.. разные люди.. по-разному себя проявляют. Одно и то же одному рядовое событие, другому.. важный урок. Особую ценность.. и важность для нас приносят такие ситуации, в которых мы не можем сразу сориентироваться и.. найти правильный способ действия. Мы как раз и растём.. в таких ситуациях. Каждой такой ситуации.. нужно быть благодарным. Ведь именно в таких ситуациях.. проходит испытание.. наше мировоззрение, наши привычки и черты характера…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиентка, 43-х летняя женщина, полгода назад развелась. Раньше она жила на содержании мужа. Её дочь повзрослела и жила в другом месте в гражданском браке. Клиентке не удаётся внутренне собраться, найти себя в работе. Она склонна к бытовым депрессиям. На приём к гипнотизёру женщина пришла с большой надеждой. Она явно нуждается во «втором дыхании» в своей жизни, другими словами, ждёт какой-то позитивный поворот в своей судьбе и очень боится, что этого не произойдёт. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 6. Парадоксальное составное внушение. Парадоксальное составное внушение состоит из нескольких фраз, между которыми нет прямой логической связи. Возникает некоторый смысловой парадокс. Клиент и осознанно, и подспудно на какое-то время «застревает» на парадоксе, пытаясь понять суть логической связи. В том-то и вся соль парадоксального составного внушения, что связка сохраняется в памяти, пока не будет найден ответ. Этот принцип очень широко используется в рекламе, когда рекламируемый товар связывается с какой-нибудь историей, которая никакого отношения не имеет к данному товару. Однако одно связано с другим, и разные компоненты активизируют бессознательные процессы совместно. Парадоксальное составное внушение широко используется в практике. Это элегантный и удобный способ «закружить» сознание клиента хорошо составленными фразами. После ряда таких внушений, клиент, как правило, бросает попытки понять смысл взаимосвязи разных идей и движется в направлении, заданном гипнотизёром. Парадоксальное составное внушение может использоваться на протяжении всего сеанса. Примеры: Ситуация: Клиент верит, что в прошлых воплощениях (с этими вопросами иногда обращаются к гипнотизёрам) было что-то такое, что ему просто необходимо вспомнить (автор считает, что это сложная и неоднозначная тема, требующая серьёзных исследований, а не веры в феномен только из-за того, что хочется верить во что-то необычное). При этом клиент готов сначала научиться погружаться в глубокий гипнотический транс, чтобы воспоминания были качественными. Клиент довольно амбициозно считает себя продвинутым в эзотерике, магии и мистике. Любая попытка его как-то переубедить привёдет, скорее всего, к конфликту и обесцениванию компетентности гипнотизёра. Тем ни менее, клиент производит впечатление человека обаятельного, начитанного, с богатым воображением и совсем не лишённого здравого смысла. Клиент удобно устроился в кресле, но опыта прохождения сеансов гипнотического транса у него не было. Варианты внушений (фразы): «…Постарайтесь, как можно более удобно.. устроиться в кресле, потому, что вы здесь, в этом кабинете, и у вас великолепные способности.. внутренним взором.. видеть нужные.. и очень интересные для вас вещи…». «…Дайте приятную возможность своему дыханию.. успокоиться, поскольку приятное.. чувство комфорта.. может появится чуть позже.. или прямо сейчас, и самые разные ощущения.. в вашем теле.. могут оказаться.. очень интересными…». «…Вы ещё какое-то время.. можете позволить себе.. слышать шумы этой комнаты.. и дать волю своему сознанию.. думать о чём-нибудь приятном, чтобы бессознательное.. искренне.. помогло вам.. ощущать себя очень удобно.. в этом кресле…». «…Ваше бессознательное.. слышит мои слова, сознание может плавно думать о чем-то своём, в то время как приятное.. ощущение комфорта.. и спокойствия.. всё приятнее.. окутывают ваше тело, и глаза, если захотят, могут закрыться тогда, когда им захочется…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиентка пришла на сеанс к гипнотизёру для решения проблем в личной жизни. Клиентка молодая женщина около 30-ти лет, не замужем, без друга мужского пола. У неё довольно много подруг. Клиентка избегает целенаправленных знакомств, так как считает, что она достаточно привлекательная, страстная, стильная и содержательная женщина, в жизни которой достойный мужчина должен появиться как-то сам по себе. Клиентка считает, что гипнотизёр что-то существенное может сделать (так ей посоветовала её подруга, которая уже была на сеансах). Клиентке немного сложно расслабиться и погрузиться в гипнотический транс, видимо потому, что гипнотизёр ей как мужчина симпатичен, и она невольно настроена на кокетливый лад. В кресле сидит ровно, формально готова выполнять просьбы гипнотизёра. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 7. Внушение отсутствием упоминания. Внушение отсутствием упоминания очень ловкое. Гипнотизёр перечисляет много разных элементов, вариантов, деталей, предметов, но старательно обходит вокруг самого главного. А вот это самое главное, как раз и является внушаемой идеей, предназначенной клиенту. Таким образом, главный элемент выводится в сторону. Клиент, безусловно, быстро догадывается (с помощью гипнотизёра, разумеется), чего именно не хватает в словах гипнотизёра. В итоге, неупомянутый элемент застревает в сознании и подсознании клиента, максимально провоцируя ассоциативную цепную реакцию. Причём в сознании данный элемент может появиться позже. Неважно когда он появится, важно, чтобы гипнотическая стратегия была успешной. Внушение отсутствием упоминания в особенности эффективно, когда гипнотизёр вынужден работать с очень неприятным, болезненным и вытесняемым материалом клиента. Есть вещи, которые люди в себе очень не любят и не хотят об этом говорить и с этим работать. В таких случаях внушение отсутствием упоминания весьма удобно. Примеры: Ситуация: На приём к гипнотизёру пришла зрелая женщина с сыном в возрасте 18-ть лет. Юноша выглядел явно неряшливо. Сальные волосы, терпкий запах пота, грязные туфли, нестиранная рубашка. Мама молодого человека пожаловалась на отсутствие у него интереса к жизни, мол, он уже большой и совершенно не определился, чего хочет и, где будет учиться. Через некоторое время мама покинула кабинет, оставив сына. Выяснилось, что юноша болезненно переживает свою непривлекательность в глазах девушек. Его мучает чувство беспомощности перед противоположным полом. Юноша угловат, неуверен, говорит тихо, изо рта тяжёлый запах. В кресле разместился удобно, к сеансу гипнотического транса относится с надеждой. Варианты внушений (фразы): «…Очень интересно, как вы.. обращаете внимание.. на девушек. Особую роль играет.. первый момент. Что-то вас цепляет, вы не можете оторвать взгляд. Открыто или тайно.. вы наблюдаете.. за интересной девушкой. Вам интересна её фигура, как она движется и как разговаривает, возможно, вы обращаете внимание.. на духи, которые шлейфом остаются за ней. Многие люди уверенны, что если один человек.. остро реагирует на другого, то и другой.. обязательно также.. обращает на него внимание, даже если этого не показывает. Девушка мечтает встретить.. интересного парня. Богатый внутренний мир.. появится только потом. Никто.. его не увидит сразу. Сначала.. бросается в глаза образ человека, ценит ли он себя, хочет ли у других.. вызывать приятные чувства при общении, какие у него запросы, к чему стремится, как относится к деньгам. Многое сразу видно и это вы хорошо знаете по себе. По многим штрихам, каким-то деталям, благодаря самым разным нюансам.. виден портрет человека. От презентации.. и обёртки товара.. так много зависит, и будь у вас свой торговый центр.. вы внимательно научитесь.. это учитывать, и умело использовать…». (внушаемая идея – стремиться аккуратно внешне выглядеть) «…Вам приходила в голову мысль, что бы вы стали делать, если бы из плода развились не мальчиком, а девочкой? Это.. интересная мысль, кстати. Позвольте себе.. немного пофантазировать. Очень полезно.. хоть на какое-то время.. поставить себя на место девушки или девушек. Если будете знать, что они чувствуют и, как они думают, то вам будет намного проще.. создавать красивые и интересные взаимоотношения. Первое, что надо знать, так это то, что девушка может.. сама по себе, не так уж и много, а уж когда родит, то все её силы уходят на ребёнка. Кто ей нужен? Конечно же, надёжный партнёр. Кто такой.. надёжный партнёр? Это тот, кто смело.. будет преодолевать.. любые испытания и сложности. Как это увидеть в молодом человеке, если девушка толком о нём ничего не знает? На что она смотрит? На что бы вы смотрели.. на её месте, на что стали бы.. обращать внимание? Если главное, что вам в нём нужно, так это его дерзкая.. способность добиваться.. важной цели.. во что бы то ни стало. Может вам.. понравилось бы элегантное искусство краснеть и смущаться.. у мужчин? Перед которыми, так или иначе, будут возникать.. серьёзные испытания. Возможно, самая наглядная цель это.. сама девушка. Сколько между ней и ним препятствий? Как себя покажет испытуемый? Девушкам, наверное, генетически нравится, когда мужчине преграда.. лишь повод для хорошей дерзости.. и азарта…». (внушаемая идея – рядом с девушками проявлять себя активно и смело) «…Когда вы разговариваете с девушкой.. обязательно обращайте внимание.. на некоторое расстояние между вами. Очень важно, чтобы ей было комфортно.. и приятно.. с вами говорить. Верная дистанция.. это безопасность.. и уважение к собеседнику. Девушка вас видит, осматривает вас, слышит и слушает, наблюдает свои ощущения, которые возникают в её теле.. рядом с вами, у неё могут возникать обонятельные и вкусовые ощущения, и это очень важно для неё. Любая девушка и женщина внимательно.. изучает мужчину рядом. Особой связью обладают разные запахи и эмоции. Для девушки абсолютно немыслимо, чтобы от неё исходил.. неприятный запах. Если неприятный запах, она чувствует от мужчины, то у неё тут же возникает.. душевное отторжение. Такой настоящий рефлекс трудно потом изменить. Обязательно.. выдерживайте заметное расстояние.. между вами и девушкой, за исключением тех случаев, когда вы.. правильно заботитесь.. о её эмоциональных ощущениях…». (внушаемая идея – следить за приятным запахом изо рта) «…Вы обращали внимание, с какими людьми.. вам интересно общаться? Как вы с ними.. строите разговор, как они с вами? Одни и те же слова, сказанные разными людьми, по-разному воспринимаются. Вот вы, например, чувствуете себя.. обязанным вслушиваться, и во что бы то ни стало.. стараться понять, что именно имел в виду.. ваш собеседник? Если это только не заумный преподаватель на лекции. Конечно, ответите - нет. И будете абсолютно правы, если скажете, что предпочитаете, когда с вами говорят увлекательно, ярко, достаточно громко.. и по существу того, что вам интересно. Люди, умеющие чувствовать цену слову, очень внимательно наблюдают, как говорят.. мастера слова. Это очень и очень интересно слушать.. и видеть.. красивую речь. Шаг за шагом.. речь становится интересной и яркой, если внимательно смотреть.. на лучшие фрагменты речи других людей.. и автоматически учиться у них.. и порой даже копировать. У вас колоссальные способности обучаться и, с течением времени, умело.. воспроизводить хорошие наработки, то чему вы научились, что услышали от других и, что создали сами…». (внушаемая идея – стремиться говорить довольно громко, ярко и интересно) Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиентка – интересная 35-х летняя женщина. Пришла на приём с жалобами на переедание. Она уже набрала лишних килограмм 15-ть. Клиентка чрезвычайно болезненно относится к возможности утратить внешнюю привлекательность. Переедает из-за того, что по вечерам нервно ест всякую калорийную мелочь. Она нуждается в волевом решении изменить образ жизни и доказать самой себе, что она всё может если захочет. Однако любой разговор о необходимости, как минимум, прекратить есть после 18:00 вызывает в ней протест. Возможно, для неё важно чувство, что она сама приняла решение. Очевидно, клиентке нужен хороший и правильный толчок. Клиентка удобно расположилась в кресле и уже находится в лёгком гипнотическом трансе. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 8. Внушение с переносом времени. Внушение с переносом времени внушаемую идею предлагает клиенту реализовать в будущем, но когда конкретно не указывает или не уточняет. Клиент вполне может позволить себе сопротивление с целью не делать что-то сейчас. С другой стороны, внушаемая идея сохраняется «про запас». Возможно, клиент невольно рассуждает так – если не надо делать сейчас, значит не надо спорить с идеей, мало ли, что будет потом. Даже если идея клиенту кажется неправдоподобной для использования в дальнейшем, то всё равно она хранится как вариант, т.е. свою роль она играет. «Технически» задача внушения с переносом времени заключается в ассоциативно-рефлекторном возникновении внушаемой идеи в сознании клиента вновь и вновь в будущем. Другой вариант использования внушения с переносом времени заключается в том, что клиенту бывает трудно сразу выполнить какое-нибудь поручение гипнотизёра. Тогда это поручение выполняется через некоторое время, когда клиент становится готов к выполнению поручения. Часто при выводе клиента из гипнотического транса надо дать ему естественную возможность вернуться в обычную реальность удобным для него способом и в соответствующем ему ритме. Ещё один вариант внушения с переносом времени используется, когда гипнотизёру и клиенту неизвестно, сколько потребуется времени для появления определённых результатов (заложенных стратегией воздействий гипнотизёра). Бессознательное всегда действует по своим принципам и законам. С опытом гипнотизёр научается кое-что замечать, но только кое-что. Очень важно в практике научиться давать бессознательному столько времени, сколько ему потребуется. Примеры: Ситуация: Клиент появился в кабинете гипнотизёра с просьбой помочь ему развить в себе деловые качества. Клиент, будучи мужчиной 35-ти лет и имея двойное высшее образование плюс большой опыт работы в разных фирмах, так и не сделал карьеру, хотя всеми возможностями для этого обладал и обладает. Клиенту пришлось сделать о себе вывод, что он чрезмерно надеялся на особую удачу. Ему не нравился «сегодняшний день» при любом раскладе. Рано или поздно у него происходили конфликты на рабочих места. И если руководство вначале его ценило, то потом принимало решение об увольнении, как правило, в весьма мягкой форме. Клиент (надо отдать ему должное) всё же осознал, что слишком много душевных сил вкладывал в мечты и прожекты, в поиск неких возможностей, вместо того, чтобы ценить сегодняшний день и на определённом участке деятельности вырастить как можно больше плодов и получить максимальную прибыль. Клиент положительно настроен на сеанс, удобно расположился в кресле и готов к совместной работе с гипнотизёром. Варианты внушений (фразы): «…Многие люди ценят себя за свои способности и таланты, часто даже не понимая, что это только.. средства и инструменты в их жизни. Обратите особое внимание на это.. и с каждым днём.. вы всё более ясно.. начнёте видеть, что по-настоящему.. ценные люди.. это те, кто что-то конкретное и ценное.. делают для других. Себя можно ценить по любой шкале оценок, но другие.. будут вас ценить только.. по степени вашей полезности для них. Внимательно наблюдайте спрос.. на плоды своих трудов. Во что оценят результаты.. вашего труда, такая и вам будет цена для других людей. Постепенно, а возможно, и быстро, как умный и проницательный человек, вы полностью измените.. свой взгляд на принцип оценки полезности человека. Вы можете какое-то время ещё позволять себе ошибки и заблуждения, пока не убедитесь в верном.. и очень нужном.. вам принципе…». «…С каждым днём, для вас всё более очевидной.. будет потребность.. в течение каждого конкретного дня.. делать максимум того, что можно сделать. Через месяц или раньше.. вы заметите определённые перемены в себе. Ещё более весомые перемены.. произойдут через нужное время, которое наиболее соответствует.. вашей индивидуальности…». «…Здесь и теперь.. вы принимаете решение. В настоящий момент.. принимает важное.. и позитивное решение.. ваше бессознательное, какие-то решения могут возникнуть.. на уровне сознания. В каждый.. настоящий момент, с каждым новым днём.. вы всё более активно.. чувствуете и действуете. Через месяцы и недели, через годы спустя.. и каждый день.. вы максимально активны.. в каждый конкретный.. настоящий момент своей жизни. В каждый последующий.. настоящий момент.. вы активно ставите перед собой вопрос, что.. я могу.. сейчас сделать. Именно сейчас.. вы создаёте.. будущий результат…». «…Позвольте своему бессознательному.. в нужный момент.. закрыть ваши глаза.. и почувствовать.. желание ещё больше расслабиться. Возможно, через минут 1о-15 или гораздо раньше.. вы полностью.. предоставите возможность бессознательным процессам.. проявить себя, в то время как ваше сознание.. может в любой момент, когда ему будет удобно.. начать плавно.. скользить в приятных размышлениях.. и образах…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиентка 27-ми летняя очень миловидная молоденькая женщина. Её личная жизнь была явно не устроена. Уже несколько лет тянулась связь с женатым мужчиной, который не мог сделать ей предложение и, похоже, пользовался чувствами любовницы в своё удовольствие. Клиентка прекрасно это понимала и пришла к выводу, что ей необходимо иначе строить свою личную жизнь, так как она хочет стать мамой и жить правильной, полноценной жизнью. На помощь гипнотизёра клиентка рассчитывает с надеждой преодолеть зависимость. Сложившееся противоречие для неё мучительно, слишком привлекательными были надежды в начале отношений, для неё оказалось очень трудно от всего просто отказаться. Клиентка удобно расположилась в кресле, её тело расслаблено, в гипнотический транс она погружается легко и с удовольствием. