|
На главную / Библиотека /Интересные книги по психологии и не только /НЛП /
Дэвид Гордон "Терапевтические метафоры"
заговаривали) был вопрос о разрешении проблемы. Определение разрешения для
метафоры будет зависеть в некотором смысле от преследуемых целей (см. часть
6).
Наблюдая вашего клиента, вы интуитивно знаете, какие изменения были бы для
него полезны, и можете определить, какой исход должен быть выбран. Однако во
многих случаях клиент сам определяет разрешение.
Обычно клиенты знают, какие изменения они хотели бы осуществить. Где они
чаще всего оказываются в замешательстве, так это при построении моста между
их
настоящей, неудовлетворительной и повторяющейся ситуацией, с одной стороны,
и желательной ситуацией с другой стороны. Многие из нас (одни чаще, другие
реже) бывают так привязаны к деревьям, что не замечают за ними леса. Одной из
функций метафоры является обеспечение "человека-среди-деревьев" по крайней
мере одним способом отойти назад и оглянуться, оценив целиком весь лес. Итак,
метафора в качестве двух главных своих компонентов имеет желательный исход
и стратегию, которая позволяла бы перекинуть мостик между проблемой и
желательным исходом.
Когда я попросил Сэмюэля рассказать мне, как конкретно он хотел бы
изменить свою ситуацию в отношении Кейт, он объяснил мне, что хотел бы
"вновь почувствовать близость и уют с Кейт". Таким образом мы имеем:
Проблема Связующая стратегия Желательный исход
Сэмюэль и Кейт ? Сэмюэль хочет сохранить
бранятся по поводу ? работу и чувствовать
того, что редко видятся ? близость и уют с Кейт
Раздел 4
Связующая стратегия. Калибровка
Дня того, чтобы провести клиента от его постоянно повторяющейся
проблемной ситуации к желаемому исходу, между тем и другим должен быть
построен своего рода экспериментальный поведенческий мост. Обычно
недостаточно просто перескочить из "проблемы" в "новое поведение", поскольку
это клиент как раз безуспешно пытался проделать ("как только это начинается,
я
пытаюсь вести себя так, как будто все в порядке, но у меня ничего не
получается").
Такой мост между проблемой и исходом мы назовем связующей стратегией.
Для понимания того, что такое "связующая стратегия", можно
воспользоваться понятием калибровки и рекалибровки. Обычно все проблемы
имеют рекурсивный характер - то есть вновь и вновь повторяются одни и те же
либо сходные конфигурации событий, продуцируя в конце концов один и тот же
набор неприятных или нежелательных опытов. Подобный набор повторяющихся
нежелательных опытов можно представить в виде торта, а конфигурацию
событий, приводящих к нему - как его ингредиенты. В этом случае для того,
чтобы торт был испечен, события должны быть не только в наличии, но они еще
должны быть внесены в него в соответствующих пропорциях. Большинство
событий, из которых возникают проблемы, обычно не имеет место достаточно
долгое время (причем "событиями" может быть что угодно - начиная с
происшествий во внешнем мире и кончая чувствами или восприятиями).
Например, мужчина, у которого бывают "взрывы гнева", когда "на него
оказывают давление", можно сказать, почти всегда находится под каким-нибудь
давлением (служебных обязанностей, семейного долга, личных стремлений и т. д.
)
- однако "давление" становится проблемой только в том случае, когда его
источники оказываются слишком многочисленными и/или интенсивными, что
порождает в нем интерпретацию "слишком" доминирующего явления, когда его
способности справляться с проблемами "слишком" заняты чем-то другим и т. д.;
и
только тогда, когда эти составляющие достигают определенных пропорций в
отношении друг к другу, они становятся "проблемой". Проблема, следовательно,
состоит в "калибровке", при которой человек "понуждается к реакции" на
некоторую группу событий только тогда, когда они достигают определенных
пропорций.
Аналогично этому - двигатель начинает работать только тогда, когда
воздух,
топливо и искра достигают определенного соотношения. Однако любой человек,
имеющий опыт относительно какого-либо "повторяющегося" чувства или
поведения, каждый раз, попадая в эту "специфическую ситуацию", может
удостовериться в факте, что эти ситуации кажутся ему скорее "подчиняющими"
его поведение, нежели представляющими ему возможность выбирать.
Рекалибровка
Следовательно, для облегчения решения проблемы она должна быть
подвергнута рекалибровке, что является функцией связующей стратегии, и в
конечном счете тем, что позволяет человеку выбираться из повторяющихся
ситуаций, имея свободу выбора.
Рекалибровка повторяющейся ситуации включает: 1. Обеспечение клиента
способностью осознавать, в каких случаях события составляют такую
пропорцию, что они становятся проблемными;
2. Обеспечение клиента средствами, при помощи которых он сможет
перепропорционировать эти события.