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 9. Внушение намёком (аллюзия). Внушение намёком произносится с особой эмоциональной нагрузкой. Здесь нужен эффект неопределённой смысловой многозначности. Цель довольно проста. Клиент должен на какое-то время «зависнуть в воздухе» с размышлениями в духе – чтобы это значило. Его же собственное бессознательное обязательно найдёт ответ, пусть он даже и не вынырнет на поверхность сознания. Внушение намёком требует определённого мастерства. Далеко не всегда есть резон гипнотизёру вкладывать что-то своё в намёк. Клиент может подспудно не принять какой-то подтекст, который ему не подходит или не интересен, даже если формально и согласится. Совсем иное дело, когда гипнотизёр использует неопределённый, неограниченно широкий намёк. «Технически» неопределённый намёк делает идею очень объёмной, обладающей многими смыслами, многогранной и интригующей. Ассоциативный отклик резко увеличивается, пожалуй, даже «взрывается». Можно сказать и так, что неопределённый намёк оставляет после себя продолжительное «эхо» в бессознательном. Кстати, после такого намёка следует выдержать паузу. Есть хорошее упражнение для тренировки аллюзий. Нужно рассказать какую-нибудь полнейшую банальность (что-то вроде того, как покинули квартиру, спустились на лифте и вышли из подъезда и т.п.), но максимально заинтриговать слушателей, чтобы те аж «зависли в воздухе» с раскрытыми ртами от некоей интриги и особого подсмысла, спрятанного в этом рассказе. Примеры: Ситуация: Клиент мужчина зрелого возраста, сделал хорошую карьеру и состоялся как отец четверых детей. Произвёл впечатление критически мыслящего человека, любящего говорить по делу. К гипнотизёрам у него сложилось неоднозначное отношение. По его мнению, это удобная профессия для аферистов и мошенников, умеющих профессионально «вешать лапшу на уши». К гипнотизёру он пришёл с целью эксперимента (с его слов). Ему сказали, что гипнотические сеансы могут помочь в нормализации давления и устранении мигрени. А у него случались приступы мигрени и повышенного давления. Клиент руководит крупной фирмой и в целом был довольным жизнью человеком. Он удобно расположился в кресле, но непосредственно к погружению в гипнотический транс переходить не хочет. Так как считает, что вначале должен дождаться рациональных объяснений как это ему может помочь и в чём суть сеансов гипноза. Варианты внушений (фразы): (в данной главе, выделенные другим шрифтом слова и словосочетания нужно произносить с аллюзией, то есть максимальной интригующей многозначностью) «… Гипнотический транс.. это такое.. словосочетание, которое просто объединяет.. разные самые.. обычные состояния, случающиеся с нами на дню.. по многу раз. Любой человек.. часто ныряет в самого себя.. и на чём-то может сильно.. сконцентрировать внимание. Плохо, если это не происходит. Гипнотизёры более внимательно.. относятся к разнообразию этих состояний.. и тем возможностям, которые они в себе несут. Интересно.. насколько вы.. можете использовать.. свои же ресурсы.. и будете ли их использовать. Там.. феноменальные есть возможности, большой куш.. для тех, кто.. обратит на них серьёзное внимание…». «… Гипнотический транс.. это.. прямая дорога к энергии. А вот энергия.. это наша способность.. достигать те цели, которые нам нужны. Всем людям.. всегда что-то нужно.. и вам что-то нужно, что-то очень для вас важное.. и именно вам.. хорошо известно, что это. Энергия.. напрямую связана с сильными.. сокровенными желаниями. В обычном состоянии.. вы по большей части.. ориентированы на условия внешней реальности, то есть некие.. объективные правила игры, которые от вас не зависят. В гипнотическом трансе.. всё наоборот, там царят.. глубоко личные интересы. Обычный человек не может себе позволить.. часто уходить во внутренний мир, потому что должен приспосабливаться и выживать, да и не умеет с собой работать, иначе.. многого бы достиг. Гипнотизёр.. сопровождает интересного человека.. внутрь самого себя, чтобы оттуда.. взять с собой большой энергоресурс, с помощью которого.. будет.. ещё более успешен в своих делах. Так устроен человек: чем большего достиг, тем ещё больше ему надо, а все биологические существа.. борются за энергию…». «…На самом деле.. гипноз.. это практически всегда самогипноз, в особенности, если речь идёт.. об умном, волевом, успешном человеке. У такого человека.. очень устойчивые личные интересы.. и определённые внутренние ценности. Он знает чего хочет.. и к чему стремится. Может.. импровизировать методы.. и то в своё удовольствие. Здесь.. гипнотизёр.. в лучшем случае катализатор того, что уже заложено в этом человеке. Просто гипнотизёр специально изучает сугубо технические аспекты того, как лучше мышцы расслабить, как помочь человеку позитивно накачать его же собственную идею. Поверьте, ничего гипнотизёр не сможет сделать, если не попал в реальные интересы реального человека. И мы не исключение. Моя задача.. говорить с вами от вашего же лица. Собственно, технически я вами и становлюсь. Лично мне.. это интересно, а вам.. ещё и полезно…». «… Ваше бессознательное управляет организмом.. и всем, что в нём происходит. Вам же не приходится думать, как вы дышите, как переставляете ногу шаг за шагом, как передаются нервные импульсы и, как вы воспринимаете ощущения соприкосновения.. вашего тела с сиденьем кресла. Вряд ли вы догадываетесь, как в действительности циркулирует кровь.. и различные жидкости в капиллярах мозга.. и во всём теле также. Вам не приходится контролировать.. биение своего сердца. Всем этим.. и абсолютно всем другим.. ведает ваше бессознательное. Оно принимает решения.. и регулирует различные процессы. У бессознательного свой.. сложный ассоциативный язык. Дело в том, что всё тело.. полностью взаимосвязано.. и у каждого процесса есть аналоги в ассоциативных реакциях. Так бывает.. когда вам что-то снится. Вы не знаете, что и, наверняка, не понимаете к чему, но эти образы.. самым непосредственным образом.. связаны с деятельностью вашего организма. В гипнотическом трансе.. мы.. через полусновидческие образы.. разговариваем на своём языке с бессознательным.. и очень часто.. и очень хорошо договариваемся. Бессознательное полностью на вашей стороне, если только.. вы о себе заботитесь, ведь бессознательное и есть вы, только другой, не рациональный. А перекосы.. в ощущениях организма бывают, когда бессознательное.. вынужденно уравновешивать какие-то перегибы у вас в голове. Только вы сами, скорее всего, не знаете истинной сути этих перегибов. Намного проще.., экономичнее.. и полезнее.. договариваться напрямую с бессознательным…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиентка в свои 36-ть лет великолепно выглядит. Возможно, она не красавица, так как у неё специфические черты лица, но она бесспорно эффектна. Женщина была замужем и воспитывает дочь подростка. На фирме, где она работает, у неё завязались отношения с молодым человеком на восемь лет её младше. Молодой человек, по словам клиентки, может позволить себе параллельные приключения. Клиентка ему всё прощает, так как надеется на серьёзные отношения. Она и думать не хочет о проблеме разницы в возрасте, считая себя особенной и очень сексуальной. Она обратилась к гипнотизёру, чтобы тот ей помог внутренне собраться и добиться своего в отношениях с этим мужчиной. И всё же клиентка немного напряжена, быть может потому, что внутренне привыкла отражать любые попытки её переубедить. Элегантно сидя в кресле, клиентка больше настроена на разговор с гипнотизёром, чем на непосредственно сеанс гипноза. Возможно, ей надо убедиться, что специалист её действительно понимает. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 10. Внушение подразумеванием (импликация). Внушение подразумеванием, пожалуй, одно из самых изощрённых среди косвенных внушений. Идея, на которой делается смысловой акцент, как само собой подразумевающееся обозначает и другую идею, которая внушается. Внушаемая идея формально вторична по отношению к идее с внешним смысловым акцентом. Подразумевание может быть более или менее откровенным. Важно учесть, что связь внешне акцентированной идеи и внушаемой идеи логически безупречна. «Технически» ассоциативная реакция должна автоматически переместиться в русло внушаемой идеи. Таким образом, внушаемая идея бессознательным воспринимается как своя собственная. Иногда даже внушаемая идея не проговаривается, так как и так понятно, что с чем логически связано. Внушение подразумеванием используется по большей части в фазе формирования сложных психологических установок. Если клиент уже погружён в достаточно глубокий гипнотический транс, то в большинстве сложных косвенных внушений нет необходимости. Примеры: Ситуация: Клиентка интересная молодая женщина. Пришла на приём с жалобами из-за сильных нервных стрессов. Она призналась, что часто ссорится с мужем, ссорится остро и, что он её не понимает и даже ею пренебрегает. Муж клиентки, художник по специальности и призванию, склонен уходить в творческие запои от нескольких часов до нескольких дней. Как оказалось, ссоры происходили следующим образом. Муж клиентки садился за творческую работу, а сама клиентка, видя, что её муж уходит в очередной «запой» пыталась оттянуть внимание на себя чуть ли не любыми способами, но по большей части начинала разговор о финансовых заботах. Художник взрывался, а она высказывала накопившиеся обиды. Несмотря на периодические скандалы, они всё же считали себя хорошей парой и во многом очень ценили друг друга и уважали. К тому же у них несколько лет назад появились на свет очаровательные девочки-близнецы. Клиентка призналась, что не всегда понимает, как надо обращаться с мужем. В кабинете гипнотизёра клиентка позволила себе на некоторое время сбросить с себя груз житейских забот, что стало весьма кстати для сеанса гипноза. Варианты внушений (фразы): «…После того, как вы по-иному.. увидите реальную сторону.. своей житейской ситуации, вам станет.. намного проще.. и выгоднее для души.. взаимодействовать с мужем. Искренне.. поставив себя на место мужа и его творческих интересов, вы с большой неожиданностью.. можете понять и, конечно же, поймёте, насколько художник.. внутренне сосредоточивается.. на своём творении, своём детище. В этот миг.. творческий процесс мужчине также важен, как младенец для матери. Прекрасно знаете, как немыслимо одно.. оторвать от другого. А в момент творческого азарта.. ваш муж, как и любой художник.. или человек творческой специальности, настолько внутренне сосредоточен, что инстинктивно с яростью реагирует на всё, что ему мешает. Здесь вам нужно.. принять.. для себя очень.. важное.. решение, хотите ли вы, чтобы ваш супруг.. максимально концентрировался на своём деле.. и достигал хороших, качественных результатов своего труда. Теперь вы хорошо.. и очень точно понимаете, какие в высшей степени дурацкие проблемы могут возникать у каких-нибудь знакомых вам женщин с их такими же творческими мужьями. А у вас.. они будут брать пример, и я самым.. серьёзным образом.. прошу вас.. искренне и честно.. давать им правильные.. и хорошие советы. Лично для себя.. не стремитесь слишком быстро изменить своё поведение. Позвольте себе поэкспериментировать с устаревшим методом, прежде чем перейти к правильному и эффективному способу…». «…Очень хорошо, что вы с пониманием.. важности позитивных изменений.. пришли в этот кабинет. Но прежде.. чем вы научитесь.. очень спокойно.. воспринимать некоторые особенности вашего мужа, сделайте ещё один шаг, чтобы лучше понимать себя. Чрезвычайно верное решение.. приняла какая-то мудрая часть вас самой. Внутреннее спокойствие.. и частично отстранённый взгляд со стороны.. замечательная ваша способность, которой вы в действительности.. хорошо владеете. Так бывало уже не раз…». «…Давайте представим себе, как будто при вашем муже.. существует инструкция по его применению. То есть несколько.. принципиальных рекомендаций.. по выгодному и эффективному.. использованию вашего супруга в народном хозяйстве. Это первая часть научного труда о свойствах, методах и перспективах использования мужа-художника.. во благо семьи. Вторая часть труда несёт в себе главный.. и сверхфундаментальный принцип.. вашего.. партнёрского союза. А именно – вы противостоите друг другу.. или вы заодно, вместе и.. единое целое. Вы – здравомыслящий, дальновидный.. и в самом лучшем смысле.. практичный человек. Это очень хорошо по вам видно. Ну, немного раздёргались и растерялись из-за некоторого недостатка практических навыков. Нужный вам ответ.. на ваш вопрос вы давно.. и прекрасно.. знаете сами. Он прост – если люди заодно, значит.. выгода одного.. выгодна другому. Но прежде чем вы.. полностью измените свои методы по применению мужа.. в семейном хозяйстве, заключите с ним двухсторонний контракт на словах.. с чётким обозначением.. интересов каждого. Конкретные интересы сторон.. исключают глупый ущерб. Хорошие партнёры.. делают общее дело.. открыто, честно, уважая взаимную выгоду. Для того.. вы и идёте по жизни.. вместе…». «…Как ваш муж понимает, что с вами происходит? Он догадывается, просто видит или вы ему.. открыто говорите.. о том, что вас беспокоит? Вы ему говорите.. о своих желаниях и заботах, чтобы он знал и мог.. позаботиться о вас или, чтобы сманипулировать им, сделать его обязанным, принципиально подчинить своей воле, заставить его почувствовать себя виноватым, отомстить за обиды, принудить к искуплению вины и греха? Вам важно, чтобы он.. радовался жизни.. и делился своей радостью с вами, отчётливо понимая, что вам нужно? Но не говорите ему сразу всё, что вас беспокоит и что.. вам хочется. Он попросту может перепутать всё с непривычки. Пусть он знает.. и понимает.. ваши интересы. А далее пусть жизнь течёт, как и должна течь по закону обмена энергий: вы хорошее дело ему, а он хорошее дело.. вам, другой.. хорошее дело сделал, вы ему хорошее дело.. сделали. Если вам ближе исподволь заставлять и принуждать мужа, тогда тот же метод должен обязательно применять и он, чтобы было равенство обмена энергий. И если вам нравиться, когда вас принуждают, то научите мужа от этого получать удовольствие. Может он просто не умеет. Вы получите то, что вы именно сейчас.. выберете, думая о муже, именно здесь и теперь, в этот самый данный момент.. и в каждый.. конкретный.. данный момент.. вашего общения с мужем. Вы в одной лодке.. и ваше право.. предложить свои правила. Его право – понять, что вы хотите и предложить свои правила. Если вы вместе – просто договоритесь. Если вы не договаривались, то на нет и суда нет. Нет договора – нет ответственности сторон. Семья, хозяйство и дом подчиняются, прежде всего, вам. Перед рядом.. серьёзных разговоров.. и переговоров с собственным.. мужем, при обычной наблюдательности и сообразительности, вам.. необходимо.. наблюдать внимательно.. своего мужа две недели…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиент – молодой мужчина, сотрудник крупной фирмы с большим количеством филиалов по региону. Клиент занимал должность в среднем руководящем звене. У него появилась возможность стать во главе филиала, если он справится с конкретным заданием. Претендентов было несколько, и перед ними стояла задача составить бизнес-план деятельности филиала, также требовалось добавить ряд каких-нибудь интересных идей. С одной стороны, клиент хорошо знал дело и был уверен, что он лучше других понимает, как должен работать филиал. С другой стороны, клиент терпеть не мог подобного соревнования, что его очень сильно удручало. И сильное желание сделать рывок в карьере, и не менее острое желание избежать борьбы, сплелись вместе. Клиент попросил гипнотизёра помочь ему внутренне подготовиться к неизбежному поединку, максимально использовать свои способности, настроиться на победу и победить, во что бы то ни стало. Клиент удобно расположился в кресле и постепенно начал погружаться в гипнотический транс. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ Многоуровневые внушения.Многоуровневые внушения – самые сложные и требуют серьёзной подготовки. Внушаемые идеи проводятся на разных уровнях функционирования психики и, обычно, с использованием метафор. Как правило, многоуровневые внушения построены на алгоритмах и принципах ассоциативных чувственных процессов. Многоуровневые внушения особенно хороши и эффективны для работы с более фундаментальными чувственными процессами. 