Тогда, возвращаясь к вопросам формулировки метафор, первый шаг по
осуществлению рекалибровки будет заключаться во введении такого персонажа
(эквивалентного клиенту), который каким-либо образом нарушает старый паттерн
калибровки, в результате чего он в конце концов оказывается способным к
эффективному изменению ситуации. Это "каким-либо образом" является
способом, который вы примените в метафоре, и который будет зависеть от вашего
опыта и интуиции в качестве помощника людям и качестве обычного
человеческого существа. Второй шаг будет заключаться в том, чтобы в
описательной форме представить персонажа, у которого есть понимание
калибровки, превращающейся в "проблему", и способа, посредством которого эта
проблема могла бы быть рекалибрована.
"... Оглядываясь в прошлое. Мери могла видеть, что причина ее гнева была
связана не с тем, что ее мать просила ее сделать что-то (поскольку это были
дела, которые она быта рада делать), а с тем, что мать хотела, чтобы она
сделала
это немедленно. И теперь Мери знала, как поладить с ней таким образом, чтобы
все
это уже не являлось проблемой... "
Стратегия
Подобно исходу, связующая стратегия также почти всегда либо
подразумевается в описании динамики проблемы клиента, либо является
неотъемлемым свойством отношений между проблемой и желаемым исходом.
Обращая внимание уже только на эти два фактора в проблеме Сэмюэля, вы без
сомнения сможете придумать несколько возможных стратегий, которые
потенциально могли бы ему помочь подучить, чего он хочет. Например, Сэмюэль
мог бы научиться управлять своими чувствами таким образом, чтобы не
чувствовать дискомфорта. Или предъявить Кейт ультиматум, чтобы она изменила
свое поведение. Или даже научиться не слышать и не видеть Кейт, когда она
раздражена и причиняет ему боль. Ни один из этих выборов сам по себе не
лучше
других. Наилучший выбор будет определен Сэмюэлем, как и любым другим
клиентом.
В ответ на просьбу описать обычное развитие его аргументов в споре с
Кейт
Сэмюэль описал типичную сценку, где он пытается объяснить Кейт, что эта новая
работа очень важна для него, а Кейт начинает делать саркастические замечания
относительно "этого делового мужчины". После перебранки они обычно
одновременно перестают разговаривать, а потом проводят очень дурной вечер.
Эти в другие комментарии Сэмюэля указали на то, что возможно Кейт была
встревожена подозрением, что его поиски дополнительной работы связаны с
уменьшением его увлеченностью ею. Искомый мостик был найден:
Проблема Связующая стратегия Желательный исход
-------- ------------------- -----------------
Сэмюэль и Кейт Сэмюэль открыто Сэмюэль хочет сохранить
бранятся по поводу говорит Кейт, что работу и чувствовать
того, что они не любит ее и думает близость и уют с Кейт
бывают друг с другом о ней
чаще
Как уже говорилось, желаемый исход часто подразумевает связующую
стратегию. Но наиболее подходящей стратегией, которая могла бы привести к
этому исходу, является стратегия, которую клиент прямо или косвенно сам
индуцирует. Прекрасным способом получить такую информацию является просьба
описать, как клиент пытался решить эту проблему до прихода к терапевту.
Описывая в деталях свои ошибки при решении проблемы, клиент будет косвенно
описывать, что следует сделать для того, чтобы цель была достигнута (то есть
он
будет описывать, в какие моменты он оказывается в замешательстве, и таким
образом, в каких направлениях ограничена его модель).
Другим отличным способом получить эту информацию является вопрос: "Что
удерживает вас от?.. " (того, чтобы сказать ей о своих чувствах; или: "Как вы
удерживаете себя от?.. " (того, чтобы чувствовать себя спокойно).
Терапевт: Что удерживает вас от того, чтобы сказать ей о своих чувствах?
Клиент: Ну, мне кажется, моя боязнь, что она будет надо мной смеяться.
Говоря "боязнь, что она будет надо мной смеяться", клиент точно не
указывает, что именно стоит между его настоящей ситуацией и тем, чего он
хочет.
Следовательно, связующая стратегия, которую клиент индуцирует для себя,
заключается в том, что он достаточно долго преодолевает или обходит свой
страх
перед тем, чтобы делать то, что он хочет делать (и чтобы, вероятно, затем
понять, что нет нужды ставить страх на первое место).
Раздел 5
Переформирование
Жизненным компонентом в разрешении проблемы является
переформирование. "Переформировать" - означает взять прежний болезненный
или нежелательный опыт или поведение и перекомбинировать его так, чтобы он
оказался ценным и потенциально полезным. Говоря о своем желании измениться,
клиенты чаще всего просят, чтобы терапевт каким-нибудь образом помог им
"избавиться" от какого-либо неприятного поведения или чувства. В общем виде
эти просьбы звучат так:
1. Если бы я только не злился, все было бы прекрасно.