1. Внушение банальной истиной (трюизм). Обычно внушение банальной истиной используется, когда надо сделать маленький толчок в сознании клиента. Банальная, само собой разумеющаяся истина, кратко сказанная, воспринимается сознанием клиента как невольная подсказка и толчок. Можно представить себе большой камень, стоящий на самом краю склона, балансирующий на порывах ветра и готовый вот-вот скатиться вниз по склону. Внушение банальной истиной подобно лёгкому подталкиванию камня, мол, и так понятно, что пришло время покатиться по склону и сделать то, что давно уже надо было сделать самым естественным образом. Точно использованная аллюзия может внешне оказать огромное влияние. Но важно учитывать, что эффективность аллюзий, прежде всего, зависит от удачного попадания во «внутренне балансирование» клиента, в принципе готового к изменениям. Грамотно подобранная банальность может сыграть роль ключевой пешки. А прелесть «пешки» в том, что она проста, понятна, и с ней просто невозможно спорить и невозможно не согласиться. Внушение банальной истиной важно научиться использовать не «обильно», а в ключевых моментах формирования психологических установок. Злоупотребление аллюзиями может вызвать у клиента ощущение примитивности работы гипнотизёра. Трюизм – это, как правило, простые метафоры в виде невольного сравнения с чем-то всем хорошо известным. «Технически» внушение банальной истиной фокусирует механизм внушаемой идеи, как бы упрощает его, тем самым, толкая воспринятую клиентом идею к активному проявлению. Примеры: Ситуация: Клиентка крупная женщина лет 35-ти привела на приём 15-ти летнего сына. Очень высокий паренёк всем своим видом демонстрировал своё отношение к неформалам. Мама пожаловалась, что мальчик может на несколько дней уйти из дома, при этом не звонить и не отвечать на телефонные звонки. Мама, конечно же, болезненно переживала и в тоже время «доставала» своего сына градом упрёков и обвинений. У мамы на лице были все признаки неврастении. Стало даже немного жаль подростка. Клиентка с сыном проживают в маленькой двухкомнатной квартирке. Её сын, как выяснилось, сбегает к своей подружке (тоже 15-ти лет) и остаётся у неё ночевать с позволения матери подружки. Через некоторое время мама покинула кабинет, оставив сына наедине с гипнотизёром. Подросток оказался вполне контактным, но по его проявлениям стало понятно, что он немного побаивается продолжения наставлений теперь уже от гипнотизёра. Варианты внушений (фразы): «…Мужчины и женщины встречаются и расходятся, иногда остаются вместе. С каждой новой девушкой.. ты научишься.. лучше понимать женщин. Придёт время, и встретишь ту, которой отдашь свою судьбу и каждый год своей жизни…». «…Когда-то твоя мама.. вынашивала тебя.. 9-ть месяцев. Она знала, что роды.. это очень серьёзное испытание.. для любой женщины. Но каждый день.. она мечтала о том, как ты появишься на свет и как станешь.. особенным человеком.. и проживёшь интересную жизнь. Твоя мама может даже в чём-то ошибаться или слишком бояться, что ты станешь слишком взрослым, и ей будет не хватать тебя. Она всё тебе простит. Ты её единственный сын. Ты.. дороже для неё, чем её собственная жизнь. Поступай.. с ней так, как хочешь, чтобы твои дети.. поступали с тобой…». «…Любой мальчик взрослеет.. и становится мужчиной, так будет и с твоим сыном, который у тебя обязательно должен появиться. Вначале.. он слушается тебя, а потом захочет стать самостоятельным, будет с тобой спорить и иногда совершать какие-нибудь дерзкие поступки. Твоя задача будет в том, чтобы хоть немного его придерживать. Через время.. он.. станет мудрее, научится самостоятельно существовать.. и себя обеспечивать, и тогда ты позволишь себе просто.. гордиться своим сыном…». «…Так получилось, что у тебя.. есть замечательная возможность.. быстрее научиться заботиться о женщинах. Мужчина держит слово.. и старается.. обеспечивать женщину, которая рядом с ним. Это хорошо, что судьба.. тебя подталкивает.. стать самостоятельным…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиент – мужчина средних лет появился в кабинете гипнотизёра с дочерью 13 лет. Девочка несколько раз сбегала из дому (то к родственникам в другом городе, то к подругам), прихватывая по несколько тысяч рублей (иногда чуть меньше). Девочка, хоть и подросток, но сразу бросается в глаза неординарная сексуальность и магнетизм самочки. Её отец очень попросил гипнотизёра, чтобы какое-то влияние было оказано на дочь. Отец – простой человек с посредственной зарплатой, но обаятельный, доброжелательный и весёлый. Девочка активная, игривая и общительная. Однако, факты на лицо, и девочке надо помочь пройти сложный период гормонального дисбаланса без серьёзных разрушений и жертв. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 2. Внушение метафорой «мой друг Джон». Внушение «мой друг Джон» названо в честь великого гипнотизёра 20-го века Милтона Эриксона. Это был один из его излюбленных приёмов, когда он в разговоре с клиентом говорил о «своём друге Джоне» или каком-то другом персонаже, иногда из своего опыта, а иногда специально созданном для ситуации с клиентом. «Техническая» составляющая внушения метафорой «мой друг Джон» довольно проста и очень эффективна. Клиент слушает некую историю про кого-то и невольно примеряет к себе, происходящее с этим кем-то, или ставит себя на место персонажа, формируя в своём воображении внушаемую модель. Так или иначе, внушаемая модель (идея) какое-то время «переваривается», как на сознательном уровне, так и в бессознательном. Если пример-рассказ эмоционально увлекателен, то эффект внушения резко усиливается. Несмотря на то, что история-рассказ о каком-то «моём друге Джоне», тем не менее, истинный смысл метафоры целенаправленно используется гипнотизёром по отношению к клиенту. В этом заключена хитрость. Внушение метафорой «мой друг Джон» используется частенько при подготовке клиента к какому-нибудь важному опыту в его жизни. Пока гипнотизёр рассказывает о «приключениях» своих знакомых, клиент успевает много раз непроизвольно почувствовать себя в иных предлагаемых обстоятельствах и, если метафоры удачны и интересны, то клиент позитивно принимает внушаемые идеи и становится готовым к ним. Другими словами, клиент входит во вкус и готов сам попробовать себя непосредственно или отчасти в роли «моего друга Джона». В метафоре «мой друг Джон» желательно учесть ряд элементов. Во-первых, имя главного героя должно быть ассоциативно созвучно с именем клиента. Во-вторых, характеристики и черты главного героя должны аккуратно напоминать клиенту о нём самом. При соблюдении перечисленных условий клиент максимально и искренне «перевоплощается» в главного персонажа. Именно этого и добивается гипнотизёр, используя внушение «мой друг Джон». Примеры: Ситуация: Клиент – молодой мужчина 30-ти лет, представившийся Виталием, обратился к гипнотизёру с просьбой помочь ему привести нервы в порядок. Как выяснилось, клиент проживает в гражданском браке с молоденькой женщиной, у которой от прежних внебрачных отношений осталась дочь 4-х лет. Клиент был женат, его 6-ти летний сын проживал с бывшей супругой. Клиент практически не навещал сына, вроде как, некогда было из-за большого количества хлопот на работе. Когда он уделял внимание девочке, а женщина, проживающая с ним, постоянно его к этому подталкивала, то у него невольно вспыхивало острое чувство вины и в результате ни девочке, ни сыну он не мог уделить должного внимания. В конечном счёте, мужчина раздёргался настолько, что перестал нормально есть, спать и на работе дела явно ухудшились. Клиент чувствует себя в полной растерянности и не знает, что ему делать. В кресле ему тоже трудно расслабиться, поэтому он больше склонен к разговору, чем формальному сеансу гипнотического транса (с закрытыми глазами и т.п.). Варианты внушений (фразы): «…Несколько лет назад у меня в практике был.. интересный случай. Один очень перспективный бизнесмен, молодой мужчина лет 28-ми. Насколько помню, его завали Владимиром. Он болезненно развёлся, оставив с бывшей женой очаровательную дочку, которая ещё не ходила в школу. Один он не остался, так как на момент нашего знакомства проживал с интересной молоденькой женщиной, кстати, у которой от прежнего брака остался сын. Мальчик искренне тянулся к новому папе.. и очень горестно переживал постоянное его недовольство. Мужчина разрывался душой между первым и вторым ребёнком. Вся эта ситуация могла бы удручающе затянуться ещё на какое-то время, но мне на помощь пришёл.. хороший случай. Дело в том, что в силу каких-то обстоятельств этот мужчина оказался.. на каком-то очень хорошем семинаре, где узнал один из важнейших принципов.. успеха в карьере.. делового человека. Оказывается, что странная стратегия избегать решение необходимых, но неприятных проблем – свойство неудачников. Неудачников, которым ничего не удаётся. И тогда он принял.. важнейшее решение в своей жизни, так он сказал некоторое время спустя, когда мы вновь увиделись. Он самым.. принципиальным образом.. начал уделять внимание.. и дочери.. и теперь.. уже сыну. Оказалось, что радость детей.. стала и для него.. радостью, а его душевная решимость.. привела к серьёзнейшим успехам в карьере…». «…Немного знакомая история произошла с одним моим знакомым. По-моему, ему тогда было около 32-х лет, звали его Вячеслав. С бывшей женой у него остался сын, который только пошёл в первый класс. Он сошёлся и начал жить с другой, очень интересной женщиной. Вячеслав тогда был менеджером среднего звена в весьма.. перспективной фирме. Он как раз сделал.. очередной карьерный шаг и на новом месте просто погряз в куче новых нюансов. Так сложилось, что он не уделял время сыну и, конечно, избегал общения с девочкой, а то невольно получалось, что он как бы предавал сына. Мол, на девочку время есть, а на сына не хватает. Мама девочки обижалась, но ничего поделать не могла. Кстати сказать, у него и в делах нагромоздилась всякая неразбериха. Как-то всё это было взаимосвязано. Ему реально повезло с шефом. Тот, заметив, что у Вячеслава дела наперекосяк, решил с ним поговорить по душам. И оказалось, что у шефа Вячеслава была в жизни.. очень похожая проблема. Но шеф, которого Вячеслав очень уважал, в своё время как-то.. мудро догадался, что принципиально.. и организованно.. вкладываясь в будущее.. своего сына и девочки, он создаёт.. своё.. будущее в бизнесе. Более того, шеф сказал Вячеславу, что именно это решение, принятое тогда, было главным.. в его карьере.. и успехе. После того, как он решил проблему с детьми и внутренне.. навёл в себе порядок, все его действия.. стали эффективными и успешными…». «…Один знакомый мне человек, молодой мужчина где-то около тридцати лет, кажется, звали его Виктор, оказался в сложной житейской ситуации. Он разошёлся с прежней женой, оставив там маленького сынишку. Его новая женщина, с которой он жил, осталась в своё время тоже с маленькой девочкой на руках. И у него, и у неё первая серьёзная попытка создать семейное счастье не удалась. И у него, и у неё в делах заметно не клеилось, было много мелких и даже крупных неудач. Они оба.. нашли друг в друге поддержку. Виктор чувствовал болезненные угрызения совести из-за того, что не уделял сыну время. Маленькую девочку, которая стала ему дочкой, он тоже обделял вниманием. В итоге, зашёл в тупик, впал в какую-то депрессию, залёг на диван и окончательно раскис. Вот не знаю, что с ним потом случилось, но.. как-то неожиданно.. он решил, что в любом деле, просто необходимо.. постоянно себя переламывать. Мол, не хочу, но сделаю, во что бы то ни стало. И как ни странно, но решил начать.. с внимания детям. А рассудил следующим образом. Любое дело.. – это детище, то же самое, что и малый ребёнок для матери. Детище.. требует постоянной заботы.. и внимания. Вариантов вроде не хочу или не могу не существует. А привычка.. постоянно преодолевать себя скоро станет.. стабильной и прочной, тогда и успех в делах будет. Кстати, так всё и произошло. Сейчас.. это очень обеспеченный человек…». «…Как-то мне довелось общаться.. с очень интересным человеком. Его звали Владиславом, ему было на то время 33-года. Сейчас это крупный бизнесмен, весьма успешный.. в нескольких направлениях. Его ситуация была чем-то похожа на вашу ситуацию. Он начал жить с интересной молоденькой женщиной. И у него, и у неё остались маленькие дети после первого брака. Его ребёнок проживал с мамой, то есть отдельно от него. Он не навещал своего сына и не уделял внимания другому мальчику. И в делах его наметился явный ступор. При этом одно своё дело он.. очень любил. А другое дело частично было связанно с первым, но это было другое дело. У него была небольшая дизайнерская контора и строительная фирма. Первая была его детищем, а вторая досталась в наследство от отца. Поначалу он запутался в делах, а тут ещё развод, и покатилось-поехало по склонам куда-то вбок и наперекосяк. Но он.. всегда был человеком сильным.. и достаточно волевым, а потому внутренне собрался.. и решил, что начнёт с детей. Через несколько недель.. он сделал из себя достойного двойного отца.. и стал.. таким же двойным отцом.. своим фирмам. Сейчас.. он при случае говорит другим, что одно.. не могло быть без другого… ». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиентка, молодая интересная женщина, обратилась к гипнотизёру с просьбой помочь ей настроиться на доброжелательный лад в отношениях с сослуживцами. Дело в том, что она в разговорах с сослуживцами в моменты эмоционального прилива, словно не могла удержаться и высказывала едкие и обидные слова. На неё заслуженно обижались и даже объявляли ей бойкот, но через время прощали, так как она умела и польстить, и искренне помочь. Клиентка, благодаря влиянию супруга, всё-таки приняла свою неправоту, хоть и пыталась оправдываться тем, что, мол, она искренний человек и говорит прямо, а не за глаза. Также клиентка через некоторое время беседы с гипнотизёром призналась в неприятных ощущениях чувства вины после конфликтов, которое травмировало её самолюбие (она считала себя честным и справедливым человеком) и высокую самооценку. Клиентка хорошо восприимчива к гипнотическому трансу и психологически готова к позитивным переменам. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 3. Внушение смысловой многозначностью. Внушение смысловой многозначностью может быть произведено небольшим рассказом, некоей фразой или одним словом. Главное, чтобы было использовано сразу несколько смыслов, так сказать, «в одном флаконе». Бессознательное считывает любую информацию многоуровневой ассоциативной реакцией. И не важно, что проявилось на уровне сознания. В действительности активизируются все уровни. Иногда внушаемая идея довольно хорошо и устойчиво проявляется в предсознании. Это бывает видно по тому, как клиент вдруг начинает обдумывать что-то ещё. В практике гипнотизёра смысловая многозначность может быть использована в шутке, в якобы немного неправильно сказанной фразе, в слове, которое имеет много значений или более тонко спрятана в рассказе о чём-то или ком-то. Смысловые многозначности также удобны для «максимальной загрузки» сознательных процессов, чтобы снизить порог критичности. Кроме того внушение смысловой многозначностью настраивает сознание клиента на многоуровневый и разноплановый подход к своей задаче, как бы раздвигаются рамки его восприятия собственной ситуации. Примеры: Рекламные шутки для женщин о преимуществах шоколада перед мужчинами: «Слово «надо» шоколад не пугает». «Ты не будешь стесняться есть шоколад перед своей мамой». «Шоколад не надо кормить, стирать и гладить его обёртку». «Заниматься поеданием шоколада можно в любой день месяца». «Ты не будешь слишком молодой или слишком старой для шоколада». «Хороший шоколад найти легко». «Ты можешь пробовать столько видов шоколада, сколько пожелаешь». «Позже ты не обнаружишь, что твой шоколад женат». «Когда ты ешь шоколад, соседи спят спокойно». «Все проблемы, связанные с шоколадом, решаются в спортивном зале». «В один день можно запросто попробовать и белый, и чёрный шоколад». «Ты можешь заниматься поеданием шоколада на столе в течение рабочего дня и это не вызовет осуждение у твоих коллег». «Когда внутри шоколада алкоголь, он становится только вкуснее». «Не надо беспокоиться о твоих фотографиях с шоколадом в интернете». «Шоколад не становится горьким, если сегодня ты его не хочешь». Ситуация: Клиент, мужчина средних лет, творческий работник, обратился к гипнотизёру с проблемой отсутствия удовольствия от секса. Его жена действительно красивая молодая женщина невольно привыкла к такому положению вещей, но всегда готова пойти ему на встречу. Мужчина работал в шоу-бизнесе и получал огромное удовольствие, когда выступал перед аудиторией. Когда-то он любил рыбалку, но на это развлечение ему не хватало времени. Жену он искренне уважал и любил и пришёл к твёрдому пониманию того, что сексуальных проблем избегать не следует, а наоборот надо решительно в них разбираться и преодолевать их. Клиент легко погружается в гипнотический транс, умеет расслабляться, эмоционален и впечатлителен. Варианты внушений (фразы): «…Очень хорошее дело – отключиться от всех дел.. и красиво.. половить рыбку. Первое дело.. это всё сделать так, чтобы получилась.. поклёвочка. Грамотно подсёк, тело задрожало, адреналин в кровь. Хорошую рыбку.. тихонечко и аккуратно.. вытянул себе в руки. В руках она.. уже твоя. Вкусненько пожарил.. и душевно, с удовольствием.. себя порадовал…». «…Свой диван дома.. можно хорошо и с толком.. применить в дело. Незачем куда-то идти в кино, когда можно удобно.. устроиться на диване.. и посмотреть кино по-настоящему. Кино нужно.. хорошее, чтобы полностью, всем телом.. в хорошем деле.. поучаствовать. Вначале расслабиться, а потом вникнуть в сюжет, разогреться.. в предлагаемых обстоятельствах.. и с большим удовольствием.. дойти.. до заключительной сцены…». «…Телу.. нужна обязательно хорошая.. нагрузка. В любом деле, как на тренажёре. Немножко разогрелся, вошёл в ритм, тело.. заработало, вспотел, ритм увеличил, дал конкретную нагрузку.. и выполнил упражнение. И так.. несколько подходов. Частить с хорошей тренировкой не следует. Несколько раз в неделю.. достаточно.. для хорошего человека…». «…Для организма.. нужны полезные.. анаэробные нагрузки. К телу.. важно отнестись со вкусом.. и удовольствием. Кто-то предпочитает пробежки, некоторые спортивную ходьбу, другим лучше в спортзал пойти, третьим по душе бассейн, а есть и такие, что дома найдут.. хороший способ.. дать приятную.. нагрузку телу. В любом деле нужно дыхание.. глубокое и животом. Некоторые дышат быстро и спастически, особенно в момент.. активной нагрузки. Это неверно. Хорошему телу.. нужно хорошее удовольствие во всём. Дыхание правильное, тело.. ощущает процесс, наслаждается моментом, напрягается.. и хорошенько разряжается…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиент, успешный бизнесмен средних лет страдал плохим сном. С его слов, ему не хватает способности полностью хоть на время отключиться от всех дел и просто хорошенько поспать. Он с наслаждением вспоминал те довольно редкие моменты, когда ему удавалось провалиться в глубокий сон и выспаться по полной программе. Клиенту трудно расслабиться, видимо, по привычке. Но через некоторое время гипнотизёру удалось помочь клиенту войти в лёгкое полудрёмное состояние, в котором он был больше склонен слушать речь гипнотизёра, чем говорить самому. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 4. Внушение примером с аналогией. Внушение примером с аналогией чем-то может быть похоже на метафору «мой друг Джон». Однако есть существенное отличие. В истории с аналогией нет специального персонажа, с которым клиент должен отождествиться по задумке гипнотизёра, но обычные персонажи вполне могут быть. Пример может вообще обойтись без неких персонажей. Внушение примером с аналогией преследует использование какого-то конкретного внушаемого принципа или идеи, которая должна примениться клиентом в его жизненной ситуации. В таких примерах разнообразие используемых «литературных» жанров практически не ограничено. Часто используются метафорические истории из жизни животных, растений, мифических персонажей или какие-то примеры из жизни исторических персонажей. И всё же у примера есть свои правила. Обязательно должны быть начало и конец, конкретная ситуация, а также чёткий, определённый смысл рассказанной истории. Клиент не должен гадать – чтобы всё это значило. Смыслу примера необходимо быть абсолютно очевидным и простым для понимания. Сложный пример только «загромождает» сознание клиента отвлечёнными ассоциациями. В итоге может потеряться главная линия стратегии гипнотизёра и отойти в сторону сама цель сеанса. Задача внушения примером с аналогией наоборот заключается в центрировании внутренних процессов, интересов и активности клиента. Примеры: Ситуация: Клиент, интеллигентный, мягкий и тактичный человек зрелых лет, обратился к гипнотизёру с просьбой помочь ему в неприятной житейской ситуации. Относительно случайные знакомые мужчина и женщина, состоящие в браке, терроризировали его телефонными звонками, требуя несколько тысяч рублей. В своё время они принимали участие в подготовке офисных помещений и из запасов старого металла (лежавшего на их участке рядом с частным домом, хозяевами которого они были) сварили какую-то простую конструкцию. Через время они стали требовать деньги за эту конструкцию, которую сделали для себя, но в этом офисе работать не остались. Клиент попросил их забрать своё изделие и распоряжаться им по их усмотрению. Кстати, они остались немного должны клиенту, кроме того, у них проявилась склонность к бытовому пьянству. Требовала несколько тысяч эта парочка нагло, угрожая и оскорбляя клиента. Тот, в свою очередь, пребывал в растерянности и замешательстве из-за явной несправедливости и хамства. Но понял, что ему просто необходимо научиться быть агрессивным, когда этого требуют обстоятельства и уметь постоять за себя. Тактика избегания конфликта не срабатывала. Более того, агрессивно настроенные супруги считали клиента за «лоха» и были уверенны, что вытряхнут из него сколько захотят. К гипнотическому сеансу клиент относится с доверием, так как считает, что это чуть ли ни единственный способ создать ему нужную психологическую жизненную установку. Варианты внушений (фразы): «…Одичавшие и голодные уличные псы частенько собираются вместе и рыщут по подворотням в поисках пропитания. Эти псы отнюдь не смелые, но злые и голодные. Они иногда лают на проходящих мимо крупных домашних животных и в очень редких случаях могут сделать попытку облаять человека. Это маленькое, но осторожное нападение. Если крупное животное впадает в ступор от страха и нерешительность, то собаки начнут наращивать агрессивный лай. Потом будут делать попытки подбежать и укусить. Если животное проявит полную беспомощность, то собаки окончательно затравят несчастное существо и результат будет плачевным. Но стоит только большому существу.. проявить.. свою силу.. и решительность, то псы, несмотря на временно усиленный лай, скоро отстанут. Эти псы время от времени размножаются, пока их численность не сокращают, специально отстреливая…». «…Мошенники и аферисты живут по своим внутренним законам. Каждый человек для них – это потенциальный лох. Лох от нормального человека отличается беззащитностью. Другими словами, лох, скорее всего, просто доброжелательный и интеллигентный человек, который не любит связываться с отрицательными персонажами в этой жизни. Лох переводится, как жертва обмана. Жертвой обмана может стать любой человек, если он не опасен. Мошенники и аферисты.. избегают опасных людей. Не лох это тот, кто никогда не простит.. целенаправленно и специально.. нанесённого ему ущерба, и отомстит обязательно, нанеся больший ущерб, чем получил сам. Мошенники и аферисты.. хорошо чувствуют таких людей.. и держат дистанцию. Так устроен наш мир, в котором никто не отменял.. уроков выживания…». «…На тело человека всегда нападают агрессивные элементы среды. Большая иллюзия считать, что этот мир справедлив или безопасен. Всё совсем не так. Каждый биологический организм проходит бесконечные серьёзные испытания.. на выживаемость. С каждым новым испытанием – новое знание, новый опыт, появляются необходимые.. черты характера. Кстати, как вырабатывается социальный иммунитет. Вы всегда будете потенциальной пищей для большого количества скрытно или открыто агрессивных людей. Многие из них себя не покажут в обычной ситуации, но на глазах изменятся, если речь пойдёт об их шкурных интересах или хорошем куше. Взаимное уважение, соблюдение личных границ, принятие права другого на его жизненные интересы и надёжное партнёрство – свойство крайне.. малочисленной группы людей. Даже политика.. целых государств.. включает в себя очень большую долю.. взаимной агрессии. Как говорится, партнёры партнёрами, а ухо держать надо востро.. и постоянно следить.. за закулисными комбинациями. Как-то в известной басне волк сказал ягнёнку, что виноват он в том, что волку хочется кушать. В этом весь смысл образа жизни людей, подобных вашим знакомым. У вас нет другого выбора, как научиться жёстко.. и эффективно.. защищать.. самого себя.. и свои интересы…». «…Есть такой американский фильм «Попутчик». В нём играет один очень известный актёр. Сюжет фильма.. довольно прост. Молодой паренёк через всю страну везёт заказчику очень дорогой.. престижный автомобиль, мечтая о своём будущем. По дороге, волею судьбы, ему встречается попутчик. Но это очень непростой попутчик. Он убивал по дороге многих людей и постоянно ситуации подстраивал так, что на молодого паренька падали все подозрения. Измученный паренёк, после жестоких испытаний и потерь был вынужден убить своего такого странного попутчика. Все его попытки.. избежать попутчика.. приводили.. только к ещё большим.. потерям и трагедиям. Ему просто.. не осталось выбора. Так бывает.. или может быть у каждого человека. Встречаются такие попутчики, что человек становится вынужденным.. принимать решения, на которые раньше не был способен. При этом другого варианта нет, будто сама судьба.. выбирает этих попутчиков…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиент, мужчина средних лет, отец двоих детей, пришёл на сеанс к гипнотизёру. Жизненная ситуация мужчины сложилась следующим образом. Он вместе со своим знакомым попытался организовать крупную сделку с очень большими посредническими интересами. Ситуация действительно сложилась таким образом, что реальная возможность «сорвать» умопомрачительный куш (миллионов по 10 на человека) была. Клиент был связан с очень крупным бизнесменом, находящимся на грани полного банкротства, который выходил почти из всех своих дел, остро нуждался в деньгах и распродавал большие земляные участки в пределах большого города. Юридически ситуация складывалась так, что сделка могла проходить в несколько траншей с передачей огромных сумм наличностью, по большей части, втайне от закона. Предполагаемый партнёр клиента нашёл вроде как представителей покупателя (покупатель как будто доверял им деньги для скупки земляных ресурсов в другом регионе), которых также очень интересовал вариант фантастических откатов. Безусловно, клиент, почувствовав исключительную возможность сделать космический рывок в материальном положении, окунулся всей душой в мечты и планирование будущего стиля жизни. Однако его предполагаемый партнёр оказался мошенником, который клиентов не нашёл, но под предлогом большой сделки хотел хитростью «оторвать» кусок от терпящего крах бизнесмена. Клиент был для него всего лишь пешкой в игре. В итоге, клиент стал понимать, что бесконечное затягивание развития сделки не имеет логического объяснения и, кроме того, несколько раз тайно поймал своего партнёра на лжи. Увы, просто отойти в сторону клиенту не удавалось, так как он очень рассчитывал на успех и отказ от возможной перспективы был для него невыносимо мучителен. Более того, клиент почувствовал себя на грани серьёзного нервного срыва. Он понял и принял необходимость отказа от мечты, но не мог найти в себе силы, несмотря на запустение и сбои в своих обычных делах. В любом случае клиента ждал неприятный жизненный этап безденежья и необходимости всё начинать сначала. В такой ситуации гипнотизёр клиенту увиделся практически спасителем. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 5. Внушение на языке другого человека. Это один из наиболее эффективных методов. Но есть существенная сложность в использовании внушения на языке другого человека и эта сложность понятна из названия внушения. Язык другого человека это, прежде всего, его сугубо личный опыт, в силу которого в те же слова вкладывается особый смысл, ассоциативно понятный именно этому человеку. Каждый клиент несёт в себе нечто уникальное и, безусловно, в душе конкретного человека много своих специфических акцентов. Феномен понимания вообще зависит от того, насколько много в ассоциативном отклике задействовано анатомических систем организма. Например, живое воспоминание обязательно связано с микроимпульсами в мышцах опорно-двигательной системы, с реакциями эндокринной системы и т.д. Человек при таком воспоминании как будто перемещается во времени и, кстати, эта особенность тела иногда используется во время гипнотических сеансов. Следует добавить, что по совокупной ассоциативной реакции тела (при должной тренировке) видно, врёт человек или нет, так как в случае вранья (когда человек рассказывает что-то о себе, чего не было) проживание фраз очень локально (сугубо умозрительно), а тело будто «молчит». Так вот точное использование языка другого человека позволяет внушаемую идею переместить в его субъективную реальность. Говоря образно, более плодородную почву для проявления и развития внушённой идеи трудно придумать. Для использования внушения на языке другого человека гипнотизёру требуется предельно внимательно наблюдать и отслеживать индивидуальные особенности клиента. Кроме того, гипнотизёру важно узнать и понять сферу деятельности клиента, его увлечения, интересы, в чём он себя чувствует знатоком и базовые принципы способа его существования в этом мире. Другими словами, гипнотизёру нужно довольно быстро понять на каком «языке» клиент ориентируется и именно на этом «языке» говорить с ним. Ради забавы можно попробовать рассказать о том, что такое современный пылесос и какие у него возможности светскому обществу начала 18-го века, но ни в коем случае нельзя использовать слова, которые люди того времени не знали. Такие слова для них просто не будут иметь значения, и рассказ получится бессмысленным. Примеры: Ситуация: Клиент, мужчина зрелых лет, занимающийся фермерским хозяйством на 15о гектарах своей земли, обратился к гипнотизёру с проблемой во взаимоотношениях с подрастающими детьми. Он никак не мог понять, почему они избегали принципиального упорства в учёбе и том деле, которому он посвятил свою жизнь. Судьба фермера складывалась очень не просто, ему трудно всё доставалось и то хозяйство, которое он нажил и поставил на ноги, ценилось им как высочайшее достижение воли и духа человека. Клиент любил землю и свой труд, но в глубине души считал, что его дети должны также думать, поскольку они его дети, а не чьи-то другие. К сожалению, в семье часто вспыхивали споры. Клиент пришёл на приём к гипнотизёру, потому что считал себя прогрессивным человеком со способностями экстрасенса, которые не удалось развить по причине большого количества постоянных хлопот. Варианты внушений (фразы): «…Каждый человек, как поле.. с определённым.. типом почвы. Во-первых, землю нужно.. правильно обрабатывать, учитывать насыщенность минералами и общий уровень плодородности. Кроме того, вовремя необходимо делать вспашку. готовить землю к очередному сезону и давать ей.. время на отдых, так как она не может постоянно отдавать свои соки и силу. Так сама природа запланировала. Во-вторых, одна и та же культура.. истощает землю. Невозможно и нельзя получать на одном и том же поле.. хороший урожай.. одной и той же культуры в течение многих лет. Истощится попросту земля. Необходима.. смена культур.. и общая подпитка почвы. С каждой культурой по очереди, при должном.. понимании, терпении.. и умелой агрономии земля вступает.. в полезные и продуктивные отношения. Урожаи.. бывают очень большими…». «…Разумный хозяин.. прекрасно знает, что самая лучшая корова, при самой лучшей кормёжке и уходе, даст столько молока, сколько сможет.. и ни на пол-литра больше. Если ей хлопнуть с досады по вымени, так может со страху она и даст три ведра молока, только потом, если не издохнет, то будет болеть. В итоге, только потери. А при верном уходе, понимании нужд большого и тёплого животного, при должной и терпеливой заботе, корова каждый день будет давать столько, сколько сможет. И дети ваши столько в день дадут.. мудрости и понимания, сколько смогут, при вашем мудром воспитании, учитывающем, что они ещё дети, хоть и большие…». «…В саду растут разные плодовые деревья. Каждое дерево.. как жизнь человеческая, разная по прихотливости и урожайности. Тут вовремя нужна правильная обрезка, подкормка, полив. Дерево.. ещё должно вырасти. Годы могут уйти на то, чтобы сад стал.. по-настоящему урожайным. А стоит только запустить дело, урожай резко уменьшится. А пока у сада своего ума нет, как у взрослого и опытного человека, ему.. глаз да глаз нужен, большое терпение.. и мудрое умение рачительно.. закладываться на будущее. Мудрость.. – это такое дерево, которое позже взрослеет, чем человек школу или институт заканчивает…». «…Вот в вашем хозяйстве есть работники, одни постоянные, другие сезонные. Вам наверняка приходится практически каждый раз.. и каждому давать.. конкретное задание. Само по себе всё не происходит, нужен глаз да глаз. А все, кто на вас работают, они не хозяева. То есть, у них нет или пока ещё нет особой гордости.. за своё.. собственное хозяйство, в котором душа.. и личность конкретного человека.. проявлена. Конечно, дети понимают, что всё им достанется, но пока это не так, они не будут чувствовать себя хозяевами. Придёт время, придёт гордость.. за именно своё дело, а хорошее и практичное знание, что и как.. надо делать, плюс качественные навыки.. зарабатывать деньги – своё дело.. сделают. У одного моего знакомого, очень успешного.. и образованного человека, один из сыновей.. руководил при постройке дома.. укладкой бревен. А ведь мальчику 10-ть лет всего было, но папа считал, что это.. главные уроки в его жизни. Кстати, у папы этого мальчика.. огромное состояние…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиент, 46-ти летний мужчина, в прошлом профессиональный музыкант гитарист, много лет серьёзно увлекался и увлекается йогой. Он много раз ездил в Индию, получал какие-то посвящения, а также диплом с правом на ведение школы. Когда-то он хорошо умел вместе с друзьями-музыкантами «заводить» зал. Но в профессиональной деятельности тренера по йоге он не мог собрать вокруг себя надолго большое количество людей. Его мысли блуждали от мрачных идей о массовой бездуховности до изучения специальных методов воздействия на сознание. Кстати сказать, бывший музыкант прекрасно знал негласные законы, как угождать публике в ресторане, чтобы хорошо заработать. В преподавании йогой он воспринимал себя человеком глубоко духовным, достигшим чрезвычайно высокого уровня просветления, и считал, что ищущий духовности и истины должен внимать каждому его слову. Работать специально на аудиторию он считал ниже своего достоинства. К гипнотизёру этот человек пришёл с просьбой (он всё же считал себя чрезмерно скромным и застенчивым гуру) научить его, как технически правильно использовать личную харизму в своей работе. При этом клиент считал, что изменённые состояния сознания он лучше знает и ничего принципиально нового с ним в этой области произойти не может. Профессиональный совет гипнотизёра, что главный – это всегда зритель, а не актёр, он прямо (на бытовом языке) не принял, так как принципиально разделял шоу-бизнес и духовные школы (автор считает, что отличие только по содержанию, а не по форме). Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 6. Внушение по общему характеру феномена. Перед описанием данного вида внушений следует кратко определить, что здесь подразумевается под словом феномен. В более узком понимании практических интересов гипнотизёра феномен обозначает любой естественный феномен проявлений тела и психических возможностей. Это может быть мечтание, воспоминание, невольное застывание тела или части тела в каталепсии, радость, страх, удовольствие, расслабление тела, ощущение лёгкости или тяжести и т.д. и т.п. Список почти бесконечен. Тем ни менее, здесь речь не идёт о более сложных, многосоставных и многоплановых психологических функциях. Итак, внушение по общему характеру феномена используется для того, чтобы вызвать нужный феномен по форме. К смысловому содержанию феномена гораздо проще перейти, когда организм уже функционирует в режиме данного феномена. Это внушение, как правило, предваряет последующую работу с клиентом. К примеру, если попросить клиента вспомнить, как прошёл последний звонок в школе, где он учился, то организм и психика уже настраиваются на воспоминание. А из предваряющего воспоминания или серии воспоминаний намного проще перейти к искомому воспоминанию. Внушениями по общему характеру феномена можно проводить своего рода «пристрелку» к цели. Так бывает, когда речь идёт о необходимости подготовить клиента к восприятию внушаемой идеи, которую он изначально принять не готов, но в принципе принять может. В иных случаях с помощью внушений по общему характеру феноменов можно просто более плавно и осторожно работать с клиентом. Некоторые гипнотизёры бывают склонны этим внушением пользоваться как способом «прощупать» настрой, состояние и готовность клиента к какому-то изменению. Например, исследуют для дальнейшего использования – можно ли вызвать у клиента прилив позитивного настроения, если ему хорошо удаётся вспоминать или придумывать ситуации, в которых он чувствовал бы прилив сил и эмоциональный подъём. Примеры: Ситуация: Не столько на приём, сколько просто в гости зашёл средних лет человек. В своё время он получил образование психиатра, вёл практику психотерапевта, а потом перешёл на проведение групповой работы в стиле свободных встреч. Он не любил называть себя психиатром и даже не говорил о своём образовании. Вокруг него всегда «кружилось» десятка полтора человек. Его взгляды отличались явным цинизмом и предельно биологизированным отношением к человеку. Он говорил, что если хочешь понять человека, то изучи поведение шимпанзе. Гипноз он считал профанацией от некоторых мошенников-психологов, эксплуатирующих истерические комплексы, и предметом экзальтированной веры тех, кто не был в ладах с реальностью и здравым смыслом. В кабинет к гипнотизёру «коллега» зашёл, чтобы в приятельской беседе разгромить «мракобесие» своего оппонента. В разговоре с гипнотизёром он согласился, что человек склонен проживать самые разные состояния, но состояние гипнотического транса у него не бывало, оно ему ненужно и неинтересно. В кресле «бывший» психиатр устроился удобно и настроился на интересный для него разговор о сути и разнообразии обычного житейского опыта. Гипнотизёр, в свою очередь, использовал эту ситуацию для незаметного погружения психиатра в гипнотический мир субъективных переживаний. Варианты внушений (фразы): «…Вы можете вспомнить.. самые ранние детские впечатления? Что-то такое, когда вы были ещё очень маленьким. Знания и опыт пришли потом, а тогда было.. просто детство, блаженство и много-много всего очень.. интересного и любопытного. Возможно, вам придут на память какие-то отрывки дня рождения. Вкусный торт, самые разные конфеты. Так приятно бывает.. на какое-то время полностью переместиться в то время. А какие у вас были.. любимые игрушки? Может, были и такие, которые вам очень хотелось иметь. Что больше всего любили.. в раннем детстве? Какие игры.. особенно увлекали? А как приятно бывает ещё и ещё раз вернуться.. к удивительной и светлой.. детской радости. Всё это где-то в нашей душе.. сосуществует одновременно с обычными делами, и мы всегда, хоть на какое-то время.. можем туда вернуться…». «…Очень интересно.. было бы пообщаться с вами и в те времена, когда вы были студентом. Конечно же, весьма интересный.. самобытный молодой человек.. с острым умом.. и критичным взглядом на вещи. У вас в те времена.. появились какие-то действительно важные.. цели и планы. Вы практически сформировались как уникальная.. и неповторимая личность. Нюансы опыта пришли потом, а в то время развилась.. дерзкая, проникающая в суть вещей.. мысль. Уже тогда вы.. чрезвычайно много.. создали внутри себя.. и постоянно совершенствовали.. и совершенствуете.. в поиске, в известном смысле, идеалов…». «…Что происходило.. в вашей душе, когда вы в первый раз.. влюбились? Вы совсем юноша.. и рядом с вами очаровательная.. и фантастически.. притягательная девушка. Ваши мысли и чувства.. посвящаются ей. Вам приятно.. о ней думать, хочется.. с ней говорить, находиться рядом, держать её руку.. в своей руке…». «…Переместитесь, пожалуйста, сейчас.. в очень счастливые моменты.. своей жизни, когда вы наблюдали.. за своими.. совсем ещё маленькими детьми. Например, за младшеньким. Вспомните.. его ещё несмышлёное.. и такое забавное личико. Его.. первые шаги, улыбку и такой.. замечательный смех.. без причины. Какое наслаждение за ним наблюдать. А сколько нежности.. вы готовы.. ему отдать. Он.. – это огромная часть вашей души и, может быть, почти всё.. ваше сердце. Его радость.. это ваша радость, его успехи.. это ваши успехи, его счастье.. это ваше счастье. Вместе с ним.. живёт всё ваше сокровенное.. и самое настоящее…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: На сеанс к гипнотизёру пришла 42 летняя коллега-психолог. Она всегда была интересной женщиной, во всяком случае, многим мужчинам очень нравилась. Так сложилось, что её увлечение психологией (второе высшее образование) переросло в профессиональную деятельность по организации и проведению семинаров и тренингов. В её окружении оказалось огромное количество коллег, специализирующихся в самых разных направлениях. Среди них были и прямые конкуренты и просто друзья. Через несколько лет своей активной и немного авантюрной деятельности у неё осталось мало друзей за исключением тех, с которыми она недавно познакомилась. Гипнотизёр, понимая некоторые особенности её ситуации, открыто предложил поставить себя (то есть её) на место других коллег. По мнению гипнотизёра, большинство психологов, будучи людьми творческими и амбициозными, склонны считать, что их знания и опыт несут в себе качественное преимущество и потому, они неприязненно воспринимают попытки других психологов мягко или настойчиво навязать преимущества своего мировоззрения и своих методов. На эту идею коллега отреагировала, сказав, что её методы и область интересов действительно уникальны и обязательно должны быть взяты на вооружение теми людьми, с которыми она общается. Поэтому, она регулярно обзванивает всех кого только может, чтобы пригласить на очередное платное мероприятие. И часто говорит по телефону о явных преимуществах предлагаемых ею занятий. Увы, у многих теперь уже бывших друзей стало возникать обычное раздражение, и появилась потребность избегать её в общении. Коллега легко погружалась в гипнотический транс и попросила гипнотизёра продемонстрировать своё умение настроить клиента на позитивный лад, который был ей нужен в коммерческих целях (для набора обучающихся в группах, разумеется). Гипнотизёр поставил перед собой дополнительную задачу – помочь клиентке почувствовать то, что чувствуют её потенциальные клиенты, чтобы она более продуктивно строила отношения. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 7. Внушение по принципу сценария. Внушение по принципу сценария – сложное внушение. Гипнотизёру будет трудновато, если он не имеет представления о законах драматургии. Сценарий в драматургии надо отличать от рассказа. В сценарии должны быть только действующие герои, конкретные события, действия, а также тексты. В свою очередь, детали выдумывает режиссер, это его «хлеб». Переживания героев, фон на котором всё это действие происходит, и размышления автора не имеют никакого отношения к сценарию. В нашем же случае сценарий ещё жёстче. Есть только действующие герои, главные действия героев и определённые события. Какие-либо отдельные фразы могут быть, а могут и не быть. Так вот, внушение по принципу сценария так и надо понимать. Метафорически клиенту рассказывается какая-то история с тем же принципом сценария. Герои, безусловно, другие, но характерные действия и события аналогичные по своей сути, а если быть точнее, то банально те же. Таким образом, принцип сценария соблюдён в точности. Историю важно рассказать «вкусно», чтобы эмоционально увлекла и вовлекла клиента. Теперь главное – внушение по принципу сценария используется для внушения принципа сценария. То есть, благодаря внушённой идее в форме принципа сценария, клиент получает установку на конкретные действия, ведущие к определённым событиям. Сценарий желательно делать проще и короче. В самой метафоре можно «покружить» образами, игрой слов и какими-нибудь литературными приёмчиками. Примеры: Ситуация: Клиентка – молодая 25 летняя женщина. Несмотря на то, что она была умна, красива и сексуальна, в её жизни так и не появился мужчина-партнёр, с которым она решилась бы создать семью. Может, отчасти плохую роль сыграл её отец (человек с трудным, придирчивым и скандальным характером), а может, у неё были завышенные требования. И всё же очень странно, почему такая интересная женщина, вокруг которой было всегда много поклонников, оставалась одна. Клиентка открыто высказывалась в пользу семьи и семейных отношений, она действительно искала партнёра. Но когда знакомилась с очередным претендентом, то через время начинала придирчиво воспринимать каждую мелочь. Возникло впечатление, что чего-то каждый раз не хватало, чтобы переступить невидимую черту и принять самое важное в своей жизни решение. К гипнотизёру клиентка обратилась в надежде, что находясь в гипнотическом трансе, она сможет отчётливо понять, к чему стремится и какой партнёр ей по-настоящему нужен. Клиентке оказалось сложно погрузиться в гипнотический транс средней и большей глубины. Она слишком привыкла к сознательному самоконтролю. В кресле клиентка устроилась удобно, в красивой позе с умеренным напряжением почти всех мышц. Варианты внушений (фразы): «…Некоторые женщины, несмотря на великолепную внешность и сексуальный магнетизм, выбирают путь.. развития себя.. как самобытной, неординарной личности. Они внутренне избегают типовой модели жены, наседки и домохозяйки. Для них важно ярко.. и интересно.. выразить себя как личность. И ещё более важно, чтобы тот же мужчина.. оценил в них.. уникальную.. и неповторимую индивидуальность. Такие содержательные женщины, в итоге, находят себе мужчин-единомышленников, с которыми их объединяет.. какое-то общее дело. Тогда, такая женщина.. может продемонстрировать себя.. в деле.. и получить заслуженное.. уважение и восхищение…». «…Интересный пример.. отчётливо виден в стратегии семейной жизни многих еврейских жён. Кстати, у евреев национальность определяется по матери и это не случайно. Умная еврейская женщина.. хорошо знает, что любви нет, поэтому она.. создаёт любовь сама, а не ждёт счастливого случая. Выбрав потенциально в чём-то выдающегося мужчину, еврейская женщина начинает.. в него.. вкладываться. Другими словами, она.. создаёт миф, в котором мужчина невольно.. принимает её значимую роль в своей судьбе и, в котором.. ему самому.. предстоит выдающаяся роль. Став супругой, еврейская женщина.. любит и не любит одновременно, а потому.. никогда не разочаровывается, так как свою судьбу.. и судьбу своего избранника.. создаёт сама. Она также создаёт миф.. о будущем собственного ребёнка и кладёт себя на жертвенный алтарь материнства.. ради того, чтобы этот миф.. стал правдой. Именно поэтому.. у евреев национальность передаётся.. по матери. Мудрая женщина, как женщина и мать.. создаёт.. судьбу и личность ребёнка, как женщина и жена.. создаёт.. судьбу и личность мужа…». «…Очень многие красивые, умные, элегантные, с безупречным вкусом и безумно сексуально притягательные женщины играют с судьбой в казино. Они делают ставки, ожидая большой куш. Им кажется, что они могут выиграть билет в другую жизнь. Социальный престиж, роскошь и достойный мужчина, как правило, это и хотят они выиграть. Рулеткой правит судьба и своих правил не раскрывает. Механизм получения куша неизвестен. Красивая женщина играет вслепую, не зная правил. И даже, если кое-какой куш всё же выпал, то возникает сильное искушение продолжить игру, а вдруг другой куш будет много больше этого. На кон красивая женщина ставит свою судьбу, а точнее свою жизнь. В итоге, казино останется в выигрыше, а несчастная женщина – с разбитой судьбой. Но и среди красивых и умных женщин.. находятся сильные натуры. Они строят свою судьбу сами.. и принципиально ценят.. только то, чего сами достигли, только то, что создали.. своими руками, умом и душой. Любая идея халявы.. им глубоко отвратительна. Зато цену они себе создают.. и знают.. самую настоящую…». «…Многие женщины психологически взрослеют.. не сразу. Дети стремятся быть хорошенькими, нравиться и угождать родителям. Потом родители сменяются на покровителей. Покровитель это тот, кто берёт на себя основные задачи и проблемы. Психологически незрелая женщина ответственность за свой успех в жизни полностью или почти полностью возлагает на кого-то. В свою очередь, этому кому-то нужна «игрушка» и ему хочется всем доказать, что самый умный и сильный именно он. Такой союз строится на хлипком фундаменте. Психологически созревшая, умная и содержательная женщина считает, что всё зависит, прежде всего, от неё. Поэтому.. находит себе попутчика, с которым вместе.. строит жизнь, а не за его счёт. Счастье зрелых людей.. – это всегда плоды.. кропотливого серьёзного труда, веры и надежды, а также огромных вложений.. душевных сил.. в своих близких…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: На приём к гипнотизёру пришёл 43 летний мужчина-бизнесмен. Его делом были газета и журнал. Коммерческую и творческую сторону вопроса он знал хорошо, но был склонен к загулам на несколько дней с пропиванием денег из кассы. Из-за этой напасти явно страдали его сотрудники, так как частенько им задерживали зарплату и всячески урезали премиальные. Мотивация к качественному труду неизбежно угасала, и постепенно дело оказалось на грани банкротства. В процессе предварительной беседы стало ясно, что клиент все деньги, приходящие в кассу считал заработанными им самим и болезненно с ними расставался. Надо отдать должное – к чужому бизнесмен относился уважительно и всегда «на дистанции». Наносить открытый ущерб другим людям для него было недопустимым действием. Гипнотизёру стало понятно, что клиент должен воспринимать соответствующую часть денег из кассы, как чужую, а также внутренне по-настоящему осознавать, что деньги зарабатывает коллектив, а не он сам. Кроме того, бизнесмен хотел гордиться тем, что он даёт возможность хорошо и интересно жить людям, которые на него работают. Бизнесмен показал себя как послушный клиент и проявил желание ответственно выполнять необходимые рекомендации и задания гипнотизёра. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 8. Внушение временной ролью. Если гипнотизёр будет внушать любому человеку, не умеющему рисовать и находящемуся в глубоком гипнотическом трансе, что тот великолепно рисует, то результатов почти никаких не проявится. Но если этот же гипнотизёр тому же человеку, находящемуся в гипнотическом трансе средней глубины, будет внушать, что тот Сальвадор Дали или просто одарённый художник, чьё имя пока ещё не известно всему миру, то результаты могут порой удивить кого угодно. Эффект плавающих зрачков (феномен новорожденных младенцев) нельзя внушить прямо, но можно внушить человеку, что он маленький, только что появившийся на свет младенец, тогда эффект может проявиться. Молоденькая женщина может опаздывать на работу из-за подспудной установки доказать самой себе и продемонстрировать другим, что у неё есть «дела поважнее». Внушить полезную привычку напрямую женщине тоже очень сложно, но можно частично изменить её образ себя, из которого привычка приходить на работу будет вытекать как нечто само собой разумеющееся. Внушение временной ролью используется для того, чтобы клиент частично и на какое-то время перевоплотился в другой образ. Как следствие изменяются мысли, чувства и действия, пока человек проживает себя в другом образе и играет другую роль. Перевоплотиться человек может в самого же себя, каким он иногда бывает, может на время перевоплотиться в своего знакомого, в особенности, если склонен ему подражать или чему-то у него научиться, а также может перевоплотиться в вымышленный персонаж и т.