2. Я больше не хочу чувствовать себя грустно.
3. Я хочу любить людей, но не могу этого сделать, пока не буду доверять
им
полностью.
Как можно заметить, в каждом из этих случаев высказывается просьба о
помощи в том, чтобы избавиться от каких-то постоянных аспектов поведения
данного клиента. Первый хочет убрать "злость", второй хочет жить без
"грусти",
третий желает избавиться от "подозрительности". Однако такое избавление
означало бы "выплеснуть из ванны вместе с водой и ребенка". Безусловно, у
этих
людей есть проблемы со злостью, грустью и подозрительностью, но ведь эти
эмоции и поведение сами по себе не являются проблемами, проблема состоит в
том, как они используются клиентами в своей жизни. В качестве главной посылки
любого терапевтического вмешательства автор данной работы исходит из того,
что ни эмоции, ни поведение, ни опыт сами по себе не могут быть ни "плохими",
ни "хорошими", и что все они полезны, когда выражаются в соответствующем
контексте и в соответствующее время. Предметом наших рассуждений здесь
является то, что между "заменой одного выбора другим" и "увеличением
репертуара выборов" для клиента существует значительная и важная разница.
Подобное "расширение выборов" осуществляется посредством ясного и
недвусмысленного сообщения клиенту (в пределах контекста метафоры), каким
образом прежний неприятный опыт или неприемлемые эмоции и поведение
могут оказаться полезными для "жизни-после-изменения". Например, клиенту,
озабоченному своей "злостью", можно было бы показать, что хотя
первоначальные выражения его злости были более чем непродуктивными,
выражение ее в других ситуациях могло бы приводить к совершенно другим
результатам.
"... Оглянувшись на свои приключения, он понял, что теперь у него нет
никакой необходимости тратить свою злость в этой ситуации. Он также
почувствовал силу и уважение к себе от сознания, что если он хочет или
нуждается в этом, чтобы разозлиться в той либо другой ситуации, он имеет сипу
и
энергию, чтобы проявить свою злость. Теперь он мог встретить опасность с
открытыми глазами... "
После использования нескольких аналогичных метафор то. Что ранее
представлялось дурной наклонностью, превращается в ценное качество. Для тех,
кто в качестве терапевтов помогает другим в изменении, обучение эффективному
переформированию опыта означает обучение приведению в соответствие с
потенциальной полезностью любой эмоции, поведения или опыта.
Итак, весь процесс формулировки основной метафоры выглядит следующим
образом:
А. Сбор информации.
1. Идентификация значимых лиц, вовлеченных в проблему:
а) идентификация их межличностных отношений.
2. Идентификация событий, характерных для проблемной ситуации;
а) специфицирование того, как развивается проблема (калибровка).
3. Специфицирование изменений, которые хотел бы сделать клиент (исход);
а) убедитесь, что они точно сформулированы.
4. Идентификация того, что клиент предпринимал раньше для решения
проблемы, или того, что "удерживает" его от совершения желаемых изменений
(что может инициировать связующую стратегию).
Б. Создание метафоры.
1. Выбор контекста.
2. Выбор персонажей и плана метафоры с тем, чтобы она была изоморфна А1,
А2 и A3 (см. предыдущий пункт).
3. Определить разрешения, включая:
а) стратегию рекалибровки (по А4);
б) желаемый исход (по A3);
в) переформирование непосредственной проблемной ситуации.
В. Сообщение метафоры.
а) отсутствие референтного индекса;
б) неспецифицированные глаголы;
в) номинализация;
г) вставленные команды и маркировка;
д) и все то, что описывается в следующем разделе.
Раздел 6
Синтаксис метафор. Использование трансдеривационного поиска
Воздействие, оказываемое метафорой, обусловлено ее изоморфизмом
актуальной ситуации клиента, и мы обучались осуществлению прямого перехода
от характеристик проблемы клиента к аналогичным характеристикам в метафоре с
тем, чтобы убедиться в их сходстве. Но давайте вспомним утверждения,
касающиеся способности одного человека знать, что в действительности
происходит в голове другого человека... Изоморфизм, который терапевт так
тщательно создает в метафоре, охватывает последовательность определенных
событий, однако не является надежным в смысле точной передачи того, как
клиент переживает эти события. В случае Сэмюэля, например, относительно
просто сконструировать метафору, в которой поток поступков был бы очень
близок к имеющим место в действительной ситуации. Но когда дело доходит до
специфического описания этих поступков, то у нас очень мало или совсем нет
| |