п. «Технически» внушение временной ролью расширяет границы личности клиента, невольно заставляя его оценивать свою ситуацию и моделировать действия с позиции «другого человека». Кстати сказать, личность человека феномен условно устойчивый. По большому счёту личность это своего рода инструмент познания самого себя и приспособления к социуму и к истинному (трансцендентному) «Я» имеет только отдалённое отношение. С образом личности можно и нужно экспериментировать, как минимум для того, чтобы не быть заложником какого-то фиксированного образа самого себя. В каком-то смысле личность – это миф. Примеры: Ситуация: Клиент, довольно молодой мужчина, обратился к гипнотизёру с просьбой помочь подготовиться к публичным выступлениям. Клиент произвёл впечатление человека нерешительного, с тихим голосом, но очень ответственного и хорошего специалиста в своей области. Чего клиенту было не занимать, так это увлечённости своим делом. Чего клиенту не хватало, так это самообладания перед аудиторией в несколько десятков человек. Ему казалось, что все на него смотрят, он начинал сильно волноваться и даже заикаться, любой неодобрительный взгляд из зала мог его запросто смутить и вогнать в ступор от замешательства и чувства неловкости. Клиент искренне завидовал своему харизматичному шефу, который легко владел аудиторией, легко шутил и умел долго держать внимание зала несколько часов. Он был бы счастлив хоть немного быть на него похожим, в особенности, в этом деле. На гипнотические сеансы клиент возложил серьёзные надежды и проявил готовность выполнить все поручения гипнотизёра. Варианты внушений (фразы): «…Вы очень много раз.. видели хорошие примеры уверенного поведения на публике. Вы представляли себя.. осознанно или неосознанно на месте этих людей. Этот опыт.. хранит в себе ваше бессознательное, ваше подсознание и ваше тело. Вы знаете.. и умеете быть на месте нужного вам человека и на какое-то время быть даже.. ещё лучше, чем тот человек. Отпустите на волю своё воображение прямо сейчас. Позвольте нужному образу.. невольно возникать у вас, внутри вас, во внутреннем взоре. Сейчас.. ваше бессознательное.. совершенно точно.. поможет вам вспомнить кого-то, чей пример.. вам нужен. Что-то внутри вас выберет.. наиболее.. подходящий образ, опыт и воспоминание. На время вы станете немного другим человеком, которым можете быть, и ещё больше.. и ещё лучше, ещё смелее.. и ещё увереннее, всегда, когда захотите…». «…Вы много раз видели своего шефа и постоянно с ним общаетесь. Вы сознательно и бессознательно.. много раз.. запечатлели его внутри себя.. и вам очень просто.. перевоплотиться в него. Это очень хороший.. и правильный опыт. Когда-то вы внутренне глубоко копировали отца и маму, а также интересных вам людей. Ваша личность, как и личность любого другого человека полностью соткана из опыта.. копирования интересных.. и выдающихся примеров. Это самый.. эффективный.. способ обучения. Многое вы можете взять на примере шефа. От души поиграв в него, ваша психика.. возьмёт себе на вооружение то, что наиболее.. вам подходит, и эти способности станут.. полностью вашими. Поставьте два стула. На одном будет сидеть ваша прежняя модель самого себя, в это вам.. легко воплотиться. Пересаживаясь на другой стул, вы полностью.. перевоплощаетесь в шефа, то есть, тоже в себя, но в себя.. в виде шефа, который ведёт себя.. практически.. как шеф. Сидя на стуле прежнего себя, задавайте вопросы шефу, о том, что надо сделать для того, чтобы.. наиболее эффективно.. выступить.. перед аудиторией. Когда вы будете.. в образе шефа, наденьте какой-нибудь специальный аксессуар, например, часы или галстук.. и уверенно.. и с жарком отвечайте в духе шефа, когда он особенно.. в хорошем настроении. С этим аксессуаром вы будете шефом и будете демонстрировать на публике.. уверенность.. и другие.. полезные черты характера. С каждым выступлением.. новые черты характера станут.. полностью вашими…». (практикой со стульями можно заняться непосредственно во время сеанса) «…Вы – искренний, умный человек, который много знает.. и вам есть, что сказать аудитории. Во время выступления.. всё, что вам надо делать, так это.. передавать.. свои знания.. аудитории. В конце ваших выступлений.. в памяти людей.. должно остаться сказанное вами. Это главная ваша цель.. и вам легко войти.. в это состояние. Это маленькая роль, которую вы легко.. и уверенно освоите. Просто вам есть что сказать, а аудитории будет полезно это узнать. Одного выступления.. будет достаточно, чтобы вы полностью.. освоили эту полезную роль…». «…В любом выступлении.. есть элемент шоу-бизнеса. Аудитории, прежде всего, интересно то, что интересно вам. Если вы ещё и принесли пользу, значит вы в реальности.. классный лектор. Это.. простая роль. Вы полностью работаете на публику. Публике нужна.. полезная информация.. и ваше отношение к предмету. Публике нужен.. живой человек. Очень хорошо, что вы волнуетесь. Расскажите о том, как интересно то, что вы знаете…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиентка, интересная молодая женщина светской наружности с элегантными манерами и умением завораживающе говорить, пожаловалась гипнотизёру на отвратительные отношения со свекровью. Мама её необыкновенно обаятельного супруга вырастила четверых детей. В настоящий момент свекровь была женщиной весьма преклонного возраста, но со стальным характером (такое производила впечатление) и очень жёсткими житейскими устоями. Между клиенткой и свекровью установились отношения «холодной войны» с периодическими «диверсиями» в адрес друг друга. Такой расклад клиентку болезненно угнетал. Формально обе женщины были и правы и не правы. Клиентка понимала, что в действительности ей первой надо делать шаги навстречу, но не могла преодолеть свою гордость и обиды. В кабинете гипнотизёра клиентке удалось настроиться на продуктивный лад и принять решение попробовать изменить тактику общения со свекровью. Раньше эти попытки не получались (увы, срывалась на язвительность) и потому гипнотический сеанс или сеансы, по её мнению, должны существенно ей помочь. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 9. Внушение формированием субличности. В огромной степени миф конкретного человека о том, что он является какой-то определённой личностью, держится на возможности высокой самооценки, а также подспудном фантазме о личном могуществе. Фантазм о личном могуществе (способности достичь желаемого) непосредственно связан с планированием жизненных перспектив (которые, кстати, в таком фантазме с необходимостью нуждаются). Антагонист могуществу это чувство беспомощности, из-за которого развивается разрушительная депрессия. В свою очередь, на «плодородной почве» депрессии развиваются искажённые и болезненные способы приспособления к объективной реальности. Личность человека – средство «техническое» и не всегда эффективно для конкретного клиента в его жизни. С точки зрения серьёзной терапевтической стратегии иногда есть резон во «взращивании» альтернативного варианта личности или, так называемой, субличности. Субличность (альтернативный вариант) нужно «накачивать» для принципиального изменения критериев самооценки, для лучшей адаптации к условиям объективной реальности, для более эффективного планирования своего будущего и для изменения конфигурации черт характера и житейских привычек. Если субличность становится более выгодной для клиента, то он автоматически проживает внутреннюю «переполюсацию». То есть, субличность становится личностью. Это как раз то, к чему стремится гипнотизёр. На такое кардинальное изменение при активной поддержке может понадобиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Если устаревший вариант личности представить себе как груду камней на перевешивающей чаше весов, а желаемый вариант личности как малую кучку камешков на другой чаше весов, то внушение формированием субличности – это (от сеанса к сеансу) процесс накидывания камней в чашу с малой кучкой до тех пор, пока она не перевесит. Вспомогательную роль здесь могут играть любые другие внушения. Примеры: Ситуация: Клиент, мужчина средних лет, специалист с научной степенью, решил изменить карьеру преподавателя в институте на карьеру в бизнесе. Ему предложили должность консультанта по экономическому развитию. Эта должность подразумевала, прежде всего, его ознакомление с производством и сбытом. Далее открывался простор для действительно хорошей карьеры. Должность ему предложил его бывший сокурсник и друг в настоящем времени, ставший топ-менеджером в этой корпорации. Тем ни менее, клиент много лет проработал на прежнем месте и, несмотря на искреннее желание изменить образ жизни, испытывал, чуть ли не панические приступы страха и неуверенности. Его друг предложил ему «поправить» жизненный тонус занятиями в спортзале. Клиент согласился, хоть и переживал, что его тело одрябло, растолстело, ослабло и утратило привлекательность. Кроме того, клиент переживал, что ему не хватит упорства для активных тренировок, ведь он так привык к спокойной размеренной жизни, в которой ему практически не приходилось напрягаться. К гипнотизёру клиент обратился с просьбой помочь ему изменить полностью образ жизни, собраться с силами и обрести уверенность в себе. Варианты внушений (фразы): «…Внутри вас всегда была и развивалась.. другая личность. Возможно, вы ещё не очень хорошо себя знаете. Вы много времени и сил посвятили институту и самым разным теоретическим разработкам. На ваших глазах многие специалисты крепко встали на ноги и сделали отличные карьеры. Вы видели и другую сторону амбиций. Вы, как почва, за время работы в институте до такой степени.. набрали минералов и влаги, что вырастить можете.. буквально любую.. серьёзную культуру и в больших масштабах. Внутри вас – личность делового человека.. и специалиста в своём деле.. полностью вызрела. Пришло время.. вам полностью изменить отношение к себе.. и к своим целям. Сама судьба вас к этому подталкивает. В действительности и реальности.. вы.. совершенно.. другой человек. Опыт работы в корпорации только формально изменит то, что уже произошло с вами. Набор прежних привычек быстро сменится на новые.. черты характера. И даже хорошо, что вы позволите себе искренне волноваться на время очень позитивного.. и важного перехода в вашей жизни и судьбе. Так психика работает, когда бессознательное меняет устаревшее «Я».. на настоящее «Я». Предоставьте немного времени переживаниям, может вам даже будет забавно.. их наблюдать…». «…Работая в системе большого учреждения, вы до поры до времени, по большей части неосознанно, прятали самого себя. А ведь на самом деле, вы внутренне.. – цельная натура, с огромным опытом.. и знаниями. Вы – сложная, разноплановая.. и интересная индивидуальность, в вас весьма большой заряд самобытности. Пришло время вам проявить.. себя настоящего, даже если вы ещё пока толком не знаете, кто вы есть. Тот, кем вы были, уходит безвозвратно. Через некоторое время, глядя на себя в зеркало, вы станете видеть другого человека. Прежние достижения и успехи станут только частным случаем вас истинного, вас реального. Вот именно сейчас, когда вы начинаете.. самостоятельно действовать, вы и проявите себя. Хватит выступать от лица направлений и школ. Теперь будьте собой и будьте готовы.. полностью.. сменить критерии оценки себя.. и критерии оценки.. интересных вам людей. Вы отработали весомую часть жизни, развивая.. себя и других. Там вы не были собой, ваша личность была искусственна, приспособлена под необходимые требования. Совсем другое дело сейчас. Сейчас главное это, как вы.. видите действительность, как вы.. оцениваете возможности, как именно вы.. разрабатываете.. эффективные комбинации, и как именно вы.. моделируете решения…». «…Тренировки в спортзале именно для вас.. это хороший способ.. пробудить другую сторону своей натуры. В действительности.. в вас живёт.. другой человек. Этот человек.. нуждается в активном.. жизненном тонусе. Каждая тренировка в спортзале.. происходит с маленькой победой над самим собой.. и развитием новых возможностей. А где случаются маленькие победы, там появятся и большие победы. Пробудите.. активностью.. и тренировками.. по-настоящему успешного в себе человека…». «…В вас уже давно проявился и созрел.. деловой человек. Вне зависимости от ваших мыслей и представлений.. сама ситуация подталкивает вас.. наконец-то стать самим собой. Из-за прежнего «Я» вы даже немного запустили себя и своё тело. Правда это дело, которое ваше тело, быстро восстанавливается. Через некоторое время вы войдёте во вкус.. тренировок в спортзале. Это ваше другое «Я» втянет вас в нужный тонус.. и улучшит состояние тела, чтобы вы постоянно были готовы.. активно действовать.. и быть.. успешным…». Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиент, молодой мужчина, злоупотреблял пивом и очень часто курил анашу. Он увлекался художественной фотографией и рэпом. С несколькими друзьями они вели образ жизни, далёкий от упорного стремления сделать карьеру. Однако, клиент самостоятельно осознал, что он хочет быть другим человеком, изменить стиль жизни, избавиться от двух дурных привычек и проявить упорство в своей творческой профессии. В кабинете гипнотизёра клиент удобно устроился в кресле и всем своим видом продемонстрировал готовность к серьёзной работе по изменению себя и своей жизни. В процессе разговора клиенту стало очень интересно узнать, какие перспективы в его судьбе видит гипнотизёр. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ 10. Внушение переменой функции сознания. Функции сознания описаны в работе К.Юнга «Психологические типы». Автор данной книги в своей практике использует тот же принцип четырёх функций, но понимает их ближе к тем источникам, которыми пользовался когда-то и К.Юнг. Речь идёт о принципе четырёх стихий и сознании «огня», «воды», «воздуха» и «земли». Ниже каждому типу сознания будет дана краткая характеристика. К.Юнг определил (это очень важная разработка), что у каждого человека одна из функций сознания развивается как ведущая, со временем ещё одна становится вспомогательной, третья функция к весьма зрелым годам развивается только частично и четвёртая функция сознания, как правило, остаётся неуправляемой. Данная концепция подтверждается практикой в каждом случае. Невозможно переоценить важность открытия принципа четырёх функций сознания. К.Юнг отчётливо увидел, что плохо развитые и, соответственно, неуправляемые функции сознания не менее интенсивно проявляют себя в психической деятельности человека, но они подвержены сильному влиянию архетипической Тени (собственно, где же ей ещё находиться). Из-за этого неуправляемые функции сознания суживают качество восприятия и являются причинами неудач и крушений планов. В действительности, большинство людей склоняются пользоваться теми функциями сознания, которыми умеют и, идя путём наименьшего сопротивления, не учитывают множество факторов, видимых другим функциям сознания. Каждая функция сознания несёт в себе ряд фундаментальных преимуществ, характерных только для неё, но и обладает рядом проблемных сторон при неразвитости и неуправляемости. Функции сознания делятся на две пары полностью антагонистических, то есть взаимно исключающих друг друга. Сознание огня полностью антагонистично сознанию воды. Сознание воздуха полностью антагонистично сознанию земли. Другие сочетания частично антагонистичны. Две разные функции сознания не могут существовать одновременно. В идеале, все четыре функции сознания могут эффективно взаимно заменять друг друга. С функцией сознания связаны характерные мысли, чувства и действия, а также каждой функции сознания соответствует определённый процесс биохимической регуляции организма (антагонизм не только психологический, но и биохимический). Функция сознания, полярная ведущей всегда занимает место четвёртой, самой «тёмной». Сознание «огня» (рациональная функция сознания) всегда направленно на достижение цели и потому его можно называть сознанием цели. Мысли, чувства и действия внутренне сосредоточены. Человек рационально оценивает любого другого человека или объект с точки зрения полезности в достижении цели. Цель может быть разной, от потребности в триумфе победы над кем-то или чем-то до достижения какого-то особого внутреннего состояния. Также целью может быть амбициозная самореализация и стремление к престижу и социальному положению. В действительности выбор целей не ограничен. Сознание цели в позитиве обеспечивает внутреннюю мобилизацию и успешное использование объединённых внутренних и внешних ресурсов для достижения определённого результата. Напряжённая сторона неуправляемой функции может проявить себя в «слепом» стремлении к победе любой ценой. После краткого перечисления особенностей всех функций сознания не трудно догадаться о «каверзах» других функций. Сознание «воды» (иррациональная функция сознания) всегда направленно на создание мифа и потому его можно назвать сознанием мифа. Мысли, чувства и действия подчинены неким представлениям человека о самом себе, о его месте в окружающем мире и тем сложным психологическим ролям, которые он играет. Человек в состоянии сознания мифа оценивает окружающую действительность и себя в ней чувственно. Критерием оценки служит состояние души и тела. Что бы человек ни делал и к чему бы ни стремился, главное, чтобы ему это было по душе и по сердцу, чтобы душа и тело радовались, были в гармонии. Миф, с одной стороны, выдумка и неправда, но с другой стороны, миф поэтизирует жизнь и, в итоге, может стать правдой. Чтобы человек про себя не придумал (изначально это всегда миф) у него есть возможность воплотить свою задумку в объективную действительность. Пожалуй, все великие люди создавали о себе мифы высокого полёта и стремились, во что бы то ни стало воплотить их в жизнь, отдавая себя полностью делу и изгоняя прочь любое сомнение в себе. Возможно, с мифом связана вера в себя. Сознание мифа в позитиве обеспечивает воплощение желаемого образа самого себя и умение жить, создавать и трудиться с душой и сердцем, в гармонии с самим собой. Напряжённая сторона неуправляемой функции может приводить к мифам, лишённым реальной основы и ведущим в никуда. Сознание «воздуха» (иррациональная функция сознания) всегда направленно на поиск возможностей, поэтому его можно назвать сознанием возможностей. Мысли, чувства и действия подобно ветру в поле стремятся изучить всю территорию, в том числе и прилегающую, где существует и может существовать человек. Сознание возможностей несёт в себе дух авантюризма, свободы и бесконечного поиска улучшенных вариантов. Сознание возможностей не терпит монотонного труда и не любит вкладывать усилия в одно и то же русло, предпочитая постоянные эксперименты. Благодаря сознанию возможностей человек обретает знания, развивает технологии и воспитывает в себе способность объективно (отстранённо) видеть и понимать многие вещи. Сознание возможностей в позитиве расширяет границы восприятия, открывает самые разные способы и возможности, а также ищет наиболее эффективные и лёгкие методы решения жизненных задач. Напряжённая сторона неуправляемой функции может приводить к склонности к мошенничеству и своеобразному тунеядству, из-за чрезмерного желания всего добиваться путём наименьшего сопротивления и минимальных затрат. Сознание «земли» (рациональная функция сознания) всегда направленно на получение прибыли, поэтому его можно назвать сознанием прибыли. Мысли, чувства и действия сосредоточенно работают на извлечение пользы по максимуму с какого-нибудь дела. Человек рационально оценивает потенциал прибыли. Для сознания прибыли очень характерно возделывать определённую «пашню», пока она не даст максимальный «урожай». Здесь требуются упорство, дисциплина и трудолюбие. Речь идёт не только о материальной прибыли. Например, интересная женщина стремится быть постоянно на уровне, чтобы «эксплуатировать» себя всё с той же максимальной пользой. Сознание прибыли в позитиве использует способности человека в конкретной выбранной сфере деятельности для достижения совершенства, большой ценности и наивысших доходов. Напряжённая сторона неуправляемой функции может привести к чрезмерной фиксации на каких-то принципах и идеях, слепому консерватизму и неумению использовать различные возможности вне привычных схем и стандартов. У каждой перечисленной функции сознания есть целый ряд вспомогательных функций второго плана. В практике работы гипнотизёра внушение переменой функции сознания используется для установления сложного баланса между всеми четырьмя функциями сознания. Гипнотизёр, использующий этот метод внушений должен верно оценить теневые функции, которыми клиент либо плохо владеет, либо не владеет вообще. Свой существенный плюс есть в том, что внушённые идеи в русле теневых функций сознания намного более устойчивы (так как человек практически не управляет теневыми функциями сознания). «Технически» на фоне общего настроя клиента на определённую функцию сознания, гипнотизёр закладывает специальные идеи соответствующие фундаментальным принципам функции. Каждый раз, когда клиент начинает спонтанно или целенаправленно существовать в состоянии данной функции сознания, внушённые идеи «работают» автоматически. Серьёзная работа с клиентом, безусловно, требует проработки всех четырёх функций. Также, при некоторых обстоятельствах в жизни клиента бывает житейски правильно и полезно специально активизировать подготовленную гипнотизёром функцию. Примеры: Ситуация: Ученик автора книги попросил учителя продемонстрировать импровизацию фраз, с помощью которых можно активизировать функции сознания. Ученик попросил для себя и других учеников продемонстрировать все четыре варианта. Сам по себе ученик произвёл на автора весьма приятное впечатление своим искренним стремлением к познанию. Варианты внушений (фразы): «…Сосредоточьте внутреннее внимание.. на очень важной для вас.. жизненной цели. Вам, во что бы то ни стало, надо победить всё, всех и самого себя. Цель конкретная, ясная, вы.. прекрасно знаете, к чему стремитесь.. и какой будет результат. Вы полностью.. мобилизуетесь, ваш опыт, способности, знания и все ресурсы.. сплачиваются воедино.. и вместе.. устремляются к цели. Только цель.. и внутренний напор. Каждый день.. делаете шаг.. и ещё шаг, действие.. и ещё действие. Победа.. и только победа. Каждый человек вам может.. принести пользу, у вас богатый опыт, вы сможете верно.. и точно.. оценить ресурсы каждого. Вы бросаете вызов самому себе, и силой воли и духа.. действуете. Вы полностью.. отдаёте себя цели.. и стремитесь.. только.. к результату и победе. Вы объединяете свои силы.. с теми, кто готов идти.. рядом с вами. На пути.. к большой победе.. каждое действие.. вы выполняете чётко, зная, что делаете и, зная, что вам нужно. Вами движет.. только цель.. и именно.. только цель, вам нужен.. результат…». (сознание цели, огонь) «…Вы самобытный, уникальный человек.. с неповторимыми особенностями.. и некоторыми.. замечательными чертами характера. Вы.. что-то очень важное.. и значительное.. про себя знаете и предчувствуете. С самого раннего детства, день за днём вам открывался.. глубокий.. и удивительный мир.. себя самого. Каждая ваша мечта.. и каждое.. сокровенное желание.. поднимались из таинственных глубин.. вашей сложной и интересной души. Вы.. создаёте.. себя самого, вы творите.. свои интересы. Ведь каким вы.. себя создадите, каким себя придумаете, так и проживёте, таким и станете. Создавайте глубокий, интересный, многогранный образ.. самого себя, творите.. свою судьбу. Придумайте.. своё место в этом мире.. и займите его. Самое главное.. это исключительная вера в себя. Вы сами.. хозяин.. и творец своей судьбы, и сами несёте.. удивительный дар.. поэтизировать свою жизнь, своё дело, свои интересы и свои отношения. Пусть то, что вы создаёте, будет бесконечно увлекательно для других. Для тех людей, с которыми вас переплетает, и будет переплетать судьба…». (сознание мифа, вода) «…Вокруг вас.. огромное количество возможностей. Самые неожиданные.. решения и идеи.. могут возникать в любой ситуации. Всё имеет.. свою пользу и выгоду. Будьте готовы.. моделировать спонтанное решение.. и моментально действовать. В любой момент.. проявите готовность.. на каждую ситуацию.. смотреть со стороны, объективно, ожидая, что всегда есть.. ещё более верное решение.. и ещё более удобный способ. Легко и непринуждённо.. кружите внутреннее внимание во всём, что вам интересно. В вашей памяти.. накопился огромный материал, вы.. можете и умеете.. по-разному мыслить.. и оценивать ресурсы. Вы обладаете.. уникальными способностями.. самого широкого спектра. У вас всегда.. есть выбор, всегда есть.. ещё более эффективная альтернатива. Существует масса способов.. притянуть к себе успех. Многие из этих способов.. покажут себя неожиданно, многие другие способы.. используются в разных сочетаниях.. и со стороны разных.. выгодных интересов. В любой момент.. вы можете изменить направление своих усилий.. и изменить цели.. на ещё более удобные.. и подходящие именно вам. Используйте.. всё многообразие.. известных и неизвестных возможностей…». (сознание возможностей, воздух) «…Полностью сосредоточьте.. свои знания, волю и усилия.. в одном.. или нескольких направлениях, которыми вы.. особенно.. хорошо владеете. Ваша задача получить.. максимальный урожай.. и прибыль.. со своего огорода. Когда вы полностью.. освоите дело, поймете и используете все нюансы, доведёте свой бизнес.. до совершенства, только тогда вы можете позволить себе.. постепенное увеличение.. своей пашни. Беритесь.. исключительно за то, с чем хорошо справитесь.. и каждый день.. упорно трудитесь.. для постепенного наращивания.. оборотов и доходов. Занимайтесь исключительно только.. серьёзными делами. Будьте готовы к результатам.. только через время. В течение каждого дня, без исключений, делайте максимум, который можно сделать. Именно сегодня.. вы инвестируете.. завтрашний день. Огромное здание вашего успеха.. состоит из.. каждодневных достижений, каждодневных малых результатов, каждого полезного знакомства.. и каждого нужного знания.. и навыков, которые вы получили. Вы знаете, чего хотите.. и прямо стремитесь.. получить желаемое. Чем больше.. сил и времени.. вложите в конкретное направление, тем большую прибыль.. получите в итоге…». (сознание прибыли, земля) Задание: Напишите один или несколько вариантов фраз, содержащих соответствующие ситуации внушения. Ситуация: Клиент, мужчина средних лет, интересный, умный человек, яркая и немного эксцентричная личность, коллега автора книги по цеху практической психологии. Коллега много лет разрабатывал самые разные направления, плыл по воле увлечений, делал только то, что ему нравится и интересно. Он наработал весомый опыт и знания, однако почти постоянно пребывал в печальном финансовом положении. Из привычного круга жизни его выбило появление детей и искреннее чувство мужского долга перед семьёй. Этот человек великолепно владел навыками консультирования и мог разрабатывать уникальные и очень эффективные стратегии подбора персонала почти для любого рода деятельности. Даже бывало, что эпизодически хорошо на этом подрабатывал. И в тоже время постоянно стремился изучать что-то новое, вместо того чтобы «на своём огороде» получить максимальный доход. Удобно расположившись в «гипнотическом кресле» клиент попросил гипнотизёра помочь ему настроиться на стабильное зарабатывание хороших денег. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ Несколько ситуаций для самостоятельного тренинга.Задание для всех ситуаций: - для каждой ситуации подберите наиболее подходящие виды внушений; - важно учесть, что в одной ситуации могут использоваться несколько и больше видов внушений; - под каждым примером ситуации напишите названия используемых внушений и варианты фраз; - все предполагаемые «клиенты» уже готовы к продуктивному взаимодействию с гипнотизёром; - обсуждение используемых вариантов будет интересным в кругу друзей, изучающих внушения; - любой вариант желательно обосновать «технически», то есть чётко обозначить используемые механизмы. Ситуация 1: Клиент – мужчина 35 лет. Работает в руководстве крупной производственной фирмы. После первого брака, который продлился около 10 лет, он довольно долго предпочитал краткосрочные половые связи. Многие интересные женщины пытались планировать с ним совместное будущее. Его постоянно что-то не устраивало. На момент обращения к гипнотизёру у него сложились личные отношения с молоденькой женщиной (младше его почти на 10 лет). Он испытывал по отношению к ней искреннюю привязанность, но его отталкивало то, что у неё в прошлом были очень сильные чувства к какому-то молодому человеку, из-за расставания с которым она несколько раз делала попытки покончить жизнь самоубийством. В предварительной беседе с гипнотизёром клиент рассказал, что ему не даёт покоя ощущение его второй роли в её судьбе, несмотря на постоянное сексуальное притяжение к ней, её заботливость и внешнюю привлекательность. Молоденькая женщина искренне рассчитывала на совместную судьбу с ним и не понимала его нерешительности. Клиент попросил помочь ему разобраться в себе, чтобы прийти к правильному решению. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ Ситуация 2: Клиентка, внешне не лишённая привлекательности, женщина 32-х лет. Её профессиональная карьера не складывалась. Она перебивалась случайными заработками и содержала троих детей. Ей практически никто не помогал. В своё время женщина получила два высших образования. На гипнотизёра клиентка произвела впечатление умного и общительного человека. Однако, как оказалось, она долго не могла ужиться ни в одном коллективе и, как ни странно, но её подводил её же собственный язык. Она сама призналась, что часто даёт хлёсткие психологические характеристики своим знакомым, пытаясь обратить их внимание на свои недостатки. Те вначале её слушают, а потом избегают общения и некоторые даже стремятся ей отомстить. Клиентка сказала, что она – борец за правду и также беспощадна по отношению к самой себе. У гипнотизёра возникло невольное ощущение, что клиентка всегда была человеком с острым чувством собственной большой ценности, но без хорошей стратегии реализации себя в мире объективной действительности. Клиентка обратилась к гипнотизёру с просьбой помочь ей преодолеть внутренние приступы (припадки, как она сама выразилась) раздражения и ненависти к глупым и приземлённым людям, которые её окружают, но с которыми ей приходится жить и работать. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ Ситуация 3: Клиентка – молодая женщина 28 лет. Внешне довольно симпатичная, худенькая, глаза серые и есть в ней какой-то, редко встречающийся сексуальный магнетизм. Ситуация в её жизни сложилась следующим образом. Первый муж – симпатичный высокий парень, профессиональный музыкант, продал свою квартиру для какого-то их совместного дела. Бизнес рухнул, и он остался жить в её квартире, где уже был прописан. Через некоторое время неудачливый бизнесмен пристрастился к алкоголю. Клиентка не простила ему слабости и бездеятельности, развелась с ним и вышла замуж за другого интересного парня. Здесь стоит отметить, что проживали они все вместе в одной большой квартире, вместе с родителями и братом клиентки. Так продолжалось несколько лет. Первый нашёл в себе силы и решительно начал изменять образ жизни. Он перестал пить, но работу по душе музыканту найти не удавалось. Клиентка, видя преображение в судьбе первого мужа, поняла, что она в растерянности, так как её тянет к прежнему партнёру. Жить они продолжают все вместе в одной квартире. В один из дней она вместе с музыкантом уезжает в другой город на несколько недель, чтобы разобраться в себе и, возможно, начать новую жизнь. Клиентка обратилась к гипнотизёру с просьбой помочь ей разобраться в себе и принять правильное решение, так как она очень боится, что прежний муж, к которому её сильно тянет, снова начнёт пить, а новый муж не вынесет удара судьбы, если она от него уйдёт. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ Ситуация 4: Клиент – молодой мужчина в возрасте 31 года. В прошлом старший лейтенант ФСБ. Он обратился с проблемой острой тревоги, которую испытывал, когда выходил на улицу один. Он не мог устроиться на работу, и был вынужден постоянно находиться дома, опираясь на поддержку младшего брата и родителей. На сеанс гипноза его привёз брат на собственной машине. Следует заметить, что клиент всё же имел существенный доход со сдачи в аренду рекламных носителей, которые были в его собственности. Ему также нравились идеи хитрых инвестиций (не вкладывая своих денег), так чтобы за счёт переговоров и многоходовых комбинаций иметь долю с какого-нибудь дела. В процессе разговора с гипнотизёром выяснилось, что клиент родился и вырос в бывшей республике, где среди детей и подростков существовали проблемы межнациональных отношений. Говоря по-простому, ему было страшно гулять на улице и его частенько поколачивали. На данный момент клиент не был женат и не имел собственных детей, тем ни менее, он был в личных отношениях с миловидной девушкой. Клиент не стремился работать в какой-либо организации, так как его больше устраивал свободный образ жизни. От гипнотизёра клиент ожидал только снятия острой тревоги, сопровождавшейся холодным липким потом и удушьем. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ Ситуация 5: Клиент – мужчина 52 лет. Обратился к гипнотизёру с проблемой неожиданных приступов острой потребности в испражнении и сильного страха, из-за этой напасти. Для своих лет он, безусловно, хорошо реализовался, создав довольно крупное производство каких-то строительных компонентов. Имел семью и троих детей, ожидал внуков. Напасть случилась неожиданно. Клиент привык посещать туалет каждое утро перед работой. Как-то раз в один из выходных дней он был в гостях у приятеля, который в красках рассказал, что ходит в туалет каждое утро два раза и при этом каждый раз – существенный. На следующий день клиент как обычно сходил в туалет и отправился к себе на работу. По дороге он испытал приступ сильного желания к испражнению, да такой силы, что добраться до работы для него стало настоящей пыткой. Клиент полгода мучился сильными страхами неожиданных приступов, которые, кстати, случались. Он чувствовал себя откровенно беззащитным перед таким странным проявлением организма и совершенно точно понимал, что дело в каком-то нервном механизме (это было очевидно). Сеанс гипноза клиенту видится спасением. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ Ситуация 6: Клиент, молодой мужчина 28 лет проживал вместе с женой и маленькой дочкой. Он приехал из другого города ещё совсем юношей и поступил учиться в институт, там и познакомился со своей будущей женой. Его жена не знала, что её муж один или несколько раз в месяц должен был устраивать «засады» в общественном парке и пугать юных девушек видом обнажённых гениталий. Она также не знала, что таким образ её муж испытывал чрезвычайно острое возбуждение, которое заканчивал актом мастурбации. Она также не знала, что когда-то давно в детстве, когда он заглядывал в детском садике девочкам под юбки, его увидела за этим занятием воспитательница. Наказание было чудовищным. В актовом зале, перед всеми детьми воспитательница рассказала о «подвигах» мальчика и заставила его оголить свои ещё маленькие гениталии. Дети громко смеялись. Мальчику ничего не оставалось, как снять штанишки и показать всем, что ему это даже нравится, иначе его душа была бы сломлена безжалостным унижением. Клиент мучился из-за своей напасти и очень захотел от неё избавиться. Ему было колоссально трудно войти в кабинет гипнотизёра и обо всём рассказать. И всё же ему удалось преодолеть себя и сделать первый шаг. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ Ситуация 7: Клиентка – очень интересная и очень образованная пятидесятилетняя женщина. Она многого добилась в жизни и продолжала творчески себя самореализовывать. Ей удалось создать хорошую семью, вырастить сына и дождаться двух внучек. Её муж – деловой и довольно успешный человек, благодаря своим талантам, занял достойное положение в обществе и, очевидно, не без её веры и поддержки. Они крепко стояли на ногах, и их всегда окружало большое количество замечательных друзей. Клиентка первую половину своей жизни посвятила мужу и сыну. Однако судьба подкинула ей испытание. Муж клиентки какое-то время был в интимной связи с секретаршей, которая родила другого сына. Клиентка об этом узнала много позже. Стремясь сохранить семью и уважение к мужу, она пожертвовала собственным женским самоуважением. Муж принял ультиматум жены, разорвал связь, но из благородных побуждений продолжал оказывать существенную материальную помощь другому ребёнку. Клиентке стало трудно удерживать сложный внутренний баланс между долгом хранительницы очага (кстати, её репутация была эталоном безупречности) и душевной гармонией. Другими словами, уже много лет она никак не могла простить измены и предательства, хоть и старалась. К гипнотизёру клиентка обратилась с просьбой помочь ей всё-таки принять ситуацию и прийти к внутреннему спокойствию. Варианты внушений (фразы): ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ Рекомендации по выполнению упражнений. - в каждой ситуации следует определить стратегическую терапевтическую цель, кратко ее для себя сформулировав, а также определить несколько тактических задач, с помощью которых прийти к стратегической цели. Кроме того, важно понимать, что цели и задачи могут разительно отличаться друг от друга по форме; - любое внушение направлено в область чувственных процессов на формирование психологических установок отношения; - внушать действие или поступок – ошибочно. Предыстория возникновения этой книги. 1493 год. Родился Теофраст Бомбаст фон Гогенхайм. В истории этот швейцарский врач известен по имени Парацельс. Неутомимый исследователь, путешественник и эрудит, он сыграл большую роль в истории медицины и философии. Ему всё было интересно, из пристального наблюдения за каждым феноменом ему удавалось извлечь ценное знание. Его потрясающе живой ум был открыт всему, что только могло принести пользу человеку. Он является создателем теории, согласованной с китайскими и египетскими энергетическими воззрениями. Парацельс описывает флюид, циркулирующий в трех частях универсума (нижний, астральный и божественный миры), а также в трех соответствующих частях человека (тело, дух, душа). Плохая циркуляция флюида влечет за собой болезнь. Использование магнитов позволяет гармонизировать несовершенную циркуляцию и восстановить здоровье. Его идеи, в том числе, окажут влияние на исследования К.Г.Юнга 1734 год, 23 мая. Родился Франц Антон Месмер. В шестнадцать лет он занялся теологией, потом — философией. В 1759 году стал доктором философии, в возрасте 25 лет. Одновременно с этим Месмер тайно изучал астрологию, алхимию и оккультизм, которые в то время были запрещены. В 1766 году получил диплом доктора медицины. В его диссертации развиваются основные идеи Парацельса относительно существования флюида, испускаемого планетами, циркулирующего в пространстве и влияющего на функционирование человеческих органов. Месмер прародитель современного гипноза и, пожалуй, ответвления «целителей и экстрасенсов». Очень важно учесть, что в то время Франц Антон Месмер был выдающимся человеком, в высшей степени образованным специалистом и до мозга костей неординарной, самобытной индивидуальностью. Месмер опубликовал свои "Мемуары об открытии животного магнетизма", оказавшие влияние на множество терапевтов в течение примерно двух веков. Он основал ассоциацию, Ложу Гармонии, задачей которой было распространение учения о магнетизме; Бенджамен Франклин и Джордж Вашингтон присутствовали на заседаниях этой необычной академии. По возвращении в Америку они станут инициаторами движения магнетизёров (гипнотизёров). Одним из самых рьяных последователей Месмера стал аристократ — маркиз Арман де Пюисегюр. Через несколько месяцев после осуждения Месмера, его верный последователь, Арман де Пюисегюр, сделал важное открытие, перевернувшее мир магнетизма. Он обнаруживает, что прикасаться к пациенту вовсе не обязательно: криз можно получить, осуществив пассы в тридцати сантиметрах от тела. И открывает также следующую закономерность: кризы бесполезны, они вызывают у большинства пациентов состояние глубокого сна, называемое сомнамбулизмом. Находясь в этом особом состоянии, его пациенты становились ясновидящими и осмысленно давали заключения о своих болезнях или заболеваниях других людей. 1813 год. Аббат Фариа, наблюдая опыты Пюисегюра, пришёл к открытию, что магнетизма нет. Пассы, кризы, флюиды — все это иллюзия. Он излагает свои взгляды в научном труде "О причине ясного сна". Вкратце он пишет следующее: «Я не могу понять, почему люди настолько странны, что ищут причину в баке, во внешней воле, в магнетическом флюиде, в животном тепле и в тысяче других смешных диковинках такого же рода, тогда как этот тип сна присущ всей человеческой природе и проявляется в мечтах, а также у всех людей, которые поднимаются, ходят или говорят во сне». Для аббата Фариа транс был результатом воздействия двух факторов: очарованности субъекта магнетизёром и силы убежденности, исходящей от магнетизёра. Обычно аббат располагался напротив своего пациента, смотрел прямо ему в глаза и твердо приказывал спать, при этом он сильно нажимал ему на плечи, чтобы заставить сесть на удобное сиденье. Если этого оказывалось недостаточно, он возносил распятие, на которое пациент должен был не отрываясь смотреть, вплоть до наступления гипнотического транса. 1841 год. Среди людей, посетивших опыты Пюисегюра, побывал некто по имени Лафонтен. Двадцать лет спустя он стал знаменитым магнетизёром. Лафонтен выступает в крупных городах Европы. После сеансов в Риме, на которых присутствовал сам Папа, он отправляется в Англию, где значительно укрепляет свою репутацию, гипнотизируя льва в лондонском зоопарке. Затем Лафонтен прибывает в Шотландию, в Эдинбург, сопровождаемый необычайными слухами. 1843 год. Городской фармацевт, Джеймс Брэйд, решает присутствовать на первом представлении, дабы разоблачить мошенничество. Заинтересовавшись работой Лафонтена, он был удивлен тем, что испытуемый не мог открыть глаза, несмотря на все усилия. Лишь на третьем представлении Джеймс Брэйд понимает механизм этого феномена. По его мнению, не магнетизм и не пассы вызывают сомнамбулический криз, который является результатом фиксации внимания подопытного на каком-либо предмете. Брэйд считает, что пациенты не засыпают, а погружаются в своего рода нервный сон. Он пишет: «Неподвижность взгляда, парализуя нервные центры глаз и подчиненные им центры и нарушая тем самым равновесие нервной системы, дает нам в конечном итоге этот феномен». Брэйд проверяет открытие на своем окружении, а затем и на многочисленных пациентах. Он просит их фиксировать внимание на блестящем предмете, расположенном в нескольких сантиметрах от глаз, и заранее описывает им ощущения, которые те будут испытывать. Через несколько минут испытуемые впадают в состояние глубокого сна. Аптекарь напрасно старается опубликовать свое открытие в медицинском журнале — все ему отказывают. Тогда он решается опубликовать книгу, в которой описывает свой метод, отличный от магнетизма. Поскольку метод является иным, нужно найти ему другое название. Брэйд, как и все ученые его времени, получил классическое образование и превосходно знает греческий язык и греческую мифологию. Используя язык Гомера, чтобы дать имя этому нервному сну, он называет его гипнотизмом. Последствие сказалось немедленно, изгнанный из больниц, магнетизм вошел в их распахнутые двери под именем гипнотизма. «Гипноневрология» — книга, опубликованная Брэйдом, вызвала целый ряд переворотов. 1882 год. В Нанси проживает некая дама, много лет страдающая ишиасом. Никто не может ее вылечить. Самому профессору Бернгейму не удалось справиться с этой болью. Дама прослышала о враче, практикующем в деревне неподалеку. Врач, по слухам, творит чудеса. Слава о Льебо уже вышла за пределы его округа — он становится известен в столице Лотарингии. Услышав похвалы в адрес Льебо, дама предпринимает поездку в Пон-Сен-Винсен. И что же? Она излечена за один сеанс. Бернгейм узнает об этой новости. В ярости он решает отправиться к Льебо для разоблачения — он считает его шарлатаном. В течение двух дней Бернгейм присутствует на приеме и быстро убеждается в ценности удивительного терапевтического метода. Бернгейм предлагает Льебо переехать в Нанси. Тот соглашается, и вдвоем они основывают школу Нанси, из которой впоследствии выйдут знаменитые гипнотерапевты. В городе герцогов Лотарингских Льебо практикует в помещении, чем-то напоминающем ангар, расположенный в пригороде. Он отдается буквально апостольскому служению обездоленным слоям населения. «В 1889 г. я видел старого и трогательного Льебо, принимающего женщин и детей пролетарского населения Нанси», — пишет Фрейд в своих мемуарах. Он описывает весьма своеобразную технику наведения, которую применял этот новый апостол гипноза: «Больной сидит, он кладет руку ему на лоб, и даже не глядя на него, говорит: «Сейчас вы уснете». Затем закрывает ему глаза, уверяя, что тот спит. Поднимает руку пациента: «Вы не можете опустить руку». Если больной ее опускает, Льебо делает вид, что ничего не замечает. Затем заставляет его вращать предплечьями, уверяя, что тот не сможет остановиться. При этом он сам очень быстро вращает руками и говорит, говорит без остановки сильным и вибрирующим голосом". Льебо посвятил последние сорок лет своей жизни лечению тысяч пациентов. Бывали дни, когда он осуществлял более ста сеансов такого типа. 1885 год. Зигмунд Фрейд отправляется в Париж, чтобы изучать гипноз у Шарко. 1888 год. Леон Доде публикует роман "Мортиколь", высмеивающий двух соперников — Шарко и Бернгейма. Первый практикует в Сальпетриер большой гипнотизм, а второй в Нанси — малый гипнотизм. Так назывались в те времена два различных подхода к гипнотической практике. 1889 год. Фрейд приезжает в Нанси, чтобы усовершенствовать свою гипнотическую технику у Льебо и Бернгейма. Он становится их другом, принимает концепцию роли внушения и переводит книгу Бернгейма на немецкий язык. 1889-й — год первого международного Конгресса по гипнозу, проходившего в Париже. На нем присутствуют все светила мира гипноза и нарождающейся психологии. Фрейд участвует в нем, но не выступает. На Конгрессе Нансийская школа побеждает Парижскую (Сальпетриер). 1890 год. Школа Сальпетриер начинает сближаться со школой Нанси. Бабинский признает значимость внушения. Руководитель клиники Шарко, он дает феноменам, наблюдаемым на «истеричках» Сальпетриер, название питиатизма (исцелимое внушением). Бабинский прекрасно знает, о чем говорит, поскольку был постановщиком спектаклей, разворачивавшихся по вторникам у Шарко. Дежерин подтверждает мнение своего коллеги, написав в «Медицинской и хирургической газете»: «За границей идеи Льебо и Бернгейма приняты большинством врачей, занимающихся гипнотизмом, и гипнотизм не является специфическим неврозом, как мы думали в свое время». 1892 год. На Конгрессе по экспериментальной психологии в Лондоне Бернгейм произносит фразу, повлекшую за собой серьезные последствия: «Нет гипнотизма, есть только внушение». Льебо не соглашается с этой крайней точкой зрения. Льебо отделяется от Бернгейма. Большинство учеников следуют за ним. Это конец школы Нанси. В редакционной статье ежегодного номера «Журнала гипнотизма» Берийон воздает хвалу Льебо, которого считает создателем нового терапевтического метода — психотерапии. Сам Зигмунд Фрейд признает вклад врача из Пон-Сен-Винсен в развитие его теории. 1990 год. Второй международный Конгресс по экспериментальному гипнотизму. На нем превозносятся идеи Бернгейма без упоминания его имени. Бернгейм решает больше не публиковаться в «Журнале гипнотизма». Содержание этого специализированного журнала обедняется. Серьезные клинические и теоретические статьи становятся редкими и уступают место все более и более эзотерическим или парапсихологическим отчетам. 1910 год. Бернгейм уходит на пенсию. Льебо умер шесть лет назад. Соперничество двух школ погасло. «Журнал гипнотизма» преобразован в «Журнал экспериментальной психологии». Эмиль Куэ развивает свою теорию, основанную на интенсивном использовании позитивных внушений. Его идеи, осмеянные во Франции, имеют большой успех по ту сторону Атлантики, где служат основой для многочисленных психологических школ. Гипноз заброшен и заменен психоанализом. Покинув его для того, чтобы развивать свою собственную технику, Зигмунд Фрейд, по всей видимости, нанес ему тяжелый удар. Но между тем… в Соединенных Штатах Америки существует гипнотическая традиция, восходящая ко времени Бенджамина Франклина. Работы Брэйда обогатили эту школу Новой Англии. Опубликованы многочисленные работы. Милтон Г. Эриксон, молодой американский врач, был знаком с некоторыми из них. Психиатр по образованию, он изучил книгу Бернгейма. Всегда интересуясь традиционной индейской медициной, шаманизмом, Эриксон дебютирует, начав практиковать традиционный гипноз и возобновив движение медицинского гипноза в Северной Америке. 1930 -1950 года. Между тем… в Европе гипноз уже не представляет собой школы. Медицинская общественность игнорирует его, им интересуется лишь ограниченный круг маргиналов. Однако сильные личности используют его базовые принципы для создания и развития медицинских методов, имеющих целью улучшение психического и физического здоровья людей. 1950 год. Создана Американская ассоциация медицинского гипноза. Ее президентом становится доктор Милтон Г. Эриксон, развивающий новый гипнотический подход. 1980 год. 27 марта в Фениксе, штат Аризона, умирает Милтон Г.Эриксон. Последние годы своей жизни он посвятил распространению своих идей и обучению терапевтов, развивших его технику в многочисленных странах. На долю доктора Жана Годэна выпадает тяжелая задача и огромная привилегия — внедрить идеи Эриксона во Франции. Он обучил многих, к числу которых принадлежит Михаил Романович Гинзбург, активно развивающий в России идеи и методы эриксоновского подхода. 2009 год. Игорь Оленев, совместивший в практике гипноз и психоанализ, частично основываясь на работах М.Эриксона, Э.Росси, С.Гиллигена, М.Гинзбурга, Ш. Жюслена и Ж. Бэккио, переработав и дополнив классификацию внушений, публикует свою первую книгу «Полная палитра методов внушения в практике убеждения и гипнотерапии». ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА Алман Б.М. Ламбру П.Т. Самогипноз. М., 1995 Бехтерев В.М. Внушение и его роль в общественной жизни. СПб., 1908. Бехтерев В.М. Гипноз. Днепропетровск, 1999. Блейлер Э. Аффективность, внушаемость, паранойя. Одесса, 1919 Брэг Р. Гипноз: Самоучитель. Таганрог, 1992. Бэккио Ж. Росси Э. Гипноз ХХI века. М., 2003 Бэккио Ж. Жюслен Ш. Новый гипноз: Практическое руководство. М. Буль П.И. Техника гипноза и внушения. Гинзбург М.Р., Яковлева Е.Л. Эриксоновский гипноз. Систематический курс. М., 2008 Гипнотерапия. / Под редакцией Хип М. Драйден У. СПб., 2001 Гиллиген С. Терапевтические трансы: Руководство по эриксоновской гипнотерапии. М., 1999 Годен Ж. Новый гипноз: Введение в эриксоновскую гипнотерапию. М., 2003 Гончаров Г.А. Суггестия: теория и практика. М., 1995. Гордеев М.Н. Классический и эриксоновский гипноз. Гримак Л. Гипноз и преступность. М., 1997. Гриндер Д., Бэндлер Р. Формирование транса. М., 1994. Гришин А. Гипноз. М., 1998. Дилтс Р. Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП. СПб., 2000. Зейг Дж. Семинар с доктором медицины Милтоном Г.Эриксоном. М., 2004 Зейг Дж. Испытание Эриксоном: Личность мастера и его работа. М., 1999 Кинг М. Цитренбаум Ч. Экзистенциальная гипнотерапия. М.,1998 Кинг М., Цитренбаум Ч., Коэн С. Гипнотерапия вредных привычек. М., 1998 Коуплан Р. Гипноз: практическое руководство. СПб., 2001. Лозанов Г.К. Суггестология. София, 1971. Мессинг В. Гипноз, телепатия, ясновидение. Новосибирск, 1992. О’Брайен Б. Необыкновенное путешествие в безумие и обратно. М., 1996 Роут Б. Язык гипноза. М., 2001. Хейвенс Р. Мудрость Милтона Эриксона. М. Хейли Дж. Терапия испытанием: Необычные способы менять поведение. М., 1998 Хейли Дж. О Милтоне Эриксоне. М. Шерток Л. Гипноз. М., 1992. Эриксон Б.Э. Новые уроки гипноза. М., 2002 Эриксон М., Росси Э., Росси Ш. Гипнотические реальности: наведение клинического гипноза и формы косвенного внушения. М., 1999. Эриксон М. Стратегия психотерапии. М. Эриксон М. Семейная психотерапия. М. Эриксон М., Росси Э. Человек из февраля. М. Эриксон М. Мой голос останется с вами. М. Обращение к авторам и издательствам: |
 Звоните: (495) 507-8793 Наши филиалы  Наша рассылка
|
||||||||||||
 |
 |
|